1、哪些人容易患肩周炎?
肩周炎(frozenshoulder)是肩关节周围炎的简称,是指肩关节及其周围软组织退行性改变所引起的肌肉肌腱滑囊关节囊等肩关节周围软组织的广泛慢性炎症反应过去多发生在50岁以上,50~60岁为发病高峰,40岁以下者很少患此病,故称为“五十肩”,但近几年来有年轻化趋势由于发生肩周炎的肩关节僵硬,功能活动受限,好像被冻结了一样,故又称之为“冻结肩”或“肩凝症”
据调查,国内45岁以上的人,50%~60%都患有不同程度的肩周炎病症,以50岁左右的女性多见,男女之比约为1∶3国外的统计资料表明,每年大约50人之中就有1人患肩周炎,肩周炎的发病率占总人口的2%~5%多见于长期伏案工作者计算机工作者教师家庭妇女会计长期手工业劳动者,办公室职员,上述职业已被认为高发职业病之一此外,患糖尿病营养不良心脏病偏瘫颈椎病或精神病的人较易发生本病
肩周炎的多数病例为慢性发病,一般无外伤因素,少数有轻微外伤,如有的患者在肩部或上臂开始有一个小的外伤,而后发展成为肩周炎单侧发病比较多见,左肩多于右肩,双肩同时发病者约为8%~12%大约40%的一侧肩周炎患者在5~7年内还会发生对侧的肩周炎肩周炎的病理改变:主要发生在肩峰下滑囊,肩胛下肌下滑囊,肱二头肌长头腱滑液鞘,以及肩肱关节滑膜水肿充血绒毛肥大伴有渗出后期的病理改变:滑膜腔粘连闭销,纤维素样物质沉积,病变软组织脆弱容易撕裂
一般认为,肩周炎是种具有自愈倾向的自限性疾病肩周炎的临床病程十分特殊,当肩关节的疼痛和活动受限,僵硬的情况缓慢增加到一定程度,疼痛可逐渐消失,各方向的活动功能可慢慢恢复,甚至可以完全恢复不过,这种自然恢复的时间不能预计,一般要经过数月至2年左右的自然转归时间因此,即使肩周炎有自我缓解的可能,也仍然应采取积极主动的治疗措施
其他原因,如肩关节或肱骨近端骨折后,肢体长时间固定而缺少活动,脑损伤或周围神经损伤后,肢体偏瘫导致肩关节不能活动等,也可以引起肩周炎这些继发于其他病因的肩周炎不在本节介绍范畴
(二)诊断
肩周炎的临床表现主要有,肩部疼痛压痛,活动障碍其诊断主要依据以下几点:
40~50岁以上中老年人,有或无外伤史,肩部疼痛及活动痛,夜间加重,可放射到手,但无感觉异常,肩关节活动尤以上举,外展,内外旋受限,肩周压痛,特别是肱二头肌长头腱沟,病程长者肩周肌肉可以出现痉挛或萎缩,X线检查一般无明显阳性所见,少数可以发现肩部骨质疏松或有钙化灶
2、为什么现在这么多的年轻人容易得肩周炎?
