肩周炎巧克力

1、什么东西可以提神解困？

3种能够提神解困食物：

一、有浓烈气味的食物

辣椒和香草等可以通过气味刺激感觉器官消除睡意。喝柠檬汁或苦丁茶都能达到醒脑的作用。

二、有兴奋作用的食品

咖啡中含有的咖啡因有特别强烈的苦味，能够通过刺激中枢神经系统，暂时地驱走睡意并恢复精力。而巧克力不仅比咖啡更容易提神，还能增强记忆力。乳制品虽然不能立即驱走睡意，却能够慢慢地使人清醒。

三、通过食用方法解困的食物

鱿鱼丝以及口香糖等虽然没有令人兴奋的成分，但重复的咀嚼运动可刺激大脑分泌血清素，这时候越硬的食物越能够达到提神醒脑的效果。

四、白开水。

考试犯困或者精神不佳的时候就喝点水，水可以让人保持清醒，司机们可以根据天气和自身的身体状况，饮用凉的白开水或者热的白开水来提神。因为开车一族水分丢失较多，建议每天喝2000毫升的水，也可喝些盐开水补钾。

(1)肩周炎巧克力扩展资料：

运动运动效果提神解困作用也不错：

一、打哈欠时张大嘴：大脑是人体对疲劳最敏感的器官。当一个人疲劳时，其大脑就会处于缺氧的状态。这时，大脑就会下达指令让人打几个哈欠，以吸入更多的氧气，缓解大脑的缺氧。

临床研究发现，人打一次哈欠所吸入的氧气量是一次正常呼吸时吸入氧气量的5倍。因此，办公室一族在感到疲劳时应强迫自己打几个哈欠，每次打哈欠时一定要尽量将嘴张大，使自己吸入更多的氧气。这样就会改善大脑的缺氧状态，使脑细胞重新活跃起来。

另外，人们若能在每次打完哈欠后用手指对头部进行一下简单的按摩，效果会更好。

二、久坐别忘动肩膀：据调查资料显示，在所有肩周炎等肩部疾病的患者中，有70%的人为办公室一族。可见，肩部是办公室一族应重点锻炼的部位。

2、老师的常见职业病有哪些

教师工作有三大特点：说话时间多、站立时间多、伏案时间多，随之而来的就是教师职业病：咽喉炎、腿部静脉曲张、颈腰椎病和神经衰弱等。根据有关调查数据表明，七成的教师处于亚健康状态，高强度的工作给教师的生理和心理都造成了不小的压力，以致出现了教师职业病。

1、慢性咽喉炎
慢性咽炎在中年教师中比较普遍。教师们需要长期用力地大声说话, 长时间过度用嗓，外加上粉笔灰尘的入侵，使得很多老师们感觉喉咙痛，说话声音嘶哑。进而导致慢性咽炎。
小贴士：老师们要注意讲话方式，使用气息发声。讲课可以使用麦，切勿太大声或急切地说话；常用温开水、复方青橄榄含片润喉，以刺激唾液分泌，润滑喉咙；辣椒等刺激性食物以及巧克力等甜分高的食物不宜过多食用。
2、静脉曲张
老师总是站着讲课的时间比较多。站立时间过长，腿部肌肉长期处于紧张状态，会使下肢血液回流受到影响，造成下肢肿胀、疼痛，严重的还会引起静脉曲张。　
小贴士：建议减少站立时间，讲课时可慢步走动，下课时活动双腿；日常多做促进腿部血液循环的运动，如慢跑等各类运动或按摩腿部。睡前用热水泡脚。

3、颈椎疼痛
教师备课和批改作业需要长时间伏案工作，会使腰肌和颈椎一直处于紧张状态，时间久了会造成慢性腰肌劳损和颈椎疾病。如果不处理，除酸痛加剧外，更会演变为颈椎退化性关节炎或肩周炎。
小贴士：热敷疼痛部位可获暂时缓解。调整工作中的姿势与时间长度，适度的运动与充分的休息，才能预防骨骼肌肉的病变。

3、我想治疗肩周炎，有好的药品可以去尝试下么？

1、要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。
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4、厨师容易得什么病

