1、肩周炎怎样治疗，如何锻炼，谢谢
指导意见：
你好。 有可能和劳累。受风等有关。应该是舒筋活血通络止痛可以针灸推拿。红外线理疗。平时要多运动锻炼。可以炎痛喜 康片。腺苷B12等。
2、得了肩周炎怎么锻炼治疗？
指导意见：
你好 肩周炎虽然不是一种危，重，急症，但也需要积极治疗。不少肩周炎的患者多次求医，因无特效药物而苦恼。 目前来讲运用按摩，理疗都有良好的治疗效果 。如能注意家庭养护，进行功能锻炼，才能促进局部血液循环，改善营养代谢，缓解肌肉挛缩，分离粘连，增大肩关节的活动幅度，逐渐恢复功能
3、治肩周炎怎么锻炼
◆我来解答希望对你有所帮助。肩周炎是一种常见的关节囊粘连性炎症，导致关节僵硬，活动受限，一般，若保持原来姿势，不会有剧烈的疼痛。肩周炎通常是在无意之中形成的，有时您可能感觉肩部不适，所以就很少活动，希望让肩部好好的休息一下，比如周末进行了一场羽毛球比赛，感觉肩部十分劳累。这样做并没有错，但若是肩部受伤了或是出现某种慢性的疼痛，您仍然不进行活动，那您的肩关节就会变的僵硬，活动就会变的困难、疼痛，产生恶性循环，肩部活动越来越少，肩关节变的越来越僵硬，最后，关节变得彻底僵硬。一旦到这种程度，即使您想活动也难以作到，稍稍移动都会很疼痛。还有一种比较速效的来自，日本的疏妥慷确实是一款不可多得的良方，辽校相当的显著，在国外相当的流行。蛋疼的是，定价偏贵。
4、肩周炎如何锻炼治疗方法
肩周炎锻炼，运动可以：
1，头压手。仰卧在床上，两腿伸直，手掌伸到后脑下，掌心向上，用头紧紧压手心，哪边肩痛就压哪边，每次至少压20分钟。头压手每晚睡觉前、早上起床前做，一般坚持一个月左右
2，耸肩。先以中等速度稍用力做耸肩动作，左右交替进行，共做100次
以上两个运动的同时，结和苗氵， つ父氵，つ养 生的中药外用治疗，中药的方法，该盖的也快。
5、肩周炎的锻炼怎么锻炼