颈椎病是一种慢性疾病,治疗的时候要注意保持良好的生活习惯,加强颈部锻炼。不要长期保持在一个姿势。指导意见:颈椎病的治疗您可以用颈椎康套装来进行锻炼调节,套装里面有对颈椎进行牵引调节的,让颈椎充分得到放松,经过长时间的坚持锻炼,颈椎就会逐渐的得到复原。套装中还有聚能例子筋骨痛消贴和颈椎自发热护颈等,对颈椎酸痛都会有很好的效果。
2、肩周炎怎么治疗好的快?
可以用蜡疗调理,蜡疗具有热容量大、温热作用持久、传导深的物理特性,结合超短波深部透热治疗,可以把热能直接传导至损伤部位,使该部位组织血管扩张、血流加速、组织细胞通透性增强、代谢增加、组织水肿减轻,同时缓解肌肉痉挛,缓解肌腱和韧带的紧张度,改善了病变部位的内环境,因此应用超短波、蜡疗结合推拿手法治疗冻结肩疗效显著。
3、肩周炎吃祖师麻片有用吗
肩周炎虽然疼痛,更需要活动。膏药限制了活动范围,影响了运动,虽然暂时缓解了疼痛,却是治标不治本。暂时缓解疼痛的方法是吃点芬必得,但是要根治,没有别的方法,坚持长期锻炼,怎么痛怎么练。不药而愈的例子很多。
4、怎样鉴别肩周炎与肺癌引起的肩部疼痛
我举个例子:阿姨今年60岁,儿女孝顺,家庭幸福,身体硬朗,可大半年前不知什么原因开始右侧肩膀疼痛,总是不好。重的时候,晚上疼得睡不着觉。每天穿衣服、脱衣服很困难,梳头也成问题,疼的很严重。甚至,晚上掀被子都疼。她听人说这是“肩周炎”,应该尽量锻炼,活动肩关节,即使疼也得忍着练,练着练着就会好了。结果张阿姨练了大半年不但没好,反而越来越重了。最后,她来到了医院,可是医生诊断她并不是得了肩周炎,而是肺癌……
就我从医经历来说,肩膀痛不一定是肩周炎。“肩周炎”就像是废纸篓,有些医生会把原因不很明确的肩痛都诊断为“肩周炎”。其实在诊断“肩周炎”之前,很重要的一步就是要除去其它可能引起肩痛的疾病,比如肺癌、胆结石、心肌梗塞、颈椎病等!
肩痛嫌疑一:肩周炎
肩周炎,又称“五十肩”,也叫“漏肩风”,是肩关节周围炎的简称。广义的“肩周炎”是指各种原因引起的肩关节周围的炎症和疼痛。特发性“肩周炎”是指没有明显原因的肩关节“冻结”,活动受限。我们日常所说的“肩周炎”是指后者,多发生于50岁左右人群,它是以肩部酸痛和运动功能障碍为主要特征的常见病。患者肩关节活动受限,好像冻结在一起一样,故称 “冻结肩”。
“肩周炎”发病比较缓慢,一般是不知不觉中开始出现疼痛,并且逐渐加重。疼痛的部位多在三角肌止点周围,也就是肩头周围一圈,有的会向肘部串疼。尤其,很多患者会有夜间疼痛。除去疼痛外,患者肩关节各个方向主动活动的幅度都会减小,同样,被动活动的幅度也会减小,也就是说活动范围全面受限。
肩痛嫌疑二:肺癌
有的时候一天的工作下来就会感到肩膀疼痛,很多人会认为这是一种常见的现象,不为过,然而,谁也没有想到肩膀疼痛很可能是肺癌作怪。
肺癌典型症状是久治不愈的咳嗽、痰中带血、呼吸困难、胸痛等。但少数患者表现特殊,比如并无咳嗽、咳血等呼吸系统症状,而是出现肩关节疼痛、颈部肿胀、上腹隐痛、食欲不振、头痛等症状。这是由于肺尖部的上方正好是胸腔出口部,其周边区域有许多神经丛如臂丛神经等,当肺尖部位发生癌肿后,随肿瘤的不断发展可压迫或侵犯压迫或是侵犯肺尖及周围部位的胸膜,就会出现类似肩周炎的症状如肩关节及肩背肌肉疼痛等。
肩痛嫌疑三:胆囊炎、胆结石
由于胆在人体的右侧,所以胆结石或胆囊炎的疼痛通常会放射到右肩部或右肩胛骨处,患者常有反复发作的病史。严重时的剧痛难忍、坐卧不安、捧腹弯腰、倒地翻腾、放声喊叫、面色惨白、大汗淋漓,或者伴有恶心呕吐,甚至发生休克等症状。
肩痛嫌疑四:心绞痛、心肌梗塞
胆囊炎引起的疼痛位置相反,心肌缺血所引起的疼痛会放射到的是左边肩膀。
肩痛嫌疑五:颈椎病
由长期不正确的工作,生活姿势造成,颈椎容易发生增生等退行性病变,压迫神经引起肩痛,这类疼痛比例较多。
5、我爸有肩周炎还有颈椎病,睡觉的时候很痛苦,请问哪位高人给出个主意,比较好的器具或者物理疗法都可以 。
