1、我做美发4年了。今年21岁 在做发型师。想改行不做了。赚不到什么钱还累的要死。而且每天早上上班晚上那么晚
首先我问你一句，你了解你当地的市场吗？美发行业竞争很激烈是真的，那是因为美发行业是个铁饭碗，谁都想去争。如果，你当地消费水平不行，你技术过硬的话，可以走出来嘛。美发师工作很累是真的，我哥就是美发师，得了肩周炎，但他没放弃，原因是他月收入可以达6000~8000左右，是自己开的店。他也没时间玩，最多工作休息时，上上网拉。他在这个行业已经10年了，技术虽然一般，但口碑很好，每个老顾客都是他的朋友。以前，他也给人家打工，在那段时间可以说很不顺利，但他一直在坚持，因为他喜欢。如果你喜欢这个行业，就该坚持，多了解市场，全国各地多跑跑，会有合适你的地方的，现在到处都是美发店。
2、脖子周围有什么神经错位会导致手发麻
有几种手麻原因仅供参考：
一、痛风：一名30多岁的男性，经常上网不到五分钟，就觉得手麻疼痛不已，就医检查过程中，医师发现患者的大脚趾、脚踝关节有红肿症状，抽血检查，结果尿酸值高达9.2mg/dl（正常值应为4至7），确定患者有痛风，治疗后，手麻及关节疼痛等问题都获得改善。临床显示，手麻的患者中约有1%是痛风所致，可能因尿酸沉淀在正中神经处，压迫到正中神经，而出现手麻疼痛问题。
二、一过性脑缺血：这是引起老年人手发麻的常见原因。老年人常有高血压、高血脂，高血压会引起血管痉挛，高血脂会引起血管硬化，加上老年人血液粘稠度会增高，睡眠时血流又缓慢，这些因素都会导致发生一过性脑缺血而致手发麻。因此老年人要定期查血压、查血脂、做血液流变学检查，如有高血压或高血脂，要进行治疗。平时多饮水，服用一些药，降低血液黏稠度，防止血栓形成，改善脑供血，手发麻的现象便会消除。
三、颈椎病：颈椎病是中老年人的常见病，它是由于颈椎骨质增生、椎间盘退化或局部关节韧带松弛而使颈椎局部的血管、神经组织受压而造成的，其症状表现多种多样，手发麻是其症状之一。患了颈椎病，做颈椎X光片可诊断，治疗措施有理疗、牵引和应用活血化淤的药物。平时，可常做一些缓慢活动颈部的保健操，并要注意睡眠时枕头高矮要适宜，一般以7－9厘米高为宜，不可过高或过低，软硬也要适中，睡姿要正确，可避免颈椎局部血管和神经组织受压而致手麻。
四、糖尿病：糖尿病会产生多种并发症，糖尿病周围神经病变就是其中之一，一旦发生这种并发症，会有四肢麻木和感觉异常等症状。患了糖尿病，要进行正规合理的治疗，把血糖控制到正常范围，并注意补充维生素B1、B6、维生素C，还可配合应用银杏叶制剂、川芎嗪等药物，四肢麻木感便会消除。
五、末梢神经炎：如果长期消化吸收功能差，营养不良，会引起维生素B1缺乏致末梢神经炎，也会引起手发麻，此时只要注意增加一些营养，多补充维生素B1便可。
六、臂神经受压：睡眠中如果姿势不正，颈项偏斜或手臂受压，会因臂神经受压而引起手发麻，这时只要换个姿势睡，活动一下手臂，麻木感便可以得到消除。
七、用药过量：应用某些药物过量，如庆大霉素，会发生口唇和肢体发麻的副作用，要注意避免用药过量。
你可以对照以上情况，看属于哪一种手麻。但最好还是到医院，由医生诊断治疗。
3、长时间在理发店上班对身体有害吗？
对身体有点害 但是不要怕 什么也不影响的 我就是干美发的 我干了5 6 年了 没感觉身体那不舒服 我朋友干10 多年了 也没什么问题 药水 染膏 长时间解除 对一定身体有害 但是平时自己注意点就没问题 在一个也分你在美发店是干什么 发型师 还是助理
4、以前学美发学了将近3年.然后有2年的时间没有去上班，天天泡在家里打游戏.现在很后悔.
