肩周炎语录

1、在夏天睡觉时光着身子,有没有什么坏处啊?

裸睡是否有益健康?是不是应该推广?人们有着不同的认识。

正方裸睡益身心健康

林医师对记者说，现代人生活很繁忙，神经紧张、精神压力也很大，裸睡可以让你全身紧绷的神经完全放松，达到真正休息的自在境界。他认为，有些很保守的人不敢看自己的器官，如果学会坦然面对自己的裸体，才能达到真正自在的地步。

他认为，不穿内衣裤睡觉有以下五点好处：

一、血液循环达到完全放松，使肢体更舒适。

二、保证皮肤的呼吸通畅，促进新陈代谢的速度。

三、避免内衣裤成为霉菌孳生的温床。

四、有助于神经压力的调节。

五、消除疲劳，放松肌肉的紧绷。

西安市第四医院泌尿生殖感染专科王秦生副主任医师认为，裸睡对一些男性不育症患者是有利的。他说，不育患者有些是精子活动度差导致的，而精子的活力与阴囊的温度有关，一般人阴囊的温度应比人体低2至3度。但如果患者穿内裤较紧，内裤紧贴人体，阴囊内温度升高，就会影响精子的活力，而导致不育。所以，未婚、未育的男性，除了夜间应彻底放松对阴囊的束缚，就是在白天，也应穿宽松的内裤，避免加重对阴囊内精子活力的影响。我国古时和现在农村大部分地区，穿大裆裤的习惯，实际是对人体生育机能的一种保护。

一些美容刊物也持相同的观点：裸睡是健康、自在、卫生而且性感的，可以让人有无拘束的自由快感。不单可以产生全身放松的感觉，更利于血液循环、增强皮腺和汗腺的分泌，促进皮肤的排泄和再生。还可以促进神经的调节、增强适应免疫和消除疲劳，并可增加夫妻间性爱的次数。另外，裸睡的通透作用，对一此皮肤病和妇科疾病有促进痊愈的功效。

西安交大第二医院妇产科吴静主任对记者说： “我们在临床工作的医生，对裸睡没有做过特别的探讨。我个人认为，裸睡对妇科病的益处可能有一些，但微乎其微。因为睡觉的时间毕竟只有8小时左右，大部分时间人的肌肤并不能赤裸着。在妇科病中，由于环境潮湿、不透气而造成的疾病，最常见的是霉菌性阴道炎。霉菌在干燥、通风的环境中很难生存，女性如果为了预防霉菌性阴道炎，仅靠裸睡是不能解决所有问题的，必须在平时就避免穿不透气的紧身衣，贴身内衣要穿棉制品，要宽松不要紧绷。而且内衣要常洗、常换、常晾晒，这样才能避免霉菌性阴道炎的发生。”

28岁的贺小姐说，自己可能是观念保守，总觉得裸睡不雅。而且现在偷窥族也多，裸睡会为一些不轨之徒造成可乘之机。此外，如果遇到地震、火灾等天灾人祸的意外情况，极易“走光”。她认为，裸睡对健康不会有好处，因为那样腹部容易着凉，导致腹泻。若在冬天，家中即是有暖气，也很容易感冒。

在西安一所大学任教的任冲老师认为，裸睡并非是时尚，而是一种“返祖”现象。，他明确的反对裸睡：“如果裸睡，我想问一下，我们祖先用树枝遮体、发明丝绸、裁剪衣服……还有什么意义呢?这不是对人类创造文明的逆反之举吗?当然，冲凉、换衣服甚至做爱的必然裸露应该排出在外。”

一位老知青告诉记者，他们接受再教育时，常常看到农村的男女老少总是脱光了睡觉，而且睡的很香。开始自己也觉得不可思议。后来每当劳动累了，也试着脱光睡觉，发现确实很放松，很解乏。不过他承认．

反方 裸睡是习惯与健康无关

裸睡并不是对每个人都有这样好的效果。他认为，裸睡仅是一种个人习惯，与健康没有必然关系。

西安市精神卫生中心主任医师贾瑞大夫说，裸睡是个生活习惯问题，如果从小裸睡，就养成了裸睡的习惯，穿上衣服身体会不舒服。而从小就穿内衣睡觉的人，对裸睡就可能感到不适应，这种不适应反而会导致失眠。所以我认为，睡眠方式不必强求一致。至于患者因病需要一些特殊的睡眠方式，可根据病情的需要来选择。

贾瑞大夫对记者说， “在临床上我们常常遇到一些农村病人裸睡，医生护士查房时甚感不便。这些病人在家就有裸睡的习惯，穿衣服睡觉会睡不着。但我的同事认为，从卫生的角度讲，裸睡是有弊处的。因为人的内衣裤经常清洗，而盖的被子却不能经常拆洗，更容易被细菌污染，卫生条件自然不如内衣裤干净。此外，夏天裸睡如果腹部不盖，腹部受凉可导致腹泻，而盖上被子又达不到全身放松的目的。

西安交大二院皮肤科专家王万卷博士说，他没有发现裸睡能对皮肤病起到多大作用，皮肤病需要在药物的正确治疗下才能恢复健康，但对于一些特殊病情，可能需要裸睡的配合。
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裸睡是一种简单的保健方法。没有任何费用，人人可以掌握。

裸睡概念：

不用我说，你也知道它的意思，即一丝不挂的睡觉。

裸睡优势：

1裸睡能祛痛

裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。

2裸睡能美容

没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。

3裸睡护私处

女性阴部常年湿润，如果能充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。

4裸睡享安宁

没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。

裸睡需注意：

1被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣，那就糟透了。

2裸睡时注意不要着凉。着凉时抵抗力下降容易感冒。

专家观点：

国内外的养生家和生理学家经过研究发现，裸体睡觉不仅能使用使躯体舒展舒适，而且对身体健康也有益处。

专家们认为，裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于血液循环，增强皮腺和汗腺的分泌。有利于皮肤的排泄和再生，有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力，也有利于消除疲劳，放松肢体。裸睡不但使轻松、舒适，就连妇科病，如常风的妇女腰痛和生理性月经痛也可得到缓解。裸睡对冶疗紧张性疾病的疗效颇高，尤其是神经系统方面的紧张状态容易得以消除，使全身内脏和体表血液循环变得十分顺畅。时刻想拥有健康与美丽的都市摩登女性，临睡觉前不妨彻底脱光内衣，体验“睡美人”的超然感受。

明星裸睡推崇语录

王力宏：“裸睡让我感觉很自在、舒服。全身无拘无束的轻松感。”

张柏芝：“裸睡很不错，我也爱裸睡。”她表示，自己天生就是个不喜欢受束缚的人，全身光溜溜睡觉不为其他，纯粹是个性使然。歌手张智成也是裸睡一族，他不喜欢开冷气睡觉，但是天气热时又难以忍受，所以只好全身脱光睡觉，既省电费又舒服。

裸睡缺点：走光

张柏芝因为爱裸睡，所以每次出外下榻饭店，一定都会化身成为侦探，到外检查房内是否被装了针孔摄影机。

突发事件不易转移：

光良也是在裸睡时，碰到大地震，因为仓惶想要赶快穿上裤子夺门而出，结果却是欲速则不达，到了地震结束才都还穿不上裤子。

2、瑜伽哪里好，瑜伽对身体有什么好处？

3、请问谁有李阳的经典语录？

请看如下。绝对适合你的答案！

李阳老师演讲精彩语录

李阳老师和疯狂英语的全国十大优秀讲师两个小时的精彩演讲让同学们、老师们大开眼界、如痴如醉。很多同学从头记到尾疯狂地记录着、吸收着李阳老师创造的智慧，但还是没有记全。为了帮助大家在最短的时间里获得最大的收获，李阳老师与我们讲师联合将演讲的精彩内容奉献给所有追求成功的人们。李阳老师与疯狂英语的所有讲师永远支持你！记住：越难的文章越值得反复朗读和背诵，伟大的天才只不过是重复次数多的人，没有什么了不起！你一定能成为天才！

