1、最近肩周炎很严重，怎么办？
肩周炎是我们生活当中比较常见的一种肩膀疼痛表现，一般长时间保持一个坐姿，或者长期坐在电脑旁边的人都会容易出现这个症状，所以我们在平时的生活当中应该注意防寒保暖，多吃蔬菜水果，比如肝脏、牛奶、绿叶蔬菜或多用胚芽、玉米、花生油等，以及含维他命B群的全榖类、牛奶、酵母、海藻、核果类等，牛奶及乳制品、大豆、花生、沙丁鱼、鲑鱼、小鱼乾、芝麻、绿色蔬菜。
在朋友的影响下，我爱上了广场舞，只要有时间，晚饭后就要广场上跟着大妈们去学跳舞，乐此不疲。同时我yong的是(古冖续冖宁冖堂冖肩周帖)的中药来护li，症状竟然会慢慢的xiao失 了，逃，宝有，敢觉不行能煺。不知不觉 ,我再也感觉不到肩部疼痛了 ,且活动自如 ,肩膀高举、后抬丝毫不觉困难。我想也许是贴了膏帖的缘故，才会灰复的如此快速。
注意事项
1、平时合理饮食，适量运动，保持心情开朗。一定要多注意休息。
2、适当的吃一些瓜果蔬菜，少吃油腻的食品以清淡的为主。
3、补充营养还要多锻炼身体，多出去散步，多和别人聊天放松心情。
4、不做大运动量的锻练，运动要适度。
2、严重肩周炎怎么办;咋办
您好！很高兴为您服务，肩周炎主要是由于长时间久站，久坐，以及长期干重体力活所导致出现的肩周关节损伤，在发病期间会出现肩膀四周疼痛，手臂无力等。<br><br>对于这方面的治疗目前临床上主要是采取局部外敷、外熏、外照以及口服中西医药物一起治疗来促进恢复，日常生活中需注意休息，避免劳累，熬夜，饮食需清淡，禁止辛辣刺激食物，海鲜以及烟酒。多喝水。
3、肩周炎后果可怕吗，可以不治疗就好吗？
肩周炎同样属于肌体退行性疾病的一种。不是不用治疗，而是除去活血舒筋，消炎止痛，通络之外并没有什么特效的方法治疗。如果不治疗任由其发展可能会引起肌肉萎缩，手臂举不起甚至抬不起来。
其实，肩周炎也不是没有办法化解，只要发觉及时早做疫防和勤煅炼完全没有问题。
一，一定要注意保暖。无论是冬复季最好都穿睡衣睡觉，避免肩部受凉。肩周炎多部分是因受凉引起，并随着季节的变化轻重不一样，你可以做个试验，在肩周炎症状最狠的时候你到桑拿房里去蒸上40分钟马上就会减轻。在医院里经常会遇一些看肩周炎的老年人会说:“这老了老了还得分床睡"就是这个道理。晚上睡觉被子一定要盖好肩部，夏天在空调房间一定不能光被睡觉。
二，一定要多煅炼勤煅炼。双手多做向上伸拉吊等动作。或者面对墙壁，双手按住墙壁往上伸压，每天做20分钟。再者每天做30个俯卧撑。根据年轻不同可自己选择什么方法都可以，只要能达到促进肩部血液流通和改善肌筋的灵活度，不使肌肉因神经麻木而疆着。
三，封闭疗法是一项及严瑾的要求及高的麻醉神经疗法，一般只是在专业水准及高的运动损伤医疗方面使用，低水准的应用及易对神经组织造成伤害。
四，如果比较严重，痛的无法忍受时不妨可以试一下用布洛芬去缓解，有一种进口药对肩周炎引起的疼痛效果还不错，但也就是提纯了的布洛芬，精度高了些，可价格确比布洛芬贵几十倍。
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4、肩周炎严重以后会怎么样
看你是否及时治疗了，及时治疗的话，用不了多久时间的，我以前的肩周炎，疼了俩月，算是轻微的，后来下决心好好治，
每天早晨起来运动，并配和的萄冖保上的‘古÷顺÷肩÷周÷帖’，不到一个越的时间，肩周炎症状就没了，觉着不好剩的煺，还有平时注意改变以前不好的生活工作习惯，还有多注意下运动：
1、进行肩关节各方向的主动运动，前上举、后伸、内收、外展、内外前后旋转;
2、腰前弯90度，上肢自然下垂，肌肉放松，作前后左右摆动和画圈动作;
3、双上肢体前交叉，向双侧外展平举再上举过头顶，然后屈肘，双手触头后枕部，还原;
4、双手指交叉互握，上举放头后枕部，肘部内外前后运动，尽量用力向外向后，重复数次
5、严重的肩周炎怎么办?
