1.取追骨风30克，酒60克。追骨风入酒内浸泡5日。分数次内服。
2.用老生姜1000克，葱子500克，甜酒250克。将二味药捣烂后，炒热，敷痛处医学/教育网搜集整理。
3.取生姜500克，大葱根50克，花椒250克，小茴香100克，白酒150克。先把生姜和葱根切碎，捣成泥浆，小茴香和花椒捣成面，然后将四味混在一起搅匀，置于铁锅中用文火炒热，加白酒搅和，再装入纱布袋中，敷于患处。温度以能耐受为度，上盖毛巾，再盖上棉被，使之发汗。第二天药袋用锅炒热继续用，不必换药，此药袋可加酒。每晚1次，坚持治疗，定有疗效。连服1个月见效，一般需服81天。
以上为您介绍的就是中医治疗肩周炎的药食疗法。
2、肩周炎是脊椎引起的吗
肩周炎和脊椎是有影响的，一般认为肩周炎是引起肩痛病因中较为常见的一种情况。
1，肩周炎常常出现在50岁上下的人群，因此又叫做五十肩。
2，常常会引起关节活动的限制，又叫做凝肩或冻结肩。
3，冻结肩就是我们俗称的肩周炎。
4，肩周炎在早期常表现为肩部疼痛，且疼痛剧烈。
5，一般在3-6个月左右疼痛会有所缓解，但是肩关节活动障碍却越来越明显。
一般的梳头、洗澡、大小便后个人卫生、女性扣胸罩等都明显困难。
简单的试验来判断你的肩痛是否冻结肩：
1，将双侧肘部紧贴腰部，屈曲肘关节90度，双手拇指翘起朝天，余四指握拳。
2，在保持肘部紧贴腰部不动、屈肘90度不动的情况下，将双手向两侧分开，使双手间距离拉大。
3，就好像做拉力器的锻炼似的，只是肘部不能动，说明有肩周炎。
3、肩膀和脊椎经常酸痛
你好！你可以去做一些运动啊！如：跑步、游泳等！
补充：头转动时会出现响声，可以考虑颈椎小关节错位！伴劳损！这种情况很长见！经常坐在电脑前或伏案工作者都有！去做一下中医的理疗吧！（要正宗的哦）
4、后背肩胛骨中间的脊柱一按就疼，怎么回事！？
你好，这种应该是肩周炎的症状吧，出现肩周炎的症状，平时注意保暖同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，在局部采取适用于肩周炎的描父。。洋笙局部外就行的。对待肩周炎的目的在于改善肩部血液循环，加强新陈代谢，统统是为了可改善症状，平时注意避免过度劳累,避免提重物,注意局部保暖。
锻炼方法：
1、趴墙
正面趴在一堵空墙上，双臂紧贴墙上，手指带动手臂逐渐向上做爬墙的动作。保持身体的稳定和不动，尽量让双臂向上爬得高一些、更高一些，直到疼痛不能向上。这也可作为肩周炎的日常锻炼里的一种。
2、搓背
从背后下侧摸背，往往两手臂都很难互相摸到，这时可以用一条毛巾连接两臂，如同搓背一样。这是常见的肩周炎的日常锻炼。
3、划圈
双脚直立，双手下垂，找一个中心点，进行画圈运动，正画40次，反画40次，两臂各画一遍，每天1次。希望对你有帮助。
5、左肩常常疼痛请问是怎么了？（我的脊椎不正）
可能的问题：1、颈6、7滑脱式错位，通常上臂会疼，偶有手指发麻；2、半脱位，疼痛会持续，3、肩周炎，发生疼痛的时间通常在夜间，左手后抬和上举受限。
6、脊柱中间疼
上述症状多考虑颈肩部肌肉筋膜炎所致的可能性，给于局部热敷，外涂扶他林，注意局部保暖，避免长期低头伏案工作，如果长期未见好转的话，到医院检查颈椎，除外颈椎病。
7、脊椎，肩膀疼
你好，你这个是肩周炎的症状，肩膀疼痛是肩周炎的常见症状表现的，肩周炎，是指累及肩关节周围的肌肉、肌腱、关节囊以及滑囊的慢性损伤性炎症，多见于中老年。
1经常劳动做家务的人很容易得肩周炎，因为他们的整个手臂包括肩部都在不停活动，而且动不动就会有些过度。长期处于这种紧张、劳累状态，肩部就容易损伤。因此一定要注意劳逸结合，每次劳动的量要适度，不要给肩部太大的压力。2无论是伏案写字，或者是对着电脑操作，还是低头做手工，都要讲究一个正确的姿势。如果姿势不正确，我们的身体就会处在一种很别扭的状态，久而久之，就会出现很多毛病，像腰椎间盘突出、生理曲度消失等等，肩周炎也是。所以不管做什么事情，都要采取一种对身体最为舒服和恰当的姿势，不过一旦不注意出现了肩周炎，也不用很担心，平时需要补｛苗—父养。 生｝在身体肩关节的地方，进行治疗，才能，让肩周炎消失。在外敷的同时，坚持体育运动，肩部运动，还有平时不要用力拉扯自己或他人的手臂，或是胡乱抡甩。以防造成肩部的拉伤。