李阳老师特别学习建议：为了最大限度地、最快地吸收和掌握李阳老师的疯狂英语快速突破法，我们建议大家将下面的内容“快速阅读和朗读”各20遍！速度越快越好！

伟大动力的源泉：英语再困难也没有父母抚养我们长大困难！无论多么困难，父母都没有放弃我们；无论英语多么困难，我们都不能放弃英语！

事实和现状：

1、学英语的人成千上万，但成功者寥寥无几！

2、英语学习浪费了中国人大量的时间、打击了中国人的自信心，英语祸国殃民！

3、任何一个领域的成功者都是“极少数”！希望你能成为这极少数人中的一个！

4、讲一口流利英语的人就像获得奥林匹克的冠军一样，是多年刻苦训练的结果！普通人的意志是无法达成这个目标的！

5、中国大学生的英语最差！因为他们比高中生还要懒惰，而且只为了过四、六级而学习无用的聋哑英语！

6、在绝大多数的大学校园里看到外国人在读汉语，却找不到几个中国人读英语，真是悲哀！

7、四、六级证书如同废纸一张！英语好的人是不需要证书的！英语好不好，开口就知道！

8、我们必须找到最有效的英语学习方法！

信心类：

9、 李阳疯狂英语的伟大宗旨：讲一口流利的英语，顺便考高分！而不是只会做选择题，根本无法用英语交流！

10、重大好消息：李阳老师当年背诵的第一篇文章出现了300个生词，查了两天，背了6天！李老师至今还能够背诵这篇文章！

11、李阳老师第一句韩国语花了三天才学会，第一句德语六天才学会。世界上最笨的人是李阳！

12、几乎所有英语成功的人都曾经经历过这样一个过程：不惜一切代价彻底模仿和背诵一篇文章！这件事你迟早要做！

13、一次疯狂、一次真正的疯狂就可以彻底改变一生！疯狂背诵一篇文章也将彻底改变你的一生！

14、一个星期“背烂”一篇短文，一年之内就会成为英语高手！就这么简单，你能做到吗？

15、让同学们找到成就感，他就愿意学习，于是就有了兴趣；让同学们尝到甜头，他就愿意坚持，于是就产生了毅力！

16、对于英语基础特别差的同学，最好的解决方案是：不管付出多少代价，都要彻底“背烂”一篇文章。一篇文章就可以建立你的自信！

17、再难的单词、再难的文章也经不起“反复的重复”！

18、世界上没有难文章、没有难单词，只有懒惰和缺乏信心！

19、人类最大的敌人就是恐惧和自我怀疑！

爱国类：

20、讲一口流利的英语就是最好的爱国！

21、做中国人最幸运！因为我们天生就会讲世界上最难的汉语，顺便又学会了英语！中国人高人一等！

22、英语是弱智的语言。有三个原因，第一，长得和汉语拼音完全一样；第二，发音类似拼音；第三，语法类似汉语。中国人不学好英语是没有理由的！中国人一定可以征服英语！

23、汉语是世界“语言之王”！是唯一能够同时开发左右脑的伟大语言！

24、全世界都怕中国！他们怕的不是中国的军队，他们最怕的就是新一代刻苦学习的中国人！

25、他们希望我们沉醉于电脑游戏、无聊的音乐，他们希望我们彻底失去斗志，他们希望我们堕落，我们绝对不能让他们的阴谋得逞！

26、美国已经有三千所学校开设了中文课程！向世界传播汉语的时代已经来临！让我们为伟大的祖国鼓掌！

27、打击外国人自信的“最简单办法”就是问他是否会讲汉语！

28、美国人掌握一个汉字需要一个星期，我们比美国人幸运多了！

29、日本人、韩国人有两门外语（汉语和英语），美国人、英国人有一门外语（汉语），而中国人没有外语，因为英语是汉语下的蛋！

30、中华民族将是全世界第一个掌握双语的民族；

方法总则类：

31、学英语就是把一个句子“苦练”成一个单词；而不是一个单词、一个单词地冒出来！这是李阳老师对英语学习最精练的总结！马上开始练：You can always depend on me.（我永远都是值得你信赖的。）

32、学好英语的“六字法则”：听录音，跟着读！反复听，反复模仿，直到说得和录音带“完全一样”为止！（这就是全世界最好的学习方法！）

33、任何一盒李阳疯狂英语的录音带都值得狂听100遍，直到全部脱口而出为止！

34、背诵课文是学好英语的唯一方法，没有第二个出路！要每个月都举行老师和学生的背诵大赛！

35、为什么完形填空难、阅读难、作文难，就是你从来没有进行“彻底背诵”！

36、背诵的四大秘诀：A、天天背；B、跟着录音背；C、背熟了还要再背；D、用零碎时间背。

37、“彻底背诵”就是重复一百遍，做到随时随地能够脱口而出，而且终生难忘！

38、熟读全文，只背一段！每个单元一定要把其中一个段落背得滚瓜烂熟！这对考试有巨大的帮助！

39、我爱长单词，我爱长句子；越长读起来越过瘾、越好听！

40、讲一口地道英语的三大秘密：A、用口腔的后半部分 B、调动腹部力量 C、嘴巴张到张不开为止。坚持一段时间，你就可以“彻底摆脱中国味”！

41、每篇文章都是一座“巨大的宝藏”！每篇课文至少要朗读30遍以上，否则不要学英语；

42、课文背不下来与智商无关，只是因为重复得不够，只要重复得够，“猪都能背下来”；

43、中国有句俗话：寺庙旁的猪也会背诵经文！因为它听的多了！

44、我们学英语的目的就是：大段、大段地讲英语，大段、大段地写英语；

45、学英语最好的方法是“背短文”；短文中什么都有！

46、我们的学习“基本单位”应该是短文，而不是孤立的单词和语法；

47、中考、高考主要由短文组成！短文的背诵量直接影响考试成绩！

48、一、两分钟是学英语的最佳时间；一分钟可以将一篇短文读两到三遍！

49、考高分秘诀是：反复朗读正确答案！只有这样才能培养“正确的语感”！

50、每个单词、句子、文章都是我热爱的朋友；

51、背诵（记忆）的秘诀：记住中文线索，然后翻译成英语！

52、读英语时要把嘴巴张到张不开为止，这样有助于形成“口腔肌肉记忆”；越夸张，记得越牢！

53、夸张朗读法可以让你快速形成“国际口腔肌肉”，说出地道、纯正的英语！可以快速改掉你的地方口音！

54、如果把高中五本书“学透”，终身就不用学英语了；这五本书是“终生的宝藏”！

55、傻瓜才“孤立地”背单词，聪明的人背短文；背诵百篇短文，单词量自然超过四、五千！

56、不要管记不记得住，只管重复得够不够；只要重复得够，想忘记都难！

57、联想法带来“惊人的记忆效果”！比如说：genius（天才），我联想成：天才把“鸡”给“捏死”了，所以叫“鸡捏死”。

58、错得越多，成长的空间就越大；千万不要气馁！

59、文章越看不懂，成长的空间就越大，就应该越兴奋！再难的文章也经不起重复；

60、如果你在课间十分钟读英语，有人笑话你，你就看着他说“白痴”、“弱智”！最好的回答是：我的未来与你不一样，为你的未来哭泣吧，可怜的孩子。然后继续朗读、继续疯狂、继续锻造自我。