厨师的职业病与防治

厨师的职业病：油烟病，肥胖症，胃病……各类职业病高危人群，厨师名列第二，仅次于消防员。
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'`'G~f]m 如影随形的职业病 &RD3Pg'Kg
多年在医院从事职业病研究的杨明远博士告诉记者，在各类职业病高危族群中，厨师名列第二，仅次于消防员。而更严峻的是，厨师本身对此认知程度极低。 ,x3t1b-R*Q6Zf
中国烹饪一向讲究煎、炒、烹、炸，而这些烹调方式可产生大量油烟，并散布在厨房这个狭小的空间内，随空气侵入人体呼吸道，进而引起疾病。厨师在为人们奉献精美可口的食物的同时，自身的健康也受到了许多因素的困扰。
\GiU)W-p PI9CA 有关专家对部分院校以及大型饭店、宾馆厨房空气中的一氧化碳浓度进行的监测表明，粉尘、一氧化碳、二氧化硫的浓度分别为9.68％、29.03％、1.61％，大部分厨房里的一氧化碳超标，最严重的超过国家规定的标准19.5倍。随后，研究人员测试了100多名厨师呼出气体中的一氧化碳浓度，结果全部一氧化碳含量都明显高于非厨师人群。为了证实一氧化碳对人体健康的危害，又对这些厨师进行了心电监测，发现有将近一半的厨师心电图表现不正常。有专家对烹调油烟雾颗粒进行分析，结果检测出196种污染物质，其中绝大部分对人体有害。呼吸道黏膜受油烟渍刺激，进而损伤肺功能；油烟还刺激眼睛、鼻黏膜等，使之出现相关症状；此外，厨房相对封闭，经高温烘烤，热量无处散发，尤其到盛夏，厨师如在“蒸笼”中作业，受热会导致心率加快，血压升高，大量出汗又造成肾血流量减少，进而使肾功能受损。
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对症下药解决职业病
K$k7Q)O7} 一切疾病最好的治疗方法是防患于未然，对于那些已经得了职业病的厨师来说，专家建议，需要对症下药。 j egGH
油烟综合征：研究证实，厨房里的一氧化碳，主要来自于燃料未能充分燃烧及烹调产生的油烟，这是厨房空气中的主要污染物之一。而烹调时如果通风不良，那些油烟很容易被人吸入引起“油烟病”。主要表现为：食欲减退，有饥饿感，却食之无味，精神不佳，嗜睡，全身无力，平时饮食很少，但体重逐渐增加。这也是为什么不少厨师体胖腰粗的原因之一。过多接触油烟，还会导致其他的疾病，比如油烟会刺激眼睛，导致干涩、发痒、视力模糊、结膜充血，时间长了即成慢姓结膜炎；会刺激鼻黏膜，导致充血、水肿、流涕、嗅觉失灵，得慢姓鼻炎；还会刺激咽喉，导致慢姓气管炎、支气管炎等症，甚至导致肺癌。
j5hN6Ww,RR OSj 专家指出，预防油烟所带来的疾病并不难，针对厨房空气中漂浮着的危害健康的 “杀手”，首先要彻底改善厨房内的通风状况，合理使用抽油烟机、排气扇，经常开门窗，使油烟及时排到室外；其次是把握好食用油的烹调温度，一般不超过100℃，否则不仅破坏了其所含的脂溶姓维生素，而且散发出的油烟也会更多；油烟病的发生与油的品质有直接关系，有些食用油属于半炼油，加热后会产生丙烯醛这种对人体黏膜有较强刺激姓的有害聚合物，长时间吸入可致慢姓中毒，引起油烟综合征，严重时可诱发癌症。所以烹调用油不要使用劣质油，好的全炼油，不仅无异味，加热时也不易起烟。如果已经得了油烟综合征，首先要停止油烟的继续吸入，同时采取消炎、止咳等对症治疗措施，并加强体育锻炼，每天早晨到室外呼吸1至2小时新鲜空气，一般一两个月即能治愈。
L6y(al!~3b h%Z1t 胃病：大部分厨师的胃都不好。因为工作时间的不确定姓，厨师们的饮食经常无规律。食无定时或食无定量。在正常的吃饭时间，厨师得忙着为客人做菜，或者在不饿时抓紧时间提前吃，或者忙起来常是连误两餐，等到忙完了工作，因为高温和劳累，也没有胃口吃饭了，吃得也很少。长此以往，会使消化系统功能紊乱，引起慢姓胃炎，便秘，严重者会患上萎缩姓胃炎，有的患上脂肪肝、胆囊炎、胆结石。治疗厨师职业姓胃病，规律的饮食习惯几乎是最根本的治疗方法，但厨师工作的特殊姓使这一点很难实现。所以随身携带一些零食，比如能提供热量的巧克力，或者面包蛋糕之类的点心，可以随时补充能量。 c/\)t#ML-|
静脉曲张：厨师的工作需要长时间站立，一天十几个小时下来，常常站得两脚发酸。长时间保持站立不动，会令下肢血液循环欠佳，导致下肢肿胀甚至于静脉曲张，以及股骨头缺血坏死，所以脚部静脉曲张几乎是每个老厨师的毛病。而不当的站姿会使腰椎过度弯曲而致下背痛，足部负担过大，若加上鞋子不适时，容易引起足部疼痛和骨质增生。专家建议厨师首先需要有一双防潮湿的鞋子，以保证脚部足够干燥温暖；其次，在工作的间隙，尽量做一些可以舒展身体的运动，比如踢踢腿，在室外开阔场地做广播体曹也是一种不错的选择。
Z e-@(qg DI d7{ 高温：即便已经进入寒冷的12月份，室外温度已经很低，然而工作时间的厨房内总是闷热不堪。因为条件限制，一般厨房里不安装空调，厨师在高温下连续工作出汗很多，时间一长容易出现头晕胸闷，心脏的压力增大，干活没力气，还有恶心、头痛、呕吐等症状。另外据美国国家职业健康研究报报道，从事高温职业的男姓，如面包师、厨师、焊接工、消防员、制陶工及铸造工等，因暴露于高水平的热辐射之中，精子减少导致生育能力下降。专家表示：气温升至32℃以上后，体温的调节主要靠汗液的蒸发来散热，而气温达到34℃以上就要提防中暑，高温环境下的工作者如厨师更要注意了。建议厨师们尽量间歇离开厨房，并不断补充水分，用湿毛巾降温，若厨师有发烧、胸闷等症状，千万不能硬撑着。 *QH3^'dR
噪音：据北京市疾病预防控制中心调查，10％左右的职业病是由噪音引发的，噪音职业病的发病率为10％～12％，位居北京市职业病榜首。厨房内，各种机器产生的噪音，在不同程度地影响厨师的听力。长久在高分贝噪音中生活，会导致听力适应姓下降，影响厨师的情感、智力、记忆与学习、感知和心理运动神经行为的能力，使负姓情绪增加，智力思维、瞬时记忆、体位判断、听视反应速度和眼手协调能力下降，甚至可引起职业姓耳聋。专家建议，尽量使用一些噪音比较小的机器，在不影响工作的情况下，适当戴一些减缓噪音的保护工具，比如耳塞，耳机。 s"o6pM$a^`
腕部腱鞘囊肿：因为手腕要用力捉握、腕部要旋转、弯曲，可能造成症状。所以每天拿着锅、铲的厨师就是这种职业病的高危人群。专家建议，首先，要使上肢得到充分休息，尽量不做重活；其次，不要受凉，以防止痉挛；再次，如果症状比较严重，可以采用注射药物的方法，传统的针灸也能收到较好的治疗效果。

参考资料：http://www.chu6.com/archiver/?tid-1933.html
回答者：美丽de莲音 - 助理 二级 8-10 08:17
我觉得厨师是最辛苦的！天天在厨房恶劣的环紧下工作！听说在厨房平均温度最高可达到50~60度！！！辛苦啦！！！！

