1、肩膀跳疼是怎么回事
你好，这种情况，多是肩周炎的表现，肩周炎平时是这样疼的，
对于肩周炎，平时：1.患者多做肩关节的运动，特别是一定幅度的运动，每次10分钟， 运动的同时拥敷彡。肩。乐的中认药外部护里，坚持一端时间，会住不到 改山的。2.弯腰画圈：
转肩患者弯腰垂臂，甩动患臂，以肩为中心，做由里向外，或由外向里的画圈运动，用臂的甩动带动肩关节活动。
2、西医说是神经疼，有时肩膀疼，有时头，有时肋骨跳着疼，一下一下的，让人受不了，怎样预防和治疗？
指导意见：
你好 考虑是肋间神经疼痛，肩周炎，肌肉疼痛引起的，可以服用芬必得，氯唑沙宗片治疗观察看看，避免劳累受风寒
病情分析：
朋友您好，根据您的情况考虑颈椎病可能大，建议先做个颈部的X线检查，明确诊断后规范治疗即可
指导意见：
建议你照片检查颈椎。这个治疗没有特效疗法，只有对症治疗。牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，1小时左右要休息10分钟左右
4、肩膀痛剧痛，肌肉跳着痛。
肌肉痛不外是因为你过度使用它、太常使用它。
当你发生肌肉痛，不论是痉挛、紧绷、扭伤或一般性酸痛，
下列疗法可帮助你缓和疼痛。
休息受伤的肌肉
每当你运动时，多少会损伤肌肉。让肌肉从运动中复原，需要48小时。当你感到肌肉痛。表示肌肉受损了，应停止运动。默金医师说。
当然，不一定只有在赛跑中或网球赛中才会损伤肌肉。在院子里除草、逛动物园、坐姿不良、或久坐(未变换姿势)等，也会引发肌肉问题。
肌肉需休息多久，端赖受伤程度而定。痉挛可能仅需休息数分钟，严重的拉伤可能需要数日或数周。但有些情况不允许你充分地休息。
例如爬山时，扭伤肌肉。但至少得休息数小时，然后小心地伸展此肌肉，再继续上路。
冰敷
肌肉受伤后，立即冰敷，是防止发肿的第一策略，物理治疗师佛克特表示。她建议用冰敷袋或用毛巾裹住冰块，敷在受伤的肌肉上，
一天数次，每次20分钟。冰块能使血管收缩，但血管不宜紧缩过久。故不可冰敷太久，以免伤及附近的健康组织。有心脏疾病、
糖尿病及血管疾病的人，尤其不宜冰敷过久。他们应在医师的同意下使用。
使用绷带
用Ace绷带包住疼痛的小腿或扭伤的脚踩，以阻止发肿。但小心勿缠太紧，以免引起受伤部位的下方肿大。
抬高受伤的足部或小肠足部或小腿受伤时，应将此部位悬高，超过心脏位置，以防止血液流向伤处，引起肿大。
热敷
冰敷过后，你可能转用热疗，以治疗急性疼痛或扭伤。一般而言，人们偏爱热疗法，因为这种方法较舒服。
热疗能扩张血管及促进复原。佛克特医师说。温水澡、按摩池及热敷垫，皆可有效地缓解肌肉痛、扭伤及痉挛。但需谨慎地使用。
记住，勿过早由冰敷转到热疗，否则将使受伤部位肿大。其实，你未必得转用热疗，除非你愿意，不然一直用冰敷无妨。
小心使用擦揉剂
有些专家相信使用生热擦揉药剂有效，因为它提高患部的温度。但大部分的体育教练对这类止痛药剂不以为然。它会刺激皮肤。
擦揉剂给人一种错误的安全感，它虽然会摩擦生热，但那只是表皮的暖和，无法深入肌肉。麦柯密说。
服用ASpercreme
虽然Aspercreme不含阿司匹林，但其主要成分是与阿司匹林类似的化学物质，能缓和肌肉疼痛。(对阿司匹林过敏的人，
在使用A3percreme之前，得先向医师咨询。)
服用消炎片
阿司匹林及ibuprofen等，任何非类固醇消炎药，皆有助于减轻疼痛。柏西博士说。
伸展肌肉
肌肉抽筋时，缓缓地将此肌肉向外伸展，可松弛此肌肉。勒维博土说。而且，伸展肌肉不仅缓解目前的疼痛，