61、学英语务必要精，务必要深。挖一口深井胜过挖一百口浅井。

62、花一个星期“彻底掌握”一篇课文比一个学期“囫囵吞枣”学十篇效果好一百倍！

63、课本是用来朗读的，不是用来做笔记的；千万不要把书涂得乱七八糟！

64、当你说的英语中国人听不懂的时候，你就成功了；

65、大块时间学数理化，零碎时间读英语；

66、英语“只配用”零碎时间；只有善用零碎时间的人才能学好英语！

67、用一年的零碎时间足以攻克英语！足以讲一口流利的英语！

68、一定要“随身带”一本英语书！这样才能“时刻培养语感”！

69、学习英语是“超级体力劳动”！嘴巴越累，进步越快！

关于背诵的真理：

70、任何一个领域的成功都要靠背诵！

71、背诵可以大大提升记忆力！

72、背诵是形成语言能力的关键。

73、背诵可以激活单词和语法！

74、死记硬背是创造力培养和素质教育的基础。

75、重复就是力量。重复创造奇迹。

76、犹太教育培养出了很多诺贝尔奖获得者，他们的教育就是以记忆学习为中心，强调反复朗读！

77、背诵对理解力、记忆力、表达力的提高有巨大的提升作用。

78、背诵一篇难文章胜过读十篇简单的文章。

79、书读百遍，其意自现。

80、朗读和背诵是学好英语的唯一方法。

81、绝大多数同学的背诵属于“似背非背”，这对英语的帮助不大。

82、经过千百次的重复训练所形成的记忆叫做“肌肉记忆”。彻底背诵形成肌肉记忆。

关于录音带：

83、录音带是全世界最好的老师、最标准的老师、最耐心的老师、最便宜的老师！

84、就算中考、高考取消听力，也要疯狂听录音带！

85、听录音可以快速培养“考试语感”！

李阳老师独特语录:

86、抬头读英语，低头学数学！读英语的时候，一定要把书拿高，一定要抬头挺胸，这样即可以培养气质、自信心，又可以治疗颈椎病、肩周炎。

87、要经常举办英语老师课文背诵大赛，让学生来做裁判！

88、把英语踩在脚下，把老师捧在天上！

89、铃声就是命令，铃声一响，马上拿起英语书快速朗读。

90、睡觉前30分钟铁定读英语。否则不得好死！

91、歌听得再多，傻瓜还是傻瓜；英语听得多就可以领导这个世界！

方法类 - 单词

92、背单词首先要“读得准”，只要读得准就能记得住，不管这个单词有多长；要不惜一切代价把单词“读准”！

93、在文章中背诵的单词，终身难忘；

94、背30篇短文就可以掌握3000个最常用的单词，而且这些单词都将成为“活单词”！

95、务必要准备“超纲单词本”，在阅读理解中出现的单词“一个也不要放过”；这个单词本非常重要，会成为你一生最宝贵的财富！

96、生词只要“随身携带”很快变成“熟词”！

97、朗读课文是“大规模消灭”生词的最佳方法；

方法类 - 语法

98、孤立地分析语法是全世界最愚蠢的事情！

99、背诵句子、文章是学好语法的重要途径；

方法类 - 听力

100、改进听力最好的办法是：熟读听力原文！

101、只要你能正确地读出来，你就一定能听得懂；

102、练听力就是练口语；一举两得！

103、录音带是最好的老师；凡是英语高手，都疯狂地听和模仿录音带！

104、一星期“读烂”一套听力题，一年之内彻底突破英语听力，而且还顺便练就了一口流利的英语！这个方法对高三绝对有用！请马上行动！

105、听力原文是“最宝贵的学习资料”；我的英语当年就是靠“背诵托福听力真题”练出来的！

106、练听力不如朗读听力原文！当然最好跟着录音带朗读！

107、把阅读理解、完形填空、作文都录成录音带，反复听、反复朗读，这就是疯狂英语的独创！

方法类 - 阅读

108、阅读不是老师教出来的，是学生读出来的！一定要坚持每天阅读！一天都不能中断，就像吃饭一样！

109、越是一个单词、一个单词地看，越是看不懂；阅读的时候一定要以“意群”为单位！

110、先训练速度，后训练准确度！一定要不断提升自己的速度！考试就是速度和准确度的战争！

111、速度、速度、速度，把阅读训练变成百米赛跑训练！

112、每天“读烂、读透”一篇文章！一年之内全面提升阅读能力！

113、一定要准备一个“阅读理解生词本”，把阅读理解中碰到的生词都记录在笔记本上！随身携带，多看几遍，生词就很快变成“熟词”了！

114、要多读难文章！再难的文章也经不起重复！重复的次数多了，再难的文章都变成小菜一碟！我每天都在这么做！

115、一天都能体验“伟大的进步”：早晨一醒来就赶紧做一篇阅读理解，不管错多少，赶紧查出所有生词，然后将这篇阅读理解随身携带，课间10分钟疯狂朗读、三顿饭前后疯狂朗读，一天下来，在睡觉前，你一定会觉得这篇早晨看起来还“无比陌生”的文章变成了“最亲密的朋友”！

方法类 - 完形填空

116、一篇完形填空完成后务必要朗读30遍以上；只有这样才能培养正确的语感！

117、完形填空的文章一般都非常精彩，绝对值得背诵！

118、一个星期“读熟”两篇完型填空就够了；坚持一个学期，你就会成为“完形填空高手”！

119、“多背各类小短文”是对付完形填空的最佳方法。

方法类 - 写作

120、写作文不如“背作文”；我给大家准备的13篇中、高考作文一定要滚瓜烂熟！

121、平常多背诵短文，作文就变成小菜一碟！

122、一定要练书法。为了高考，字一定要练好。

123、一篇高考作文的平均阅卷时间只有一、两分钟。只要字迹工整，没有明显语法错误，就可以获得高分！

语感类：

124、语感就是“一眼看出正确答案”的能力；

125、刺激得越多，语感就越好；要多听、多读、多写、多背！要刺激所有的器官！

126、“快速朗读”是培养语感的“最佳方法”！

127、课间十分钟读英语效果最好，只有定期的刺激才能培养“非凡的语感”！

励志类:

128、高三的学习精神是中华民族伟大精神的最佳体现！

129、一定要把高三的“伟大精神”带到大学去！

130、上哪所大学并不重要，重要的是大学四年如何度过！

131、英语是弱智的语言，是汉语下的蛋；把老师捧在空中，把英语踩在脚下；

132、黄岗中学名言：如果你在冬天的早晨背课文，能够背出一身汗，你就成功了；

133、因为别人都坚持不了，所以我才要坚持下去；

134、中文的“掌”字，是手的上面一个高尚的“尚”字，意思就是：为别人鼓掌的人才是高尚的人；

135、暂时放弃、暂时偷懒都是可以原谅的，不能原谅的是“连续放弃”和“一贯偷懒”；

136、读英语的时候一定要“把头抬高”！抬头读英语，低头学数理化；因为英语是朗读出来的，不是学出来的！

137、只有坚持吃饭前读英语的人才能超越别人，才能成功！我已经坚持了16年！

138、自信根本不需要理由！是人就应该自信！活着就应该自信！

关于家庭教育：

139、只有父母好好学习，孩子才能天天向上！我们鼓励父母去疯狂读书！

140、父母应该永远对孩子说：你是全世界最棒的！我相信你的能力！不管心里怎么想，嘴里一定要这么说！

141、父母对孩子的爱应该是无条件的！

142、父母永远要相信自己的孩子是独特的，在某个方面一定是超越别人的！千万不要拿自己孩子的弱点和别人的优点比！这样比较是不公平的！

143、李阳老师常挂在嘴边的话：无论你考20还是100，在爸爸心目中，你永远是全世界最棒的！

关于老师：

144、老师是我们国家最值得尊敬的人！老师是我们民族的脊梁！韩国有句名言：老师的影子都不能踩！只有尊重老师的国家才能强盛！

145、几乎所有老师都患有咽喉炎，为了保护老师的嗓子、为了最大限度地吸收老师传授的知识，我们上课时应该保持绝对安静！

146、上课老师就应该满堂灌，下课同学疯狂练！英语是靠下课的零碎时间练出来的

李氏经典理论：

1、自信的人从来都不受伤害。

2、最好的语言学习理论在中国：书读百遍，其意自现；读书破万卷，下笔如有神；熟读唐诗三百首，不会做诗也会吟；触类旁通；举一反三……语言的最高境界就是不用经过大脑！成功就是把简单的东西重复到无人可以超越！天才就是重复次数“最多的人”。

