1、右肩膀后背一直算账,耸肩膀的时候右臂肩胛骨骨头会很大响声,只要动就一直响,不知怎么回事?请高人指教
肩周炎、筋膜炎是西医的叫法。中医湿痹劳损之类吧。
以前长期坐着姿势不良造成的,这不是一朝一日的事情。我也有类似情况,你的情况我都有,但我比你复杂得多,我左右肩胛都会酸痛,还有肩胛与脊柱之间的肩胛缝也痛,右肩胛按某个方向抖会响,有时手臂也有一点点酸软无力的感觉。
去找很多医生看过了,医院的方法都差不多试过,也住院治疗了十天,完全没较果!能找到病因却不帮你治好。筋膜炎、软组织劳损,慢性病呗,难治喔!消炎药是绝对没用的!这是无菌性炎症。现在的医生真是的,白费钱!
情况到现在也一年多,但我现在情况比原来好多了。除了颈椎还要考虑胸椎也可能出问题,我的就有些侧弯了。说说对这病的一些个人治疗心得吧。
首先要注意姿势及适当运动!千万别长期坐及玩电脑,右边较痛是老鼠在右边的关系。多吃些行气活血的,不一定是中成药,是药三分毒,平时饮食上的吧。不要乱耸肩膀了,越耸越难好;按摩对这病很有效,但要懂得按,找到痛点用阴力柔和的按,左右上下三几十次,不要怕痛,按痛点是会痛的,用力要合当,不能太大!左右肩胛骨我自己交叉手能用除拇指外的四只手指按到,所以我有时会自己按,这样按的好处是用力能掌握好,但自己按也很累,影响到另一只手。所以一般叫老婆帮忙,经常外面按要花不少钱的呀!
如果你能找到会刺络拔罐的也可试试,会有帮助,我以前也拔过好几次了,只是太远了,每星期都去一次,而来回一趟要我一天时间,后来没去了。刺络拔罐只是治标的,短时期内是会有明显改善,得配合治本的---提高本身的气血,改善微循环才可治本。适当做做热敷也有帮助。
2、右肩胛骨拉伤,肩膀往上提拉骨头会咯咯声响,已有4年,是否是肩周炎。
这有什么疑问吗?
病史:既往多年前外伤史;
症状:劳累后僵硬,疼痛。
辅助检查:肩关节退行性变。
同济医院不可能在一个问题上犯两次错吧?
我觉得你有疑问的地方在于你不了解肩关节的外科学定义,网络一下肩关节,就明白为什么这样诊断了。
3、肩膀骨头一活动就响,以前响不疼,现在响还疼,是怎么回事啊?
多大年龄了,可能是肩周炎
4、为什么有时活动骨头(例如手指关节,肩关节等)会发出“咯咯”声?
关节会嗝嗝响有三个原因,1)气体逃逸、2)关节移位还有3)关节炎造成的粗慥关节接
触面。
请阅下列英文网站:
http://www.loc.gov/rr/scitech/mysteries/joint.html
我把它大意翻译如下:
1)气体逃逸:科学家们认为在我们人体关节间,有一种叫做滑液(synovial fluid)的
液体, 是用来润滑关节用的。这种滑液内含有一些气体,譬如氧气、氮气和二氧化
碳。这些气体在滑液中形成气泡。当我们拉伸我们的 关节时,滑液中的气体急速跑
掉,就造成嗝嗝响,因为气泡破了。
2)关节移位:当我们移动关节时,肌腱韧带移位。当肌腱韧带回复到原来的位置时,
你有时就会听到嗝嗝响。这种情形以膝关节和足踝为多。
3)关节炎造成的粗慥关节接触面:关节炎会破坏关节间的软骨组织,造成关节接触
面不再平滑。这种状况下,关节磨擦就会产生响声。
活动关节产生声音是否对身体有害?不一定。
如果当活动关节会嗝嗝响而且有痛感时,得去看医生。
有些人喜欢搬指关节来产生声音,一些研究报告指出这种习惯会破坏指关节间的软
组织,而减弱了我们手指的握力。
初学者往往有这样的现象,应当说大部分都是正常的。人的关节,有些部位有些角度平日是比较少活动到的,这就象一部新的汽车一样,需要有一个磨合期才能运动得顺畅。尤其是肩关节,平时活动比较少,而太极拳中,各关节经常做圆周运动和升降运动,会使“死”关节活泼起来,因此刚开始发出声响是难免的。但要注意,初学者一定要注意关节的放松,顺其自然,不要强行做吃力的动作,关节能转到多大辐度就多大,不要逞能,也不要有不怕吃苦不怕痛的思想,注意保护关节不受损伤。关节一旦受损,往往是不可逆的,是一辈子的事。只要坚持,日久天长,关节自然能打开。切不可急于躁进。待练习一至两个月,如果天天坚持练,仍然会响,则可能是有问题。需要暂时停止练习,到医院检查。
参考资料:http://taichiforum.org/viewtopic.php?t=2243
5、肩膀放松会疼,并且骨头还会支支响?怎么回事?
