肩周炎凉席

1、肩周炎颈椎病夏天可以睡凉席吗

不可以，如果睡凉席会导致旧病复发，不管有没有空调都不可以，反正本人是过来人，一年多没发，有一回睡了一晚凉席，第二天就开始了，然后用自己配的药酒弄好了已经有两年没复发，但是依然不敢睡凉席

2、夏天中老年用什么凉席比较好？

北方天气干燥，因此洗晒不必太频繁，南方等湿度大的地区应注意勤晒凉席。
同时指出，特殊人群特别是老人和儿童，在挑选和使用凉席时，要格外小心谨慎。
草席虽然柔软、吸汗性好，但容易滋生螨虫，竹、藤凉席则与草席相反，适合有过敏史的老人使用。
亚麻席凉爽透气，无静电，具有吸湿散热快、不沾皮肤、柔软舒适等优点，老人使用比较好。
建议:凉席宽度要小于床宽度，如果宽出一截，老人起床时坐在凉席的边缘，容易摔在地上，造成骨折。
如果老人长时间躺在凉席上不活动，会使关节部位的血液循环速度降低，造成供血不足，此时如果室温过低，患过脊椎病、肩周炎等的老人很可能因为睡凉席而导致病情加重。
老人尤其是糖尿病患者，由于皮肤粗糙、感觉迟钝，睡在表面不平整、有碎屑的凉席上易被划伤，且感染不易愈合，因此应该选择表面平整的席子。
有些老人会在短时间内出现血管性头痛。这是因为在高温下人体毛细血管处于扩张状态，此时如立刻躺到凉席上，毛细血管遇冷收缩。因此这类老人不宜使用凉席。

3、睡凉席的好处多呢?还是坏处多?

睡凉席要注意的事项很多，好处就是凉快，易于入睡．不过本人认为坏处多一些．凉席并非人人皆宜。当人体受寒着凉时，则不宜睡凉席，比如肌肤畏寒、关节酸痛、下腹冷痛，兼有腰脊发凉、尿频色清、咳嗽痰喘者均不宜睡凉席，糖尿病人也不适合睡凉席，因为凉席容易擦伤皮肤，而糖尿病人由于血糖高，皮肤受伤后易造成感染，伤口难愈合。睡凉席室温不宜过低。凉上加凉，对身体没有好处，尤其是体弱的老人和患过脊椎病、肩周炎等病的人，会导致旧病复发。当人体受寒着凉时，肌紧畏寒，关节酸痛，不宜睡凉席。患有肩周炎的患者，也不宜睡凉席。

4、什么样的竹凉席才是好的凉席呢?

如何正确挑选凉席？工商人员支招说，目前市面销售的凉席多为竹席、草席、藤席三大类，最近几年又推出有竹席中新秀之誉的麻将凉席及牛皮凉席。消费者选购凉席除根据自身喜好选择不同品种外，在挑选时还需一闻、二看、三摸：

一闻：不管竹席、草席、藤席，均以清香无特殊气味者为佳。

二看：以鲜黄或淡绿为佳，整体颜色统一，无黑点、斑点、霉点、虫孔、毛刺，干燥（含水率在12％以下），经过科学的防霉处理者为上品。

三摸：不管是何种凉席，用手摸上去必须是平整均匀、光洁度强，越光滑越凉爽。
草席

采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成，材质柔软，与皮肤的亲和力强，凉度较低，多受老人，以及体质虚弱的人喜爱。专家称，婴幼儿最好睡草席，因为他们的神经系统尚未发育成熟，体温调节功能弱，对冷热的适应力较差，竹席和牛皮席往往容易使孩子着凉，不宜选用。睡觉时，最好盖上小被子，再穿上薄长裤。

但草席的一大缺点是容易长螨虫。新草席使用前，最好在阳光下暴晒，反复拍打几次，再用温水拭去灰尘，然后在阴凉处晾干。第二年重新使用旧草席时，要用消毒水擦拭一遍，或用肥皂水洗去霉点；每天使用过的草席会沾上汗水或灰尘，睡觉前应用温水擦拭。