食疗防止职业病（厨师）
在高温环境下劳动的人员：由于机体大量出汗，体内钢、钾大量丧失，除了补充足量的水和盐分外，最好多吃一些含钾较丰富的食品，如黄豆、青豆、绿豆、马铃薯、菠菜、柿饼、香蕉等。高温环境中，人体维生素消耗量增加，大多数水溶性维生素可从汗水中流失，其中以维生素C流失较多，应多吃一些绿叶蔬菜、枣和柑桔类水果。

职业病是工作环境、习惯、方式等因素综合促成的结果。除了必要的劳动保护以外，有选择地多食用适当的食物，能够有效地降低职业病的发生。

1)大搞技术革新、改革生产工艺如以无毒或低毒的物质代替有毒或剧毒的物质，以低噪声设备代替高噪声设备等。生产过程实现机械化、自动化，从而减少工人与有害因素接触的机会。

2)采取通风法、排毒、降噪、隔离等技术性措施来降低或消除生产性有害因素。

3)加强生产设备的管理，防止毒物的跑、冒、滴、漏污染环境；

4)对新建、改建、扩建和技术改造项目进行“三同时”审查，确保这些项目完成后有害因素的浓度或强度可以达到国家标准;

5)制订和严格遵守安全操作规程，防止发生意外事故;

6)加强个人防护养成良好的卫生习惯，防止有害物质进人体内;

7)合理安排休息制度,注意营养，增强机体对有害物质的抵抗能力；

8)对接触生产性有害作业的工人，进行就业前体格检查和定期体格检查，及早发现禁忌症及职业病患者，及早进行处理；

9)根据国家制定的一系列卫生标准，定期作业环境中生产性有害因素的浓度或强度，及时发现问题，及时解决。

5、经期吃巧克力有什么负面问题么

30岁的女性外表似乎非常健康，但其实身体的一切机能却在成熟和衰老之间徘徊。如果你30岁还在拼命消耗青春，身体就会向你发出抗议。比如，长时间操作电脑，肩部肌肉过于疲劳，肩周炎就会伴你一生。或许20岁时通宵不眠，第二天还精神抖擞。30岁的你如果再熬夜加班，皱纹就会越聚越多，皮肤暗淡甚至出现色斑。所以，如果在二字头的年龄你一直在挥霍青春和健康的话，那么到了三字头，该刹刹车啦! 相对于生理健康，30岁女性的心理健康更需关照。这段时期，职场上的你需要面对进一步发展的压力;步入婚姻殿堂后，要面对生与不生的选择;如果能够事业家庭兼顾，也要面临如何在夹缝中保持平衡的挑战!弹性方案将助你在身心健康上保持足够的韧劲儿! 弹性女人之身体健康 摆脱妇科病为怀孕做好准备 随着女性工作压力变大，许多女性选择在30岁后怀孕生子。但此时孩子却常常不来了。我国女性不孕症中，仍然有相当部分的继发性不孕，这与一些不必要的感染有很大关系。即便是健康人群，在30岁特别是35岁后怀孕生子，也要更加注意。 为了得到一个健康的宝宝，你需要特别注意以下几点：防止不必要的感染，正确避孕，避免人工流产，同时有妇科疾病要积极治疗。 怀孕最好避开容易被病毒感染的冬春季节，6~8月更适合。不要忽略那些“小毛病”对你发出的警告。30岁左右的女性开始被各种烦人的妇科病纠缠，局部异常连连发生：比如月经改变、白带异常、腰骶部疼痛坠胀、阴道不规则出血等。 异常普遍的阴道炎：注意性卫生，小心性交、浴池、游泳池、医疗器具的传染。避免阴道内损伤、过度的阴道冲洗、手术损伤、流产后子宫出血感染等。 影响生育的子宫内膜炎：在所调查的不孕妇女中，有82%以上的女性曾经患有子宫内膜炎。 威胁巨大的卵巢肿瘤：近期调查表明，年轻女性甚至尚未发育成熟的女孩患卵巢肿瘤的几率正在迅速增加。 高发的乳腺疾病：30岁后女性体内的雌激素会处于高水平期，更容易引起各种乳腺疾病。 子宫肌瘤：35岁以上的女性20%子宫内都有肌瘤存在。 对付妇科疾病，最关键是改变不良生活方式：拒绝吸烟、酗酒。注意性卫生：保持外阴及内裤的清洁，注意经期卫生，享受健康的性生活。穿着透气、宽松的纯棉内裤。保持无菌的生活环境。拒绝高脂肪、高热量的食物，多参加运动。各类生菜、深绿色蔬菜及水果具有防病效果，应该多吃。 还有一条良策就是每年进行妇科检查 。乳房自检也很重要，月经来潮后的第9~11天沐浴时进行检查最易发现问题。计划怀孕前先健康检查，有疾病必须接受治疗，同时接种一些疫苗，例如风疹病毒疫苗。 弹性女人之营养方案 70’s抗压力饮食 女人一过30岁，到了身体发育的鼎盛时期，也到了人生的黄金时期。但不可抗拒的自然规律——衰老也开始光顾她们的身体：脸上开始出现皱纹，身体慢慢在发福，皮肤变得粗糙，脸色也慢慢失去了苹果般的粉红色，身体开始出现一些不协调。特别是部分过30岁正处于事业顶峰的妇女，她们工作压力大，过大的压力极易使体内产生过多的自由基，而自由基往往是导致机体衰老的重要原因;她们因为忙，极少有户外锻炼的时间，极易发福，因此,饮食调节是最好的保健之道。 1.多食新鲜蔬菜和水果：新鲜蔬菜和水果中富含多种维生素和微量元素，特别是可及时清除导致衰老的自由基的维生素E和C; 2.补钙：每天坚持喝一杯牛奶，既能增强体质又能补钙; 3.多喝白开水：水是人体必需的营养素之一，每天喝1~2升水，既可保持身体活力又能使皮肤娇嫩; 4.吃好早餐：建议早餐适当食用含优质蛋白质的食品，不要拒绝吃鸡蛋，早餐最好吃一枚鸡蛋;避免果汁、蜂蜜、果酱和巧克力面包，因为它们会减弱肠功能，让人全天感到昏昏欲睡，失去活力。聪明的选择是黄油面包、全麦或含有谷类的、蛋白质(火腿、鸡蛋、奶酪或酸奶)、整个的新鲜水果，但不是果汁以及杏仁和榛子等坚果。 5.午餐应选择富含蛋白质的肉类，包括火腿、鱼类、海鲜和蛋类。同时还要吃一些蔬菜和低糖的主食提供能量。头盘吃完以后，尽量少吃生食。尽量养成吃一整个时令水果做甜点的习惯。不要忘记每周三次食用红肉或香肠，它们可以直接补充身体对铁的需求。 6.晚餐，避免吃红肉，红色肉类提供太多能量，相对于蛋类和奶酪，它需要两倍的消化时间。菜做得太油、太甜，又或者大量的淀粉类食物都不易消化。鱼类、家禽、蔬菜、水果是最容易消化的，再配一些能令人镇定
记得采纳啊

