跳舞会得肩周炎吗

1、跳舞与健康有何关系？

医学专家和心理专家经过研究、试验表明，适当跳舞对于健康有很重要的意义。来自圆舞曲之乡维也纳的调查报告认为，跳舞有时比药物更具疗效。

维也纳著名的国际整形外科专家梯尔教授说：“每个人的心中都蕴藏了对节奏运动的热爱，这也是出于一种追求健康的本能，无论是民族舞、现代舞，还是芭蕾舞、交谊舞，对脊椎疾病都具有特别的疗效。”

在美国，跳舞早已列入了治疗疾病的手段之列；在欧洲，跳舞疗法也正在蔓延。专家发现，跳舞对心理疾病、行为障碍症等都有疗效。对正常人而言，跳舞的好处也很多。一位运动医学专家开列跳舞的好处如下：

(1)通过节奏性运动的锻炼，全身肌肉都会放松，这对常坐办公室的人特别值得推荐。

(2)跳舞时，人对“责任”、“义务”之类的感受会逐渐减少，取而代之的是对音乐、节奏的注意，这就是为什么跳舞能减轻压力的原因。

(3)跳舞属于大运动量项目，故容易出汗，这对人体的新陈代谢和血液循环大为有利。

(4)因长期保持某一姿势而可能形成的脊椎毛病，可因经常跳舞而避免。

(5)跳舞对腹肌、脊肌的形成和体操一样有效，而对后者，人们常因枯燥而放弃。

(6)跳舞对遏止各类文明病极为有效，如下肢、足部血液流动不畅等，这些病症会导致人们贪吃、酗酒、吸烟等。

(7)跳舞能够活动僵直的关节。

(8)跳舞比按摩更能使颈部肌肉组织放松。

(9)跳舞是治疗肩周炎的特殊疗法。因为从运动医学角度分析，跳舞时一只手臂需抬起，肩部合着音乐的节拍有节奏地做幅度不大的上下前后运动，这样，肩关节就在不知不觉之中得到了治疗。由于患者的手臂是在舞伴有意识的牵引下做一些被动活动，因而肩部又不会过度疲劳。

(10)跳舞时，优美动听的舞曲，轻松的周围环境，能够引起人们欢快的情绪，使神经系统对各器官的机能调节加强，从而有益健康。

2、得了肩周炎靠运动能好吗？

肩周炎即肩关节周围炎，是指肩关节的周围软组织发生损伤而引起的广泛性无菌性炎症。临床以肩部疼痛、压痛、肩关节活动受限，甚至出现肌肉萎缩与痉挛等症状为主要临床特征。在临床中，因早期肩部的不适感易被忽视，延误而形成慢性疾病。
平时做好护理，讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、鸡蛋、豆腐等。注意多休息pei，合（醉八、虫药、酒帖）的中药来护li，症状会慢慢的改shan 的，逃，宝友，敢觉不行能煺。，尽量不做大运动量的锻练，比如：跑步、跳高、跳远，可以适当做半小时的室处散步。应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。常食坚果，注意营养的补充。
注意事项：
1、避免高枕睡眠的不良习惯，注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头、耸肩、谈话、看书时要下面注视，保持脊柱的正直，要使用专门的颈椎枕头。
2．劳动或走路时防止闪、挫伤，避免和减少急性损伤，如避免抬重物，不要紧急刹车等，坐车时不要打瞌睡。
3．注意肩部保暖，防风寒，潮湿，避免午夜，凌晨洗澡或受风寒吹袭。风寒使局部血管收缩，血流降低，有碍组织的代谢和废物清除，潮湿阻碍皮肤蒸发。
4．适当进行颈肩部肌肉锻炼，例如：头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，长期伏案工作者应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的运动锻炼。
5．改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做肩部活动

3、跳舞的人会的肩周炎吗

肩周炎的话，每天坚持运动，在运动后，采拥敷刂，肩刂，乐在疼痛的地方护里，每天坚持，会hao的，运动可以;找一根50厘米左右的棒子，双手将棒子平举，用好的一侧手向外推动患侧手，每天向外推动几厘米就行，反复坚持，直到患侧可做外展运动。或者甩手
患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动

4、舞蹈演员有肩周炎还能跳舞吗

你好，可以，肩周炎和舞蹈演员也并不冲突的，出现肩周炎，平时得注意别劳累，练舞蹈的时候，记得经常的休息肩部，别劳损，平时注意结和苗廴，父养升敷廴，肩贴来护li肩部，坚持坚持，症状会慢慢的消失的。

5、跳国标舞能治肩周炎吗?

当肩周炎发病时百疼痛难忍、还是应到医院对症治疗。即使你以会跳舞当疾病发作时度也应治疗加休息。没有人能够通过锻炼身知体冶好疾病。二回事。许多道健身教练、运动员、毕身习武健身的壮项人士当内疾病来袭时都猝然认命。肯定锻炼比不缎炼要心理容上巴适些！

6、健身房的人经常会得无菌性肩周炎，到底是什么原因引起的？

调查研究表明，肩部疾病在50岁左右发病率较高，其中肩周炎是发病率较高的疾病之一。肩周炎发作后，会出现肩痛，最初是刀割引起的持续性或全身性疼痛。从中期来看，疼痛会加剧，甚至会扩展到身体的许多部位，如胳膊和脖子。为了你的健康一起来了解一下吧~

首先双手的上肢自然下垂，掌心向前，然后肘关节慢慢弯曲成90度角，最后双手以肘关节为轴慢慢向外旋转。如果旋转范围明显缩小，应注意肩周炎的可能性。此时，建议去医院进行明确诊断，以免延误最佳治疗时间。 

其次，避免频繁暴露在寒冷中，许多人知道脖子、胃、脚踝等部位应该注意保暖，但事实上保持肩膀的温暖也很重要。如果肩部受风寒影响，很可能导致湿气进入体内，导致肩部经络堵塞，久而久之很容易诱发肩周炎。因此，建议在寒冷的天气和晚上保持肩部温暖，睡觉前按摩肩部肌肉。 

再其次，确保正确的睡眠姿势和坐姿，当坐着或睡觉时，身体处于静止状态。在此期间，如果坐姿不正确或睡眠姿势不正确，很容易导致肩部肌肉过度劳累或紧张。肌肉长期处于紧张状态时，肩周炎的发病率会增加。因此，建议每天多移动你的肩膀，适当做一些肩部运动来保持肩膀放松。 

最后，年纪大了尽量减少参与肩部用力过度的活动，根据研究，中年和老年后骨密度逐渐降低，肩部损伤很容易由过度体力劳动引起。肩膀过度劳累是肩周炎的主要原因之一，因此建议降低劳动强度和劳动量，合理安排劳动可以起到强身健体的作用，但如果过度劳累对身体和肩膀有害。

7、运动可能导致肩周炎吗？

你好，肩周炎是由于长期劳损或以前有外伤后损伤引起的关节炎。适量运动是不会导致肩周炎的，做任何事都要适量就行！运动有利于健康，但过量的运动还是会引起肩周炎的哦！

8、哪种舞蹈可以有助于治疗肩周炎????

练练愈加吧，
虽然不算是舞蹈，但个人认为是比较好的了，也可以舒缓心情，很不错的选择~
而且学起来比较简单的，呵呵
希望我的回答能对你有用，
：）

9、为什么会突然得肩周炎

这不是突然的，造成肩周炎主要的原因是软组织退行病变，使机体对各种外力的承受能力减弱，同时长期的不良生活姿势会产生慢性劳损。
另外，其他疾病累及肩部会使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为肩周炎。