3、寺庙旁边的猪都会念经。英语不需要天赋，只需要坚持！

4、确保英语成功的秘诀就是彻底模仿一篇文章。

5、有了长征精神，英语算什么！

6、英语好不好，开口就知道！用证书证明自己的英语是奇耻大辱。

7、只为选对答案是对四六级考试题的侮辱和亵渎！

对大学生英语学习的建议：

1、学好英语的六字法则：听录音，跟着念。念到和录音带完全一样你就成功了。

2、一定要多用耳朵学习英语。通过耳朵获得的语感是终身难忘的！

3、一定要苦练发音！一口纯正的英语将是你闯荡世界的最有力武器！

4、学习英语的最高境界是：把一个句子苦练成一个单词。

5、英语书随身携带非常重要，因为用零碎的时间学习英语效果最好。

6、大量阅读！不是为了做对后面的题目，而是为了获得智慧！只要做到大量的阅读，单词根本不用背，语法根本不用分析。

如何才能成功？李阳老师的建议是：

1、刻苦、辛苦、痛苦是一切成功和成就的基础！

2、吃得苦中苦，方为人上人！这句话虽然是老话，但却是真理！

3、不断地发现问题、解决问题。

4、永不停息地改进自己。把弱势变成强势！不成功都是因为自己没有准备好，一切都是自己的错！

5、疯狂地阅读，疯狂地学习！阅读的速度是学习的速度，学习的速度是成功的速度！

6、疯狂地付出，疯狂地实践，疯狂地服务他人。在这个过程中，人生也会获得巨大的成长！有舍才有得！

7、英语再难，也没有父母把我们养大难！每当想到父母几十年如一日的付出，你的心中就应该充满力量！这是人世间最伟大的力量！

8、永远积极思考！Always think positively！永远不要低估自己的伟大力量！让它们爆发出来

一、 刻苦、辛苦、痛苦是一些人生成功和成就的基础！

二、越是自己不敢做的事，越要去做；越是令自己恐惧的事，越要去做；越是自己没信心的事，越要去做；越是自己不擅长的事，越要去做！（这句话印在我的名片上！）

三、 每个人都是自己命运的建筑师！

四、 能征服自己才是最伟大的人！我一直在和自己做不懈的斗争！

五、 善于反省自己的人，是最高明的人！

六、在人生的旅途上，能够躲避痛苦的最好办法，就是把为自己利害的“念头”抛开！

七、有些人常常在烦恼，因为别人一句无心的话，他却有意的接受！

八、 一个快乐的人，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少！

九、 生气就是拿别人的过错来惩罚自己！是全世界最愚蠢的事情！

十、放大心胸看事，立定脚跟做人！每时每刻都要告诫自己这句话！

十一、为使命感而工作的人从来都不用担心是否能成功！不用担心钱！

十二、人如果有了正确的信仰，在人生的旅途中所走的路就不会有差错了！

十三、真正的智慧人生，必定有诚意谦虚的态度；有智慧才能分辨善恶邪正，有谦虚才能建立美满人生！

十四、有智慧的人才能够舍，能舍也就能得，能得无限的快乐；不能舍就会有失，失去了心境的安宁！

十五、 慈悲没有敌人，智慧不起烦恼！

十六、不经一事，不长一智，智慧是从人与事之间磨练出来的，若逃避现实，离开人与事，便无从产生智慧！

十七、人之所以痛苦，就是认为自己总是对的，别人总是对不起我，将一切错误都归罪于别人和环境，念念都觉得自己没有错，而不反省自己也有满身的过失。这就是我们痛苦最大的根源！

十八、 每个人最大的弱点，在于他自己以为自己是最聪明的。

十九、从物质的爱欲中挣扎出来，少欲无贪，自然天广地阔，无限丰饶！

二十、 信心、毅力、勇气三者具备。则天下没有做不成的事！

4、作文素材！

话题作文素材
http://www.3627.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=315

http://www.boyitong.com/Html/zw/gaozc/08412827.html

我常去的一个网站：高考作文信息网
http://www.puwu.com/

最后，我向你推荐一本好书：《写作素材》
出版社：重庆出版社
主编：周鹏
顾问：阿来

这本书是〈课堂内外——创新作文〉推出的，今年还有几本很好的作文书，都是针对高考的，我特别看好〈文化作文》那本书，我自己一直用的是《写作素材》，这本书真是经典，不但有海量的素材典例，每一则后还有一短精彩的点评，或话题延伸，整本书文采飞扬，字字珠玑，实在是难得的作文宝典。若你以前不知道这本书，我真的希望你能去买来看一下，你的文采绝对有很大的飞跃。想写好作文不是一朝一夕的事，关键在于平时的积累。若你从现在开始，每天1则，将有70个例子派上用场。那时只管信手拈来，还会怕高考作文吗？
预祝你高考取得好成绩！

5、评论技师按摩服务好的评语

您的回答评语可以分为这三个部分：

1、表示感谢，夸赞服务

2、表达体验的真实感受

3、最终的侧面夸赞

（例如：谢谢您的按摩服务，按摩的技术很棒。按摩完后感觉身体舒展开来，很轻松，减缓了压力。下一次有机会一定再次光顾！）

(5)肩周炎语录扩展资料：

在按摩店中技师常见的按摩疗法：

1、肩周炎的推拿疗法：取坐姿，用拇指端点按肩中俞、肩外俞、臑俞、肩髃、肩贞、天宗穴各1分钟，以有酸胀感为度。外展其上肢，以其肩关节为轴做环状旋转运动，顺时针、逆时针各30次，幅度逐渐加大。

2、脊椎疼痛的推拿疗法：取坐姿，立于患肢侧，略下蹲，将患肢伸直搭于自己肩上，双手抱病肩，两手拇指按于腋下部，其余四指相交于肩上，来回旋转揉动三角肌、腋下诸肌、大圆肌、胸大肌、胸小肌外侧端，并慢慢上抬患臂，每次3分钟。

3、落枕的推拿疗法：取坐姿，以拇指指腹端按揉风府、风池、风门、天宗、肩井穴各2分钟，以有酸胀麻木感为度；再用拇指、示(食)指拿住颈部僵硬的肌肉向上提捏2分钟；掌擦法擦患侧颈部2分钟。

