肩周炎的治疗简单方法

1、肩周炎有哪些简单治疗方法

肩周炎是抄肩关节周围炎的简称，是肩关节的关节囊及其周围的肌腱、腱鞘、滑囊等软组织产生局部无菌性炎症，以引起肩关袭节周围疼痛和功能障碍为主百要症状的综合征。症状：1、活动受限：向前和向侧方上举活动困难。2、压痛：肩关节周围有压度痛点。3、疼痛：肩周围广泛刺痛、酸痛，问夜间可能加重

方法的话，可以试试做做下面答这个康复运动，我有朋友做过后舒服很多。

2、肩周炎的治疗偏方

目前，对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，可在全麻下手法松解，以恢复关节活动范围。
自我按摩的步骤及方法为：
1.用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1～2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
2.用健侧手的第2～4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间1～2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。
3.用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间1～2分钟。
4.还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。
5.最后用手掌自上而下地掌揉1～2分钟，对于肩后部按摩不到的部位，可用拍打法进行治疗。
自我按摩可每日进行1次，坚持1～2个月，会有较好的效果。

　中药处方（一）
〖 辨 证 〗 肝之精气虚衰，筋失温煦，复感风寒之邪，痹阻于肩。
〖 治 法 〗 温补肝肾，祛散风寒。
〖 方 名 〗 补肝益气汤。
〖 组 成 〗 昆黄芪30克，党参20克，山萸肉20克，桑枝10克，桂枝10克，杜仲10克，当归10克，川芎10克，白芍10克，生姜10克。
〖 用 法 〗 水煎服，每日1剂，日服2次。
〖 出 处 〗 程远文方。
中药处方（二）
〖 辨 证 〗 肝肾亏虚，外邪内侵，气虚血瘀。
〖 治 法 〗 补肾养肝，益气活血，祛风胜湿。
〖 方 名 〗 蠲痹解凝汤。
〖 组 成 〗 黄芪20克，葛根20克，山萸肉10克，伸筋草10克，桂枝10克，姜黄10克，田三七5克，当归12克，防风12克，秦切15克，甘草6克。
〖 用 法 〗 水煎加黄酒少许温服。每日1剂，日服3次。
〖 出 处 〗 王西周方。
中药处方（三）
〖 辨 证 〗 正气不足，营卫失和，感受外在的风寒湿邪，袭于经脉，留而不去而致。
〖 治 法 〗 调和营卫，活血止痛。
〖 方 名 〗 肩凝汤。
〖 组 成 〗 麻黄15克，桂枝15克，威灵仙15克，白芍25克，穿山龙30克，红花10克，甘草10克，生姜3片，大枣5枚。
〖 用 法 〗 水煎服，每日1剂，日服2次。
〖 出 处 〗 柴国剑肩周炎偏方。
中药处方（四）
〖 辨 证 〗 正气不足，风寒之邪外束，营卫失和，脉络内阻。
〖 治 法 〗 通经活络定痛。
〖 方 名 〗 活络定痛汤。
〖 组 成 〗 穿山龙20克，没药10克，土虫10克，甲珠10克，川椒10克，蜣螂虫10克，露蜂房15克，乌蛇15克，羌活15克，威灵仙15克。
〖 用 法 〗 水煎服，每日1剂，日服2次。
〖 出 处 〗 任继学方。
中药处方（五）
〖 辨 证 〗 风寒乘虚而入，凝之于肩，肩凝作痛。
〖 治 法 〗 疏肝和脾，散寒祛风。
〖 方 名 〗 增损逍遥散。
〖 组 成 〗 柴胡10克，当归10克，白芍15克，陈皮15克，清半夏10克，羌活10克，桂枝10克，白芥子10克，附片10克，秦艽10克，茯苓10克，以白酒作引。
〖 用 法 〗 水煎服，每日1剂，日服2次，饭后服用。
〖 出 处 〗 郭焕章肩周炎偏方。
中药处方（六）
〖 辨 证 〗 卫气亏虚，贼风邪气入侵，寒湿阻滞经络。
〖 治 法 〗 补卫气，通经络，散寒湿。
〖 方 名 〗 加味黄芪桂枝五物汤。
〖 组 成 〗 黄芪60克，当归20克，桂枝12克，白芍20克，炙甘草16克，大枣10克，威灵仙12克，川山甲6克，防风12克，蜈蚣2条，生姜10克，羌活12克。
〖 用 法 〗 水煎服，每日1剂，日服2次。
〖 出 处 〗 胡国栋方。

3、肩周炎的治疗方法有哪些?

肩周炎的治疗方法有哪些？
肩周炎如果比较严重的话可以采用针灸的方法治疗，对肩周炎相关的穴位进行针灸，还可以进行推拿，按摩，对肩周炎效果是非常好的，也可以通过艾灸的这种方式，通过艾灸来进行治疗肩周炎，必要的时候我们可以配合中药，当然如果疼痛特别严重，可能就要配合一些西药的治疗了，包括一些止疼的药物等等，活血化淤的这些药物来进行治疗。

4、肩周炎的治疗方法？

现在一般对肩周炎这种疾病都是采用的保守治疗方法，通常都是口服一些消炎镇痛的药剂，物理治疗，疼痛点局部封闭，推拿按摩，或者自我按摩等治疗方法。同时进行关节功能联系，帮助活动肩关节外展、旋转、伸屈、等运动。
自我按摩的步骤及方法为：
1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1～2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
2、用健侧手的第2～4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间1～2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。
3、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间1～2分钟。
4、还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。
5、最后用手掌自上而下地掌揉1～2分钟，对于肩后部按摩不到的部位，可用拍打法进行治疗。
自我按摩可每日进行1次，坚持1～2个月，会有较好的效果。
以上对肩周炎的治疗方法做了简单的介绍，大家看完之后对肩周炎的治疗方法有了更深入的理解。一定要科学治疗，不要相信一些偏方等不科学的治疗方法。

5、肩周炎的治疗方法有哪些？

（1）推拿治疗。

①取坐位，点按合谷、曲池、臂、肩穴、俞、肩贞、肩井、天宗穴。

②取坐位，捏拿三角肌，沿肌纤维走向捏拿5~10次，再用拨法弹拨动冈上肌、胸肌各5~10次。

③取坐位，以左手扶肩右手握患者手，作缓慢牵拉、抖动、旋转活动，并逐渐作向外展臂活动，以病人最大耐受限度为宜。

④辅助患者作外展、上举、内收、前屈、后伸等各项功能活动，活动幅度由小到大，以病人最大耐受限度为宜。

⑤取坐位，双掌对搓肩、臂，自上而下至腕关节，5~6次。

肩周炎急性期不宜做推拿治疗。

（2）功能锻炼治疗。

要求患者作内旋、外展、外旋、环转上臂、后背手等功能锻炼，锻炼时要缓慢持久地进行，不可操之过急。坚持早晚反复锻炼，才能有助于功能恢复。