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肩周炎吃安利蛋白粉

发布时间:2020-09-14 19:10:14

1、安利蛋白粉适合推荐给哪些人群服用呢?

需要人群: 失血;贫血;骨折;减肥;疲劳;感冒;孕妇;青少年 ;胃溃疡;运动员;烧烫伤;高血压;糖尿病 ;胃下垂;老年人;手术后;营养不良;哺乳妇女;胃肠疾病;吃素的人;需要补充蛋白质者、免疫力低下和易疲劳者。肾功能不全者需要注意适量蛋白质的摄入。
不同的人因健康状况、年龄、体重等因素而不同。以下是不同年龄的用量指数:(1-3岁:1.80 /4-6岁:1.49 /7-10岁:1.21 /11-14岁:0.99 /15-18岁:0.88 /19岁以上:0.79 )根据年龄找到对应的指数,乘与体重就是每日所需的蛋白质克数。一个健康成年人每日约需要70克左右的蛋白质。值得注意的是:早餐摄取蛋白质量应占全天的70%,中餐和晚餐只占30%。所有“早餐要吃得象贵族的说法” 纽崔莱蛋白质粉含有九种必须氨基酸的蛋白质称为完全蛋白质。每一勺约10g的纽崔莱蛋白质粉可提供8g的蛋白质。其PDCAAS=1(蛋白质消化率校正氨基酸计分,得到联合国粮农组织和世界卫生组织专家委员会正式公布和推荐),基本能被人体吸收和消化。

2、安利的蛋白粉吃了好吗?有什么效果?

安利蛋白粉它不是药,是人体必须不可缺少的营养,所以它是只要我们有补充这些营养的话是可以预防防生病的效果,它不是治病的.之所以人会生病就是抵抗力下降,身体上缺乏某种影养导至体力小降的,所谓的有吃就有补,关键看你吃的是什么,病从口入已是老话了!

3、如何正确服用安利蛋白粉

您好!
问题分析:一般人群,美国进口的安利蛋白粉1天1~2勺子就可以了,早晚饭后或者随餐吃。
康复指导:安利蛋白粉不适合空腹吃。蛋白质也是供能营养素,在早上空腹的时候血糖很低,如果空腹吃的话,蛋白质被大量分解以产生热量,而不是我们所需要的更加重要的作用。最好的办法是先吃一些食品,这样,身体会优先把这些食物作为热量来源,使得蛋白质得到其更有意义的利用。这也是说明书上强调的随餐吃或者饭后吃的原因,这点请大家切记!
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4、安利蛋白粉可以长期服用吗

/ 2011-08-10 不会产生不好的影响,能增加肌肉质量,有强健身体的作用,对于体脂肪高的人来说,有减少脂肪的作用。特别需要优质蛋白质摄入的十类人群: 1、希望改善亚健康,提高免疫,抵抗疲劳的人 2、非传染性慢性疾病患者,如糖尿病、心脑血管、消化系统疾病等 3、术后伤口愈合期、疾病康复期的人 4、工作和学习大量用脑的人 5、喜欢美体美容、热爱健身和运动的人 6、消化吸收功能开始衰退的中老年人 7、长期服用药物导致肠胃功能失调的人 8、孕妇、乳母、成长发育中的青少年儿童 9、运动量大和体力劳动强度大的人 10、消化系统因疾患障碍不能顺利进食者这十类人群我们是建议长期服用蛋白粉的。补充蛋白质最好最好的方式莫过于服用安利纽崔莱蛋白粉,购买安利纽崔莱蛋白粉,就上安利纽崔莱官方网站。 下一篇:母亲节,就送健康给母亲们

5、安利的蛋白粉长期吃对人体有害吗?