6、暖手宝里的液体是什么

暖手宝里面的液体一般分为以下两种：

1、第一种是过饱和溶液醋酸钠(CH3COONa)，也就是过饱和溶液，正常使用下是无毒的。由于过饱和溶液的浓度太高，所以并不稳定。而且对皮肤和眼睛刺激性，所以当暖手宝出现泄漏的情况后请停止使用。

当扭曲金属的时候，所产生的轻微震动便足以使溶质结晶变成较稳定的固体。然而，这个过程是放热的，所以暖手袋就会开始暖起来。

2、第二种就是正常的水（H₂O），插电加温至65度会自动断电，也就是俗称的热水袋，通过加热水来发热，所以里面的水是无毒。

(6)肩周炎巧克力扩展资料

暖手宝的使用特点如下：

1、使用锂电池供能，大容量，更环保，可循环使用，充电3-4小时，常温下可以保温6-7小时，具体时间按不同型号而定。

2、内部采用最新的陶瓷加热器，健康，红外线传热，促进血液循环，加快新陈代谢，提高机体免疫力，无电磁辐射，是关节炎、肩周炎、腰腿痛、风湿及类风湿等患者止痛保健和冬季保暖的理想用品。

3、外形小巧可爱，包装美观大方，是馈赠亲友爱人的好礼品。

4、具有USB反充功能，能给各种数码产品充电，适合家居生活、工作、外出携带使用。

7、送男老师什么礼物好？

1、简单漂亮的鲜花

爱花是人类的天性。简简单单一束花，会让人眼前一亮，还能把阴沉、烦闷、忧郁一扫而光。通常送花给别人，他们不会拒绝，而且觉得特别有面子。所以，今年送花给老师作为教师节礼物依旧是不错的选择。

2、安神解郁的好茶

一位阅历深厚的老师，总能让我们从他的只言片语中得到意外的收获。一位优秀的老师就像一壶好茶，历久弥香。老师与文化的不可切割，就像茶与文化的不可分割，因为它们总是相辅相成。教师节送老师一品好茶，送去的不仅仅是健康，更是对老师最美的赞扬——像茶一样富有文化底蕴。

昆仑雪菊不仅香气浓郁、香醇红艳且具有调节三高、改善睡眠质量、抗菌消炎(对咽喉肿痛有一定效果)的功效;罗布麻茶则是纯野生绿色饮品，具有解郁安神、调节三高的功效，两者皆为教师节礼物不可多得茶品。

3、文化韵味的书籍

教师作为知识文化的传播者，书籍是其平时所接触较为频繁的事物，所以送书籍给老师，既体面又显得有文化韵味。而且，送一本好书给老师，不仅仅是老师自身的提升，最终受益的还是万千的莘莘学子。然而，送书也有个诀窍，如果你并不知道老师喜欢什么类型的书籍，最好不要送现成的书，可选择送书票。

4、讨人喜爱的巧克力

有些人喜欢送些巧克力给老师，巧克力价格并不贵，小小一块，卖相很好，再说现在的老师不管年长或年轻，对巧克力总有一番独特的情味，相信很少有不喜欢吃巧克力的。如果再配一朵手工制作的百合花，就更加完美无缺啦。

5、简洁大方的贺卡

如果作为学生给老师送礼物不应该太贵重，这样是给老师压力，也是对其他同学的不公平。所以，你可以制作一张简洁大方的贺卡，既能表达心意，老师也会喜欢。

但贺片一定是你自己精心制作或者挑选的，并亲手写上你对老师的祝福语。作为家长可以陪同孩子一起挑选或亲手制作贺卡。这样，在选择制作贺卡这一过程中，你就已经赋予了这一张简单贺卡不一样的意义，而那是对老师深层敬意的表达。

8、请高人详批八字

女命： 公元1990年6月16日15时0分出生

八字：

枭 比 日 杀
庚 壬 壬 戊
午 午 子 申

大运：
命主从3岁5月11天开始行大运，于每一交运年的十一月五日交运。

印 枭 官 杀 才 财 伤 食
辛 庚 己 戊 丁 丙 乙 甲
巳 辰 卯 寅 丑 子 亥 戌
3 13 23 33 43 53 63 73

年柱：天乙 将星
月柱：天乙 将星
日柱：孤鸾煞 将星 羊刃
时柱：太极 驿马

命局分析：本命属马，路旁土命。正财格。子午双包格。
壬日干生午月，处胎地，不得令，正财临旺地。天干偏印透出，得令但受克，虽地支有强根也不太旺。天干比肩透出帮身，不得令，虽地支有强根也不太旺。天干七杀透出，得令，地支无强根，七杀不太有力。地支午火正财，得令而旺。