也能预防以后的肌肉疼痛。伸展肌肉很重要，因为在运动期间受伤的肌肉，在复原过程中将缩短。若不伸展肌肉，它们恐怕就此紧缩，
使肌肉更容易受伤或被撕裂。
按摩肌肉
最好是有人帮你按摩。只需轻轻地搓揉疼痛的肌肉。若按摩使你不舒服，应停止。在按摩之前，还可先温热疼痛部位。
添加保暖衣物
当你在冷天运动，且感到肌肉僵硬不适，应添加衣服以保暖。你可能因此而解决肌肉的问题。在冷天中，
我们让选手在制服内穿紧身裤，以保暖。选手们都很满意这种贴身的舒适感。紧身裤也略能支持肌肉。一位教练说。
但假使你感到腿快要抽筋了，应脱下紧身裤，好让肌肉有点空间。
变换位置
不论你弯身向前倾是为了打字或是骑脚踏车，你的手腕及前臂皆容易发生肌肉痉挛及疼痛。但骑车的人和办公室的打字员，
有一点重要的差异。骑车的人有机会选择最适合他的脚踏车，而打字员不论手及手指有何大小长短之别，都得牵就同样的电脑键盘。
工作时，手及手腕应保持在适中位置，也就是不向前，不向后，不向内，不向外。假使你的手及手指较长，你可以调整键盘至较水平的
位置，以减少肌肉的负担。假使你的手指较短，不妨升高键盘的高度，以缩短距离。
起立
消除腿或足部的痉挛可能只需这个简便的方法。
重蹈覆辙
受伤的隔天，重复使你受伤的运动，但务必放慢速度及减轻力气。这有助于排除部分疼痛。
作其他运动
如果你因走路而产生小腿疼痛，不妨做些需利用大腿的运动(例如骑脚踏车或游泳)，好让小腿有机会复原。
减肥
假如肌肉痛及肌肉扭伤己成了慢性问题，则减轻体重至少可减部分负担。
面对事实
假使慢跑经常使你肌肉受伤，应换另一种运动。跑步是最易引起运动伤害的运动之一。默金医师说。
勿瞬间停止
在激烈运动之后，血液中充斥着乳酸(因肌肉细胞缺氧所致)。富乳酸含量过高，将破坏肌肉细胞内的正常化学反应，使你肌肉疼痛。
清除乳酸之最有效方法是继续放慢速度，轻松地运动。这可能减轻一时的肌肉痛，但难保你隔天不会肌肉疼痛，因为这种痛是由于肌纤维
被撕裂所致。
换鞋子
尺寸不符的鞋子，可能说明为何运动时会出现脚痛、腿痛，甚至背痛。
强化肌肉及柔软度
肌肉松软无力和肌肉僵硬一样，都要为慢性肌肉扭伤负责。男性又可能比女性还缺乏柔软度及弹性。我们经常强调，女性需锻炼力气。
其实，不论男、女，皆需加强肌肉的力量及弹性。麦柯密说。
稍安勿躁
愈是严重的损伤(例如腿后腿过度拉扯)，愈需时间疗伤，以确保复原后不再复发。
多补充水分
虚脱经常是促成痉挛的一大原因。我们强调补充水分的重要性，尤其在运动前后及运动当中。
医学小常识
肌肉痛可能是某种疾病的征兆
肌肉突然痉挛、扭伤或剧痛，可能使你痛苦难堪。许多时候，肌肉痛比肌肉损伤还严重多了。例如，痉挛可能是神经受损的结果。
或在少数病例中，它可能是静脉炎的结果。若是深处静脉发炎，情况可能较严重。若是发生在靠近体表的静脉，较没关系。有时，
肌肉担伤并没有那么单纯。这十分罕见，不过，我有个病人，他以为自己严重的大腿肌扭伤是得自踩固定式脚踏车。他的伤势一直未见
好转，最后我们为他动手术。他得的是肌肉内的恶性肿瘤。勒维博士说。
这些例子并非想用来吓你，而是提醒你，肌肉问题若有弄样或久留不去，应尽快看医生。
肌肉柔软操
用心地照顾你的肌肉，它们将默默地为你效劳。若忽略它们，小心它们将用各种方式来引你注意。当肌肉用各种方法来打扰你时，
你可能只需一些简单的伸展运动，便能暂时安托它们。但你若希望它们不再来烦你，你可能需将肌肉柔软操列入日常生活中。
下列即是来自医师、教练及物理治疗师的建议。
踩毛巾