6、我女儿在我的家里只生存了不到50天就没了,到底为什么谁能告诉我

湖南的“张海迪”——李丽
她叫李丽，虽然自己双腿残疾，却帮无数迷途的人站立起来。
她是不幸的女子，1岁时患上小儿麻痹症，双腿残疾只能与轮椅相伴，7年后终于拄着拐杖跌跌撞撞站了起来，32年后却又横遭车祸，只得又返回轮椅。
她又是不服输的女子，“屡战屡败”又“屡败屡战”，从命运的苦海中走出，拄着拐杖撑起自己的蓝天，坐在轮椅上依然牢牢把握人生航向。
在肉体上，她永远站不起来了，但她却是精神的巨人，在苦难中奋起，在挫折中再生，挑战生命的脆弱，扼住命运的咽喉。
李丽，这个脸上经常写满微笑的女子，用自己残疾的双腿，书写了一个大写的站立的“人”，毛致用同志曾亲切地称李丽为“湖南的张海迪”，也被称为“中国的海伦.凯勒”。她却将自己来之不易的成绩，主要归功于亲人和社会对她的爱和宽容。
本报记者贺银河 张平平 衡阳报道
“五落五起”创出一片天
几乎与生俱来的残疾，无休无止的手术，突如其来的下岗，创业的失败，身心劳累导致的病痛，与死神擦身而过的车祸……上天似乎要用太多苦难考验李丽，李丽选择直面风雨。在“五落五起”的人生里，她最后坐在轮椅上开创出自己的事业。“只要活着，一切皆有可能。”她相信。
8岁：挪动人生第一步
不幸从1岁时开始，那一年，小儿麻痹症致使李丽双腿严重致残，腰肌以下无力，两条腿像煮熟的面条，不能坐，更不能站。
家人不得不为李丽设计了一张围椅，围椅两边扶手上各有一个圆洞，一根小圆木从两洞间穿过，以此卡住围椅上的小李丽，防止她摔倒。李丽的整个童年就在这张围椅上度过。
李丽7岁那年，父母在泪水与叹息中作出决定：带女儿去解放军驻长春208医院治病。一直认为自己像“狗”一样爬着的李丽，流着眼泪暗下誓言：送我去吧，治好了腿能够像“人”一样站起来，给你们做好多好多家务！经过一年多时间的治疗，历经200多刀，在数块钢板的支撑下，8岁的小李丽第一次站了起来，挪动了人生第一步。
20岁：拄着拐杖求职成功
在伙伴们帮助下，李丽读到高中毕业。因为身残，李丽未能参加高考。她调整心态，主动承担家里所有家务。同时，她开始练习写作诗歌、散文、随笔，还学会了缝纫、绣花、织毛衣等女红。
人不能就这样过一辈子！李丽瞒着父母，拄着拐杖，一家家单位去应聘，苦苦哀求有关负责人：“给我一份工作吧！我腿残疾了，但我有聪明的大脑、善良的心灵和灵巧的双手，我会用最好的工作表现来报答你们的。”1982年，李丽终于成为一家汽车改装厂技术科的描图员。
在单位，李丽以自己的坚强、聪明与勤奋赢得认可和尊重，她先后担任团支部宣传委员、工会宣传委员等职。时任湖南省委书记的毛致用在接见李丽时，称赞她是“湖南的张海迪”。
29岁：下岗卖水饺摆烟摊度日
1991年初，单位经济效益直下，李丽下岗了。无奈之下，她买了台旧式机械打字机，在家里做起文印业务。天天呆在打字机前，她将自己定格成别人的风景。但时隔不久，随着电脑迅速普及，她那种老式打字便没了业务，每天只得靠卖水饺、摆烟摊艰难度日，窘迫时，连买酱油的钱都没有。
偶然机会，李丽看到一则邮购毛衣编织机广告，就花了1000多元买了一台，并从书店买来有关书籍学习。由于她心灵手巧，毛衣样式设计新颖，生意十分抢手。可好景不长，由于纯手工生产产量低、利润少，在江浙成品毛衣的冲击下，生意一落千丈。这时，受手术留在她体内钢板的影响和整日劳累，她又多了胃炎、肩周炎、脊椎骨弯曲等病，常常疼痛难忍，彻夜难眠，她最终不得不放弃毛衣编织。
38岁：油站崩溃，7年心血付之东流
不甘失败，李丽和丈夫商量后，1993年借钱经营起一家石化燃料经营部，随后在1995年又借资40万元，收购衡阳市郊一家即将倒闭的小型加油站进行更新改造，生意日渐红火。
创业是辛苦的，1998年夏天，操劳过度的李丽受病痛折磨时又患上了失眠症，怕药物影响智力，她想到了啤酒，从不喝酒的她那一个夏天喝了整整50箱。
1999年，夫妻俩投入300万元扩大规模，在原址兴建了一个集加油、住宿、餐饮、商场、停车为一体的大型加油站，扩招了10多名残疾人和下岗职工子弟。
正当事业蒸蒸日上时，1999年下半年开始，国家对燃料市场进行宏观调控，油站无进销差价，效益一路滑坡，2000年到了无可挽回的末路，夫妇俩7年心血付之东流。这次失败，让李丽想到结束自己的生命，她来到黄河边准备投身浊浪，但最终坚强地做了转身。
39岁：事业如日中天横遭车祸
在逆境中再次崛起。2001年9月，李丽与深圳一家园林公司合作，成立衡阳市高夫绿园林园艺有限公司。没有钱，找亲戚朋友借，没人才，从美国请来设计师。凭着诚信与热情，李丽渐渐成了当地小有名气的女企业家。
事业如日中天之际，命运再次捉弄她。2002年5月，李丽从郴州出差回衡阳，途中不幸遭遇车祸，一台呼啸而来的货车迎面撞来，身体多处被撕裂，持续流血不止，身体里仅剩下两千克血。虽然活了过来，但车祸剥夺了李丽原本还能拄着拐杖走几步路的权利。伤好后，坐在轮椅上，李丽奔波于公司和工地。