我建议您还是到正规美发教育学院在学习一下，学习一下系统的美发教育，这样您在会到发廊当中就会更加得心应手，在回到发型师的行列是没有问题的。美发行业对您的前途也是光明的，我们可以慢慢的做起慢慢的壮大。赚钱不是问题呵呵.
北京国际文化美容美发专修学院导师
5、美发业未来十年发展如何?
刚看见个可以回答你的帖子..里面内容可以满足你~
在中国大陆我想有很一部分发型师人和我是一样的，农村出生，初中文化，从小捣蛋调皮，不好好读书，但曾经学习还挺优秀，智商情商都不比人差，初中毕业，抱着对外边世界的无限向往，离开那个熟悉的故乡，几经波折，进入了这个曾经让我心神向往的行业，光鲜时尚的发型和衣着，轻松的工作环境，冬暖夏凉，美女如云，曾几何时，当有人问起我的职业，我都会很自豪的说，发型师，
在那些激情燃烧的岁月里，我们挥洒着青春，身边从没缺少过女孩，信心满满，在曾经的日子里，我们这个行业的工资是高于普通工人工资的，曾经挺有优越感1
随着年龄的增大，社会，工作，个人 ，家庭的压力纷至沓来，令人无不惶恐，干了十年发型师，回首看看才发现，十年了，回家的次数竟然不超过二十次，加起来不到五是天，十年啊，当初离开家的时候，父母都还年轻，白发还很少，今年过年给父母亲理发，才发现她们头发几乎全白，却依然在忙碌着，操劳着。
前些年，物价较低，房价也低，我们这点工资，还算不错，但近几年来物价飞涨，美发店越来越多，生意越来越难做，钱越来越难挣，客人越来越难伺候，细细算了一下，公务员工资涨了，教师工资涨了，餐馆服务员工资涨了，大学生毕业，就业和创业有政府的优惠政策，农民工回家创业有贷款优惠，而我们呢，俨然成了，被社会福利发展遗忘的一群人
以前，顾客只要做头发都得进理发店，现在，一些知名的国外某些品牌的发品在中国大行其道，在我们的多年以来，跟顾客的推销和引导下，这些品牌已经牢牢占住了中国市场，然后这些产品开始出手了，首先提高产品价位，我们产品成本提高，利润减少，再者，同时向日化线投放大量染发，洗护，造型等产品。子啊这种情况下，厂家做到了利润最大化，进一步挤压了发廊的业务。我相信很多店里有很大一部分顾客是来加工的顾客。
还有成本也在不断的上升，从2000年以来的这个十年，房租涨的三倍还多，发廊的数目增加了数十倍，而做头发，发的价位却没有太多的增加分蛋糕的人越来越多，导致，最后都吃不饱，
在我看来，我们这个行业可能是世界上最辛苦的行业了，理由有三，
一 工作时间过长，我相信大多数发廊 是除春节外，全年无休的，发型师，每天的工作不少于12小时，没个月的工作不少于26天，国家劳动发规定，劳动者每天不超过8小时，没周不超过44小时，我们是每周至少72到八十个小时，普通劳动者一个月不超过176小时，我们至少要300个小时，而且法定假日，我们基本享受不了，这样一年下来，我们的工作时间是普通劳动者的一倍，而且无法享受，五金等福利政策我这些年的一个做大的愿望就是，可以在一个周末的傍晚，可以和爱人一起无忧无虑的逛逛街，散散步，多少年来从未实现，
二 从业人员社会地位地下，根据新周刊，的职业声望排行榜，美发师的社会的位和声望排在大概80多位，在矿工的后边，清洁工的前面，我不知道有多少同仁，在谈对象的过程中，由于自己的职业，而遭受过来自对方家庭的反对压力。而且，我们这一行吧，由于没有同意的组织工会，导致没有一个出了事情之后的统一标准和管理，比如，任何一个顾客，他都可以以头发没剪好，没做好，不合他心意为理由来责难我们，然而，对于美，是个抽象的命题，每个人的角度是不一样的，我想每一个顾客，在每一年总会遇见过一些，刁难的顾客，很没素质的顾客，说一些垃圾话，我们大多数只能忍受，对于任何一个职业在工作中遇见一些挫折是必然的，但我们这一行，有时候幸幸苦苦弄半天却换来，不屑和对我们不尊重的言语，从我的角度感觉，是很难受的，还有就是对于有些事故，没有明确的说法，我曾今遇见一个顾客，烫染后两三天浑身发痒红肿，她就觉得一定是我们产品的品质有问题，要求我承担所有的医药费和，务工费，精神损失费，还想对薄公堂，好在我哥是医生，经过辩证，她得的是荨麻疹，也就是出水痘。
