按你爸爸的年龄,这时候的肩周炎,俗称“五十肩”,过几年自己就好,奇怪不?但若非常严重,还是要去正规医院看病。民间说来,这不是能“治”的病,而靠锻炼才容易恢复。比如双手上举,“爬墙”;悠悠地吊单杠等(我在自己家里吊门框,呵呵);社区体育活动站的器材中,一般都有一个大转盘,那就是活动肩周用的。把那段粘连的筋膜慢慢地拉开,就不痛了。
颈椎病是颈椎有错位或椎间盘增生等,骨骼不在原位,也就触碰了周遭的神经,那就疼了。找家正规的中医院,挂个骨科的正骨医生号,几次就复位,那就不痛了呗。
你的感觉没错。俩地方的事,各痛各的,谁能影响谁?
2、为什么会突然得肩周炎
这不是突然的,造成肩周炎主要的原因是软组织退行病变,使机体对各种外力的承受能力减弱,同时长期的不良生活姿势会产生慢性劳损。
另外,其他疾病累及肩部会使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶,转变为肩周炎。
3、我爸爸的肩周炎突出怎么办?姚宗堂的姚氏膏药能贴吗
以前妈妈就是由于肩周炎间盘突出经常头痛、头昏、手脚发麻等,贴了姚氏膏药基本好了,还在巩固中
4、肩周炎的症状表现?
1、疼痛是肩周炎最突出的症状。初始疼痛症状往往较轻,常因天气变化或劳累而引发,逐渐发展为持续性疼痛,尤其是在肩关节内旋,后伸,上举,外展等运动时更为明显,甚至剧痛难忍。
2、在休息时疼痛症状也会加重,尤其是夜间睡眠时,严重者可夜不能寐,不能向患侧压肩侧卧,
3、肩关节活动受限一般发生在疼痛症状明显后的3-4周,起因为疼痛、肌肉痉挛等。之后关节囊,韧带等软组织粘连、挛缩,导致肩关节明显僵硬。
4、肩周炎之前一般均有数周至数月的肩部疼痛和关节功能逐渐降低的病史,约有1/5的病人曾有肩部或上肢的轻微外伤。隐匿起病,逐渐发展特点是肩周炎早期临床特点之一。
5、肩周炎和颈椎突出怎么治疗
注意保暖同时进行关节功能练习,包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时,
配合苗}:-:≡父}:≡:- 养: ≡“”生,进行治疗就行。在逃。保上有,对待肩周炎的目的在于改善肩部血液循环,加强新陈代谢,统统是锻炼方法:
1、进行肩关节各方向的主动运动,前上举、后伸、内收、外展、内外前后旋转;
2、腰前弯90度,上肢自然下垂,肌肉放松,作前后左右摆动和画圈动作;
3、双上肢体前交叉,向双侧外展平举再上举过头顶,然后屈肘,双手触头后枕部,还原;
4、双手指交叉互握,上举放头后枕部,肘部内外前后运动,尽量用力向外向后,重复数次
6、椎间盘突出症!肩周炎都有什么症状
1、疼痛是肩周炎最突出的症状。初始疼痛症状往往较轻,常因天气变化或劳累而引发,逐渐发展为持续性疼痛,尤其是在肩关节内旋,后伸,上举,外展等运动时更为明显,甚至剧痛难忍。
2、在休息时疼痛症状也会加重,尤其是夜间睡眠时,严重者可夜不能寐,不能向患侧压肩侧卧,
3、肩关节活动受限一般发生在疼痛症状明显后的3-4周,起因为疼痛、肌肉痉挛等。之后关节囊,韧带等软组织粘连、挛缩,导致肩关节明显僵硬。
4、肩周炎之前一般均有数周至数月的肩部疼痛和关节功能逐渐降低的病史,约有1/5的病人曾有肩部或上肢的轻微外伤。隐匿起病,逐渐发展特点是肩周炎早期临床特点之一。
长期使用电脑,尤其是用鼠标,会经常造成局部肌肉的僵持,使得气血不能达到相应的部位,就会有肩周炎的感觉
7、怎么样预防肩周炎的突犯
肩周炎!建议:工作生活中
伏案
上网超过30分钟请起来活动一下颈肩腰,这样可以防止椎体的退变。介绍肩周炎的八种自我防治动作供患者参考:
(1)屈肘甩手患者背部靠墙站立,或仰卧在床上,上臂贴身、屈肘,以肘点作为支点,进行外旋活动。
(2)手指爬墙患者面对墙壁站立,用患侧手指沿墙缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,到最大限度,在墙上作一记号,然后再徐徐向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。
(3)体后拉手患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,健侧手拉患侧手或腕部,逐步拉向健侧并向上牵拉。
(4)展臂站立患者上肢自然下垂,双臂伸直,手心向下缓缓外展,向上用力抬起,到最大限度后停10分钟,然后回原处,反复进行。
(5)后伸摸棘患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,屈肘、屈腕,中指指腹触摸脊柱棘突,由下逐渐向上至最大限度后呆住不动,2分钟后再缓缓向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。
(6)梳头患者站立或仰卧均可,患侧肘屈曲,前臂向前向上并旋前(掌心向上),尽量用肘部擦额部,即擦汗动作。
(7)头枕双手患者仰卧位,两手十指交叉,掌心向上,放在头后部(枕部),先使两肘尽量内收,然后再尽量外展。
(8)旋肩患者站立,患肢自然下垂,肘部伸直,患臂由前向上向后划圈,幅度由小到大,反复数遍。
请患者注意,以上八种动作不必每次都做完,可以根据个人的具体情况选择交替锻炼,每天3—5次,一般每个动作做30次左右,多者不限,只要持之以恒,对肩周炎的防治会大有益处。也可以使用中医外用药水进行外涂渗透治疗。有什么不清楚的可以加我进行咨询!祝你早日康复。
8、肩周炎症状
肩周炎一般好发于50岁左右人群,需注意与颈椎病相鉴别,肩周炎不会出现上肢放射性麻木,颈椎病不会出现肩部活动受限。肩周炎常见临床表现如下:
1、肩部疼痛:病情轻微者在活动时出现疼痛感,病情较重者睡觉过程中疼痛更加明显;
2、活动受限:上肢上抬、前屈、后伸出现明显障碍,试图加大活动角度时,可出现明显疼痛。