1、肩周炎初期,除了针灸外,用发热披肩按摩器能缓解一下吗?能不能用发热披肩按摩器呢?谢谢大家了
可以,肩周炎是外伤或无菌性炎症后引起的软组织粘连,关键在粘连上。发热贴的效果可以用中药中活血药相适应。按生理学讲,就是促进血液循环,加快对损伤组织的愈合,吸收代谢不必要的生理产物。按摩也是一个效果,就是方法不同。着眼点是一样的。
2、肩周炎怎么治疗啊 ,吃什么药呢?医生们
建议一:不要盲目选择口服药物。西药毒副作用大,伤肝肾,易造成骨质疏松、等严重后果;
建议二:不要过于依赖物理疗法。理疗、按摩、推拿、针灸、拔罐等,如从业人员没有经过正规抄培训,很容易造成更大损伤及粘连。
建议三:不要寄希望于手术zd。风险高,痛苦大,肩膀部神经密布,没到万不得已不考虑。
多运动,勤锻炼,勿食生冷,加强营养,注意保暖,慢性病慢慢养
3、正品璐瑶按摩披肩加热对肩周炎有用吗
只能缓解下,你可用下君岳公司店的筋骨痛贴,对肩周炎效果挺不错的。
4、为何肩周炎有年轻化趋势?
吊带背心既凉快又性感,是女士夏天的最爱,却也埋下了肩周炎的隐患。不少喜欢穿吊带背心的人常有肩膀酸痛的感觉,尤其是对着凉风吹或在低温的空调房里待久了,肩痛就会特别明显。热敷、按摩或者躺下来休息,痛感往往会有所缓解。可长久下去呢? 肩膀反复受凉会导致肌肉水肿、损伤和粘连,若不注意保护和锻炼,年纪越大粘连越厉害,为肩周炎所累便是迟早的事。
老年病来源于年轻时。肩周炎俗称“五十肩”,顾名思义,是一种常见于50 岁左右的老年病。虽然它的形成与年老的内分泌变化和血管硬化有一定联系,但更与年轻时一些不太注意的生活细节息息相关。肩周炎的前身是肩部肌肉损伤。大多是因为年轻时打球用力过猛或摔跤而使肩部肌肉留下疤痕,血管受疤痕压迫,到了一定年龄,特别是五十岁左右,随着内分泌和激素变化,血管硬化,从而导致肩部曾受伤的肌肉缺血、水肿,便形成了肩周炎。但目前来看,这类损伤在时尚女性及白领人群中越来越多见。穿吊带衫吹空调、背单肩包不换边、伏案工作或面对电脑长时间维持同一姿势,都会导致肩部肌肉供血不足,进而发生水肿、粘连。
预防肩周炎重在日常保护。预防肩周炎关键是保护肩部不受损伤。首先,运动要适度,热身要充分,在运动之初不要用力过猛过大,应循序渐进,逐步增加运动强度,给肌肉一个准备和缓冲的过程。
其次,无论是工作还是生活中,维持一个姿势不要超过30 分钟,低头工作的要仰仰头,左侧背包的换到右边背,只有让肌肉不断轮换工作和休息,才不会导致肌肉过度疲劳而损伤。再次,在空调环境下要多准备一件衣服或披肩,注意为肩部保暖。
治疗肩周炎必须带痛锻炼。对很多人来说,肩周炎是个相当难治的病。肩周炎难治并不是因为缺乏治疗手段,还在于患者感到疼痛时不敢运动,而每次活动时有疼痛意味着局部的肌肉有粘连并正在被松开,越不运动,肌肉越粘连紧密。
要治愈肩周炎,就必须带痛锻炼。比如可以拿一条毛巾,两手各握毛巾的一头,放到背后做上下搓背样的动作练习,还可以分别正对、侧对家里的墙壁高举痛臂做“爬墙”样运动。锻炼时间要保证每天在一小时以上,可分两到三次完成。轻者靠自己锻炼就可恢复,严重者到医院就诊,医生会先给予各种方法松解肌肉粘连点以及适量使用一些消炎止痛药。同时,泡澡、热敷、肩部按摩也能改善局部肌肉疲劳,对肩周炎的治疗起到很好的辅助作用。
5、哪些习惯导致肩周炎?
许多肩部疾病的发生,除了年龄、外伤等因素外,与平时工作生活中的不良习惯也有密切关系。赶紧看看以下几个不良习惯,你是否中招了吗?
露肩睡觉:虽已入秋,但夏日的炎热尚在持续,许多人还习惯开空调,甚至开空调睡觉,这一习惯最易使肩部受凉,导致肩部疼痛。因此,在睡觉时一定要注意适当遮盖肩部。早晚出行时可以戴个披肩,既美观,又可以起到保护肩部的作用。
手提包过重:不少年轻女性喜欢将化妆品、钱包、文件甚至笔记本电脑统统装进随手携带的大包里。当包太过沉重时,为了保持平衡,人会不由自主地向另外一边倾斜,肩部的肌肉会一直处在紧张状态,导致肌肉痉挛引发肩痛。
习惯背单肩包:单肩包的包带很容易下滑,为了防止下滑,人往往会不自觉地抬高肩膀以稳住包带。这种姿势会使肩背部肌肉长期处于收缩状态,造成两肩一高一低,引起肩背酸痛。
长时间保持同一姿势:长时间保持某一姿势,容易使颈、肩、背的部分肌肉过度痉挛,从而诱发颈肩部酸痛,甚至肩周炎。
平时要注意肩部的保养,多运动,减少患病几率。
6、长期肩膀痛怎么办啊?
