病情描述（主要症状、发病时间）：
时间：2009年2月至今
症状：1、肩部酸痛，上肢上举向后活动受限；
2、上肢上臂疼痛，小臂、手掌、手指麻木；
3、下肢膝盖以下之脚趾麻木；
4、每天昏沉欲睡。
曾经治疗情况和效果：
2月曾在省立医院做过磁扫描，结果如下：
1、颈椎4、5节突出触及硬膜囊，椎管狭窄。
2、大脑多点缺血；
3、脑血流B超，椎底动脉血流加速。
但都没对检查结果和症状之间的联系给出确定的诊断，只做了下面治疗：活动肩部，服用过西比灵、弥可保、司可林。
想得到怎样的帮助：
化验、检查结果（请使用右侧的工具上传）：血常规各项指标基本正常
2、有肩周炎的人用过泰致消消痛贴吗，效果怎样？
可以用的。是少有的用几十种中要加上香油熬的，对于骨 病还是可行的，这已经是非物质文化遗产了。
3、肩周炎可以用红花油么
可以 用的，
、平、时一定要多注意休息。爱护休息，给予局部使用盐开水热毛巾热敷，体力工作，疼痛期间一定需要休息。与劳累，受凉有关。不要过度疲劳，多注意休息jia上（苗、、δ。。父）的中药养。生，贴，敢觉不行不耀前，在桃宝找到的。尽量不做大运动量的锻练，比如：跑步、跳高、跳远，可以适当做半小时的室处散步。还可以游泳和散步。应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。常食坚果，注意营养的补充
首先仰头观天。取直立体位，两手下垂，两脚与肩同宽，头缓缓抬起，仰望天空，仰视角尽量达最大限度，眼睛盯住一个目标，保持这种姿势15秒钟左右。
其次按摩颈部。取直立或坐式，用双手拇指按揉颈部后侧，先按中间部位，后按两侧肌肉，自上而下，自下而上，反复按揉15次。
然后两目虎视。用手足撑地，使身体呈弓形。然后转颈回头，左顾右盼，左右各转动15次。要领是：左顾右盼时重在转颈部，不是只转眼睛。
第四是摇头晃脑。将头部进行前、后、左、右的顺序摇晃。如此将头部摇晃一周，再向反方向摇动。左、右各做10次。
4、伤筋动骨与肩周炎的区别在哪
伤筋动骨是已经骨头有了创伤到骨头面了，肩周炎是由于长期的肩背部受风寒侵袭所引起的，所以二者还是有本质的区别的，肩周炎一般是慢性的，劳损性的。
肩周炎要特别注意保暖的工作，不要让肩背部受风寒侵袭。
伤筋动骨一般都是急性的，有实质性的骨伤。
一般会伴有骨折等情况的发生。
5、现在气温下降了，奶奶的肩周炎又范了不知道谁有什么管用的药方吗？
呵呵，直接来个的方药吧
独活寄生汤：独活（9g) 秦艽 防风 细辛 生地 白芍 当归 川芎 桂枝 茯苓 杜仲 牛膝 人参 甘草(各5g）一般来说国外一些先进医疗技术是最理想最安全的医疗手段，本身我叔叔也是从国外回来的骨科医生，治疗好的患者也不少，他一般使用进口的schulzeker一般三个疗程也就是三十次左右基本可以康复！当然我不是叫你来找我叔叔，你可以找当地真正懂治疗的医生，有条件的话可以去买几盒【schulzeker骨痛贴】自己来按照说明使用，前提是要按照疗程坚持使用，注意饮食锻炼等。一般的人都是只会建议你做手术！不到万不得已都不要手术，很多医院都是在手术上赚你一笔钱，他们也一样不保证能治疗好你。还有什么一般的推拿 按摩都只能暂时止痛，时间长了也没什么实质改善！当然好的推拿还是有效果的。希望我的话能帮到你！
6、什么是“顽固冻结肩”？它可以自愈吗？冻结肩（五十肩）
一般冻结肩是可以自愈的。但首先应拍片有必要时需要做核磁以除外造成肩关节疼痛的其他疾病，确诊为冻结肩。如的确是冻结肩，而又长期不愈，可以采用关节镜下松解结合功能锻炼的方法治疗，经过一段时间的功能锻炼会有明显缓解。复发率极低。
（朱以明大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
积水潭医院朱以明 http://zzz0910.haodf.com/
7、颈椎病的煅练和保健方法？
.隔墙看戏操十点十分操治疗颈椎病(2010-04-13 12:30:06)转载 2011-04-22 18:27:06| 分类： 颈椎 | 标签： |字号大中小 订阅 .
