1、肩周炎艾灸的位置在哪
您好 ,长期的受凉造成血液循环不好,就会患上肩周炎。特别是夏天是肩周炎的高发期。原因是吹电风扇,开空调,双肩经受不了风寒就造成肩周炎。颈椎病是肩周炎的重要诱因,肩周炎是颈椎病的重要诱因。两者互为影响。肩周炎得病的主因是受风寒,一般都是因为睡觉被子不盖肩部长期受凉,所引起的血脉不通。故而肌肉逐渐僵硬,疼痛;粘联;萎缩;功能性障碍。例如肩剧痛,胳膊疼,握力下降,胳膊抬不起来,联梳头的一个动作都做不到,如果是双肩疼痛平常生活严重受影响。肩周炎的治疗我告诉你一个最简便的方法;晚上睡觉穿上两件秋衣,在俩肩处俩秋衣间放上一块太空棉,把疼痛的肩膀和胳膀包住,使双肩不再受凉,又不影响睡觉。再有就是坚持做拉伸动作:坐在高约25公分的小凳子上,右手肘放在左腿膝盖上,上身用力向下压,左手肘放在右腿膝盖上,上身用力向下压,
使双肩粘联的肩肌得到拉伸。结和敷阝、肩乐进行局部的护里治疗,hao的也块的
2、针灸肩周炎针肩五针都包括什么
一、肩周炎常见的治疗方法
1、拔罐:拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位,交替使用。
2、外敷药膏。自我按摩、锻炼之后,肩关节会感到疼痛、发热、活动范围增加,这是血液循环增加,粘连组织松解的表现。此时正是继续巩固治疗的好时机,可以在肩部痛点处涂抹扶他林等解热镇痛的药膏,也可涂些红花油等中成药水,以活血化淤。最好再外贴些药膏,如伤湿祛痛膏、麝香壮骨膏、狗皮膏等。这是常见的治疗肩周炎的方法之一。
3、中药:以祛风散寒、解痉通络,活血化淤为目的的。这是常见的治疗肩周炎的方法。
4、刮痧:刮痧治疗肩周炎常选用的经络有:手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮1~2次。
5、局部麻醉是属于肩周炎的治疗方式之一,是指在肩胛上神经周围或臂丛神经肌间沟注射局麻药物,可以缓解肩周炎的疼痛症状,然而这种肩周炎的治疗疗效维持时间短暂,没有证据表明能够改变自然病程。所以治疗肩周炎只能用于辅助。
6、肩痛穴(此穴位于腓骨小头至外踝高点连线的上三分之一处。即足三里穴下两寸,偏外一寸..)是治疗肩周炎的特定穴位,经基础研究,此穴具有消炎,镇痛,促进软组织修复等多种功能,还可以用于保健,抗衰老。
7、肩周炎早期,以疼痛症状为主的病人,针灸治疗可每日进行1次,后期以肩关节功能运动障碍为主的患者,治疗通常隔日1次,12次为1个疗程,两个疗程之间休息7日,针灸治疗肩周炎所选择的穴位主要有,肩髃,肩峰,肩髎,曲池,条口穴(距足三里5寸,胫骨前缘外侧一指宽处),并结合循经取穴和同名经取穴的原则。如肩峰处有压痛点或后伸肩痛,活动困难时,以太阴经为主,取手,足太阴经穴,先刺阴陵泉,再刺尺泽、太渊、肩髃、曲池、合谷、天宗等穴。有压痛点或内收困难时,以阳经为主,取手,足太阳经为主,取手、足太阳经穴,先刺阳陵泉,再刺肩髎,外关。凡刺下肢穴位时,患肩应同时作上举,外展和内收等动作。
8、还可以按摩:肩三针(肩前--在腋前皱襞尽头上1 寸;肩后--在腋后皱襞尽头上1.5 寸,此二为奇穴和肩髃)、肩髎、臑腧、肩贞、天宗、秉风、肩外俞、抬肩(肩峰前下1.5寸,此为奇穴)等。
9、阳陵泉穴治疗肩关节周围炎
取穴:阳陵泉穴,进针2寸,提插捻转,手法强刺激,同时令患者活动患肢,10分钟后顿觉肩部轻松,上举、外展功能恢复正常。
10、条口穴治疗肩关节周围炎
取穴:条口透承山,取患侧,采用26号3-4寸毫针,刺入条口,针尖透向承山,得气后施捻转之泻法(强刺激),使针感放射到肩部,针感有酸麻胀热,留针15分钟而愈。
11、中平穴治疗肩关节周围炎
取穴:左侧中平穴。患者取坐位,局部常规消毒,采用28号毫针3寸1根,行直刺法,病人感到针感闪电式传至大脚趾,疼痛立即缓解,令其活动患肢,上举达170°,外展达70°。
二、生活中如何预防肩周炎?