肩周炎是一种常见的关节囊粘连性炎症,导致关节僵硬,活动受限,一般,若保持原来姿势,不会有剧烈的疼痛。
肩周炎通常是在无意之中形成的,有时您可能感觉肩部不适,所以就很少活动,希望让肩部好好的休息一下,比如周末进行了一场羽毛球比赛,感觉肩部十分劳累。这样做并没有错,但若是肩部受伤了或是出现某种慢性的疼痛,您仍然不进行活动,那您的肩关节就会变的僵硬,活动就会变的困难、疼痛,产生恶性循环,肩部活动越来越少,肩关节变的越来越僵硬,最后,关节变得彻底僵硬。一旦到这种程度,即使您想活动也难以作到,稍稍移动都会很疼痛。
通常,肩周炎常常起因于创伤或是腱鞘炎、滑囊炎,也可能由中风引起。经常,较难确定起因,不过,任何可以引起胳膊或肩关节活动受限的原因都可能发展成为肩周炎。
糖尿病也可引起肩周炎,虽然具体机制还有待进一步行研究,多倾向于胶原蛋白理论,胶原蛋白是组成韧带和腱鞘的主要成分,而韧带则在关节腔内把不同的骨骼相连接,当胶原蛋白出现问题时则会影响关节功能,其中,葡萄糖分子会与胶原蛋白结合,使胶原蛋白功能变性。对于糖尿病患者,由于血糖升高,导致葡萄糖与胶原蛋白的结合物在肩部软骨和腱鞘的不正常沉积,引起肩关节僵硬,活动受限。
可以针灸 热敷 深度按摩等等方法治疗
在家的话也可以选择针对肩部的按摩器来巩固疗效。
这边推荐一下欧洲的百年品牌BH按摩椅生产的肩部按摩器NS-25
彷真人捶打按摩,20种按摩功能,10种强劲节奏捶打力道,具深层舒缓按摩。
披肩设计更能贴合人体曲线,让肩颈、背部、腰部、臀部、大腿等部位能享受全面又精准的定点按摩。
相信是楼主不错的选择哦!
7、肩周炎买什么按摩器好
肩周炎是比较常见的,大多数人在较轻时,通过日常的活动就能使肩周炎好的。
但这种自然肩周炎恢复的时间不能预计,一般要经过数月至2年左右的时间才可好的。
还有一小部分人,因为怕疼不进行锻炼,而造成局部粘连,使肩关节活动受限。
因此,可以采取自我按摩的方法,加上坚持不懈的自我功能锻炼,通过伸缩肌肉、活动关节,消除局部肌肉紧张和痉挛、促进血液循环,从而增强肩周围肌肉、韧带的弹性,防止粘连,达到止痛和促进肩周炎好的周期。
8、这样是肩周炎吗?如果是该如何防止
你好,肩周炎发病一般女性多于男性,多数无外伤,少数有轻微外伤,主要症状为肩关节周围疼痛,肩关节活动受限或僵硬。疼痛可为钝痛、刀割样痛。肩痛可向手部放射,但无感觉改变,夜间疼痛加剧,影响睡眠。急性期患者不敢侧卧于病侧。穿上衣时耸肩或肩内旋时均增加疼痛。不能梳头洗脸,患侧手不能摸背。肩部肌肉痉挛,随之出现肌肉萎缩。肩部前、后、肩峰下、三角肌止点等处压痛,以肱二头肌长头腱处压痛更为明显,肩关节各个方向的活动均受限,以外展、内、外旋更为严重。肩部肌肉萎缩,并可发生上肢血循环障碍或血管痉挛,而出现前臂及手部肿胀,发凉以及手指活动疼痛等症状。
肩周炎患者可以以下锻炼方式:
拿一条毛巾,两手各握住毛巾一头,放到背后做上下搓背样的练习,还可以分别正对、侧对家里的墙壁高举痛臂做蜈松‘爬墙’样的运动,高度逐步增加,锻炼时间要保持每天一小时以上,可分两到三次完成来协助粘连松解,轻者靠自己锻炼就可恢复,运动要适度,应循序渐进。同时,泡澡,给肩部按摩也能改善局部肌肉疲劳,对肩周炎的治疗起到很好的辅助作用。其次,无论是工作还是生活中,维持同一姿势不要超过30分钟,低头工作的要仰仰头,背背包时,左侧与右侧肩部交替轮流背,只有让肌肉不断轮换工作与休息,才不会导致肌肉过度疲劳而损伤。再次,在空调环境下要多准备一件衣服或披肩,时刻为肩部保暖。
锻炼方式只可以缓解一时病痛,达不到治愈的效果的,建议你赶快带你女朋友治疗,否则会病情越拖越严重的。