42岁：放弃园林公司从事家庭教育
2003年4月，李丽坐着轮椅去衡阳市雁南监狱洽谈业务，她自强不息的精神深深打动监狱领导，邀请她为服刑人员讲课。当李丽讲完自己的人生故事，服刑人员全体震撼，随后纷纷给李丽写信。在了解到写信的服刑人员70%是未成年人并且大多是由于家庭教育不当而走上邪路时，李丽决定探寻一条科学的道路，帮助家长正确教育孩子。2005年，李丽个人自费8万多元，踏上北京师范大学求学之路。
经常学习，李丽无暇顾及园林公司的经营，公司部分项目亏损。李丽决定放弃自己苦心经营并在当地小有名气的公司，一心投入到家庭教育工作中来。在北师大学习完成后，她创办了“李丽家庭教育工作室”，以免费和适当收费不为营利的形式，帮助那些迷途的少年和他们的家长，关爱那些稚嫩的心灵。虽然，现在身体里还有 6块钢板，全身伤疤达270多处，每天常常要工作到晚上10时，但在传播爱的路上，李丽认为自己重新找到了人生航向。她现在最大的梦想就是，让每个家庭永恒地充满爱与和谐的音符。
哭泣，眼泪里找到成长力量
与坎坷命运抗争，为人生价值拼搏，寻寻觅觅走过风雨，跌跌撞撞踏过泥泞，有谁能看出李丽的脆弱？但李丽自己知道：“我是个女子，我也有脆弱的时候，虽然，我为自己很少流泪。”在记忆深处，李丽永远记得自己的两次哭泣。哭泣，让一般人得到的只是更长的沮丧，李丽却从中发现生命成长的力量。
哭自己不能穿高跟鞋
14岁那年，李丽上初中，看着身边女同学都能穿着漂亮的高跟鞋跳舞，可自己却连穿上布鞋都是奢望，心里沮丧极了。细心的妈妈看出来了，问她：“丽丽，是不是不能穿高跟鞋很难过啊？”李丽积累多时的委屈一下爆发出来，痛哭流涕。
“哭就可以穿上高跟鞋了吗？”妈妈平静的话让李丽无语。“没有关系，我教你做鞋子。”妈妈接着说。接下来，李丽跟妈妈学做鞋。不久，她就穿上了自己亲手缝制的用男式皮鞋“改装”的漂亮皮鞋，在同学面前也神气了。
“现在想来，妈妈那句话讲得太好了，那句话告诉我：既然逃避不了现实，就要勇敢面对现实，哭没有用！”李丽说。
哭创业的艰辛
2000年加油站崩溃后的最初一个月里，李丽痛苦万分，把自己关在家里，喝醉了就哭，哭累了就睡，睡醒了又喝，最后竟然想到结束自己多灾多难的生命。
为了死也要死得风光一点，李丽一路奔波，在一个黎明前来到黄河边。就在她准备投身到浊浪之中时，一轮红日在东方喷薄而出，光芒四射中，李丽猛然感觉到了一种生命的力量，回头决定东山再起。
李丽感慨：“那时，江水连天，惊涛拍岸，看着那轮红日，我感到了一种生命的颤栗，创业失败了，但只要人在，又有什么不能重新开始的呢！”
[对话]
“我的优势就是我的残疾”
潇湘晨报：到底是什么力量让您一路跌跌撞撞却坚强地走了过来？
李丽：是爱和宽容，它们是我前行的最大力量，它们让我走到了今天。
潇湘晨报：请具体说说。
李丽：这一路上我得到了亲人和社会上很多人的关心和帮助，让我内心时时充满了爱的力量。比如，生病期间，父母给予我无微不至的照顾；上学期间，附近同学组成了“特别护送队”送我上学和回家；1993年我做石化燃料生意，也是朋友介绍的。我还得感谢上天，虽然它让我残疾，让我苦难不断，但它仍然让我活着，在惩罚我时总要给我留条活命。
因为残疾，我从小负累亲人很多，慢慢长大后，也负累了社会很多，但我都没有听到过怨言，而这一路上尤其是从商那段日子，我犯过许多次错误，都得到了宽容。 1998年，我忙于加油站事务没有照顾生病的母亲，最后母亲去世给我留下巨大内疚，我的家人也都没有怪我。我想，有这么多的爱和宽容，我有什么理由不好好活着呢！
潇湘晨报：爱和宽容是您前行的最大力量，还有其它什么力量呢？
李丽：我觉得自身力量也是必要的，这种力量包括自己对自己的鞭策。我经常喜欢躺在床上，自己与自己的心灵对话，思考总结我的人生起伏，鼓励自己坚强面对。
虽然我几乎是与生俱来的残疾，但我一直认为，我和其他所有人一样，来到人间是带着某种使命来的。天将降大任于斯人也，必先苦其心志劳其筋骨，只是有的人经不起考验，而我经受住了，并且充分发挥了自己残疾的优势。
潇湘晨报：残疾是一种优势？请具体谈谈。
李丽：我的优势就是我的缺陷，就是残疾。每个人来到世上，都需要扮演自己的角色，而残疾人这个角色就是上苍为我指定的。虽然，从某种程度上来说，残疾人追求一些东西可能要付出毕生努力，他的成功关系到生存与死亡，但反过来，残疾也让他背水一战没有退路，他只有拼了命往前冲；并且，因为残疾，我不仅得到了亲人的关爱，更得到社会上太多善良人的帮助和支持。
[李丽语录]
把挫折当存折；把苦难当享受；把失败当财富；把残疾当资源。
人生输得起的是金钱，输不起的是心态。
追求永不放弃，就会有成功。
一个人身体残疾并不可怕，可怕的是心理的残疾。
既然逃避不了现实，就要勇敢面对现实。
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7、衡阳谁的权力最大，我的家人几天没有看到人了，哪个把我的家人，不知

