1、20岁 肩周炎吃什么食物好 闷损
★你好，我来帮下你吧。目前对肩周炎主要是保守冶疗。可以口服消炎镇痛药配合物理冶疗郊果会比较明显。痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。最好是在专业的中医理疗师的指导下进行，祝你早日康复！。肩周炎的症状主要是夜晚疼痛加重胳膊抬举受限；肩周炎所产生的炎症水肿通过药物等方法是可以被吸收的疼痛也能缓解但周围组织的粘连不进行活动锻炼是松解不开的的冶疗期间应锻炼和按摩相结合会有较好的郊果祝早日康复。其实还有更有效的方法就是，日本疏鋖漮是目前广大消费者都比较认可的，获得一直好评。重要的是，还蛮贵。
2、20岁能得肩周炎吗
当然可以得，受凉多了，太劳累都能得！
3、20岁左右的人会得肩周炎吗？大神们帮帮忙
患肩周炎是不论年龄的，你得的不是肩周炎，你可能是肩膀脱臼了，望你找专业医生检查拿上就好了。
4、肩周炎应该是肩周炎，但是又有胃病，吃什么药好呀，她
肩周炎吃芬必得和舒筋活血丸，胃病要去医院了，看看是慢性胃炎或是胃溃疡了。
5、肩周炎 胃痛！
有一定关系的。很多治疗这类疾病的药物都含有止痛成分。对味的刺激是有的
建议停用药物治疗。本身药物治疗对肩周炎的效果也不是很理想的。
推荐做理疗和医疗按摩治疗。
6、我才20岁有肩周炎了该怎么办 好难受
你好，肩周炎是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症
建议可以采取热敷或理疗,以消炎,退肿和止痛，或者采用肩部手法推拿与按摩,以舒筋活血,松解粘连,也有用拔火罐及针灸等疗法，如果疼痛比较严重的话可以尊医嘱用确炎舒松药液或醋酸考的松药液封闭治疗,有立竿见影功效.
7、20岁左右为什么会得肩周炎
肩周炎即肩关节周围炎，是指肩关节的周围软组织发生损伤而引起的广泛性无菌性炎症。临床以肩部疼痛、压痛、肩关节活动受限，甚至出现肌肉萎缩与痉挛等症状为主要临床特征。肩周炎多发于50岁左右，所以又称为“五十肩”，并且女性多于男性，左侧多于右侧。
平时做好护理，讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、鸡蛋、豆腐等。注意多休息pei合（肩周~舒络~平痛~贴）的中药来护li，症状会慢慢的改shan 的，逃，宝友，敢觉不行能煺。，尽量不做大运动量的锻练，比如：跑步、跳高、跳远，可以适当做半小时的室处散步。应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。常食坚果，注意营养的补充。
锻炼方法：
1、趴墙
正面趴在一堵空墙上，双臂紧贴墙上，手指带动手臂逐渐向上做爬墙的动作。保持身体的稳定和不动，尽量让双臂向上爬得高一些、更高一些，直到疼痛不能向上。这也可作为肩周炎的日常锻炼里的一种。
2、搓背
从背后下侧摸背，往往两手臂都很难互相摸到，这时可以用一条毛巾连接两臂，如同搓背一样。这是常见的肩周炎的日常锻炼。
3、划圈
双脚直立，双手下垂，找一个中心点，进行画圈运动，正画40次，反画40次，两臂各画一遍，每天1次。
4、棒推
找一根50厘米左右的棒子，双手将棒子平举，用好的一侧手向外推动患侧手，每天向外推动几厘米就行，反复坚持，直到患侧可做外展运动。
8、肩周炎会不会引起胃疼
肩周炎要注意活血化瘀。
每天饭后，尤其是早晨和中午，可以自己打羽毛球或踢球半小时到15分钟。
目的是让心脏有机会剧烈跳动，泵送带有高浓度营养的血液，
来冲刷全身血管。
胃痛的话，要注意只喝酸性饮料，
不要喝茶，否则会稀释胃酸，导致细菌容易入侵。
另外，容易胃痛的人，建议就不要吃鱼肉了，
因为里面的鱼刺会刺激胃黏膜。