1、肩周炎吃什么比较好？
以下介绍几款肩周炎适合吃的药膳：
1、乌蛇炖汤：乌蛇肉、胡椒、生姜、食盐各适量，炖汤，肉汤同食，每日2次。
疗效：具有补虚、祛风、散寒之效。适用于肩周炎晚期而体虚、风湿阻络者。
2、白芍桃仁粥：白芍20g，桃仁15g，粳米60g。
做法：先将白芍水煎取液，约500ml;再把桃仁去皮尖，捣烂如泥，加水研汁，去渣;用二味汁液同粳米煮为稀粥，即可食用。
疗效：具有养血化瘀、通络止痛之效。适用于肩周炎晚期瘀血阻络者。
3、桂猪蹄汤：附片10克，桂枝10克，桑枝30克，羌活15克，猪蹄1对，调料适量。
做法：将猪蹄去毛杂洗净剁块，诸药布包，加水同炖至猪蹄熟后，去药包，加食盐、味精、胡椒等调味，煮沸服食。
2、得了肩周炎吃什么药好呢
肩周炎即肩关节周围炎，是指肩关节的周围软组织发生损伤而引起的广泛性无菌性炎症。临床以肩部疼痛、压痛、肩关节活动受限，甚至出现肌肉萎缩与痉挛等症状为主要临床特征。肩周炎多发于50岁左右，所以又称为“五十肩”，并且女性多于男性，左侧多于右侧。在临床中，因早期肩部的不适感易被忽视，延误治疗而形成慢性疾病。
平时做好护理，讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、鸡蛋、豆腐等。注意多休息＋丄（古##顺%敷##堂。肩…周、贴）的中药来护li，症状会慢慢的改shan 的，套，宝友，敢觉不行能煺。，尽量不做大运动量的锻练，比如：跑步、跳高、跳远，可以适当做半小时的室处散步。应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。常食坚果，注意营养的补充。
锻炼方法：
1、进行肩关节各方向的主动运动，前上举、后伸、内收、外展、内外前后旋转;
2、腰前弯90度，上肢自然下垂，肌肉放松，作前后左右摆动和画圈动作;
3、双上肢体前交叉，向双侧外展平举再上举过头顶，然后屈肘，双手触头后枕部，还原;
4、双手指交叉互握，上举放头后枕部，肘部内外前后运动，尽量用力向外向后，重复数次;
5、面向墙壁，足尖距墙约20-30厘米，患肢手指触墙，向上爬，尽量爬高，还原，原地转90度，患肢侧面对墙壁，手指沿墙壁尽量向上爬，还原;
6、背靠墙壁，双肘屈曲90度，上臂紧贴躯干和墙壁，手心朝上，向外向后，用拇指尖尽量触及墙壁，然后手心朝下使拇指触及上腹部;
3、得了肩周炎怎么办|肩周炎吃什么药治疗好
肩周炎典型的症状就是肩关节各个方向活动都受限制。但是现在临床上把它的范围扩大了一些，把疾病诊断的进程提前了，所以见过你周围那种疼痛，有一个方向受限制，就考虑有肩周炎的早期症状了。具体的诊断还需要根据你的体征来诊断。
肩周炎在临床上比较常见，一般是由于慢性劳损引起的，这种病容易反复发作，比较难以治愈。平时要注意休息，避免劳累以及受凉，要避免大幅度的运动，
⌒可以给予痛处（苗⌒、父⌒、样⌒、生、贴），我身边不少肩周炎的人，用过他，他们用后，基本就没是了，还有注意饮食上注意不要喝酒吃辣，多吃清淡的食物。
下面介绍几种锻炼方法，简便易行，每日可做2—3次，每次做15—30分钟。
①面壁爬墙 面对墙壁，双手或单手沿墙面缓缓向上爬升，使上肢尽量举高，然后缓缓回到原处，反复数次。
②两足站立，与肩同宽，目视前方，呼吸均匀，两手攥紧，抱绕后脑;两肘拉开，与身体并行;两肘收拢，似挟头部，动作缓慢，周而复始连续做30余次。
4、中老年肩周炎吃什么药?老人