三 职业生命比较短，正常情况下，大多数发型师可能干不到40岁以后，即使你可以干到，你的身体也是吃不消的，而且，长江后浪推前浪，市场也会淘汰你，到时候所能做的顾客也是有限的，大多数人在三十左右的时候已经是，肩周炎，胃病了。也就是说我们的职业最生命也就是十几年，也就是说，我们要早这十几年赚够一辈子的钱，可怕的是，根本做不到。
眼看着自己马上30.然而还是没房没车，有老婆不敢结婚，结婚了不敢要娃，
当我看着一批批和我年龄相仿的其他行业的人相继进入了事业的黄金期，在看我自己，真的很迷茫，到了这个年纪，我在本贴吧看到过一个帖子，写的非常好，我们当中很大一部分人都是现代文盲，离开这一行，什么都不会。
在这一行，虽然有一部分人干的相当好，该有的都拥有了，但是毕竟， 。。。。。毕竟是少数。。。。。。
6、理发师有什么职业病吗？
高强度的工作，长期站立，强迫体位，对身体心理造成影响，长期接触烫发，染发剂，其中含有的化学有害因素对身体健康的影响等等。
想了解更多关于职业病的信息，请访问职业病网。
7、做美发行业有什么职业病？
美发师长期要碰洗发水之类的东西,会导致手过敏,严重者甚至会出现水疱。
多数染发剂含有几十种化学成分，据有关部门对百余种染发剂进行检测，将近90％的染发剂含硝基苯、苯胺等有毒的化学物质，容易被皮肤吸收，对人体产生危害。
做美发老是维持低头弯腰姿势，容易导致肩颈酸痛，腰痛等问题。
8、如何治疗和预防颈椎疾病
什么叫颈椎病
颈部有7个颈椎椎骨附近有重要的组织，如脊髓神经根和椎动脉等。每个颈 椎骨之间有椎间盘、韧带、肌肉连结三起，颈，颈椎间盘和颈椎骨老化之 后，产生颈椎骨贸增生，(就是颈椎肥大)，当颈椎肥大影响到神经根或脊 髓或椎动脉时，即可产生颈肩酸胀痛，上肢放射性麻痛或头晕眩晕，甚至 出现四肢麻痛功能障碍等临床症状。这种由颈椎退行性变颈椎肥大之后所 引起的疾病称之为颈椎病。至于颈椎结核、炎症、肿瘤等均不属于颈椎病 的范畴。另外 ，常见的颈椎肥大也不能叫颈椎病，在日常工作和生活中， 颈椎活动频繁，随着年龄增长，颈椎间盘和颈椎骨磨损、老化(退行性变)， X线片显示出颈椎肥大、椎间隙变窄，颈椎生理曲度变直或反屈，项韧带钙 化等。绝大多数人的颈椎肥大等变化，不会影响颈椎附近的神经根、脊髓 或椎动脉，当然不出现颈肩酸胀痛等症状，这种情况不能叫颈椎病，只能 叫颈椎肥大。因为这是正常人生理变化过程的结果，只有X线片显示有颈椎 肥大……等变化，同时又有颈肩酸胀痛上肢麻痛等临床症状，两者结合在 一起时才能叫颈椎病。除此之外，有些人有颈肩痛等症状，但X现片正常， 未发现颈椎肥大，此时要考虑这些症状是否由其他疾病引起的结果。
为什么容易患颈椎病？
颈椎病是常见病之一，发病率为3.8%～10%。一般来说30岁以上的男女容易 发生颈椎病，因为这年龄组的颈椎间盘已经开始老化退行性变，在此基础 上，加上某些常见的因素影响，即可发生颈椎病。
