1、肩周炎怎么推拿,按哪些穴位?
治疗肩周炎的推拿法 推拿法(1) ①取穴:肩井、秉风、天宗、肩贞、曲池、合谷等穴。 ②操作手法:a. 患者端坐,患肢放松下垂。医者站于患侧,用一手握住患者手臂使其微外展,另一手用 FDA6 法或一指弹推法施术,重点在肩前部,三角肌部及上臂内侧。在肩前部及三角肌部施以滚法时,另一手可配合患肢做被动外展和旋外活动。若施术时患者怕痛,肩臂肌肉紧张,则可取仰卧位,患肢微外展,并屈肘90*,医者一手握其腕部,另一手施滚法于肩前部、上臂内侧部及三角肌部。两手协调配合,使肩关节做旋内和旋外活动。b. 坐位,接上势。医者一手在患肩外侧和腋后部用滚法,另一手可配合患肢被动的后伸旋内,并屈肘使手背沿着脊柱向上抬。要注意上抬的动作必须稳而缓和,幅度逐渐加大,切忌动作粗暴,以免引起剧烈疼痛,使患者不堪忍受。c.医者站于患侧后方,依次按揉肩井、秉风、天宗、肩贞、肩内陵各穴。夜间痛者,天宗穴可作重点按揉。d. 医者站在患侧,一手扶住患肩,另一手握住其腕部,以肩关节为轴心作环转摇动,幅度由小到大。接着再做患臂内收扳动:医者站于患者背后,用腹部紧贴患者背部以稳住身体,然后用一手扶住患肩,另一手握住患肘向健侧肩关节方向扳动。本法适用于肩关节活动功能障碍明显者。e. 肩关节后伸扳法:医者站在患侧前外方,一手握住患侧腕部,另一手扶住健侧背部用握腕之手将患臂由前向后扳动,尽可能使之后伸,幅度可逐渐增大。f. 肩关节后伸旋内扳法:医者站于患者健侧后方,用一手扶住健侧肩部,防止患者上身前倾,另一手握住患侧腕部,从背后将患肢向健侧牵拉。一放一紧,逐渐用力加大活动范围。此法适用于肩关节内旋障碍明显者。g. 肩关节抖法:医者站在患者前方,用双手握住患肢手腕部。慢慢向上提起,并同时作牵拉抖动。提抖时要求患肢充分放松,提抖频率要快,幅度逐渐增大。h. 用搓法从肩部到前臂反复上下搓动,以放松肩关节。拿肩内陵、曲池、合谷。本法作为肩部推拿之结束手法。 推拿法(2) ①体位:让患者取坐位,施术者站立其对侧,先将肩关节部位涂上滑石粉适量,方可施术。 ②操作:推拿手法应以摇、拿、揉、压等法为主,交替使用,一般施术20分钟,具体手法如下。 a.捏拿法:医者以大拇指和食、中、无名指的指端着贴肩关节,以此向下作对称性的捏拿,并以拇指揉压曲池穴。反复施术3~5次。 b.敲击法:医者手持半握姿势,并以小鱼际着力,沿肩及曲池穴之间的部位,快速敲击,促使肢体震动,如此反复施术3~5次。 c.掌握法:医者以右手掌紧贴于肩关节皮肤上,用大小鱼际着力,在大椎穴及肩关节处施行环形快速揉动,反复施术3~5次。 d. 摇抖去:医者两手握紧病人一手五指并尽力拉直患肢,然后自内向外;再由外向内交替摇圈,其范围可由小到大,再由大到小,如此施术3~5次。 e.操作完毕,即刻给予500W红外线治疗仪局部照射20分钟。
2、肩周炎的推拿治疗方法
肩周炎是可以推拿的,常见的推拿按摩方法:(1)准备手法:肩内陵、天宗、风池、曲池、合谷穴。每个穴位按压1分钟。(2)放松肩臂部的肌肉:推法、揉法、拿法,重点在肩部操作。(3)局部病灶:点压、弹拨、理筋、分筋、(4)受阻姿势下,抜伸肩关节。(5)整理放松肩臂部的肌肉:滚法、捏法、按压法,重点在肩部用摩法。(6)滑利关节松解粘连:抖方法、运拉法、搓法。
提示:推拿按摩方法治疗以后注意外用描氵 父 养 氵生贴局部外敷治疗。
3、推拿怎样治疗肩周炎?