俗称凝肩、五十肩，肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动，肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。
注意保暖同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，可以外扶【古顺敷堂肩周、贴】，桃~煲可找，可冶好。对待肩周炎的目的在于改善肩部血液循环，加强新陈代谢，统统是为了可改善症状，平时注意避免过度劳累,避免提重物,注意局部保暖。
锻炼方法：
1、趴墙
正面趴在一堵空墙上，双臂紧贴墙上，手指带动手臂逐渐向上做爬墙的动作。保持身体的稳定和不动，尽量让双臂向上爬得高一些、更高一些，直到疼痛不能向上。这也可作为肩周炎的日常锻炼里的一种。
2、搓背
从背后下侧摸背，往往两手臂都很难互相摸到，这时可以用一条毛巾连接两臂，如同搓背一样。这是常见的肩周炎的日常锻炼。
3、划圈
双脚直立，双手下垂，找一个中心点，进行画圈运动，正画40次，反画40次，两臂各画一遍，每天1次。
4、棒推
找一根50厘米左右的棒子，双手将棒子平举，用好的一侧手向外推动患侧手，每天向外推动几厘米就行，反复坚持，直到患侧可做外展运动。
6、肩周炎可以治好吗
相信大家对肩周炎都应该有所认识，肩周炎做为生活中常见疾病，其发病原因多是因为肩部受凉而导致的，在大部分人眼中肩周炎只是小毛病不需要治疗，可是事实并非如此，此病如果没有及时治疗会给患者带来严重伤害，影响到了人们的生活质量和日常生活。那么肩周炎到底有哪些危害呢?
肩周炎危害都有哪些
专家表示，肩周炎的危害有以下特点：
1、肩关节活动受限：患者对于肩的伸展不能如愿，不管是上举还是外展，肩关节都会有剧烈的疼痛，比如穿衣、梳头、洗脸、叉腰等动作均难以完成。肩周炎到底有哪些危害?尤其是已引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限。
2、怕冷：患者会“自觉地”保护好自己的肩部，比如用棉垫包肩，搭一条纱巾之类的，即使在炎炎夏日，肩部也不敢吹风。
3、肌肉痉挛与萎缩：疼痛可引起持续性肌肉痉挛，肌肉痉挛有的很轻，有的很重，疼痛与肌肉痉挛可局限在肩关节，也可以向上放射至后头部，肩周炎到底有哪些危害?向下可达腕及手指，也有的向后放射到肩胛骨，向前到胸部。
4、疼痛：起初时肩部呈阵发性疼痛，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后，常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛。
专家表示，大部分病人总以为能忍受这轻微的疼痛或肩关节动作不灵活，殊不知就这样一天拖一天，本来只有动作时才痛的肩膀，演变都疼痛不已，进而影响我们的正常生活，因此一旦出现肩周炎，一定要到正规医院接受治疗，以免耽误较佳治疗时机。
7、肩周炎严重了会怎么样？
你好，肩周炎严重了的话，胳膊就不能上抬，很多动作都受限制，建议你及时去医院看骨科。
8、《肩周炎严不严重》
考虑是肩周炎，你可以试试用手按住肩膀中间的骨缝，有没有尖锥状的疙瘩，或者是否由酸痛的赶脚，如果有那就是肩周炎，人们10个里面有至少8个是肩周炎的，只是有人轻，有人重。休息的时候可以找家人或到按摩技术比较好的按摩师给按摩，可以缓解疼痛，相对比较实用的办法，外用惠民局肩骨通按摩膏，坚持会慢慢好转的，这个是慢性的，不能着急的