作脚趾操：这方法是为了强化脚踝肌。坐在地板上，双腿伸支。以一长毛巾绕脚底，两端用手拉紧。轮流地将脚趾朝上及朝下转动。
重复数次。
再踩毛巾
姿势与上述相同，唯这回不必转动脚趾。双手拉紧用脚抵住的毛中，身体向后倾，直到你感到小腿肌有伸展。保持这动作，数15下，
重复数次。
抬脚尖
用脚尖慢慢将自己垫高，再缓缓地降回平地。至少反复十次。有利于强化小腿肌。坐在床缘：一条腿平放在床上，
另一条靠看床边垂下。将身体向前倾，直到大腿后腱被伸展，维持10～15秒。反复数次。接着换另一条腿伸展。
强化大腿前肌(四头肌)：
单脚直立
另一只脚弯膝，使脚踝可碰到臀部。保持10秒。每条腿重复五次。
伸展腹肌
躺平，将双劈贴着体侧，或让手指摆在胃部。然后，弯膝至超过胸部，用腹肌缓缓地让双腿降回平地。
伸展肩膀：弯起手肘，将手臂置于脑后。用另一只手将手肘拉向头后方。另一种方式是，弯起手肘，将手臂置于横肠膜处，
用另一只手将手肘拉过胸前。
伸展手腕
整天打电脑的手，也应得到伸展。坐在桌前，张开手掌，平放于桌面，手腕置于桌缘。在掌心放且3～5磅的小哑铃，缓慢地反招手腕，
将哑铃抬起。每边手腕各反复10～20次。
你睡得正香甜，好梦连连，突然，哎哟！你抓着小腿，在夜里痛醒。到底是怎么田事？
事实上，你的小腿肌出了问题。当你翻身或什展身体时，腿肌会收缩。若肌肉持续收缩状态，将导致抽筋。
下列方法有助于消除半夜腿抽筋，并避免稍后又复发。
用手抵墙
离墙1～1．5公尺处站立，脚跟贴地。身体向墙面倾，用双手支持身体。保持10秒，反复数次。
按摩小腱
从脚踝向上按摩(朝心脏方向)。如果你经常有半夜抽筋的毛病，不妨在睡前就先按摩小腿。
穿宽松睡衣
过紧的睡衣将妨碍你的睡眠。
减轻棉被重量
过重的毯子可能增加腿的负担。
使用电毯
电毯使你在冬天的夜晚保暖，也使小腿肌暖和，减少抽筋的机会。
侧睡
膝盖弯曲侧睡，并在两膝之间，夹个枕头，可以避免小腿抽筋。
补充钙质
缺乏钙质，会使肌肉收缩。在决定服用钙质前，应先向医师咨询。
5、早期是肩膀脖子疼，然后胸骨跟旁边两根肋骨还有胳膊上臂也疼有时心脏也会快速跳，三年了请问我这是什么病
病情分析：一般的情况有颈椎病的情况往往是可以引起的。
意见建议：这种情况一般建议做颈椎片检查的。注意保养的。不要劳累着凉的。
6、跳动时两肋下疼痛是什么病
这一般是是岔气了，一动就会疼，严重的时候呼吸就会疼的，建议吃点顺气通络止痛的中成药也可配合外敷的膏药，症状不缓解的话及时就医
7、左边胸部下方肋骨里面跳痛，是什么原因
根据你说的症状分析，你是胸椎6 胸椎7 胸椎8其中之一向左侧发生了错位，挤压了神经而造成的脾脏不适和胸壁疼痛或肋间神经疼痛症状。原因是用力不当造成的错位。你后背疼痛的地方，也就是胸椎错位的地方。解决方法告诉你：做这个复位一定要平爬在床上， 双手向后放在身体两侧，身体自然放松。《需要叫家人帮助做复位》方法是握拳用手背中指大关节按压住胸椎的疼痛点，右侧疼就往左侧方向推，反之就往右侧方向推，推到不疼为止。推压的力量是由轻到重，逐渐加力最大到10㎏的力量，绝不可用蛮力猛力推压，逐渐加力一直推压到胸椎不疼了。只要复位推压到位你“左边肋骨下，中脘旁开两寸地方疼了几年了”的症状立刻就能消失。胸椎错位处按压疼的症状需要5到6天以后才能长好，之后就不疼了。请立刻按照方法做复位很快就好了。
8、肋间神经痛并患肩周炎时间久了对心脏有影响么？
对心脏不会有影响的；不过，如果时间久了以后，容易引起颈椎病，建议你每天早上到户外活动活动，打打羽毛球，打羽毛球有助于治疗肩周炎，效果挺好的，你不妨试试吧。