治疗方法 2.1 手法治疗 手法可治疗各期的肩周炎,可改善血液循环,促进新陈代谢,解除粘连,滑利关节,扩大关节活动范围。常用手法有:①松肩法: NFDB8 、拿、点、搓、捏等手法;②弹拨法:肩关节外展前屈,弹拨腋前壁肩部附着肌腱。肩关节外展后伸,弹拨腋后壁肩部附着肌腱。在肩关节充分外展前屈位时,弹拨腋下所能触及到的腱袖附着点及局部肌肉;③拔伸牵引法:在拔伸的同时,肩关节做环转上举运动,根据患者的体质及耐受力为度,运动幅度可逐渐增大,切不可蛮干,应循序渐进。 2.2 取穴治疗 用推拿手法中的指推、指揉、点揉等手法,以指代针。常用穴位,肩骨 禺、肩 NFDA5、肩井、曲池、合谷、臂 、内关、外关等。 运用以上方法根据病情的轻重及病人的不同情况,一般每周治疗2~3次,4周为1疗程。 3 结果 3.1 疗效标准 痊愈:症状完全消失,肩关节功能运动正常;显效:疼痛明显减轻,生活自理,但肩关节运动范围低于正常指数;差:疼痛减轻,肩关节功能活动差,生活自理困难。 3.2 结果 本组45例患者经过1个疗程治疗后痊愈12例,显效24例,差6例;经过2个疗程治疗后痊愈19例,显效11例。两个疗程共痊愈34例,占75.6%;显效11例,占24.4%。 4 讨论 祖国医学认为,年老体弱,肝肾不足,气血两亏,筋脉失于濡养加之劳损外伤,肩部裸露,感受风、寒、湿邪,气郁不行血脉凝滞,经络阻塞,不通则痛。日久关节、韧带、肌腱粘连,反复发作成为痼疾。 肩关节是人体活动范围最大,活动最频繁,最易受到损伤的关节。解剖特点:关节盂小而浅,肱骨头大,关节囊的纤维松弛,运动范围大,可做内旋、外旋、内收、外展、前屈、后伸和环转等运动。腱袖由风上肌、冈下肌,小圆肌和肩胛下肌,四个肌腱组成,附着于肱骨大结节和肱骨解剖颈的边缘。位于关节囊内,环绕肱骨头的上端,使肱骨头处于关节盂内,稳定肩关节并协助其外展及内、外旋运动。肩周炎与肩部肌肉、韧带退行性变有关。我们认为肩周炎与腱袖的关系至关重要,肩关节的粘连腱袖首当其中。近几年,人们对该病有了进一步的认识,治疗方法很多,我们认为推拿治疗法最为直接,最为有效。特别是弹拨腱袖,对于肩关节外展、上举等功能障碍的患者,效果更为明显,一般施手法5~8次可使功能基本恢复正常。在手法治疗的同时应在医生的指导下进行功能锻炼,以提高疗效。治疗过程中加强功能锻炼尤为重要。 在我们治疗过程中,部分病人肩关节外展、上举功能恢复正常后,上肢的后伸内旋时疼痛症状依然存在,这一点有待我们在临床中进一步观察探讨。
4、肩周炎的按摩方法视频
主要表现为肩关节疼痛及运动障碍的情况,对功能是有影响的。
可以采用运动锻练的办法,遵守循序渐进的原则,同时注意保暖,必要时采用封闭治疗,不吃辛辣刺激性的食物很重要.