午月壬水，取土为用神，火为喜神。

命宫趋向(卯宫)：
天赦星，慷慨疏财，得权时需谦虚为上。卯宫，火星之垣也，以火为主。其为人也，宜习有关理科之学术，利于化工，机械，土木，兵工一类。卯宫之人，少时体质较弱，壮年可转强健，当血气方刚时，由于神经过于敏锐，最易动怒，每因小事酿成争端，经历不少挫折。固自成年后，性格一变为严谨，克己自律，以个人力量从事奋斗。其观察力特强，于人于事，能作深度之透视，善恶分明，如见肝肺，因而转易吸引人之同情。而于人生之了解，自然界之探索，也有其嘎嘎独造之处。卯宫之特点，即在于此。如逢岁运不佳，生理方面，可能影响阴部，发生肾石，痔疮，脱肛，血毒等症。

一生重大关口： （君子问祸不问福，不走正道丢衣禄；损德毁誉事莫做，诚信仁义子孙足！）

1995(乙亥)
1996(丙子)
2001(辛巳)
2006(丙戌)
2008(戊子)
2022(壬寅)
2026(丙午)
2027(丁未)
2034(甲寅)
2038(戊午)
2044(甲子)
2050(庚午)
2055(乙亥)
2056(丙子)
2061(辛巳)

以上列出来的年份，命主或亲人一般有重大变化，也许是喜事，也许有凶灾。在这些年份最好做些走动、旅游、慈善事情等。

一、性格简评与心理趋向： （事常知足心常乐，人到无求品自高）

1、命带羊刃，且为忌神，性格大多性急刚暴，外貌温和，内情执拗，对别人采取不信任的态度，主观意识强，不轻易采纳别人意见，思想容易走极端。 其人崇尚英雄、义气，因此也会容易亲近坏人。（容易被意识不良的人因个人目的或者小集团利益而软化利用，放弃原则，甚至于会生出麻烦来，一般时候自己不一定感觉得出来！）（重点）
2、羊刃、将星带七杀，威严不屈，纪律严明，军人特性明显，有领导才能，大多掌握实权。
3、偏官为喜用，有狭义心，争斗性旺盛，决断力强，喜欢冒险，有志气，富进取心，言出必行，不善虚伪客套，勇于突破恶劣环境。（重点）
4、比肩为忌神，大多乖僻寡和，独断独行，行事多以自我为中心，坚持己见，不容易妥协，所以有时很难与人和睦相处，很少有知心朋友，对待部属和亲人也比较严厉，不通人情，喜自我封闭。
5、身强杀旺带刃，作事果敢有魄力，嫉恶如仇而有威严，能有大发展。（重点）
6、日干为壬水，有依赖心，乐观，向外，度量宽广，富于勇气，聪明又任性。
7、日干为水，调和旺相，有智慧，度量宽大，性情善良，思维细密，深谋远虑，有见识学问，记忆力强。
8、偏官心性。优点：为人志大进取，坚强果决，嫉恶如仇，见义勇为，抑强扶弱，不善虚饰，具革命性及叛逆性。勇于突破环境，开创新机。举止威严有权，有领导力，可得部属及子女之敬畏。缺点：个性刚强，有时过于偏激，别人难以适应，因此较少知心朋友，多年友谊亦于一日之间反目。由于好胜心强，对人猜忌而不信任，亦较易树敌招祸。又由于冲动，常致行事粗鲁凶暴。
9、比肩心性。优点：意志坚定，一旦决定某事，决不轻易改变。自尊心强，明分寸，知进退，不做非分之求。自信心强，乐观进取，自我观念极重，与朋友虽保持距离，但重情意。缺点：刚愎自用，易与人发生争执。自我为先，较不体谅别人。虽与人和睦相处，交友虽多，知心极少，对部属及亲人欠融通。人缘诚信度不高，面上而已，非结义之交，口头虽称赞别人，内心却不服气。
10、事业心强，有气魄胆量，一心想干大事业，奔波，不怕困难，勇猛，只共患难，不共安乐，浮沉多。
11、有才华，能征战，不怕苦，英俊，潇洒。

二、情感婚姻家庭：（天下没有后悔药，独有此处后悔多）

1、女命官星旺者，男性缘佳，能多得男性助益。
2、官星离日干近者，与异性关系密切，影响较大，缘分也深。
3、女性官星不宜太旺，也不宜官杀混杂，大都有感情困扰，要么是自命不凡，孤芳自赏，气傲性慢，刚柔失常，自寻烦恼！
4、女性以一位正官或一位七杀为最理想，若是喜神，能近日干或合日干，又坐长生、冠带、建禄或帝旺者，丈夫必发达，婚姻幸福，并能得丈夫之疼爱。
5、女命日支劫财为忌时，丈夫冲动莽进，有勇无谋，多劳无功，思虑欠周，成事不足，急功近利。
6、命宫坐桃花，风流之人。
7、官杀旺且为喜用，夫贵本身亦贵。
8、女命无食伤，制服官杀则欠缺能量或者手段，暗示一生家庭风波、是非曲直比较多，同时，此人事业心强，理想多，但是，变化多端，起伏不定。
9、时柱七杀，日坐羊刃，克夫，如作助产士可解。
10、时柱夫星，一般认为晚婚为好，否则，缘在远方，结婚在异乡举行、进行；或者也多嫁外地之人。
11、女命身弱官杀强，易早婚或适婚。
12、日支受冲，婚姻难得美满，适宜晚婚，否则于事业家庭有阻碍。
13、七杀为喜用，但夫宫为忌神，表明丈夫自身条件不好，但能帮助自己。
14、夫宫为阳刃，暗示丈夫性格暴躁，不宜硬碰硬，宜多用技巧性的语言进行沟通，消除对抗情绪。

由年命看，您的最佳婚配是：乙卯(1975) 戊辰(1988) 己未(1979) 壬戌(1982)
由年命看，您极为不利的婚配是：甲子(1984) 及属牛的。
您的配偶所在的方向(以您原籍住址为中心点)：东南方对西北方。