竹席

应选竹节长而平、纤维细、质地柔软坚韧的“头青席”。头青即头道篾，最为凉爽柔韧。然而，竹席凉性大，老人、小孩及体质弱的人不宜用。因此，这类凉席更适合中青年人。

竹席若是铺垫不平或大于床铺，容易折损，因此垫竹席时要保持床板的平整，以免破损。此外，竹席不宜暴晒，否则会变脆。每天睡前最好用温开水擦拭，这样能使竹席更加凉爽。

亚麻席

亚麻是天然的束纤维，具有天然的纺锤形结构和独特的果胶质斜边孔，与皮肤接触会产生毛细孔现象，它遇热张开，能将吸收到的汗液及热量迅速传导出去，遇冷则关闭，保存热量，由此具备优良的透气性、吸湿性和排湿性，常温下可使人体的实感温度下降4℃左右，有“天然植物空调”之美誉，凉度适中，适宜于老人和儿童。此外，亚麻凉席还具有卫生性好的优点，能抑制真菌和微生物的生长。

然而，现在市面上有不少亚麻凉席质量不过关，使用后感觉闷热不透气，而且有毛扎感，让人浑身发痒。挑选时可从以下方面鉴别真伪：从外观上看，正品的麻织品略发乳白色，且织物纹路清晰；次品颜色则略发黄，纹路不清；从手感上看，正品厚实而挺括，有一定的硬度，捏在手里放开后褶皱少；次品摸起来有些柔软，捏过后褶皱多，且不易恢复；从触感上讲，正品麻织物贴在皮肤上刺激感小；次品接触后会有毛扎感。

牛皮席

属于高档凉席，以整张水牛皮制作的为好，其散热、防潮功能优良，凉度适中，且越用越光亮，但价格较高。牛皮席使用期间，应定期用略湿的毛巾清洗席面，但不宜在阳光下直晒或用明火烘烤，也不要用水冲洗，如有污迹只要用湿毛巾轻轻抹擦即可。牛皮席上出现的毛孔及皮纹属自然形成，无需特别保养。

竹纤维凉席

是当今科技含量最高的凉席之一，它所采用的原料全部取自3－4年生、色泽鲜亮、健壮挺拔的新竹，经高温蒸煮成竹浆、提取纤维、制成棉状、最后纺成纱，由纱织成席。其质地柔韧，不含任何化学添加剂，是一种真正意义上的环保凉席。因竹纤维横截面布满大大小小的空隙，可以自由地吸收并蒸发水分，其吸湿和排湿性居各种纤维之首，还具有独特的抗菌除臭性能。

亚草面料

制作过程如同将棉花制成棉布，利用高科技手段将天然草木植物粉碎，烘干，在经过防霉，杀菌处理，由植物纤维做成草丝，将草丝编织而成。因其具有亚麻和阑草的双重优点，所以称作:“亚草'.

多种优点：
1.透气性好：很容易吸汗，也不粘皮肤。

专家提醒说，无论是何种类型的凉席，使用时室温都不宜过低，尤其是不要长时间开空调，否则，“凉上加凉”，对身体没有好处，对体弱的人来说更是如此。患过脊椎病、肩周炎等的人则很可能因为低温下睡凉席而导致“一夜病发”。因此，夜间睡觉最好盖条毯子或薄被，尤其是要保证肩膀、脊椎和腹部等部位不要受凉