颈椎病的发病因素有：①工作性质和生活习惯；经常低头或仰头工作和有低 头生活习惯者，颈部经常处于屈曲位或伸展位，颈部肌肉过度疲劳，因此 ，容易患颈椎病。例如，仗案工作者(秘书、财会人员等)，低头工作的化 验员、编织工，仰头工作的油漆工、汽车修理工、高枕睡眠，低头玩麻将 牌，仰头看电视等等。②颈部受凉，反复落枕，使颈部肌肉发生痉挛，也 是发病的重要因素。③颈部外伤或头面枕部外伤，可以损伤颈部的椎间盘、 肌肉和韧带，加速椎间盘和颈椎骨的退行性变，成为发生颈椎病的病理基础。
颈椎病的防治
颈椎病的骨伤、推拿、针灸诸科临床的常见病、多发病，多见于中老年人， 占中老年人群的25%以上。长期从事低头、伏案工作者易得本病，如会计、 电脑操作员。本病是因颈椎间盘的退变，导致颈椎失稳，引起颈椎骨、关节 及周围软组织一系列的病理变化，从而刺激、压迫脊神经、脊髓、椎动脉、 交感神经及周围软组织，出现颈背肩臂痛、头晕、头痛、心悸、上肢麻木无 力等症状。
颈椎病早期仅表现为反复落枕、颈背酸痛、手指麻木、四肢乏力等，常被病 人忽视。所以，颈椎病患者应早期积极预防，尽早确诊，及时正确治疗，并 配合颈部锻炼。颈椎病是不可怕的，一般也不会引起耸人听闻的“瘫痪”。 颈椎病的治疗方法很多，有手术治疗和非手术治疗两大类，但绝大多数病人 通过非手术治疗能得到解决。在各种非手术治疗中，针灸、推拿、颈椎牵 引、理疗、内服中西药、封闭等方法都有不同的疗效，而推拿、牵引最为 有效，特别是对颈型、神经根型、椎动脉型、脊髓型早期均有较好的治疗 效果”
那么，病人应该注意些什么问题呢?
1、病人如反复落枕，或常感颈背酸痛、或上肢麻木，应高度重视，即至医 院诊治，防止病情加重。每次发作后治疗应坚持一段时间，切不可症状缓 解即停止治疗，应继续治疗数次，以巩固疗效。2、平时病人应注意颈部 保暖，忌吹风淋雨，冬天可用围巾护颈，夏天避免吹电风扇和久居空调环 境，尤其不能背对着吹凉风。3、本病与职业密切相关，若长期低头伏案者， 可间隔1～2小时活动颈项，避免颈部长时间维持一种姿势。切忌长期半卧 位看书报，或伏案休息，或坐位头倚沙发休息。4、平时宜低枕平卧休息， 枕宜窄，置于后脑勺。5、适当进行颈部锻炼，可作慢速而有节律的颈项前 屈、后伸、左旋、右旋、左侧屈、右侧屈、顺时针和逆时针方向转动，每 次10分钟，每天进行2～3次。6、平时工作、学习时若出现颈项部疲劳，可 进行自我保健推拿，以舒通经脉，放松肌肉，如用食、中、无名三指按揉颈 项上背，重点按揉有酸胀感处，用拳轻捶劲背，擦项肌，以透热为度等等。
颈椎病患者的自我保健
颈椎病是一种缓慢进展的退行性颈椎疾病。此病多发于中、老年人，尤其是 长期从事仗案工作的教师、编辑、作家、会计以及外科医生、缝纫工等。
颈椎病发展缓慢，病程较长，给患者造成很大的痛苦，影响日常工作、学习 和生活，严重者可丧失工作，生活能力。颈椎病的症状十分复杂，如神经根 压迫引起的颈、肩、背疼痛，上肢麻木酸胀，肌肉萎缩；椎间动脉受压迫引 起的头晕、头痛、恶心、呕吐、耳鸣、耳聋、视物不清等脑供血不足症状。 近年来发现颈椎病还可引起大小便障碍、瘫痪、失明、血压异常、类似冠心 病病变、神经性皮炎、结肠炎、溃疡病，胃出血、肠功能紊乱、神经官能症、 顽固性头痛、尿失禁、肩周炎等。因此，当患有类似症状，经多方面治疗而 疗效不显时，切莫忘了去医院检查一下颈椎。
目前颈椎病的治疗方法主要有手术治疗和非手术治疗两种。多数颈椎病可采 用非手术疗法，如颈椎病牵引、手法按摩和医疗体操等。下面给患有颈椎病 的患者介绍一套简单易行的医疗体操，它有助于改善颈部血液循环，促进炎 症的消退，解除肌肉痉挛，减轻疼痛，防止肌肉萎缩。 一、左右旋转：取站位或坐位，双手叉腰，头轮流向左右旋转，动作要缓慢， 幅度要大，每当旋转到最大限度时停顿3～5秒，左右旋转15～20次，头晕、 心慌应停止旋转。 二、前屈后伸：做时伴随深呼吸，呼气时颈部前屈，下颌接近胸骨柄上缘； 吸气时颈部伸至最大限度，反复做10次。 三、侧展：吸气时头向左展，呼气时头还原。接着吸气时头向右展，呼气时 头还原，反复做10次。 四、按摩颈部：两手轮流按摩颈部20～30次，然后按压“风池穴”，再用双 手大拇指第一节掌面用力向上向下按摩30～60次。