湖南的“张海迪”——李丽
她叫李丽，虽然自己双腿残疾，却帮无数迷途的人站立起来。
她是不幸的女子，1岁时患上小儿麻痹症，双腿残疾只能与轮椅相伴，7年后终于拄着拐杖跌跌撞撞站了起来，32年后却又横遭车祸，只得又返回轮椅。
她又是不服输的女子，“屡战屡败”又“屡败屡战”，从命运的苦海中走出，拄着拐杖撑起自己的蓝天，坐在轮椅上依然牢牢把握人生航向。
在肉体上，她永远站不起来了，但她却是精神的巨人，在苦难中奋起，在挫折中再生，挑战生命的脆弱，扼住命运的咽喉。
李丽，这个脸上经常写满微笑的女子，用自己残疾的双腿，书写了一个大写的站立的“人”，毛致用同志曾亲切地称李丽为“湖南的张海迪”，也被称为“中国的海伦.凯勒”。她却将自己来之不易的成绩，主要归功于亲人和社会对她的爱和宽容。
本报记者贺银河 平 衡阳报道
“五落五起”创出一片天
几乎与生俱来的残疾，无休无止的手术，突如其来的下岗，创业的失败，身心劳累导致的病痛，与死神擦身而过的车祸……上天似乎要用太多苦难考验李丽，李丽选择直面风雨。在“五落五起”的人生里，她最后坐在轮椅上开创出自己的事业。“只要活着，一切皆有可能。”她相信。
8岁：挪动人生第一步
不幸从1岁时开始，那一年，小儿麻痹症致使李丽双腿严重致残，腰肌以下无力，两条腿像煮熟的面条，不能坐，更不能站。
家人不得不为李丽设计了一张围椅，围椅两边扶手上各有一个圆洞，一根小圆木从两洞间穿过，以此卡住围椅上的小李丽，防止她摔倒。李丽的整个童年就在这张围椅上度过。
李丽7岁那年，父母在泪水与叹息中作出决定：带女儿去驻长春治病。一直认为自己像“狗”一样爬着的李丽，流着眼泪暗下誓言：送我去吧，治好了腿能够像“人”一样站起来，给你们做好多好多家务！经过一年多时间的治疗，历经多刀，在数块钢板的支撑下，8岁的小李丽第一次站了起来，挪动了人生第一步。
20岁：拄着拐杖求职成功
在伙伴们帮助下，李丽读到高中毕业。因为身残，李丽未能参加高考。她调整心态，主动承担家里所有家务。同时，她开始练习写作诗、散文、随笔，还学会了缝纫、绣花、织毛衣等女红。
人不能就这样过一辈子！李丽瞒着父母，拄着拐杖，一家家单位去应聘，苦苦哀求有关负责人：“给我一份工作吧！我腿残疾了，但我有聪明的大脑、善良的心灵和灵巧的双手，我会用最好的工作表现来报答你们的。”年，李丽终于成为一家汽车改装厂技术科的描图员。
在单位，李丽以自己的坚强、聪明与勤奋赢得认可和尊重，她先后担任团支部宣传委员、工会宣传委员等职。时任湖南省委书记的毛致用在接见李丽时，称赞她是“湖南的张海迪”。
29岁：下岗水饺摆烟摊度日
年初，单位经济效益直下，李丽下岗了。无奈之下，她了台旧式机械打字机，在家里做起文印业务。天天呆在打字机前，她将自己定格成别人的风景。但时隔不久，随着电脑迅速普及，她那种老式打字便没了业务，每天只得靠水饺、摆烟摊艰难度日，窘迫时，连酱油的钱都没有。
偶然机会，李丽看到一则邮购毛衣编织机，就花了多元了一台，并从书店来有关书籍学习。由于她心灵手巧，毛衣样式设计新颖，生意十分抢手。可好景不长，由于纯手工生产产量低、利润少，在江浙成品毛衣的冲击下，生意一落千丈。这时，受手术留在她体内钢板的影响和整日劳累，她又多了胃炎、肩周炎、脊椎骨弯曲等病，常常疼痛难，彻夜难眠，她最终不得不放弃毛衣编织。
38岁：油站崩溃，7年心血付之东流
不甘失败，李丽和丈夫商量后，年借钱经营起一家石化燃料经营部，随后在年又借资40万元，衡阳郊一家即将倒闭的小型加油站进行更新改造，生意日渐红火。
创业是辛苦的，年夏天，操劳过度的李丽受病痛折磨时又患上了失眠症，怕药物影响智力，她想到了啤酒，从不喝酒的她那一个夏天喝了整整50箱。
年，夫妻俩投入万元扩大规模，在原址兴建了一个集加油、住宿、餐饮、商场、停车为一体的大型加油站，扩招了10多名残疾人和下岗职工子弟。
正当事业蒸蒸日上时，年下半年开始，国家对燃料场进行宏观调控，油站无进销差价，效益一路滑坡，年到了无可挽回的末路，夫妇俩7年心血付之东流。这次失败，让李丽想到结束自己的生命，她来到黄河边准备投身浊浪，但最终坚强地做了转身。
39岁：事业如日中天横遭车祸
在逆境中再次崛起。年9月，李丽与深圳一家园林合作，成立衡阳高夫绿园林园艺有限。没有钱，找亲戚朋友借，没人才，从美国请来设计师。凭着诚信与热情，李丽渐渐成了当地小有名气的女企业家。
事业如日中天之际，命运再次捉弄她。年5月，李丽从郴州出差回衡阳，途中不幸遭遇车祸，一台呼啸而来的货车迎面撞来，身体多处被撕裂，持续流血不止，身体里仅剩下两千克血。虽然活了过来，但车祸剥夺了李丽原本还能拄着拐杖走几步路的权利。伤好后，坐在轮椅上，李丽奔波于和工地。
42岁：放弃园林从事家庭教育
年4月，李丽坐着轮椅去衡阳雁南监狱洽谈业务，她自强不息的精神深深打动监狱领导，邀请她为服刑人员讲课。当李丽讲完自己的人生故事，服刑人员全体震撼，随后纷纷给李丽写信。在了解到写信的服刑人员70%是未成年人并且大多是由于家庭教育不当而走上邪路时，李丽决定探寻一条科学的道路，帮助家长正确教育孩子。年，李丽个人自费8万多元，踏上师范大学求学之路。
经常学习，李丽无暇顾及园林的经营，部分项目亏损。李丽决定放弃自己苦心经营并在当地小有名气的，一心投入到家庭教育工作中来。在北师大学习完成后，她创办了“李丽家庭教育工作室”，以免费和适当收费不为营利的形式，帮助那些迷途的少年和他们的家长，关爱那些稚嫩的心灵。虽然，现在身体里还有 6块钢板，全身伤疤达多处，每天常常要工作到晚上10时，但在传播爱的路上，李丽认为自己重新找到了人生航向。她现在最大的梦想就是，让每个家庭永恒地充满爱与和谐的音符。
哭泣，眼泪里找到成长力量
与坎坷命运抗争，为人生价值拼搏，寻寻觅觅走过风雨，跌跌撞撞踏过泥泞，有谁能看出李丽的脆弱？但李丽自己知道：“我是个女子，我也有脆弱的时候，虽然，我为自己很少流泪。”在记忆深处，李丽永远记得自己的两次哭泣。哭泣，让一般人得到的只是更长的沮丧，李丽却从中发现生命成长的力量。
哭自己不能穿高跟鞋
14岁那年，李丽上初中，看着身边女同学都能穿着漂亮的高跟鞋跳舞，可自己却连穿上布鞋都是奢望，心里沮丧极了。细心的妈妈看出来了，问她：“丽丽，是不是不能穿高跟鞋很难过啊？”李丽积累多时的委屈一下爆发出来，痛哭流涕。
“哭就可以穿上高跟鞋了吗？”妈妈平静的话让李丽无语。“没有关系，我教你做鞋子。”妈妈接着说。接下来，李丽跟妈妈学做鞋。不久，她就穿上了自己亲手缝制的用男式皮鞋“改装”的漂亮皮鞋，在同学面前也神气了。
“现在想来，妈妈那句话讲得太好了，那句话告诉我：既然逃避不了现实，就要勇敢面对现实，哭没有用！”李丽说。
哭创业的艰辛
年加油站崩溃后的最初一个月里，李丽痛苦万分，把自己关在家里，喝醉了就哭，哭累了就睡，睡醒了又喝，最后竟然想到结束自己多灾多难的生命。
为了死也要死得风光一点，李丽一路奔波，在一个黎明前来到黄河边。就在她准备投身到浊浪之中时，一轮红日在东方喷薄而出，光芒四射中，李丽猛然感觉到了一种生命的力量，回头决定东山再起。
李丽感慨：“那时，江水连天，惊涛拍岸，看着那轮红日，我感到了一种生命的颤栗，创业失败了，但只要人在，又有什么不能重新开始的呢！”
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“我的优势就是我的残疾”
潇湘晨报：到底是什么力量让您一路跌跌撞撞却坚强地走了过来？
李丽：是爱和宽容，它们是我前行的最大力量，它们让我走到了今天。
潇湘晨报：请具体说说。
李丽：这一路上我得到了亲人和社会上很多人的关心和帮助，让我内心时时充满了爱的力量。比如，生病期间，父母给予我无微不至的照顾；上学期间，附近同学组成了“特别护送队”送我上学和回家；年我做石化燃料生意，也是朋友介绍的。我还得感谢上天，虽然它让我残疾，让我苦难不断，但它仍然让我活着，在惩罚我时总要给我留条活命。
因为残疾，我从小负累亲人很多，慢慢长大后，也负累了社会很多，但我都没有听到过怨言，而这一路上尤其是从商那段日子，我犯过许多次错误，都得到了宽容。 年，我忙于加油站事务没有照顾生病的母亲，最后母亲去世给我留下巨大内疚，我的家人也都没有怪我。我想，有这么多的爱和宽容，我有什么理由不好好活着呢！
潇湘晨报：爱和宽容是您前行的最大力量，还有其它什么力量呢？
李丽：我觉得自身力量也是必要的，这种力量包括自己对自己的鞭策。我经常喜欢躺在床上，自己与自己的心灵对话，思考总结我的人生起伏，鼓励自己坚强面对。
虽然我几乎是与生俱来的残疾，但我一直认为，我和其他所有人一样，来到人间是带着某种使命来的。天将降大任于斯人也，必先苦其心志劳其筋骨，只是有的人经不起考验，而我经受住了，并且充分发挥了自己残疾的优势。
潇湘晨报：残疾是一种优势？请具体谈谈。
李丽：我的优势就是我的缺陷，就是残疾。每个人来到世上，都需要扮演自己的角色，而残疾人这个角色就是上苍为我指定的。虽然，从某种程度上来说，残疾人追求一些东西可能要付出毕生努力，他的成功关系到生存与死亡，但反过来，残疾也让他背水一战没有退路，他只有拼了命往前冲；并且，因为残疾，我不仅得到了亲人的关爱，更得到社会上太多善良人的帮助和支持。
[李丽语录]
把挫折当存折；把苦难当享受；把失败当财富；把残疾当资源。
人生输得起的是金钱，输不起的是心态。
追求永不放弃，就会有成功。
一个人身体残疾并不可怕，可怕的是心理的残疾。
既然逃避不了现实，就要勇敢面对现实。