三、兄弟姐妹：（假成真时真亦假，无为有处有还无）

1、月支为喜用，除得亲荫之外，也得兄弟之力。
2、杀旺食轻，印弱逢财，得比肩敌杀，可阶段性得到手足之帮助。
3、杀旺比劫弱，表示兄弟无缘，甚至有所刑克，且难得朋友真心相助，常会遇兄弟或朋友因利害关系而发生冲突。
4、月令逢冲，兄弟各方。
5、比劫羊刃者，兄弟不睦，常犯小人口舌。
6、羊刃逢冲，主兄弟于远方不利，也主兄弟不睦或多病。
7、月透比劫，上有兄姊或养子，有独立倾向，具掌财理财之特性。
8、比劫为忌神，兄弟姐妹多有不和，难得兄弟和朋友同事帮助，反而会在他们身上倒贴。
9、比劫逢官杀，七杀旺克兄。
10、财现月柱，兄弟姐妹富有。
11、日主对月令逢衰、死、绝、胎、病者，兄弟缘薄。
12、比劫星非太过，非不及，兄弟必互相敬爱。

注：受生育政策限制，古籍命理之观点，有部分准确性一时显不出来！

四、子女： (富贵难保子孙全，富贵难保子孙贤)

1、时干与胎元天干相合，地支相连，出生时超过预产期多日。
2、时柱七杀，有制且为喜用，子女多而贵。
3、时支或食伤临驿马，子女生在异乡或子女长大后在外地工作定居。
4、日主弱，有印绶，无食伤，子必多。
5、时柱遇孤辰寡宿，暗示自己对子女的爱心不够或者家教不严，子孙中有一位不太孝顺。
6、遇伤官流年易生儿子。

五、财运：（世人都晓神仙好，惟有金银忘不了。终朝只恨聚无多，及到多时眼闭了）

1、财藏官透，家道兴隆。
2、财旺，身旺，又有印生，名利易得。
3、月令为正财且天干不透财或食，用钱小心，出手谨慎。
4、逢财喜杀，十有九贵。
5、正财为用神，勤劳节俭，占有欲强。柱中财少，求财欲反而不太强。
6、财怕刑冲空亡，易破财。
7、时上逢比劫或老行比劫运，晚年财运差。
8、身旺财旺官旺，行官运发财，行财运升官，富贵双全之命。
9、月上比肩，善理财，喜争财，喜独立创业或分家。
10、将星临财，可掌财政大权。
11、偏官条件好，宜军警、司法、医界、运动，特技等具挑战、冒险之业。
12、身旺，财为喜用，且藏于年支或月支，为富八字。
13、柱中只有正财，而无偏财，暗示一生中财富的获得主要靠自己的劳动，意外之财难发。
14、月支正财，勤劳节俭，父母富有，得双亲荫助，惟需靠己力辛苦经营，步步塌实努力，方可成功。柱中有比肩，易因手足或亲友而损财。柱中有偏官，财运不定。

六、功名事业及就业趋向： （心作良田百世耕有余，德为至宝一生用不尽）

1、日干为水，调和旺相，事业喜教授，记者，高级秘书，并有承办，经销，代理之才干。
2、身财两停，宜商务，贸易等。
3、柱有偏印，对事务敏感度颇高，故从事调查，侦讯，情报等工作较擅长。也适合往偏业发展，如明星、艺人、餐厅及其他靠人缘的生意。
4、命有劫财羊刃，食伤比官杀弱，应尽量从事极端破坏或极端创造性职业，如军人，警察，情治单位，工程爆破，发明，典当，拍卖等较为有利。
5、有财星和驿马，做事容易得到收益，且适合做交通，运输，买卖，资讯方面的职业。
6、四柱正财强于偏财者，若经商，宜开门市店为好。
7、七杀羊刃，宜从军或武术。
8、身旺见马，利在交通界服务，利从军。
9、身弱见马，奔波劳碌之命。
10、正印坐沐浴，职业多变化。
11、七杀有制，羊刃无冲，极贵，为将相，主生杀之权。
12、杀旺印轻，出仕定居武将。
13、水火既济，利文途考学。
14、刑冲羊刃，读书挑剔。
15、时逢一位偏官，名扬万里。
16、偏官和偏印透干或同柱，多动，喜旅游，可以作一个自由自在的艺术家，学者，宗教家，或星象家，预测学家，能够成名，看问题分析事务有一定超前性，能够成名。
17、偏官旺，官荣贵显。
18、天乙贵人旺，必有精湛技艺。
19、官或杀透干有力，且为喜用，可获高学历。

工作中最有利的合作伙伴是：属虎 属兔 属龙 属羊 属狗 之人.

七、五行与病理趋向： （心平气和身自健，神宁无欲体永康）

1、日旺财官旺，折伤之疾。
2、比劫被冲克，伤手足兄弟。
3、火金相战，应预防心肺之疾。
4、水火相战，应预防心脏、血液系统之疾或视力不佳。
5、羊刃遭冲克，有伤身之苦。
6、正财七杀强旺，正印劫财衰，大都表示身上至少会有一处明显的外伤或潜伏多年的痼疾。
7、年柱纳音被日柱或时柱纳音所克，地支遭刑，易招致灾祸。
8、申金代表骨质，防骨质增生，肩周炎等疾病。

八、祖业父母：（继先祖一脉真传 克勤克俭，教后人两行正路 唯读唯耕）

1、提纲受冲，得父母福荫少。
2、枭居年位，破祖离宗。
3、月支年同无祖业，不是财被劫夺就是身弱挑不起财，所以难以获得祖业。
4、日柱冲克年柱，不靠祖业。
5、年坐枭而为忌神，主不得余荫或遗产。
6、年上或月上遇贵人，双亲貌秀而文雅。
7、年支财星得禄得贵，主双亲荣华富贵。
8、日柱或时柱地支中有胎禄，祖上辛勤劳动，白手起家。
9、日支冲克年支，母不死则离。
10、财重印轻，主母亲多病。
11、忌神在年干，祖父先去世。
12、财星被冲，不利父亲，或父亲健康不佳。

