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肩周炎心得

发布时间:2020-09-02 05:31:03

1、读了母爱这篇短文,你有什么感受?请写下来100字以上

天没有母爱高,海没有母爱深,水没有母爱清澉,地没有母爱包容的精神,甚至可以说,母爱比世上万物都美丽,和爱可亲。

2、刮痧培训心得体会200字左右

一、前言
刮痧以中医理论为基础,以脏腑经络学说为指导,取针炎、按摩、放血、拔罐等非药之所长。是一种物理的、非药物的自然疗法。

二、刮痧方法
刮痧是用刮痧器具礁刮痧油刮拭患者一些部位的皮肤,使皮肤出现红、紫、黑疮或黑斑,以达到疏通经络、活血化瘀、排毒、开醒神、治疗或预防疾病的一种自然疗法。

三、刮痧疗法的作用:
1.镇痛;
2.拟制或兴奋神经;
3.调气活血;
4.增强免疫能力;
5.养颜美容。

四、刮痧器具:
1.刮痧板是刮痧的主要工具:但它的种类繁多,形状不一样。其中以水牛角制品为佳。但无论何种刮板边缘必须光滑、圆纯,以保护皮肤,加强效果,减轻患者痛感为原则。
2.刮痧介质:为了减少刮痧阻力,避免皮肤损伤,增强刮痧疗效。操作前应在刮痧部位涂上介质。常用的刮痧介质有水、植物油、刮痧油。

五、刮痧疗法的种类:
1.刮痧法;
2.拍痧法;
3.直接刮或间接刮;
4.夹痧(土法)
5.有关词语解释:
泻刮……刮痧的力大,速度快;
平补平泻……刮痧的力大,速度慢;
补刮……刮痧的力小,速度慢。

六、刮痧的手法:
1.取刮痧板以45o的斜度,平面朝下刮拭。
2.点、面、线相结合,以疏通调整经络为主,重点穴位加强为辅。
3.刮拭经络时,应有一定长度,在穴位处重点用力。
4.用力适中,在同一经络出痧后,再刮其他部位。

七、痧情分类:
1.粉红色:病情短,病情轻。
2.紫黑色:病情长,病较重。
3.青紫色:慢性病,病情严重。

八、刮痧原则:
以上向下,先轻后重,以免产生抵触情绪,前后对刮:如:背——腹。

九、刮痧注意事项:
1.高血压发作和突然昏迷者不能刮。
2.糖尿病人,应轻刮。(油要多)
3.血小板减少者不要刮。
4.静脉曲张者应下向上刮。
5.孕妇禁刮腰腹部。
6.皮肤感染者、溃疡、肿瘤患者禁刮。
7.刮痧时要避风,刮痧后要喝温开水,半小时可洗热水澡,不能洗冷水澡。

十、人体分部位刮痧方法:
A、头部
1.前额:由正中线分开,两侧由内向外刮。
2.偏头:从太阳穴至风池穴。
3.头顶:从百位穴由上向下刮,由左向右或由右向左刮。
4.后头:从百位穴开始到后头发际。
5.作用与功效:能醒脑开窍,改善头部血循环,疏通全身阳气。可防治高血压,头痛,脑血栓,失眠,脱发等。
6.注意事项:头部刮痧不需涂油,方法应采取补平泻,每个部位30次左右。以头部发热为宜,若刮拭避部有痛、酸、胀、麻感属正常现象。

B、面部:
1.前额部:由正中线分开,分别由内向外刮。
2.两雚部:分别由内向外刮。
3.下颌部:分别由内向外刮。
4.作用与功效:美颜、袪斑、美容。还可以防治五官病症。(如:鼻炎、眼耳病,三叉神经痛)
5.注意事项:保健刮痧以补刮为主,遇有炎症应涂油禁用泻刮。

C、颈部:

1.先从颈部督脉部位由上向下刮,从哑门穴至大框穴,再刮颈
两侧,从风池穴至肩井。
2.功能与主治:可消除疲劳,防治颈椎病,肩周炎,感冒,头
痛,近视,咽喉等。
3.注意事项:不可用力过大,以免伤及脊椎。

D、背部:
1.用刮痧先刮拭背部正中线(督脉),再刮脊柱旁1.5寸和3寸部位。(包括胸柱、腰柱和骨底椎部分)
2.功能与疗效:可防治全身五脏六腑的疾病,如冠心病、高血压、低血压、心绞痛、中风、心律不齐、心肌梗塞、高热、哮喘、支气管炎、肺气肿、咳嗽等。
3.注意事项:刮痧手法以平补平泻为宜。
4.背部可分上、中、下三焦。上焦主心肺,中焦主脾胃,下焦主肝、胆、肾、膀胱、大小肠。

E、胸部
1.先刮拭胸部两侧,从正中线由内向外刮拭,再角刮任脉,由上向下,加强膻中穴。
2.主治病症:可防治心、肺疾病,妇女乳腺炎、乳腺癌。
3.注意事项:刮拭时用平补平泻,刮拭面尽量拉长。