柳宗元
唐代文学家、哲学家，唐宋八大家之一。字子厚。祖籍河东（今山西永济），后迁长安（今陕西西安），世称柳河东。因官终柳州刺史，又称柳柳州。与韩愈共同倡导唐代古文运动，并称韩柳。

柳宗元出身官宦家庭，少有才名，早有大志。但其早年为考进士，文以辞采华丽为工。贞元九年（）中进士，十四年登博学鸿词科，授集贤殿正字。一度为蓝田尉，后入朝为官，积极参与王叔文集团革新，迁礼部员外郎。永贞元年（）九月，革新失败，贬邵州刺史，十一月加贬永州（今湖南零陵）司马。元和十年（）春回京师，又出为柳州（今属广西）刺史，政绩卓著。十四年十一月逝于任所。被贬期间，南方人士颇有向他求学问业者。

柳宗元重视文章的内容，主张文以明道，认为“道”应于国于民有利，切实可行。他注重文学的社会功能，强调文须有益于世。他提倡思想内容与艺术形式的完美结合，指出写作必须持认真严肃的态度，强调作家道德修养的重要性。他推崇先秦两汉文章，提出要向儒家经典及《庄子》、《老子》、《离骚》、《史记》等学习借鉴，博观约取，以为我用，但又不能厚古薄今。在诗理论方面，他继承了刘勰标举“比兴”和陈子昂提倡“兴寄”的传统。与白居易《与元九书》中关于讽喻诗的主张一致。他的诗文理论，代表着当时文学运动的进步倾向。

柳宗元一生留下多篇诗文作品，文的成就大于诗。其骈文有近百篇，不脱唐骈文习气，但也有像《南霁云睢阳庙碑》那样的佳作。古文大致为五类。

8、有谁知道09春晚的经典台词

1兔子吃什么我吃什么
2 以前人吃粉丝，现在粉丝吃人
3 以前养儿子叫狗子，现在养狗叫儿子
4 以前刘欢唱“千万里我追寻着你”，现在唱“我和你在一起”
5 我祝你天天有熊样
6 大熊猫要是郁闷了怎么办？
7 长颈鹿哥哥你长这么高，你看见春姑娘了么?
8 欢迎宋祖英（周哥，咱不至于）
9 辣妹子，快翻看本草纲目，送你一朵茉莉花
10 这浪漫至少会铭刻一世纪
11 要问我是哪一个？
顶天立地一保安，如花似玉小保姆
12 哥就是爹，爹就是哥
13 我骄傲！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！1
14 你不敢了吧？你吓跑了吧？你吃饺子去吧。
15 曾经为鸡守蛋，现在为人站岗
16 --旁边那个女的是谁？
--昨天还不是这个
17 作为一个外国鼻子，不远万里来到我们脸上
18 掌握一门外语是多么的重要！！！
19 咱在北京当保安，你爸你妈应该骄傲呀！！
20 咱就是胸脯肉呀！
21 长成你这样，她爸她妈不同意太正常了
22 公安有枪？咱保安有棍
23 咱保安就是首都的一道风景线
24 我的样子我骄傲
25 你有点爱心，中不中？
26 马先生的儿子马季？
27 我是外国生的，外甥！
28 来得警察要不是女的，我才不往前凑呢（关键是前面的眼睛说“前面的警察是男的，所以我才闭眼呢”）
29 黄昏爱恋夕阳，老年恋爱更疯狂
30 咱俩的是还没有公开呢，连我儿子都不知道呢
31 你着体型，比沙发还发呢
32 今天早上你醒了， 狗都睡了
33 电视上有个老头特别象你，我一看是萨马兰奇
34 你想占有我，我想占有你，“战友”呀
35 画轴和擀面杖一样，一擀一张画
36 村长，你怎么想当“箱长”呀
37 姚明举旗，还带个孩子
38 有篷呀，远方来的。
39 孩子终于承认了，关系总算理顺了
40 手擀面，确实很筋道呀
41 丝斤，给女朋友带上，省的跑了
42 我是爹，她是妈，我们永远是一家
43 虽然我身在海外，但是我心在国内，祖国的强大是我们永远的骄傲
44 如果大海能把你一个人带走，就让它把你带走吧
45 潜艇下的规则，就是潜规则
47 去五星大酒店，支四口大锅，吃个三天三夜，吃拿两双口子，吃的一塌糊涂
48 亲不成了，漏了
49 体会！！！
50 亲爱的，我在海底呢，我爱你爱的最深
51 我吃到了世界上最珍贵的东西，那就是苦呀
52 不要问我在哪里，问我也不能告诉你
53 --志愿者代表中国的形象
--那对头发就没有要求？
54 免费的，免费的
55 历史---从猴到人
56 从前有个公主---哎----
57 从前有个皇上管个紫禁城---哦，城管！！
58 我这帮你甩干呢
59 你雷死我了
60 等奥运会再一次在北京开，咱就在公主坟了。
61 在人这是水货，但心肯定是行货
62 鸡仔呀！！
63 --这猴画的真好呀！
--那画的是我呀！
64 一看就是新婚，缺练！
65 装上我的黑马甲，美国总统奥巴马。装上我的皮袍，你坐下就是藏獒。
66 是脸先掉下来的吧？
67 我有一种“大湿”的风范。
68 我去天津新港开着开车拉货，顺便去接你。
69 老公？就是“老供”
70 你博士了？我就是烈士了！
71 梁山伯和祝英台也是同学
71你个大海龟和我们皮皮虾抢什么呀？
72 你哪凉快哪待着！奶奶的嘴！
73 喜欢我的好几个80多岁的呢，都是80后呀！！
74 我上三年级你上六年级，我上六年级，咱俩就班了！
75 我才明白爱尔兰人踢踏舞跳的好，都是冻的呀！
76 虽然我失去了一棵歪脖树，但我获得了一片大森林。
77 我这么大盘饺子，还差你这一瓣蒜。
78 你走出了一个女子足球队的阵容
79 我这小树林，容不下你这个飞禽呀
80 好饭不怕晚呀！
81 这是一个好蛋，你是一个坏蛋！
赵本山经典语录
82 “苏格兰调情”
83 对不起，我们是高档酒店，不收农副产品
84 我不是大姑娘，我是纯爷们
85 我这不是七分裤么？妈呀，穿岔了。我说么，走路没有档呢？
86 大爷，你真敞亮！你太帅了！
87 卤不要钱
88 洪湖水，浪大浪，长江后浪推前浪，把我爹打在沙滩上。
89 你不是找爹么？我就是赵铁柱他爹
90 你是男服务员？长得挺委婉呀？
91 这一笑，多象你姥爷走时那张照片。
92 对不起，没有。对不起，没那么大的。
93 有还是没有啊？
94 我吃鱼翅有一次都噎住了
95 --你把你老板找来。
--没有啊
96 --来个小野鸡顿蘑菇
--这个真没有
97 你一个都没有点。我还外搭一个啊！
98 有没有你心里还没有数啊？
99 眼一闭一正，一天过去了！眼一闭，不睁了。这辈子过去了
100 人最痛苦的是：人没了，钱没花了
人更痛苦的是：人活着，钱没了
101 你看这孩子，一身艺术细菌呀
102 今天我心情我非常冲动。今夜阳光明媚
103 我姥爷还能带我去“溜光大道”
104 我做鬼都不会放过你
105 这孩子，就是想报复你。报销你！
106 唱李谷一的《青藏高原》
107 卤子有点吃咸了
108 你上啥大道呀，你上炕都费劲！
109 你唱个屎壳郎的吧
110 英文名字叫“小损样”

9、人生病是不是规律

自然规律：生 老病 死