著名健康运动教育专家、北京市全民健身专家讲师团成员赵之心进行健康运动讲座中，针对发病率极的颈椎病，介绍了两种能缓解颈部酸痛、防止颈椎病发生发展的颈椎保健操：隔墙看戏操和十点十分操。
隔墙看戏操的实质是用力伸长脖子仿佛隔墙看戏一般。具体要求是身体先挺直站立，将头、颈、背、腰、臀、腿部拉直，下颌前上抬，挺胸收腹，两腿直立，两脚尖朝前，脚跟提起，双臂垂直，双目远看前上方，脑门用力向上拔直。练习要点是用颈部肌肉尽全力挺拔脖子，要保持一定的时间，大约2至4分钟。每天早、中、晚各做一次，对颈椎关节、颈部纵向肌群是一种综合锻炼，能缓解长时间静态式办公造成的颈椎不适。
十点十分操要求身体先挺直站立，收下颌，挺胸收腹，两腿直立，两脚尖朝前，双手侧平举，像在钟表中时针、分针的9点15分的位置。然后双手再举到10点10分处。认真地反复做若干次后，就会感到颈部后面的肌肉酸胀。练习要点是全身挺拔，双手似鸟飞上下运动，每天做100次至200次。这种保健操可缓解颈部不适，对中老年人的肩周炎也有一定的疗效，是一种理想的颈肩康复手段。
十点十分体操，改善颈椎疲劳
天天坐办公室，颈椎一直不好，感觉僵硬难受，北京台电视里看到一个节目，教做体操，能够改善颈椎疲劳，方法很简单，在办公室休息时、看电视时都可以做。
这个操叫做十点十分操，就是把手臂抬起，成钟表的“十点十分”形状，然后像扇动翅膀一样摆动从“十点十分”摆动到“九点十五”，就这样摆动，每天四组，每组50个，共200个，这个动作看似简单，做起来还是挺累的，昨晚身体发热，据说颈椎有些问题的话，10天就见效了。
开始部分：身体先挺直站立，收下颌、挺胸收腹。两腿直立，两脚尖朝前。双手侧平举，像在钟表中时针、分针的9点15分的位置。
练习部分：双手从侧平举（9点15分）举到10 点10分处。当你认真地反复若干次后，会感到颈部后面的肌肉酸胀。
⊙ 练习要点：
全身挺拔，双手似鸟飞上下运动，做100次~200次。
⊙ 练习时间：
每天做一次。
⊙ 练习作用：
对颈椎关节、肌肉是一种综合锻炼。可缓解颈部许多问题，对患有颈椎问题的人是一种很好的练习手段。对中老年人的肩周炎也有一定的疗效，是一种非常理想的颈肩康复手段。
另一种锻炼颈椎的操叫做头书法。就是用头抬出写字的态势，以头为笔身，下颏为笔尖，写“米”字，每次写上几十个。
还有一种锻炼方法叫做隔墙看戏，就是踮起脚尖，伸长脖子，下巴抬起，往远处看，每次3分钟，每天做3次即可。
8、做B超是否能检查出 颈椎病和肩周炎？大神们帮帮忙
病情描述（主要症状、发病时间）： 时间：2009年2月至今 症状：1、肩部酸痛，上肢上举向后活动受限； 2、上肢上臂疼痛，小臂、手掌、手指麻木； 3、下肢膝盖以下之脚趾麻木； 4、每天昏沉欲睡。 曾经治疗情况和效果： 2月曾在省立医院做过磁扫描，结果如下： 1、颈椎4、5节突出触及硬膜囊，椎管狭窄。 2、大脑多点缺血； 3、脑血流B超，椎底动脉血流加速。 但都没对检查结果和症状之间的联系给出确定的诊断，只做了下面治疗：活动肩部，服用过西比灵、弥可保、司可林。 想得到怎样的帮助： 化验、检查结果（请使用右侧的工具上传）：血常规各项指标基本正常