首先,应保持正确的做卧站姿势。如:站立时要挺拔胸背、沉降肩臂,下颌内收,后方观看,躯干左右对称;坐着时要挺拔胸背,下颌内收。椅背7°~10°后倾,膝关节的位置比股关节水平稍高一些,觉得舒适自然;卧姿:高低适中的枕头,符合颈部的生理曲线,通常仰卧、侧卧等各个状态均可,但俯卧姿势尽量避免。侧卧时尤其要注意避免下位肩膀的过度受压。可选择厚薄相宜的软枕垫在耳侧,维持颈肩部的相对位置。
其次,避免长时间的伏案工作。伏案工作者常低首耸肩,长时间这一姿势将使颈部及肩部肌肉的负担增大,导致肩周肌肉群的劳损。近来,随着电脑的普及和网络的发达,越来越多的人坐在屏幕前敲打键盘,使腕源性肩周炎的发生大大增加。这类人首先应选择高矮适中的椅子和电脑台,另外在工作30~45分钟后,最好起立作5~15分钟的康复运动,舒展腰肢,转动头颈,舒松肩关节。
同时,洗澡不宜用过凉的浴水。
希望我的回答能够帮助到你,谢谢
3、肩周炎艾灸哪些穴位
肩周炎可以灸治,肩井,天宗,肺腧,大椎,肩髃,肩贞,肩髎等穴位治疗就可以。同时配合阿是穴。
4、肩周炎艾灸哪些部位图?结构图
你好,肩周炎艾灸的,一般艾灸肩井穴,直接重灸这个关键性部位和穴位即可。艾灸几分钟后,会感觉一股热流直灌皮肤深处,整个肩背部顿觉温热,如久旱逢甘雨,直把痛楚往外拔。大概30分钟后,热流沿着上臂外侧下行,再通过接力灸(就是在热流遇阻时,再用一根艾条熏灸遇阻的那端,让热流继续循经前行),最终热流达到了手拇指附近,整个上肢也温热舒服,疼痛也会一定的减轻,缓解疼痛还是不错的,
不过你最好在艾灸的同时外用中药媌厶%%父%%养%%生贴,中药的,相对来说恢复的快些的,希望对您有帮助
5、肩周炎,用中国灸的肩痛灸贴什么位置?
一般就贴疼痛的位置,肩周炎是比较常见的,有很多的人都有肩周炎,一般的情况下可以采取针灸,中药外敷,按摩的方法来处理。
肩周炎是由于长时间的肩背部受风寒侵袭所引起的,所以平常要注意保暖,也可以自己通过活动锻炼来缓解。
可以模仿小燕飞的动作,或者是爬墙的动作。
6、肩周炎用艾灸怎么灸?
引起肩周炎的原因有很多,除了风寒、湿邪等外邪的侵袭外,慢性劳损以及肩部外伤都可能导致肩膀这一块的经络阻滞、气血运行不畅。不通则疼,瘀血、身体里的“垃圾”都淤堵在肩膀这一块,散不开,所以会产生肩关节疼痛。
艾灸可以患处艾灸,主要取穴在患处,在痛点,一般这样的疾病得热则舒,用艾灸还是比较适合的。
上臂外展90度时,在肩部最高点前下缘的凹陷处。
肩髎穴:在肩部于肩髃(骨节空隙处)穴后方,当臂外展时,于肩峰后下方呈现凹陷处。
肩贞穴:当双肩下垂时,位于腋窝后方竖纹上方大拇指横款的位置,左右各一。
天宗穴:位于背部,大约在肩押骨的中央,左右各一,按压时会有疼痛传到手臂。
中府穴:两手叉腰立正,锁骨外侧端下缘的三角窝中心是云门穴,由此窝正中垂直往下推一条肋骨(平第一肋间隙)处即是。
曲池穴:屈曲肘关节,在肘横纹的外侧头。取穴时,将手掌抵住胸口弯曲手肘时,手肘关节会产生横纹,横纹外侧凹陷处与拇指侧端的交接点就是曲池穴,压迫此处会感觉疼痛,左右各一。
7、肩周炎怎么灸?
主灸:大椎,肩井,天宗,肩髃,肩臑,曲池
配穴:风盛者:外关、风池
寒盛:合谷