1、肩周炎怎么办
2、肩周炎应该怎么办
肩关节周围炎，简称“肩周炎”，是肩关节周围软组织退行性的炎症性病症。属于中医学“肩痹”、“冻结肩”、“漏肩风”的范畴。中医专家认为当人正气不足，营卫渐虚，筋骨衰颓，复因局部感受风寒，或劳累闪挫，或习惯偏侧而卧，筋脉受到长期压迫，遂致气血阻滞而成肩痛,医生常建议用颈肩松按摩膏来治疗。
中医针灸治疗肩周炎选穴：肩髃、肩前、肩贞、阿是穴、阳陵泉、中平穴(足三里下1寸) 中医针灸治疗肩周炎辩证加减：证属太阴经者加尺泽、阴陵泉;证属阳明、少阳经者加手三里、外关;证属太阳经者加后溪、大杼、昆仑;痛在阳明、太阳配条口透承山。 中医针灸治疗肩周炎的操作：肩前、肩贞要把握好针刺角度和方向，切忌向内斜刺、深刺;阳陵泉深刺或透向阴陵泉;条口透承山可用强刺激;局部畏寒发凉可加灸;肩部针后还可加拔火罐并行走罐;余穴均按常规针刺。凡在远端穴位行针时，均令患者活动肩部。
中医针灸治疗肩周炎注意事项： 1.针灸对病程较短的肩周炎疗效较好，但对有明显的肌肉萎缩和肩关节粘连的患者，则应配合其他疗法综合治疗，如可结合推拿按摩、手针、激光、磁疗低频脉冲、微波等方法。 2.肩周炎患者在针灸治疗的同时，还必须进行积极的功能锻炼，常见的方法有： (1)爬墙锻炼：面对墙壁，用双手或单手缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，然后再缓缓向下回到原处，反复进行。 (2)体后拉手：双手向后反背，由健手拉住患肢腕部，渐渐向上抬拉，反复进行。 (3)外旋锻炼：背部靠墙而立，双手握拳屈肘，作上臂外旋动作，尽量使拳背靠近墙壁反复进行。
3、严重肩周炎怎么办;咋办
您好！很高兴为您服务，肩周炎主要是由于长时间久站，久坐，以及长期干重体力活所导致出现的肩周关节损伤，在发病期间会出现肩膀四周疼痛，手臂无力等。<br><br>对于这方面的治疗目前临床上主要是采取局部外敷、外熏、外照以及口服中西医药物一起治疗来促进恢复，日常生活中需注意休息，避免劳累，熬夜，饮食需清淡，禁止辛辣刺激食物，海鲜以及烟酒。多喝水。
4、肩周炎，怎么办？
多做运动，多走动，不要老是坐在电脑旁。听说身力健精油不错，可以试下
5、严重的肩周炎怎么办?
俗称凝肩、五十肩，肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动，肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。
注意保暖同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，可以外扶【古顺敷堂肩周、贴】，桃~煲可找，可冶好。对待肩周炎的目的在于改善肩部血液循环，加强新陈代谢，统统是为了可改善症状，平时注意避免过度劳累,避免提重物,注意局部保暖。
锻炼方法：
1、趴墙
正面趴在一堵空墙上，双臂紧贴墙上，手指带动手臂逐渐向上做爬墙的动作。保持身体的稳定和不动，尽量让双臂向上爬得高一些、更高一些，直到疼痛不能向上。这也可作为肩周炎的日常锻炼里的一种。
2、搓背
从背后下侧摸背，往往两手臂都很难互相摸到，这时可以用一条毛巾连接两臂，如同搓背一样。这是常见的肩周炎的日常锻炼。
3、划圈
双脚直立，双手下垂，找一个中心点，进行画圈运动，正画40次，反画40次，两臂各画一遍，每天1次。
4、棒推
找一根50厘米左右的棒子，双手将棒子平举，用好的一侧手向外推动患侧手，每天向外推动几厘米就行，反复坚持，直到患侧可做外展运动。
6、如何治疗肩周炎？该怎么做？如何办呢？
肩周炎有自愈性，最佳的治疗策略是功能锻炼，尽可能地活动患侧肩关节，例如摸高等，使关节得到最大程度的活动。