以上医疗体操，每日做1～2遍。颈椎病患者进行医疗体操时一定要遵照规律， 切不可将头、劲部作无规律的动作。
http://.baidu.com/question/1312185.html
静脉曲张(俗称「浮脚筋」)是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是因长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，造成静脉曲张。静脉曲张多发生在下肢，腿部皮肤冒出红色或蓝色、像是蜘蛛网、蚯蚓的扭曲血管，或者像树瘤般的硬块结节，静脉发生异常的扩大肿胀和曲张。根据统计，台湾约有25～40％女性、20％的男性患有静脉曲张的现象。老师、外科医师、护士、发型师、专柜小姐、厨师、餐厅服务员等需长时间站立的职业皆是高危险群。此外静脉曲张和遗传、口服避孕药及怀孕也有相关。因人体没有自我修复办膜的机制，所以静脉曲张为一种不可逆的现象，但是我们仍可藉由保守治疗(如使用弹性袜、运动、饮食及生活作息的改变)来预防静脉曲张的范围扩大及减轻其症状。走路、游泳、脚踏车等较缓和的运动，除能改善循环外，还能降低新的静脉曲张发生的速率。在饮食方面，应多吃高纤、低脂饮食及加强维他命C、E的补充。在日常生活方面，则应控制体重，避免服用避孕药、避免穿著过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。每天睡前将腿抬高一段时间，睡觉时可侧睡左边以降低骨盆腔静脉的压力。抽烟会使得血压升高及动、静脉受损，静脉曲张的病人应立即戒烟。
大多数的患者静脉曲张并不严重且不需治疗，保健与预防是最重要的。但若静脉曲张太严重时则容易产生反覆溃疡、感染和出血的现象，误信偏方与用错治疗方法反而会加重静脉曲张的症状。所以最好的方式还是请教专科医师给予适当的建议。静脉曲张的治疗方式包括以下数种：
压迫治疗法：使用弹性袜，利用外在的压力来减少运动时产生的水肿。理论上说，弹性袜的压力，在足踝部最大，往上逐渐减少其压力。通常最好能穿至大腿的弹性袜。弹性袜最好是在清晨尚未起床时穿著，一直到夜间上床后再脱掉。如果病患已因静脉高压而产生腿部溃疡，则应尊重医师的指导服用抗生素和利尿剂并辅以特殊卫材治疗。
硬化剂治疗：将高张性溶液(如高浓度盐水或硬化剂)注射到曲张的静脉，破坏血管内膜，使其封愈后消失。但仅能治疗小的曲张血管、且治疗中可能会有剧痛，色素沉淀，甚至发炎，红肿，溃烂等后遗症，且有容易复发及复发后难以处理的问题，所以仅适用於少数患者。
血管外雷射或脉冲光：和去除斑点的雷射美容原理一样，优点是只需局部麻醉，治疗时间短，疼痛低，伤口相当小，不会留下难看疤痕，可立刻行走。但只针对微细的蜘蛛状静脉曲张，要自费且需数次疗程才有效。
外科抽除手术：在腹股沟做切口，切断结扎或抽出大隐静脉，需要半身或全身麻醉，需住院2-3天。若静脉曲张太厉害时，可能需要数个小伤口，一段段的抽除曲张静脉。治疗完整但有皮下瘀青及伤口较疼痛的缺点。