铺凉席要有所选择，因人而异，根据各种凉席的凉度和特点，体质不同的人铺的凉席也应有所不同。
易过敏的人最好不要铺草席，因为草席本身就是过敏原，而且草席含水量高、缝隙大，容易滋生螨虫，可引起螨虫皮炎、荨麻疹，甚至过敏性哮喘。凡是有过皮肤过敏史的人，选用精编细织的竹、藤凉席比较好。
有内脏疾病或关节病的人，应选择温性的草席，不要睡偏寒性的竹席，以免受凉诱发疾病。
儿童适合用质地柔软、凉度适宜的草席、藤席、亚麻席，可以防止儿童皮肤摩擦损伤，减少婴儿尿疹、腹泻的发生。
如果没有风湿性关节炎，用竹片席（麻将席）为最好，福建产“金湖水竹青”品牌，7年完好无损，特点是：凉，滑，软，亮，卫生，色泽逐渐由青绿变棕红色，美观漂亮，热天用湿毛巾一擦，清凉气沁人，非常舒服。不妨可一试。
其实用什么凉席都无所谓，因为最好不要直接睡在上面，在上面辅层床单
否则一出汗，就会粘粘的
凉快的 竹席太凉,寒气入骨,经常使用到老会有后遗症的.
建议用最最普通的草席,怕热的可以考虑牛皮席. 牛皮的透气性较好