F、腹部
1.先刮任脉(从鸠尾穴至水分穴,从阴交穴至曲骨穴)再刮腹部两侧。
2.主治病症:可化脂减肥,防治肝胆、脾胃、肾与膀胱、大小肠病变及妇科病。
3.注意事项:不宜在空腹或饭后半小时内刮拭。遇有胃出血肝硬化腹水,刚手术缝合,肠穿孔者不宜泻刮。

G、四肢
1.沿手三阳、手三阴、足三阳、足三阴,由上向下刮拭。
2.功能与主治:可防治全身病症,四肢麻木,肿痛,关节炎
3.注意事项:刮拭时应尽量拉长,皮肤破溃、肿瘤处不要刮,静脉曲张患者应从下往上刮。

常见病症刮痧举例
一、口酸、口苦、口嗅: 刮拭穴位:大陵、阳辅、足三里。
二、盗汗: 刮拭部位:后颈椎下、手背、手腕掌侧。

注意
亲 答题不易解题更难 您的支持是我继续答题的动力 麻烦采纳 谢谢

3、大家好!我经常背部酸痛,一个姿势的工作保持十五分钟以上,有时候看两页报纸,背部就有针刺痛的感受。遇

这个是肌肉疲劳引起的痉挛现象,
多和职业病有关。

中医推拿配合热敷,可以有效的治疗。

4、乳腺增生,结节三级请问我应该怎么治疗?

我以前也有同样的病症,通过做大礼拜治愈了。
建议你每天做108个大礼拜。
《药师经》说人的平均寿命是120岁,在人体内有72000条经脉,从出世长到二十岁这72000条脉才长完善。然后从20岁开始,会因为每个人不同原因患病死掉,每年是最少720条,正常是100年死完,人就寿终了,

有的人病的厉害的,就死的比较多。中医经常会讲是因为哪个经络受阻导致气血不通畅,人就病了,像高血压就是一个典型的病症,因为血粘稠血管受阻,心脑血管、脑溢血之内的病也都是这种问题。中医针灸就是打通经络,起到得气行气的功效,艾灸、推拿也都是取到舒筋活血、祛湿化瘀的功效。

大礼拜行气运气、通经络的功效更为突出,比方我们在做大礼拜的时候,需要身口意意念集中,这样消除你的妄念,行气运气就比较通畅。妄念太多都会消耗能量和元气。大礼拜融合了武术的精髓,内练一口气,外练筋骨皮,很多人喜欢到健身馆去锻炼,那有什么用,那只能长两块肌肉,中国人都是在户外顺应天地自然锻炼经络的,生养元气,这样才会延年益寿。  

 礼拜时手足并用 贯穿十二经络 人一般病是从头到腰部, 腰部就是中医说的“元气”所在地,中医治病也就是调理肝(胸部和头)和肾(腰部到脚),当你双手合掌(意念)从头部、喉、胸然后拜下去,这时就到肾了,很多人很容易发怒就是虚火冲头,下不来,大礼拜的时候用意念可以将火下引,让气血全身运行通畅,达到肝肾平衡、心肾相交的功效。 另外就是双手,手脚贯穿人体十二经络,我们大拜的时候手需要和地面摩擦,其实就是在疏通阴阳经络,五脏六腑。十指连心,一个人智商好不好,通过手指可以看出,心灵则手巧,所以人要脑子好使,要经常活动手指。  

 同时还要配合脚步的力量,大脑、小脑、心脏、喉、 血压等都处在大脚趾前端和内侧,其他脚趾分别是眼、耳、鼻的分布,当我们的手撑着地的时候,脚掌和脚趾也要跟着弯并且承受力量,这个时候经络就开了,然后往前一推,整个人体气脉就运转起来了。能后你爬起来,需要腰部发力,这就是在滋养“元气”,人变老是从脚开始老,要是走路吃力,那是肾虚了,肾气不够了。足太阳膀胱经,足阳明胃经,

这两根经是取决人体体质好坏的,通过大礼拜就能打开这两根经的脉结,元气就会把体内的虚寒病毒往外驱赶出去,通过毛孔出汗排毒,就达到治病养生的效果了,很多人做完以后就觉得浑身很舒服,那是经络通了,脉结开了,大礼拜看上去很简单,其实内涵非常深奥。 下面是德容居士大礼拜心得

 我们每天大礼拜,心脏,心态就会很平和,能开智慧,人在静的时候就能生智慧,很多人不顺就是在心态不平衡的时候一个念头出错,做出失足的行为。身体能量增加了,智慧开了,福报也就有了。