血管内烧灼治疗：在膝盖或足踝内侧做小切口，放入极细的导管，用高频波（或称射频）或雷射光束烧灼、阻断曲张的静脉血流。单纯的血管内烧灼治疗手术有可在局部麻醉情况下进行、不必住院、疤痕与疼痛较少、治疗后绑上弹绷就可走动回家，成功率高等优点。不过健保不给付，需自费，且大多数病患可能不仅单以此法即可解决，需辅以其他方式如微创静脉曲张旋切系统才可有较完整的治疗。
微创静脉曲张旋切内视镜系统：使用内视镜及抽吸旋切方式将蚯蚓般的静脉绞碎吸出，伤口比传统手术小，较美观，但有麻醉及住院需要且耗材需自费。静脉曲张是在于静脉压力过大，而造成了腿部酸、麻，甚至胀、痛，最后还痒、烂、发炎至伤口不能愈合。
1.避免长期站或坐，应常让脚做抬高，放下运动，或可能的话小走一番。
2.应养成每日穿弹性袜运动腿部一小时之习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。
3.应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势，并维持膝盖弯曲，如此可促进腿部静脉循环。
4.保持正常体重不能超重，因过重会使腿部静脉负担增加。
5.避免提超过20磅(约10公斤)之重物。
6.请一定要戒除吸烟的习惯。
7.保持脚及腿部清洁，并避免受伤。
8.如您腿部皮肤已呈干燥情形，请遵照医师嘱咐涂药。
9.每晚自我检查小腿是否有肿胀情形。
10.每晚睡时，将腿垫高约6吋，并保持最舒适之姿势即可，千万不要因此而让腿部僵直，适得其反。
11.若静脉压于治疗前过高的病人，应于白天工作时，持续穿医师处方之弹性袜。请于每日起床前即穿上弹性袜，并做几分钟反复抬腿伸脚运动。因腿部肿胀，通常于下床后站立几分钟就会发生。
12.保持弹性袜之清洁，并注意其弹性功能是否改变。一双良质之弹性袜其弹性约可维持六个月，因此当弹性袜失去弹性之时应立即更换。
http://.baidu.com/question/954486.html
9、洗头时掉头发
血阻性脱发
血阻性脱发是由动脉硬化所引发的，这类脱发的人一般都有以下症状表现：
1、无原因的肩酸背痛、疲倦、头脑不清、心闷、上臂麻木、有突发性心前区一时疼痛，，性质和一般的颈椎病、肩周炎的疼痛一样，用药后可缓解，医疗检查时心脏一般没有大问题。
2、躺下或低头时有血往头上涌、时而有脑供血不良的表现，视物不清楚，头晕、头疼、头昏，耳鸣、下颚酸痛、睡眠变化，嗜睡或经常睡不好觉。
3、没有精神，周身不适，胃痛、腹痛、睡眠变化、腰痛、恶心反胃、血压升高、腿疼、性欲低下、脚寒腿凉、下肢乏力，皮肤红斑淤青，有很多人的疼痛与腰脱的症状极其相似。
动脉硬化后，血管壁变窄，可引起供血不良，还可以引起和导致毛细血管回流受阻，毛发由静脉毛细血管供养，血液供给过多或不及都会引起“血不固发”导致脱发，这就像养花的原理一样，水浇多了，花叶会掉，水少了，花叶枯萎。
对脱发的诊断要区分是供血引发的还是其他如精神因素等引发的，如果是由于动脉硬化引起的脱发，我们就可以称其为“血阻性脱发”。
治疗血阻性脱发的根本是要清除动脉硬化，动脉硬化的检查方法参照《心脑血管疾病的自我诊断》，清除动脉硬化的方法参照《第一杀手的克星》。
10、肩膀一累就疼，有什么好办法
电脑综合症，
主要表现为肩周炎和颈椎病。
这些都是坐姿不正或是使用不当造成的。应该注意身体与电脑键盘和鼠标之间的距离和高度问题。你所说的肩膀疼基本上可以确定你的鼠标位置比较高，并且离身体比较远，很多人都喜欢这样，说是可以减少辐射损伤，其实，这才是最伤身体的，键盘鼠标的辐射反而没有这样的损伤。键盘鼠标的位置，应该以人的上肢基本上接近坐姿下的自然下垂为原则。千万不要形成“够”键盘和鼠标的姿势。这样可以造成：肩，腕，腰椎和颈椎的巨大伤害。