1、我18岁 肩周炎吃什么好 我庄河的
你好，肩周炎还是得运动，先做左肩的端肩动作(向上耸)，然后再做右肩端肩动作，左右交替进行，每次做20下以上。
梳头。双手交替由前额、头顶向枕后、耳后绕头一圈，就如同做梳头动作。每次做20下以上。每天坚持，在采取苗，，父亻，，亻养生的中药结和，会改亻，山的。
2、我才18岁怎么会得肩周炎呢，想问一下各位老
肩周炎跟年龄没有关系，随着网络的普及，现在肩周炎的发病也越来越年轻化了，看你是否及时治疗了，及时治疗的话，用不了多久时间的，我以前的肩周炎，疼了俩月，算是轻微的，后来下决心好好治
平时做好护理，讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、鸡蛋、豆腐等。注意多休息pei合（古续宁堂肩周、贴）的中药来护li，症状会慢慢的改shan 的，逃，宝友，敢觉不行能煺。，尽量不做大运动量的锻练，比如：跑步、跳高、跳远，可以适当做半小时的室处散步。应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。常食坚果，注意营养的补充。
注意事项
1、平时合理饮食，适量运动，保持心情开朗。一定要多注意休息。
2、适当的吃一些瓜果蔬菜，少吃油腻的食品以清淡的为主。
3、补充营养还要多锻炼身体，多出去散步，多和别人聊天放松心情。
4、不做大运动量的锻练，运动要适度。
5、食用豆馅子馍，多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果。
6、要适当的补充钙。多想点开心的事，心情好对身体也好。
3、我今年18岁 肩周炎症状图片 谢敬
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4、18岁会得肩周炎吗
你是因为在电脑前面坐的姿势不对，长期下来就引起颈椎与肩膀的不适了。肩周炎一般都是在50左右是个好发的年龄的所以称为五十肩的，你这么年轻一般不会得肩周炎的，颈椎病就难说了。不过我可以建议你擦一些舒筋活血的药酒试试看，也可以用热水袋外敷目的就是起到温经散寒通络的作用的。试试看吧！
5、这是肩周炎吗？
肩关节周围炎简称肩周炎。中医认为本病多为肩部关节受风寒湿等外邪致肩部经络瘀阻所致；西医认为是由肩关节及其周围软组织退行性改变所引起的肌肉、肌腱、滑囊、关节囊等肩关节周围软组织的广泛慢性炎症反应。其主要特点为肩部疼痛和肩关节活动受限，是中老年人的常见病、多发病。本病是一种自限性疾病，即使不治疗也多在半年至2年内自愈，但病程长、痛苦大，还会留下一些功能障碍，故本病应强调早期积极治疗。
本病好发于40-50岁以上中、老年人。女性多于男性，男女之比约为1：3。由于以50岁左右发病者居多，所以又称“五十肩”；又因为患病后肩关节僵硬，功能活动受限，好像被冻结了一样，故中医又称之为“冻结肩”。另外，还有“漏肩风”、“肩痹”、“肩凝症”等称谓。