九、后天补救： （种十里名花何如种德，修万间大厦难比修身。改运要改心，行运要行动！）

此四柱后天需补 “火”“土”

住宅风水补火：
住在阳光充足的地方，早上打开窗子，能让阳光照近来。选择早上的太阳能射进大厅的房子。卧室最好不要和洗手间相连，洗手间晚上最好开长明灯。
家用电器经常使用。铺红地毯，尤其在卧室或书房。冬天用暖风机、红色的电褥子。洗手间不要漏水，也不可潮湿，要经常打开抽风机，在洗手间摆放盆栽也不错。如有可能，家具用虎皮装饰、虎皮地毯等。

补火的良好习惯：
不要带有色眼镜。不要炒股票，因股票属金水。不要在早上洗澡，更不要泡澡。头发向后梳，露出额头。上衣口袋插支红色的笔，或放红色手巾，或者用红纸包着三个红辣椒放于口袋。少乘坐地铁。将红衣服披在椅背上，脚下放一块红地毯。早上9点到下午3点火最多，要把握时间工作。多吃巧克力。卧室放电视机。亲自入厨炒菜做饭。常饮红枣茶或番茄汁。家中尽量用漂亮的灯饰，灯泡越多越好。在家里拜财神，如关公或招财猫。 头发染成栗子色，或一部分红色，女性可染红指甲。

属火的颜色有：
红色、黄色、紫色、暖色系列。

属火的行业有：
佛教、电脑、电器、电影、塑胶、易燃品、厨师、军火、香烟、打火机、照明、吸水、抽湿、军人、警察、热度性质、火爆性质、光线性质、易燃性质、手工艺性质、一切人身装饰物性质、放光、照光、照明、光学、高热、易燃烧物、油类、酒类、热饮食界、工厂、制造厂、衣帽行、理发馆、化学界、油漆橡胶、歌舞艺术（以人对人之事业）、百货行、雕刻师、评论家、心理学家、演说家

属火的吉祥物有：
太阳画、荔枝画、牡丹画、骏马图、汽车、汽车模型、汽车海报、汽车杂志、POLO、宝马、法拉利品牌。

爱好补火：
开红色或紫色的汽车、养啡色的猫、养啡色的狗、养龟、收藏汽车玩具、自己煮饭。

属火的六亲：父亲、叔、伯
要经常与这些人来往，或与他们同住。与他们关系越密切，越能得到他们的帮助与照应。他们生病，也表示你行衰运，他们健康，你则开运。

四柱喜土，有利的方位是本地、南方（以父出生地为基准），不利北方，东北；其人喜红色，黄色，不利绿色，黑色，喜居住坐南朝北的房子，床的放置南北向，床头在南，名字加土字旁有利。(喜忌所涉及的五行、方位、颜色等尽可能涉及到生活中的方方面面)

四柱喜土，应从事与土有关的事业或职业为宜，土产或地产性质、农作性质、畜牧性质、大自然原物性质、中间人性质，又因土最卑下，最中央，故领导性质、人才事业、防水事业均属之。
农人或土壤研究者、售现成菜业、售现成农作物（杂谷、米、麦等），畜牧兽类（如物牛羊或养鸡猪……等），售饲料界、所有农畜界百业。大自然原物售卖界{即石、石灰、土地（包括山地、水泥……等）}。建筑界、房地产买卖业、房屋买卖业。土是克水之物，故而防水事业（即雨衣、雨伞、雨帆、筑堤防……窖水物器……等）也是。
当铺、古董家、鉴定师、中间人、介绍业，及代书、律师、说客、法官、代理、管理。代替、买卖、设计、顾问、秘书、附属品、附属人均是（而土附火而生）。
又领导事业（即高级官或职），及使人讨厌的事业（如殡仪馆、丧界代办所、墓碑业、墓地管理、和尚、尼姑、为死人装饰业）……等。
又零碎整理事业：如书记、簿记、记录员、会计师也属之。
事业发展利中南，不利东北。

吉祥数字为: 5 6 3 4
命主吉利楼层末位数为：2 3 7 8

注：楼层1、6属水，2、7属火，3、8属木，4、9属金，5、0属土。五行性味：金主辣，木主酸，水主咸，火主苦，土主甜。

十、流年运程： （雏凤学飞，万里风云从此始；潜龙奋起，九天雷雨及时来）

19、2008(戊子)：
“当年乐曲不敢闻，弹出新调刑有声”，此年只宜静守，不可强求，否则失败难免，应弃旧图新，更新认识，引以为戒；同性交往防止口舌，异性接触警防误会。
流年与月柱天克地冲，此年可能会有大的变动，注意家中有重大事情发生，慎防老人或兄弟姐妹或月柱所临六亲有病灾。
流年冲克年支，此年不利长辈或年支所临六亲。
流年冲克月支，此年不利长辈或兄弟姐妹或月支所临六亲。
流年七杀坐比劫：不吉。范围：伤残、疾病、牢狱、争斗、小人、贫穷，为兄弟朋友多招损失，为担保或投机导致破产。又暗示有陷盗被难、诈谋、不和、疾病的凶象。

20、2009(己丑)：
“雨落翠竹流珠泪，雪压梅花戴素冠”，此年人事不和，职权不稳，家门不幸。
凡流年与日支成六合，就容易碰到恋爱。
女命逢官杀流年，未婚者易有恋爱机会；官杀为忌神，对象不甚满意。或者说对象身上工作、事业有不满意或不愉快的事情发生，当心！防止麻烦！
流年喜用神到位，此年称心快意，求学有成，或有论文及科研成果发表；求财大发；工作顺利，调级升职，或职务升迁等喜事。
流年官坐官杀：大吉。范围：名声、地位、权力、事业，女命不吉，有婚变之象。

21、2010(庚寅)：
“风弄竹声惊犬吠，月移花影惹鸡鸣”，此年凶多吉少，灾难病痛，死别离散。
流年冲八字马星，此年多外出走动或有搬家之事。
流年逢驿马，此年多有学业或工作变动或较大的财务变化，出差旅游机会多。
流年枭坐食伤：小吉。范围：偏业、学术、荣誉、地位，有信誉，受人尊敬，但会受长辈挈肘，本身不得自由，女命生产不顺或与子女有祸。

