1、肩周炎怎么治疗效果好
你可以用穴位按摩的办法，穴位按摩一是按摩手三里。用左手拇指腹按住右手三里穴，上下左右揉动1分钟，然后在用右手同样按摩左手三里。每日按摩3次。二是按摩印堂。用食指或拇指按住穴位，上下左右揉动，每日1分钟，每日按摩3次。还有就是捏压患处用右手拇指食指等捏住左肩压痛点，用力深压，并向前后左右揉动1分钟，然后用左手同样捏压右肩。每日捏2次。在按摩按压的同时，可结he（苗的 ，，父养， ，生，，贴），我身边的几位朋友的肩周炎是采取这个外fu后，恢fu的，你可以参考下，还有平时也得注意运动，运动可以：晃肘。两臂同时抱肘，然后，上下左右晃动30下，每日晃2次。操作时，各种做法都要先慢后快、先轻后重，以酸胀稍痛为度。致于做法的前后顺序、姿势、每次做几下，每日做几次，可根据个人当时具体情况灵活掌握。但要天天坚持，不宜间断。
2、有肩周炎怎么治疗比较好
您好，若是出现肩周问题，治疗的话，还是建议采取中药和运动的方法治疗，相对来说比较好，平时可以多运动：
1、面向墙壁，足尖距墙约20-30厘米，患肢手指触墙，向上爬，尽量爬高，还原，原地转90度，患肢侧面对墙壁，手指沿墙壁尽量向上爬，
还原，运动同时，在局部外拥苗u 讠父u 讠u 养生的中药来治疗，坚持下去，会改shan的2、背靠墙壁，双肘屈曲90度，上臂紧贴躯干和墙壁，手心朝上，向外向后，用拇指尖尽量触及墙壁，然后手心朝下使拇指触及上腹部;3、双手指交叉互握在背部，肘伸直，用健肢将患肢拉向健侧，还原，接着双指指触后腰部，屈肘，双拇指向背上方运动。
3、肩周炎怎么治疗好的快？
可以用蜡疗调理，蜡疗具有热容量大、温热作用持久、传导深的物理特性，结合超短波深部透热治疗，可以把热能直接传导至损伤部位，使该部位组织血管扩张、血流加速、组织细胞通透性增强、代谢增加、组织水肿减轻，同时缓解肌肉痉挛，缓解肌腱和韧带的紧张度，改善了病变部位的内环境，因此应用超短波、蜡疗结合推拿手法治疗冻结肩疗效显著。
4、得了肩周炎怎么办？怎么治疗最好
肩周炎被称作是“五十肩”，也就是中年人才会患上这种疾病的，但是最近一些年，因为青少年经常的保持一个姿势看书、玩手机等，往往就会让肩周炎找上了自己。
治疗方法：
中医方法：肩周炎的的治疗要积极及时，不要耽误，越推只会让病情更加严重。肩周炎的治疗必须配合肩周炎患者自身的调养，可+（古顺fu+堂”肩！周、贴）萄保有，灰复的同时补充营养，增强筋骨抵抗力，尤其是中老年人体质下降，更应该注意自身营养充足。多锻炼，活动筋骨，不要过于劳累，要适度的休息。
对肩周炎的治疗，临床上 一般多采用中医综合方法是比较理想的。在治疗的同时多注意生活中的保养
1、注意肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮湿之地。
2、避免过度劳累，避免提重物，注意局部保暖。
3、要加强身体各关节的活动和户外锻炼，注意安全，防止意外损伤。
4、老年人要加强营养，补充钙质，如吃牛奶，鸡蛋，豆制品，骨头汤，黑木耳等，或口服钙剂
5、肩周炎怎样治疗效果好
有肩周炎、颈椎病都可以天天做爬墙锻炼，这种锻炼方法是我常用的锻炼方法，因为长期的上班和办公，我的肩周和颈椎也不好，对于肩周炎颈椎病的爬墙锻炼方法，最好是在早晨起床后做。当你做上几天后，腰背会感到很酸胀，因此刚开始时最多左右各做3次就可以了。只要你坚持做下去，10天以后，就能感到整个颈、肩、背、腰都在慢慢拉伸的过程中放松了，腰酸背痛及颈椎不适的症状都会减轻。常年坚持这种疏通背部经络的方法，就能使你背不驼、腰不弯，挺拔健美。对于已经有肩周炎颈椎病的人，开始做的幅度轻一点，循序渐进，
最好是能够辅助中药苗^3^父^3^灬养<~+生来治疗和恢 复，相对车底些而且不反复，套 。包上有的。下面简单介绍下爬墙法的具体锻炼方法：
爬墙法，是一种即简单又能最大限度地拉伸背部的锻炼方法。
第一步，右脚在前，离墙10厘米，左脚在后，双手向上伸，趴在墙上。
第二 步，最大限度地向上伸展，将整个背部拉开，胸部也要往墙上贴紧。
第三步，将双肩尽量往墙上压，保持该姿势1～2分钟。
第四步，手臂、肩、胸的动作不变，腿开始慢慢往下蹲，此过程中整个背部的经络、肌肉都在拉伸，会有酸胀的感觉。
6、肩周炎怎么治疗比较好啊？每天肩膀这里疼啊！！
肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动，妨碍日常生活。
现代中医临床总结古人经验并结合实证研究，认为肩周炎之发病与气血不足，外感风寒湿及闪挫劳伤有关，伤及肩周筋脉，致使气血不通而痛，遂生骨痹。
舒肩贴针对肩周炎的发病机理，内调机理、外治病患，攻补结合、标本兼顾，因而能够达到其他疗法所没有的根治效果。一到2个疗程就好。
建议平时也要多锻炼一下。
7、肩周炎怎么治疗最好？
肩部周围肌肉的慢性无菌炎症，只要是肩关节周围的肌肉疼痛，都是可以叫做肩周炎的。注意肩部保暖，多休息，多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白多的食物，不吃辛辣刺激的食物，不做剧烈运动，。多吃一些芥菜、蘑菇、动物肝脏、鸡蛋、麦片等食物同时不管是否在治疗辣椒和酒是不能沾的，多吃一些水果。如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄。进行适当的体育锻炼较好，运动前做好充分的准备，不要剧烈运动。治疗的话，
一般是用苗^╰╭*父^╰╭*养o丷）生等中药来调理，肩周炎关节问题，能尽快会复的，希望对你有帮助，