5、凉席是用什么材料做的？

凉席，已突破了传统的材质、图案，更健康舒服，更适合在空调房使用，更容易清洁，更方便收纳。 草席 草席是用席草（灯芯草、蒲草、马兰草等）编织而成的。 草席利用高新技术手段将天然草木植物粉碎，制丝，再经防霉处理，经现代工艺精细编织而成。凉爽，透气，吸湿，不发霉，不生虫，可折叠。草席有除异味，除螨的作用，而且清洁方便，缺点是降温性不好。 草席，价廉物美．草席虽不及竹席和藤席耐用，但胜在价廉物美。草席的材质包括蔺草、兰草、亚草、龙须草等等，其中灯芯草、蒲草、马兰草编织的草席多受老人喜爱。草席一般较容易生虫，现在的草席在制作时多经过高温消毒，有的还加上“碳”，据说能使席子的防腐功能加强。 市面上的草席已多为“机织”。用原草织成的带有草的清香，经过高温蒸煮成草浆、去除杂质压成细条状再织成的，有多种图案选择，其做工不仅更加精细和柔软，还能够折叠储藏。竹席 竹席近年逐步取代草席成为流行品种。竹席一般以水竹、毛竹、油竹等竹子为原料，并将竹皮劈成篾丝，经蒸煮、浸泡等工艺后以手工经纬编织而成的。竹席按用料不同，又可分为青席、黄席、花席和染色篾花席。青席全部由青蔑编织而成，黄席全部用黄篾编织，花席青黄相间，色泽鲜明，染色蔑花席则将竹蔑染成各种颜色，织出花纹图案，一般用于装饰。近年来，市场上还出现一种竹板席。它以毛竹为原料，二指宽的竹块用尼龙绳串制而成。这种竹席结实耐用，适宜席梦思软床。 分类： 大致上有竹条跟麻将垫两类款式,竹条式优点是凉爽低价,缺点是寿命短约3~5年,不适合软式床垫,如独立筒或记忆床垫,麻将型的缺点是接线易断,但是很凉快,软硬式床垫皆适用. 建议采用竹子本色为要,颜色尽量是青绿色的,保留竹皮表面之砝琅质,才能有最好的隔热效果,以各种方式碳化的产品,有破坏竹材本身纤维质的疑虑,虽可杜绝蛀虫,一般来说耐久性都较差. 藤席 藤席是高档的凉席，柔软滑爽，为席中之珍。藤席以云南腾冲所产为上品。使用寿命可达几十年。经久耐用 藤席是最好的一种凉席。依然采用手工制作的藤席起码可以用上20年，它价格虽比竹席、草席贵，降温程度也不及竹席，但藤性暖，有吸汗、透气、防虫蛀的特点，对身体有利；同时质软耐磨、弹性好，感觉非常清凉舒适，适合各种人群。 藤席有分天然及人造两类 人造款种类多,多以塑胶类材质制造,实用性不佳,散热效果不理想,优点是软硬适用,个人不建议使用. 天然藤席亦有多款,一般来说皆印尼进口,常见以下两类 凉席 1.藤皮编织(软式) 此类又分手工编织及机器编线,价格差异很大,手工编织市价5x6尺在2500以上,机器编线约900~1000.优点是凉爽耐用,尤其是手工编织,寿命达20~30年,缺点是售价高产量少.手工款用於软硬床垫,编线款只能用於硬式床垫. 2.藤材编串(硬式) 厚片藤皮以棉线於藤材中心手工编串而成,适用於硬式床垫,优点是耐用凉爽,寿命约10~20年以上,缺点是厚重,无法用於软式床垫.真皮凉席 市售的真皮凉席分猪皮和牛皮两类。猪皮革毛眼粗大、稀疏，大多是3个一组成“品”字型，表面料纹粗糙，不太光滑。牛皮革毛眼细小、稠密，一般5-7个排成一行，表面料纹细腻、光滑。有时，猪皮革的表面压上牛皮的毛眼粒纹后就难辨认了。这时可以凭借日光的斜射，仔细观察皮的表面，看它是否有直径为1-2毫米左右的斑块均布，如果有，可以肯定是猪皮。而且，猪皮凉席的面张小，拼接多，但成型好，不起皱褶，其凉席 毛眼比牛皮粗，透气性和抗温性都好，耐磨耐刮，手感柔韧滑爽，且价格便宜。 牛皮凉席有水牛皮和黄牛皮之分，水牛皮的面张大，拼接处有边角部位，面质较黄牛皮细腻，手感舒适而滑爽。水牛皮凉席，高贵、凉爽、透气、吸汗、防虫、耐用，尤其对年老体弱、肩周炎及关节炎患者来说有一定保健功能，堪称凉席中的王者。优质的水牛皮凉席，采用头层水牛皮、植物鞣料鞣制、有天然皮质味道，无化学添加剂、无刺鼻味道。表面有光泽，伤疤少而小，皮质厚实，有韧性，不松垮。整体光滑，不会勾伤服装四季毯粗布凉席 老粗布是一种手工织布，它具有无污染、透气性好、吸汗、富有弹性、柔软舒适、冬暖夏凉、不起静电、调节新陈代谢、有效防御紫外线、抗辐射、肌肤亲和力强等特点。又因线粗纹深，整个布面形成无数个按摩点，对人体皮肤起到意想不到的按摩作用，属纯天然绿色保健棉织品，具有极高的使用价值。 由于老粗布采用纯棉纱为原料，全部工艺采用纯手工制作，是真正的绿色、环保、天然的产品，无任何工业污染。在人们崇尚自然、渴望绿色的今天，老粗布又以其手感厚实、肤感舒适、冬暖夏凉、透气吸汗、防静电等特点，再次成为人们追逐时尚的热点，成为现在孝敬父母、馈赠亲友的最好礼品。 竹纤维凉席竹纤维 是一种新型纤维，以中国特有的瓷竹，毛竹为原料，经过蒸煮水解提炼而成。竹纤维面料的原料采自于竹子，产生负离子，释放氧气，其自身具有天然、绿色、抗菌的功能，竹纤维制成的床单和凉席强度好耐磨损，柔软滑爽，并且含有酪氨酸和维生素E以及SE，GE等多种具有防癌，抗衰老功能的微量元素，具有天然的抗菌效果，有实验表明，由竹纤维制成的凉席，24小时抗菌率达到71%，大大高于其他种类的纤维。竹纤维以其良好的吸水性，超强的杀菌作用。是真正的“生态纤维”。 从产品的功能看，竹子的生长不需施用各类化肥，竹纤维制造全过程不含有化学添加剂，抗菌作用明显优于其他产品。从产品的实用性看，皮、竹、草各有千秋，竹纤维的横截面上布满椭圆形空隙，便于水分传输、空气流通。制成床上用品凉而不冰、滑而不粘、雅而不俗，被大家誉为会呼吸的生态产品。折叠方便，容易保管，可以用家庭洗衣机洗。空调间里使用最适合，但凉爽程度不及亚麻的。