肩周炎也叫做是五十肩，意思说说中老年人容易出现肩周炎的情况，其原因多是年龄增大后，关节退化的缘故，关节退化后，关节抵抗力下降，在外部受凉，或劳损等影响下，各种关节问题会慢慢出来，所以对于中老年人而言，注意坚持运动，保持身体健康，
在肩周炎等关节问题治疗上，注意采取｛敷宀，肩宀，冖宀，乐，宀，贴｝等中药，在改善后，也得注意坚持运动，别放松。
5、肩周炎吃什么药最好？
肩周炎实在要想吃药的话 ，
那基本上就是吃消炎药和止疼药 。
治疗肩周炎可以不吃药 。
自己 举起手来画圈圈 ，
前后落芊芊进行肩周运动 。
或者去 进行吊杠 就是做迎体向上的运动 。
坚持这些这类型运动一阵子就好了 。
6、肩周炎吃什么食物好，谢谢大家了
多吃富含维他命C的新鲜水果，摄取含维他命E 的蛋黄、肝脏、牛奶、绿叶蔬菜或多用胚芽、玉米、花生油等，以及含维他命B群的全榖类、牛奶、酵母、海藻、核果类等，也可增加免疫力，促进血液循环、改善脸部潮红，减轻沮丧、倦怠及情绪不安。 除了补充雌激素外, 更要每天补充足够的钙质，更年期妇女每天的钙质补充量应该要达到1500毫克,含钙较多的食物:牛奶及乳制品、大豆、花生、沙丁鱼、鲑鱼、小鱼乾、芝麻、绿色蔬菜...。
方法/步骤
桑枝鸡汤：老桑枝60g，老母鸡1只，盐少许。将桑枝切成小段，与鸡共煮至烂熟汤浓即成，加盐调味，饮汤吃肉。具有祛风湿、通经络、补气血之效。适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络者。
取追骨风30克，酒60克。追骨风入酒内浸泡5日。分数次内服。
用老生姜1000克，葱子500克，甜酒250克。将二味药捣烂后，炒热，敷痛处。
步骤阅读
4
取生姜500克，大葱根50克，花椒250克，小茴香100克，白酒150克。先把生姜和葱根切碎，捣成泥浆，小茴香和花椒捣成面，然后将四味混在一起搅匀，置于铁锅中用文火炒热，加白酒搅和，再装入纱布袋中，敷于患处。温度以能耐受为度，上盖毛巾，再盖上棉被，使之发汗。第二天药袋用锅炒热继续用，不必换药，此药袋可加酒。每晚1次。连服1个月见效，一般需服81天。
7、肩周炎吃什么食物好 忧民
◆楼主这个问题让我来给点意见你哦。得了肩周炎后，记得，这个时候，就要注意自己的劳动分配量以及坐姿的改变了。建议你坐的时间不要长太，一个动作也不要用的时间太长，最好是可以改换坐姿，或者是可以站起来多多走动等。我们洗澡的时候，双手可以交叉去搓自己的后背，或者是抓痒的时候也是一样的。实际上，肩周炎，肩膀疼的话，也可以利用这个动作。大力地把脑袋往一个方向扭，这种的，完全可以让你的肩周疼痛得到极大缓解。或者是坐在椅子上或者是站着的时候，可以一上一下抖动自己的肩膀，这个过程也是为了让肩膀处的血液循环加速，提高肩膀的抗疼能力。一上一下，当然也可以用一前一后来进行肩膀的抖动，这个过程，只是换了一个方向，但是郊果是一样的，而且自然状态要远比上面的动作舒服。大家可以一试。或者是自己躺在床上，然后身体放在床上，把脑袋沿着床沿往下压，在这个过程，能让你的肩膀处在自然放松的状态中，而且也不用去用力支撑脑袋，肩膀自然得到了有郊的休息。除此之外我还有一个绝招就是，日本妥瑸穅确实是一款不可多得的良方，受到一致认可，是不可多得的。美中不足的是，要不少钞票。
8、肩周炎吃什么食物好，希望快点好起来
肩周炎主要是因寒凉，外伤等原因在五十左右岁的时候人体阳气虚弱的时候发生的，，，，在吃的选择上建议多吃一些温性食物，但是靠吃是好不了的，肩周炎有一定的自愈性，但是它很影响生活，建议以下两种治疗，1推拿，理疗，推拿为主，适应所有肩周炎 2在麻醉下进行肩关节牵拉术，第二种方法适应关节活动受限比较严重的患者，这病吃不好，谢谢