1、如何正确选择冷敷
冷敷与热敷的区别，应该这样选择：
1.选择冷敷：急性损伤的前两三天是要冰敷的，手术之后的康复功能练习之后，必须及时冰敷。（如刚崴脚、比如跌倒、扭伤以及物理撞击等）
急性损伤：急性损伤常由于突发的外伤引起（比如跌倒、扭伤以及物理撞击等），即刻发生疼痛症状。损伤后，局部发生出血、炎症反应、肿胀以及疼痛。
正确的冰敷方法：使用冰水混合物隔着毛巾放在需要冰敷的部位，每次冰敷大约15-20分钟，每冰敷一次要间隔1-2个小时。疼痛不是太明显后，隔2-3个小时冰敷一次就可以。
2.选择热敷： 慢性损伤使用热敷。如腰肌劳损，肩周炎等。
慢性损伤：通常没有突发的外伤，基于长时间后反复劳损和过度使用而缓慢起病。
正确的热敷方法：热瓶子、热毛巾、热按摩或者市售的热敷袋放在需要热敷的部位，热敷治疗一般应用15-20分钟左右，每天一次，热敷的温度在40度左右。
希望您能满意。
2、肩周炎可以贴进修堂医用冷敷贴吗，效果怎么样？
肩周炎可以贴进修堂医用冷敷贴吗？效果果怎么样 ？ 答: 肩周炎可以贴进修堂医用冷敷贴 ，效果也可以的。
3、修济堂医用冷敷贴怎么治肩周炎？
肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩，肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动，肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。 可以使用方多好外敷，和配合自我按摩的方法，按摩的具体的步骤及方法为：用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1～2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。用健侧手的第2～4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间1～2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间1～2分钟。
4、肩周炎用冷敷贴对吗？
你好，肩周炎畏寒怕冷，并不能用冷敷贴来治疗；使用冷敷贴会加重病情。肩周炎的主要治疗措施，是患肩的功能锻炼。要忍着痛将手臂前后内外摆动或画圈。也可面对墙壁，两手摸墙慢慢向上抬起，每次数次，并记录摸墙的高度，争取逐步提高，改善肩关节的功能。疼痛剧烈的可给以热疗，或用热水袋、热毛巾敷肩部，并配合针灸、推拿、按摩等治疗，或适当服些止痛消炎药，暂时限制肩部活动。对压痛点明显的，可作局部注射醋酸氢化可的松和普鲁卡因封闭治疗。肩周炎是肩关节周围软组织、肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，肩周炎的发生可能与受寒、不明显的外伤，或在上臂骨折时，长时间做石膏固定缺少活动有关。越是不活动就越是疼痛；所以，早晨起来疼痛比较严重。
5、冰敷没有冰块用冰水代替可以吗
可以啊，重点是要温度低，才可以减少局部出血红肿，冰棒雪糕都可以代替，不要直接让冰接触皮肤 可以隔着毛巾或是纱布
6、肩周炎可以用冰块敷吗
没有太大的作用。
肩周炎主要是需要患者忍住疼痛，练习抬胳膊，比较好的办法是拉单杠