以前我刚做大礼拜的时候,没觉的他有什么神奇之处,师傅叫我多做,我就做了,

我做到1万多拜的时候,我身上的经络不停地跳动,好像有气流在运转一样,做到三万多的时候,原来颈椎疼痛、脖子僵硬的病好了,还有肩周酸痛等病都好了。我在一本书上看到禅宗近代高僧虚云老和尚年轻时有颈椎病、肩周炎,他做大礼拜做好了,他经常晚上等别人都睡了,他再偷偷的做,禅宗以坐禅为主,大礼拜是密法独有的修行方式,按照丛林‘六和敬’“戒和同修”的制度,会引起讥闲。 我当时觉得好像有气功的成分,但不敢断定,我在西北民大博士生导师(格鲁派)‘多识仁波切’写的一本《藏传佛教常识》中找到了答案,密法有“密宗气功”的修持手段,但跟世间的那些伪气功是不可混为一谈,只是打开脉结的一种手段,密续的脉气明点就是“密宗气功”的修行部分。因为是密法,一般不是这种根器的人,你跟他讲,一个是听不懂,而且还会诽谤,所以修行密法是需要一定福报和根器的。大礼拜的目的就是要调和四大,修出离心,然后再发菩提心,证悟空性,最后成就法身胜义菩提。四皈依:真实善逝三宝三根本,脉气明点清净菩提心,体性自性大悲坛城中,直至胜义菩提恒皈依。四皈依说的很明白,大礼拜也必须要皈依三宝根本才能修。

5、作为独生子女是种什么感受?

你每天都被父母非常的宠爱,感觉到自己沉溺于父母的爱之中,当你觉得整个世界都非常的幸福,但是有时候你们也会产生一种孤独感,因为没有你的兄弟姐妹和你一起玩,你就会很孤独。

6、开摩托与开小车分别什么感受

开车舒适,但是很无聊,特别是堵车的时候……
开摩托车累,风吹日晒雨林,但是很有趣……冬天骑车就是噩梦
开车在中国人看来有面子,开摩托就是屌丝……
开摩托车更加锻炼人的反应能力,还能锻炼身体协调性,大排量摩托车重量都在200公斤以上,经常骑大排,能锻炼身体,比去健身房效果还好……
经常开车不注重锻炼的话,身体会越来越差,体力下降,还容易得肩周炎和颈椎病。

7、能体会到我的痛苦吗[吃瓜]?

找点事情做,一定要投入进去,分散了注意力后,就不会老想他了,而且他也不喜欢你啊,对自己好一点,找个对你好的人。多接触一些别的人啊。学着放下,等时间来冲淡一切吧!最好的事情就是你能做的就是找到一个人,他爱你,接受你的一切,无论你是开心还是生气,无论你是丑陋还是美丽,爱你的人在你身上每个部位都能看到阳光,遇到这个人,你就要坚守他一辈子。

8、打通 任督二脉有会有什么感受?

任督二脉不是一朝一息能够打通的 楼主和三楼的兄弟说的也算是任督的一种 在修真中应该叫经络周天 只是打通了体表的感性经络 就是一般气功所说的小周天 那种小周天打通之后效果不大除了觉得自己的力气变大有气感流通之外没有从实质提高人体素质 真正的任督二脉在脊髓的内外两侧 也就是交感神经与副交感神经的大致位置 这在道家修炼中叫做水火周天 属于练精化气功夫 打通任督二脉首先要通过百日筑基培育先天阳气 气穴丹田气足后就自行发动 冲过三关尾闾关夹脊关玉枕关 这三关其实就是骶曲胸曲颈曲的神经节 大家都知道婴儿是没有三个生理弯曲的 这是因为婴儿的任督二脉是较通畅的 随着先天阳气的减少及后天性情不再单纯 任督二脉逐渐闭塞 出现三个生理弯曲 通督时一股热流从丹田出汇于海底 用特殊方法冲破三关后 自然升于头顶百会穴 汇聚成流自然下降 此时觉得头顶有如一盆凉水浇下 凉气顺上腭中线流入舌尖顿觉满口甘甜 那味道无法用笔墨形容 这就是佛教密宗中所谓醍醐灌顶 不由自主将口中甘琼吞下后 自觉有一物降于心处 只听得嘎兹 一声 横隔膜震动凉气直走五脏六腑 最后降于丹田 冷热流汇聚觉得浑身舒泰 真气蒸熏直透四肢百骸 恍恍惚惚 笔者在通关时在此境界中停留一段时间后 忽然海底会阴穴猛地一抽 感觉生殖器缩了进去 同时呼吸一紧 口鼻一抽 呼吸似乎突然停止 只有脐部在一起一伏 然后我就进入了定境 浑然忘身 在这种浑浑噩噩毫无负担的境界里过一会儿我好像恢复了呼吸 意思也恢了 但看看表 居然已过了近一个小时 但这也没有最后完成通任督 而后几天我一直处于拉稀的状态 最多一天拉了五次 而且越拉越臭越拉越稀但拉完后身体越来越轻灵 感觉也越来越敏锐 等到最后我拉出一种极黑极臭的油垢一样的东西后就不再泻肚
这是笔者结合自己的通督感受的一番论述 肯定会有人说我在夸夸其谈 信者自信疑者自疑

9、我妈妈得了肩周炎,比较严重那种,她经常跟我说肩膀那儿都没知觉了,麻木了。我也没感受过,但是好心疼,

你们可去医院找中医推拿、按摩、针灸,效果还可以。
还可以自己做一些相应的锻炼,一天做个几边。

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