有可能是肩周炎,有可能是颈椎病。没有什么其他的治疗方案,就是多活动。肩周炎是能自愈的,一般半年左右。
6、肩膀骨头痛,转动的时候骨头会响,是肩周炎么?
说实话,关节响,也属于病变.但是他非常轻,所以总是不受到重视而已.假如你买辆新车,把他和开3个月之后的车做比较就明白了.治疗建议你做中医保健按摩,效果显著
7、肩膀酸痛骨头响
原因是你可能少锻炼身体,长时间一个姿势,导致肩膀的经络堵塞,气血不通!
你可以多做一些关于肩膀的运动,平时多注意不要一个姿势保持太长时间!
8、肩关节咯噔响是怎么回事
考虑是肱二头肌长头腱鞘炎,人体上臂前侧的肌肉是肱二头肌,这个肌肉有长短两个头,其中长头从肩关节内穿出后,自肱骨近端的一个沟中走形,当然这个沟是很浅的,如果沟底变浅或者肌腱发炎,就可能出现在活动肩关节的时候,肌腱从沟内滑至沟外,然后再滑回沟内的过程,这个过程就会出现声响和疼痛!建议首先充分的上肢休息,局部可以理疗或者热敷,效果不好的话可以局部注射封闭药物!
中药:可以辨证选用活血化淤的中药;也可以选用活血化淤、舒筋活络、消肿散结的中药直接热熨、热敷。立-正-藏-药-贴,它对风湿、类风湿、颈椎病、腰椎病、肩周炎、关节炎、骨质增生等各种风湿骨病有很好的治疗作用
穴位按摩:指压集中于肩膀前后的一些重要的穴位,比如肩井、肩隅、肩贞等。需要提醒的是,肩周炎会伴有肩膀虚冷,因此进行指压按摩之前,从颈部到肩膀,先用热毛巾蒸一遍以加强效果,平时也要注意预防肩部虚冷。当然,如果想要效果更好一点,最好到医院接受专业的推拿按摩。
刮痧:刮痧板有多种,传统的方法是使用牛角板,但是其在消毒时,易发生断裂,在医疗机构中多不使用。我们一般采用玉制板,易于消毒。可反复使用。刮痧时,应在施术部位多多涂抹刮痧油,减少刮时对皮肤的损伤,并能加强活血化淤、疏通经络的作用,常选用的经络有手臂外侧的肺经、大肠经,每周可刮1—2次。
拔罐:拔罐工具有多种,有玻璃罐、陶瓷罐、竹罐、橡胶罐等,甚至家里的罐头瓶也可以用于拔罐。医院里一般使用玻璃罐,它光滑透明,可以透过玻璃观察罐内皮肤充血、淤血、起泡及放血时的出血情况,所以使用得最多。家里一般适合使用橡胶罐,因为它使用方便,用手一捏,就能吸住,一般是觉得哪里痛就拔哪里,非常容易掌握,但它没有用火,少了一个重要的环节,效果就要差一些。常选用的穴位有肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴,交替使用。
功能锻炼:所谓“医三分练七分”,功能锻炼对肩周炎患者来说非常重要。患者应当在家多做肩关节的运动,特别是适当做大幅度的运动,以预防肩关节粘连、肩部软组织挛缩。这里推荐3个简单的运动:1、弯腰转肩:患者弯腰垂臂,甩动患臂,以肩为中心,作由里向外、或者由外向里的划圈运动,以臂的甩动来带动肩关节活动。2、后伸下蹲:患者背向站于桌前,双手后扶于桌边,反复做下蹲运动,以加强肩关节的后伸活动;3、爬墙摸高:患者面向站于墙前,双手上抬,扶于墙上,努力向上摸高,要每天比前一天摸得高。
最后要提醒的是,如果肩周炎病情严重的话,最好在医师指导下,接受专业治疗,再结合自我治疗,巩固疗效。
9、肩关节软骨总是响 是得肩周炎的前兆吗 并且我总是做引体向上 总是玩命做 会损伤软骨吗 我以后还能坚
关节是由关节面、关节囊和关节腔三部分组成.关节面包括关节头和关节窝.关节囊由结缔组织构成,包绕着整个关节,把相邻的两骨牢固地联系起来.使关节牢固的结构特点是:关节囊及囊里面、外面的韧带.使关节运动灵活的结构特点是:关节面上覆盖一层表面光滑的关节软骨,和关节囊的内表面还能分泌滑液,可减少运动时两骨间关节面的摩擦和缓冲运动时的震动.关节腔由关节囊和关节面共同围成的密闭腔隙,内有少量滑液.滑液有润滑关节软骨的作用,可以减少骨与骨之间的摩擦,使关节的运动灵活自如.关节腔内有滑液,它的作用是减少骨与骨之间的摩擦.故答案为:关节面上覆盖一层表面光滑的关节软骨,可减少运动时两骨间关节面的摩擦.你这个会响,是因为里面的滑液分泌少了,痛就是肩周炎了