现在很多办公室使用电脑的年轻人,往往一坐就是很长时间,一个姿势就要保持很长时间,尤其是肩部和前臂部位,一直保持在一个状态,没有多余的活动,就会影响到周围的血液循环,肌肉会逐渐的变僵硬,时间久了就会出现肩周问题。
社会发展迅速以后,生活也便利了很多,不管是天冷还是天热,都不用担心了,有了空调随时可以切换,既能保暖又能吹凉。天气热的时候,基本上是离不开空调,整天就对着空调吹。
肩周部位受到寒气的侵袭以后,就会容易出现损伤,带来相关的问题。如此看来,太舒服也不是一件好事,长期的吹空调会对身体造成一定损伤,还请适度使用,温度不要太低。
曾经肩部有过创伤的人,会增高产生肩周炎的概率,肩部有过拉伤,就会加快肩关节的使用寿命,在不重视保养的情况下,还大肆的去使用,就会容易出现问题。此前肩部有过扭伤、牵引伤,肌肉、韧带以及其他的软组织就很容易受损,在运动幅度大的时候,就会容易产生损害,引发问题。
肩周和颈椎的相关问题,都是比较难缠的问题,想要改善起来都不太容易。带给生活的困扰也比较多,不想带给身体更严重的问题,发现问题以后,就要尽早的去解决问题;没有问题的人,也要早点避开因素,减少发生问题。十剂堂致力于中医传承、发扬中医传统文化,我们希望能和更多的人一同了解和保护中医传统文化以及日常中医养生知识,并用祖传之法惠泽世人,让中医能够薪火相传,连绵不绝。
3、我才30多岁,就常肩膀痛,会是肩周炎吗?听说肩周炎都是50岁左右的人得的啊,
肩周炎又称肩关节周围炎,俗称凝肩、五十肩。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在40岁以上,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗,有可能严重影响肩关节的功能活动。
起初肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或钝痛,或刀割样痛,且呈持续性,气候变化或劳累后常使疼痛加重,疼痛可向颈项及上肢扩散,当肩部偶然受到碰撞或牵拉时,常可引起撕裂样剧痛,肩痛昼轻夜重为本病一大特点,若因受寒而致痛者,则对气候变化特别敏感。
4、六十多岁会得肩周炎吗
肩周炎大多发生在40岁以上中老年人,软组织退行病变,对各种外力的承受能力减弱;长期过度活动,姿势不良等所产生的慢性致伤力,上肢外伤后肩部固定过久,肩周组织继发萎缩、粘连。肩部急性挫伤、牵拉会引起肩周炎。
有较多的人认为,患偏瘫,神经麻痹等神经系统疾病的人,肩周炎发生率较高。
这可能与肌肉力量降低,运动减少有关,如帕金森病病人肩周炎的发生率高达12.7%,高发的原因明显地与运动减少有关。
相当多的肩周炎的人的原因:
1发生于手工作业,
2,伏案久坐等姿势的职业,
3,过度胸椎后突(驼背)的人明显地容易患肩周炎。
这可能由于长期的不良姿势或姿势失调造成了肩胛骨的倾斜,肩峰和肱骨也因不正常的应力而发生位置改变,逐渐形成肩袖损伤,潜在地导致肩周炎。
5、2018年全中国肩周炎患者一共约有多少万人?
肩周炎属于正常、普遍的一种疾病,也叫50肩,很常见,但是具体患者数量很难说准确,不过可以断定很多人的。
6、为什么有那么多人得肩周炎颈椎病
因为是现代生活病。肩周炎得病的主因是受风寒,一般都是因为睡觉被子不盖肩部长期受凉,所引起的血脉不通,故而肌肉逐渐僵硬,疼痛;粘联;萎缩;功能性障碍。例如肩剧痛,胳膊疼,握力下降,胳膊抬不起来,联梳头的一个动作都做不到,如果是双肩疼痛平常生活严重受影响。冬天和夏天是肩周炎的高发期。
颈椎病和别的任何病都不一样,其它疾病可以接触传染,病毒感染,细菌感染,唯独颈椎病是自己找病而得的。关键在你自己能否克服日常工作及生活中不正确的姿势和习惯。例如挺头收下巴,长时间低头,歪头做事,高枕歪躺等等,这是让人患上颈椎病的根本原因。治疗颈椎病的过程就是和自己不正确的姿势和习惯做斗争的过程。这是最关键的问题,否则就是治好了用不了多长时间颈椎病又必然会复发的。任何治疗方法和手段都是外因,我给你的治疗方法只是起外因作用,我无法起到能控制你内因的作用,仅仅是帮助你解决问题的手段。决定的因素是你自己——克服日常工作及生活中不正确的姿势和习惯。这是最关键的问题,这就是为什么有的患者总是反复发作的根本原因。否则,就是治好了用不了多长时间颈椎病又必然会复发的。而且会引起胸椎出现问题。
这两种所谓的疾病都不需要吃药和别的治疗,只要注意双肩保暖就不会肩周炎。只要注意姿势正确就不会得颈椎病。
7、每个人都会得肩周炎吗
肩周炎一般发生在中老年人身上,尤其是50岁左右的人容易得肩周炎。并不是每个人都会得肩周炎。
只能说每个人有可能得肩周炎,尤其是岁数比较大的人。
肩周炎是以肩膀位置疼痛为主要表现的。
尤其是夜晚疼痛会更加的明显。
有的人疼痛的严重的话,甚至会影响睡眠。
肩周炎一般可以自己做一些关于肩背部的动作锻炼。
比如可以模仿小燕飞的动作锻炼。
或者是双臂在空中画圈的动作锻炼。