1、肩周炎怎么自调理？
肩周炎是风湿因子所致引起肩部疼痛，活动受限，肌肉萎缩疾病，以锻炼为主，伸直和旋转，多做俯卧撑，天天锻炼慢慢就恢复了。怒力呀！
2、请问肩周炎是不是会引起手臂酸痛,手腕无力
体寒引起肩部关节不适，体内寒气重，阴阳失调，所以这方面要注意了，抽空到乡下农村挖些大雁草泡酒喝一起用，平时饮食适当清淡，少吃生冷油腻辛辣之物，晚上不要熬夜。
3、创伤性肩周炎没去医院治疗，自己贴膏药和运动，现在手似乎有点抖？
手抖不一定是肩周炎的事，如果手的厉害，要排除一下帕金森之类的病。
4、治疗肩周炎的好方法，坐位，以左手捏拿右手手臂，从肩到手腕，再由手腕到肩，反复捏拿5一10遍这个方法
可以的，建议你保守治疗。
5、肩周炎会引起手指发抖吗
主要是手麻，严重的话会痛，手抖不是主要引起的。当然如果严重压迫的神经也不排除会引起。