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中医称肩周炎

发布时间:2020-08-26 20:51:35

1、这是肩周炎吗?

肩关节周围炎简称肩周炎。中医认为本病多为肩部关节受风寒湿等外邪致肩部经络瘀阻所致;西医认为是由肩关节及其周围软组织退行性改变所引起的肌肉、肌腱、滑囊、关节囊等肩关节周围软组织的广泛慢性炎症反应。其主要特点为肩部疼痛和肩关节活动受限,是中老年人的常见病、多发病。本病是一种自限性疾病,即使不治疗也多在半年至2年内自愈,但病程长、痛苦大,还会留下一些功能障碍,故本病应强调早期积极治疗。

本病好发于40-50岁以上中、老年人。女性多于男性,男女之比约为1:3。由于以50岁左右发病者居多,所以又称“五十肩”;又因为患病后肩关节僵硬,功能活动受限,好像被冻结了一样,故中医又称之为“冻结肩”。另外,还有“漏肩风”、“肩痹”、“肩凝症”等称谓。

2、肩周炎是什么原因造成的

肩周炎的情况,是常因局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等引起。因长时间保持某一种姿势,使肌肉、关节等一直处于紧张状态,导致颈、肩部肌肉痉挛,所以很容易引起肩膀酸痛的症状,当颈部活动时,因肌肉紧张或痉挛而发生疼痛。

平时注意保持正确的学习或者工作姿势,保证肩周部正直,微微地前倾,不要扭转、倾斜,工作时间超过最好不要超过1小时,期间可做些肩部运动或按摩;不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视等。疼痛时可借助(古续宁堂肩周~贴),敢觉不中ke褪,桃宝找到的,还有一定要学会保护自己,避免损失,如果肩部受到损伤,那么必然容易引发肩周炎或导致肩周炎加重,所以在生活中要避免受伤。

1、避免高枕睡眠的不良习惯,注意端正头、颈、肩、背的姿势,不要偏头、耸肩、谈话、看书时要下面注视,保持脊柱的正直,要使用专门的颈椎枕头。

2.劳动或走路时防止闪、挫伤,避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等,坐车时不要打瞌睡。

3.注意肩部保暖,防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭。风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发。

4.适当进行颈肩部肌肉锻炼,例如:头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,长期伏案工作者应定时改变头部体位,按时做颈肩部肌肉的运动锻炼。

5.改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做肩部活动

3、中医如何治疗肩周炎

肩周炎,是指累及肩关节周围的肌肉、肌腱、关节囊以及滑囊的慢性损伤性炎症,多见于中老年。 关于肩周炎的治疗,没有立马见效的方法,注意平时注意关节运动,但不要给肩部太大压力,辅助软黑康大黑膏,劳逸结合

4、肩周炎的全称是什么?

肩周炎全称叫做肩关节周围炎,俗称五十肩、肩凝症.国际上一般叫做黏连性肩关节炎,冻结肩. 肩周炎的主要表现就是肩关节的疼痛。

5、中医对肩周炎是怎样分型的

肩周炎在中医里面形成的原因是由于寒风侵袭肩背部所引起的。平常注意防寒保暖,由于自然界的气候变化,寒冷湿气不断侵袭机体,可使肌肉组织和小血管收缩,肌肉较长时间的收缩,可产生较多的代谢产物,如乳酸及致痛物质聚集,使肌肉组织受刺激而发生痉挛,久则引起肌细胞的纤维样变性,肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。
在日常生活中注意防寒保暖,特别是避免肩部受凉,对于预防肩周炎十分重要。
可以经常打太极拳、太极剑、门球,或在家里进行双臂悬吊,使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动,但要注意运动量,以免造成肩关节及其周围软组织的损伤。
要纠正不良姿势 纠正不良姿势。对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人,应注意调整姿势,避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。

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