对2008的回答表示赞同,正常人不需要长期吃的,不仅仅吸收不了对肾脏有害,对肝脏也有。正常人的饮食有动植物蛋白每天都有补充的。请采纳

6、安利蛋白粉吃了效果怎么样

您需要补蛋白粉吗?<br> <br>蛋白粉并非健康人的补充剂 应用对象是某些疾病群体<br> 所谓蛋白粉,一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述几种蛋白的组合体,构成的粉剂,其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。<br> 蛋白粉的主要作用是纠正机体的蛋白质营养不良而非其他的营养不良,主要适用于创伤、烧伤、大面积皮肤溃烂、外科大手术后、肿瘤放疗和化疗等,导致蛋白质重度亏损,机体处于负氮平衡状态的患者;也可用于因神经性厌食、功能性消化不良、小肠吸收障碍等,导致蛋白质摄入或吸收不足的患者;对于处于生长发育期的少年儿童、妊娠期及哺乳期妇女及胃肠道功能较弱的老年人,也可适当采用蛋白粉补充蛋白质。<br> 总之,补充蛋白粉的主要目的是针对蛋白质不足(而非其他不足)者补充蛋白质(而不包括其他营养素)。可以这样说,蛋白粉并非是一种适于所有健康人的补充剂,它的应用对象是某些疾病群体、处于特定生理及年龄阶段的个体。因此,在营养学上,将蛋白粉制剂归于“组件”制剂,即仅仅作为整体营养中的一个组成部分,而不承担补充全部营养的责任。目前的组件制剂除蛋白粉外,还包括维生素组件、微量元素组件、常量元素组件等。<br> <br>健康人进补过多蛋白质可处于“高蛋白负荷”状态<br> 国内外很多的研究早已明确,一个体重平均60~70公斤的健康成人,每日所需蛋白质的量按每公斤体重计算为0.8~1.0克,即总量为50~70克。这一剂量对绝大多数健康成年人而言,足以满足机体的日常需要。只有处于生长发育期的儿童、妊娠期及哺乳期妇女和创伤修复期的病人,才需要更多的蛋白质。<br> 健康成人所需的蛋白质完全可以通过日常膳食来满足。每日进食适量主食(男性6两以上,女性5两以上)、1~2袋鲜牛奶(即250~500毫升)或等量的酸奶或豆浆、1个鸡蛋、3两瘦肉、2~3两豆类制品等,就足以补充健康人每日所需的全部蛋白质。如果在此基础上再进补蛋白粉,就可能导致蛋白质摄入量超标,从而使人体处于一种“高蛋白负荷”的状态。目前认为,健康人长期处于高蛋白状态不仅没有必要,也于机体有害。<br> <br>超量蛋白质会造成其他营养素缺乏导致整体营养不良<br> 首先,健康人超量补充蛋白质是没有正性作用的,换言之,健康水平并不因为蛋白质摄入量的过量增加而提高。因为氨基酸在体内不能像脂肪一样储备,过多摄入的蛋白质会经肾脏由尿液排出体外,而无法起到营养作用。从某种角度看,这也是一种浪费。<br> 其次,高蛋白质摄入会给人体健康带来诸多不利影响。例如,长期的高蛋白摄入会增加肾脏负担,甚至使肾脏长期处于“超负荷”状态,并可能因此加速其老化和损害;摄入过多的蛋白质还可促进钙从骨质中溶解,增加钙的丢失。研究表明,蛋白质摄入量每增加1克,就会导致1.75毫克的钙从尿中丢失。长此高蛋白摄入,将使骨质疏松的发生风险增加。<br> 如果一味强调蛋白粉而忽视能量和其他营养素,则可能因缺乏能量而使蛋白质被迫作为“劈柴”而被燃烧供能,则不能发挥蛋白质构成生命活性物质的功效;也可能因为缺乏某些维生素而使摄入的蛋白质不能正常代谢;一味强调蛋白粉,可能会造成其他营养素,包括脂肪酸、膳食纤维、维生素、常量元素、微量元素等的缺乏,从而导致整体营养不良。<br> <br>儿童和青少年以自然膳食为主 不宜补充蛋白粉<br> 对非医学和非营养学专业的普通人,在确定自己是否需要补充蛋白质之前,进行一个科学系统的评价和分析是必需的。其步骤大致如下:<br> 一、对于能正常吃饭的人,看看自己是否存在下述问题:<br> 1.能正常吃饭,但存在偏食、挑食,特别是不吃或很少吃肉类、奶类、蛋类、豆类食物;<br> 2.能正常吃饭,但因担心肥胖或其他问题,而自行减少进食量,特别是减少动物性食品和豆制品摄入;<br> 3.能正常吃饭,但因某些原因,采用素食,且不吃或很少吃豆制品。<br> 如果存在1个或更多,则首先应鼓励自己每日进食1两瘦肉、1个鸡蛋、1袋牛奶(250ml)和1两豆腐。<br> 如果可以做到,则不需补充蛋白粉;如果不能做到,则需要补充蛋白粉(每日10克)。<br> <br>二、对于可以吃饭,但进食前、进食中或进食后,出现下述情况:<br> 1.食欲不振,进食量减少,体重降低,生活质量下降;<br> 2.少量进食后,就早早出现饱胀感,不能再进食者;<br> 3.进食后有恶心、呕吐、嗳气、反酸、烧心、腹胀、腹泻等情况之一者。<br> 如果存在1个或更多,首先应去医院检查,积极治疗可能发现的疾病。<br> <br>三、经医生确定,手术、创伤、多发骨折等特定病人,可口服蛋白粉。<br> <br>四、不能正常进食或进食量少的老年人、大运动量锻炼期间、工作学习压力大的人,可在一般膳食的基础上补充蛋白粉。对儿童和青少年,应强调以自然膳食为主,不宜补充蛋白粉。<br> <br>五、急性胰腺炎、肾功能不全,肝硬化、肝性脑病患者禁用蛋白粉。<br> <br>来源:北京日报

7、吃安利蛋白粉有没有副作用

正常人的话每天吃一勺就好了,可增强抵抗力,皮肤也会变得好一些,放心,不会慢性中毒的@_@

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