颈椎病的锻炼方法及自我保健 锻炼方法:
1.望天看地:望天时头后仰到极限,看地时下颌尽力贴近胸部,重复10次。
2.左右旋转,头向左或向右缓慢地旋转,看肩背到最大限度(用力不要过猛)。连续10次。
3.左右侧屈:应向左到右缓慢侧屈,耳朵靠近肩膀,身体肩膀保持不动,左右重复10次。
4.用头从右向左做画圈动用,每一个方向动作做到极限,尽量把颈部肌肉拉直,左右重复10次。
自我保健:
颈椎病锻炼方法有多种,掌握不适度,不但不能起到巩固疗效的目的,还会导致病情复发,所以在运动时一定要注意以下要点;
1、慢,运动时动作尽量可能慢,防止头晕、头痛。
2、松,运动时,颈部肌肉一定要放松,尽量不用力,使肌肉各关节.得到舒展,促进气血流通,加快康复。
3、静,排除杂念,专心练习,怡然自得,对身心健康起到良好调节。
4、恒,锻炼要持之以恒,每天3次,每次应尽量力而行,练习后自我保健按摩,如捏一捏,点按风池,大椎,肩井穴,必会有满意效果。
颈部养护包括:①保暖,注意风寒侵袭,如出汗、饭后、浴后、睡后注意防范,②饮食:多食豆类制品、山药等,③枕,选透气性好,能随时调节枕头高低,以生理位为佳,一般高度以8cm~15cm为宜
6、肩周炎的锻炼方法
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7、沙灸可不可以治好肩周炎
做沙灸的功效是很多的,总体来讲可以调节人体的微循环,改善内环境,但这种功效不是体验一次沙疗就能看到的,所以在这里我们就直说几个做完沙疗后最直观的感受,能看到和感觉到的。
1、首先的感受就是出汗,沙浴的出汗和汗蒸的出汗完全不同,汗蒸是在一个密闭的空间里瞬间升温导致人体排汗,他也仅是排汗而已,人在出汗的过程中会感觉憋闷,因为在密闭的空间温度上升就会导致氧气缺少。而沙浴不同,他是把头露在外面的,但他的出汗是通过沙子自身的重量将红外线激活出来的负离子通过垂直负压作用于皮肤,可直接穿透细胞膜进入细胞核基底层,所以它在排汗的过程中将细胞中的毒素可以直接随汗排出,所以做沙疗有细胞排毒的功效,做完后有一种酣畅淋漓的感觉。
2、治疗风寒湿邪:举个例子,像十几年的风湿性关节炎治不好,天阴下雨就疼,这个在医学上也不能根治的,但是只要做一次沙疗就会使疼痛减轻,连续做一两个月就会完全根治的,所以在沙漠地区,当地人很早就认知了沙疗可以治疗风湿病,一到夏天就会看到在沙漠地区会搭有很多帐篷,一住就是半个月一个月的,来的时候拄着拐杖,走的时候可以健步如飞。3、寒性体质:体寒的顾客手脚冰凉,只要做上一次沙疗,就可以打通经络,从此以后就可以改善手脚冰凉的症状。
4、失眠的顾客:只要坐上一次沙疗,当天晚上睡觉连一个梦都不做了
8、这个是肩周炎吗
建议拍一个肩关节的X光片,再找骨科医生具体检查一下才能确定。
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9、肩周炎的症状及治疗方法是什么?
平时注意保持正确的学习或者工作姿势,保证肩周部正直,微微地前倾,不要扭转、倾斜,工作时间超过最好不要超过1小时,期间可做些肩部运动或按摩;不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视等。疼痛时可借助t a、 o,宝的(古续宁堂肩周贴),敢觉不中ke褪,还有一定要学会保护自己,避免损失,如果肩部受到损伤,那么必然容易引发肩周炎或导致肩周炎加重,所以在生活中要避免受伤。
锻炼方法:
多做肩关节的运动,特别是适当做大幅度的运动,每次10分钟。 2.弯腰画圈: 转肩患者弯腰垂臂,甩动患臂,以肩为中心,做由里向外,或由外向里的画圈运动,用臂的甩动带动肩关节活动。3.后伸下蹲: 患者背向站于桌前,双手后扶于桌边,反复做下蹲动作,以加强肩关节的后伸活动。4.爬墙 患者面向墙壁站立,双手上抬,扶于墙上,努力向上爬,要努力比前一天爬得更高一些。