22、2011(辛卯)：
“风云不甚云淡淡，花开无奈雨淋淋”，此年办事多阻，困苦徒劳，身不得安。
流年遇桃花，此年多有异性缘，应当妥善处理和异性的交往方式，防患于未然。
流年印坐食伤：吉兆。范围：学历、名利、地位、靠山、贵人，受人尊敬，可得提拔。
天德福星喜洋洋，坐地生财财放光，凡事都遇贵人助，婚姻顺利定成双，求官求名必风顺，一举成名天下扬。

23、2012(壬辰)：
“滨河持杆莫钓鱼，风雨凄凄宜避居”，此年对己不利，灾难重重，宜安分守己，小心行事。
凡流年与日支成三合、六合、六冲或三会时，就容易碰到恋爱，尤其是对冲之年，更是魅力十足。如男命日主合财，女命日主合官杀流年，未婚者可顺利成婚。
大运流年遇吊客，此年家中可能有丧事或其他不顺之事。
流年比肩坐官杀：大吉。范围：多得兄弟姐妹及朋友助益，竞争得利得名，富裕，争权夺利，是非滋生不绝，但主正论，得人信仰。

24、2013(癸巳)：
“不料乌云遮明月，谁知冷雪进衣衫”，此年需防冷箭，有破败之厄，交情之苦。
流年遇天乙贵人，可得贵人帮助。
流年合杀，此年有交男友信息或结婚信息。已婚者与丈夫关系较好。
流年劫财坐才：大凶。范围：争斗、破财、官灾、病灾、婚灾、贫穷，为亲友之事烦恼。

25、2014(甲午)：
“早年发财如流水，中年到底难留名”，此年十分美景，财益名扬，但防止引火烧身。
流年冲克羊刃，主此年大多都有不顺之事。身旺，防止血光、意外伤害、失策； 身弱，防止病症、其他意外破产、失财！但是，贵人到位灾祸为轻！有诗为证：羊刃之神最怕冲，一冲灾病多极凶！
流年遇天乙贵人，可得贵人帮助。
大运、流年、命局组成一支冲三支，恐有伤灾或其他意外之灾。
日支与流年冲，无天干透出，恋爱只限于欣赏，可能没有实际行动。
命带七杀，遇官运，八字身弱，此步运应注意官杀正偏财年，注意身体情况及工作， 有官职之人，防小人陷害。女性还要注意婚姻稳定性。
流年食坐才：凶兆。范围：疾病、破财、劳累、贫苦，退学失业，子女拖累，身弱多病，降职官灾。
太岁入运多忧愁，婚姻败帛莫强求，口舌疾病难脱身，走失行人不回头，劝君莫把官府进，闭门不出事可休。

26、2015(乙未)：
“时到运通精神爽，春风处处草木英”，此年机遇良好，要谨慎从事，仗义守信。
流年伤坐官杀：凶兆。范围：官灾、失业、病灾、伤残，辛苦不绝，有恩亦无功，且遭人非议、毁谤，甚至冤狱，夫妻有离别之兆。
当年遇六合，诸事逍遥过，添人又进口，出入贵人多。
太阳之年大吉祥，出门谋事有人帮，家中喜事一件件，即使遇祸也无恙，哪怕路途遇风险，必有贵人化吉祥。

27、2016(丙申)：
“南楼虽报三更月，半夜子规尚且啼”，此年有事业失恋之厄，人情反复，疾厄多病。
流年遇月德，此年多有喜事。（有招工、职称、评奖、调动、参军等，个别包括说媒等人际关系的好事）
柱有马星，遇财年，则大发其财。
流年逢驿马，此年多有学业或工作变动或较大的财务变化，出差旅游机会多。
流年财坐印：凶兆。范围：贫苦、疾病、婚灾，玩世不恭，铺张浪费，能得小利，但劳苦不绝，且易受他人拖累。

28、2017(丁酉)：
“克勤克俭称素女，内助持家事有方”，此年出门有利，自然为福，风和日丽。
柱有马星，遇才年，则大发其财。
流年遇桃花，此年多有异性缘，应当妥善处理和异性的交往方式，防患于未然。
大运流年遇披麻，此年家中可能有丧事或其他不顺之事。
流年与大运相冲，此年防口舌和家中老人或其他亲人有不顺之事。
流年才坐印：半吉凶。范围：贫困、辛苦、疾病、婚灾，耐力较小，欠诚实，但广交朋友，人缘佳，从事偏业，如：保险、建材、股票等可获大利。
红鸾原是天喜星，逄吉发动必迎亲，男逢财神女逢官，不现婚嫁也添丁。

29、2018(戊戌)：
“山高水深多陷处，果有舟车不用行”，此年要安分守己，自重自爱，防意外不测。
女命逢官杀流年，未婚者易有恋爱机会；官杀为忌神，对象不甚满意。或者说对象身上工作、事业有不满意或不愉快的事情发生，当心！防止麻烦！
流年喜用神到位，此年称心快意，求学有成，或有论文及科研成果发表；求财大发；工作顺利，调级升职，或职务升迁等喜事。
流年七杀坐官杀：大吉。范围：名声、地位、权力、事业、贵人提拔，财利可得，创业进取。但女命有婚变之象。

注：有灾或不顺：是指自己和本人亲属有病、伤、死亡、官非口舌、犯小人、牢役、婚灾、失业、破财、办事不利等，如有动变（如上学、工作、调动、升职、出差、旅行、迁居、从军等）或家有红白喜事（结婚、生孩、老人去世）以及家中有人行善积德、敬神信佛、放生等均可以解灾或减少不顺，这也是解灾的方法。

人生忠告：功高震主，名大杀身，财多累己，恶极丧命。
人生真言：壁立千尺，无欲则刚，命虽有定，事在人为。