1、肩周炎怎么弄才不那么疼。？整天疼死了！
你好！你可能是肩周炎！建议：工作生活中 伏案 上网超过30分钟请起来活动一下颈肩腰，这样可以防止椎体的退变。介绍肩周炎的八种自我防治动作供患者参考： （1）屈肘甩手患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。 （2）手指爬墙患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。 （3）体后拉手患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。 （4）展臂站立患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。 （5）后伸摸棘患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，屈肘、屈腕，中指指腹触摸脊柱棘突，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。 （6）梳头患者站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，前臂向前向上并旋前（掌心向上），尽量用肘部擦额部，即擦汗动作。 （7）头枕双手患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部（枕部），先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。 （8）旋肩患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反复数遍。 请患者注意，以上八种动作不必每次都做完，可以根据个人的具体情况选择交替锻炼，每天3—5次，一般每个动作做30次左右，多者不限，只要持之以恒，对肩周炎的防治会大有益处。也可以使用中医外用药水进行外涂渗透治疗。有什么不清楚的可以加我进行咨询！祝你早日康复。。。
2、肩周炎怎么治？啥办法，真的坑死了，疼啊
肩周炎就是以肩背部疼痛为主要表现，尤其是在夜间的时候，疼痛会更加的明显，尤其是睡眠不好的人，更容易影响睡眠。
严重的肩周炎还会影响颈椎病。
平常要多注意一些相关方面的锻炼。可以活动一下肩膀，还有胳膊。
做一些爬墙的动作。
肩周炎要尤其注意保暖。
3、肩周炎_怎么办啊?疼死了！
肩关节周围炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。中药蜡疗具有热容量大、温热作用持久、传导深的物理特性，可以让部位组织血管扩张、血流加速、组织细胞通透性增强、代谢增加、组织水肿减轻，同时缓解肌肉痉挛，缓解肌腱和韧带的紧张度，改善肩周炎的问题，用中药蜡疗治疗肩周炎看得到效果的。
4、肩周炎痛死我了怎么样冶疗？
病情分析：
根据你的描述来看，你的情况还是缓解症状治疗。
指导意见：
建议你平时最好适度的休息，不要劳累，可以做做针灸理疗缓解不适的症状，必要的话服用止痛的药物治疗。
5、肩周炎痛的要命怎么办？
肩周炎剧烈疼痛期确实会疼痛难忍，而且伴随着夜间疼痛加重得情况，若能忍耐不建议服用止疼药，于病情恢复没有什么帮助，可以外敷膏药慢慢缓解，睡前热敷，或者针灸等均能缓解疼痛。
6、肩周炎怎么办啊？ 疼死了
肩周炎的主要表现是以疼痛为主要体现的，一般疼痛是夜间加剧为主要体现，有时候夜晚疼痛的难以入睡。
引起肩周炎的原因是比较多的，也比较复杂，一般是综合原因所引起的。
第一，是肩膀位置，长期的受风寒所引起。
第二，是肩膀位置长期的劳损所引起。比如长期的重体力劳动，尤其是肩膀位置的重体力劳动。
7、肩周炎疼死了怎么办
该种情况可以用些止痛药对症。