6、凉席的尺寸有哪些？

一般正规的凉席尺寸是按宽度来计算的，国家规定标准尺寸如下：

1.2米的床(1.2米宽的床)的凉席尺寸是120cm*200cm。

1.5米的床的凉席尺寸是150cm*200cm。

1.8米的床的凉席尺寸是180cm*200cm。

(6)肩周炎凉席扩展资料：

保养常识

竹凉席通常都是越用得久越具有韧性，更加光滑舒适。所以正确的使用和保养，可以保证它使用很多年。

1、先把竹凉席上的汗渍用温水毛巾多檫几遍；

2、再用3-5%的淡盐水把凉席的正反面多檫几遍，既可杀死一些虫菌，又可使席子保持一定水分，可防干裂；

3、最好在天气干热时阴干，切忌爆晒，防止竹丝变脆易断；

4、包装前可用棉布沾痱子粉或风油精轻檫席子，卷好后里层用一些报纸(可吸取水份)包裹,外面用其它膜一类包紧密封.

5、放置时注意不要重压，并保持一定的通风，忌潮湿。

7、如何正确使用凉席

而且还有些许毛刺，那么在使用前，杀菌和除刺是必不可少的。将凉席套件浸入盐水浸泡约一个小时，然后用刷子将其刷干净，用清水冲洗刷干净。清洗后，用干布将水擦干，放在阴凉处晾干。用细砂纸，轻轻打磨有毛刺的部位。家中有棉球、酒精，还可以先用洗衣刷在凉席上来回刷几遍，让毛刺全部竖立起来，再用铁丝或镊子，夹住棉球，蘸上酒精点燃后，快速地在凉席表面挥动，将毛刺烧干净。

8、冬天睡凉席好不好，如果有坏处有什么坏处

冬天睡凉席不好。

冬天睡凉席的坏处：

1、冬天天气寒冷，睡凉席只会越睡越凉，不利于保暖。

2、冬季是阳气收藏的季节，应注意保暖，而肾脏是储存阳气的所在，冬天睡凉席只会消耗阳气，引起手脚冰凉，阳虚肾亏，容易引起其他身体疾病。

3、冬天睡凉席容易让寒气进入到身体，容易中风。

4、凉席睡久了还会产生一些死皮，变硬变黑，所以不能长期睡凉席。

(8)肩周炎凉席扩展资料：

睡凉席注意事项：

1、凉席使用不当是会患凉席皮炎的。

2、并不是所有人都适合睡凉席。 

3、不宜睡凉席的人：患有伤风感冒的人不宜睡凉席;体质较弱、胃寒气虚的人不宜睡凉席；有皮炎、脓疥等皮肤病的人不宜睡凉席;患有脊椎病、肩周炎和风湿病的人不宜睡凉席；婴儿皮肤娇嫩，最好也不要睡凉席。

4、夏天使用凉席时，每周至少擦洗两次，半个月进行一次暴晒。如果是孩子尿床了，凉席一定不能继续使用，要及时刷洗并在太阳下晒干，保持凉席清洁、干燥，否则很容易起湿疹。 

5、用开水烫凉席，只要把第一次使用的凉席在开水里烫10分钟左右再晾干，就可以除螨了。

9、如何科学使用凉席？

凉席使用前要仔细清洗消毒，放置通风阴凉处晾干。每天使用前都要用热毛巾擦试，以洗去凉席上的汗液，定期还要进行全面清洁。因此，凉席为清洗方便应购置适宜大小。最后，使用完成后一定要全面进行清洁后才能收藏，各种凉席放置方法不同，要按规定执行。

10、怎样保存席子

分享几点：
1）用装袋保存前，要对席子进行清洗，清洗时要选有太阳的日子，方便洗后晒干；
2）清洗时一般宜用80至100度的水浸泡几分钟或是淋浴三五遍，可杀死幼虫卵；
3）清洗时可用洗衣粉或清洁剂等清洗汗液及其他脏东西；
4）太阳晒前要用清水洗去洗液，最好多用水冲洗几遍；
5）晒前可先洒干，太阳晒干后，装进密封的塑料袋进行保存，放于干爽通风的地方。