1、手指,肩膀疼痛如何治疗?
如果你没有受伤过，你很有可能是肩周炎，除了一般的医治外，最主要的是运动，我也曾得这样的病，通过经常的运动慢慢地就好了，但是，这种病的治疗时间很长，一般都在一年以上，会在不知不觉中感到慢慢地好了。
颈肩操是根据颈椎 病、肩周炎的病因病机创编的一套增强颈肩活动功能、疏通局部经络、促进血液循环、消除 局部疼痛的体操锻炼动作。易学易练又方便，省时省钱疗效好，而且学会颈肩操后，既不必 住院，又不需要配合牵引、药物、理疗等治疗，也不影响工作和生活，只要持之以恒，利用 工作间休或晚上看电视广告时坚持每天练1—2遍，就能收到满意疗效。
颈肩操作简介 颈肩操共八节，每节做1—4个8拍，自由选择。
预备动作：双脚站平行11字与肩同宽，全身自然放松，上肢自然下垂，双眼向前平视。
1 四面侧颈：(1)头颈向前向下低垂，尽可能将下颏弯向胸骨上凹。(2)头颈缓缓回预备位 。(3)头颈尽量向后侧仰。(4)头颈缓缓回预备位。(5)头颈向左侧侧屈到最大极限。(6)头颈 缓缓回预备位。(7)头颈向右侧侧屈到最大极限。(8)头颈缓缓回预备位。
2 地上寻珠：(1)头颈缓缓向左肩方向转动。(2)头颈转向左后下方最大极限，双眼看向左 后下方地上(3)继续转向左后下方，直至颈肩部有酸胀感。(4)头颈 放松缓缓转回预备位。( 5)、(6)、(7)、(8)拍头颈转向右后下方做相似动作。
3 天上望月：(1)头颈缓缓向左肩方向转动。(2)头颈转向左后上方最大极限，双眼看向左 侧后上方天空。(3)继续转向左后上方，直至颈肩部有酸胀感。(4)头颈放松缓缓转回预备位 。后4拍向右后上方做相反向动作。
4 运转颈椎：注意点是头颈肩要完全放松，双肩不要上抬，转圈要到位，用力要均衡。(1) 头颈向左侧转动。(2)向后侧转。(3)向右侧转。(4)向前转。每4拍转1圈，动作要连续，转 动时双眼不要闭上。先逆时针转4圈再顺时针转4圈。
5 夹脊牵颈：预备动作再加上屈双手肘关节，双手握实心拳置于腰侧。(1)双拳紧握与肘关 节同时向身体后侧用力牵拉，同时夹紧大椎及脊柱旁的竖脊肌群，头颈向身体前方平行牵伸 至最大极限，直至颈肩部有酸胀感。(2)缓缓放松回预备位。后面每2拍重复上述动作一遍。
6 双手托天：预备动作，再把双手十指交叉置于小腹前。(1)交叉的双手掌心向上平托胸 部前，肘关节与手掌成水平线。(2)双手心向外翻转，双手掌心向上尽力伸托于头顶上方， 头颈尽最大极限后仰。(3)双手分开侧举与肩平高，同时双手掌心朝向身体后侧，大拇指与 其余四指分开朝向下方，其余四指并拢向上方竖起，头颈转向左侧，双眼看向左手竖起的手 指尖。(4)手及头颈回预备位。第5—8拍动作同前4拍，仅在第7拍时头颈转向右侧，双眼看 向右手竖起的手指尖。
7 搭手转肩：预备动作是将右手从右肩上方伸向左背侧，左手从腰背侧伸向右肩上方，掌 心向外，双手手指相对搭，如果手指搭不到的也要将双手指尖尽力伸向相对方向。(这个动 作是自我鉴定练操效果的观察方法之一，一般经过一段时间练操后双手对搭距离均会明显改 变)(1)下肢保持平行站立，同时缓缓将腰、肩、头颈向左后侧转动。(2)继续向左后侧转至 最大极限，双眼看向身体后方。(3)略放松后再向左后侧做最大限度的转动。(4)放松回预备 位。5～8拍重复上述动作，连续做二个8拍后对换双手对搭的位置，向相反方向转动二个8拍 。
8 按摩颈肩：(1)回第一节预备位，以双手十指按压颈部的天柱、颈百劳、大椎等穴位或痛 点，手指可上下移动按压，重复做2～4个8拍均可。(2)搓热双手手掌心，再以双手手掌心轮 流摩按上述相同部位2～4个8拍。(3)以右手按压左侧肩井、天 、月需俞、秉风等穴位或痛点，第1、2、3拍分别各按1下，第4拍以右手掌心从左肩 井穴沿手臂外侧向下疏通经络至左手背。第5～8拍以左手按右肩与上述相同部位动作。做4 个8拍后，再手轻拍颈、肩、肘、手。
2、肩膀酸麻，手指尖麻，是肩周炎嘛？
你的情况和我父亲的情况几乎一样，可能导致的原因是，你躺在木制的沙发上睡觉或者电风扇直吹在或者你是空调吹的。你去医院检查一下吧，应该是颈椎压倒神经了，建议赶快治疗。可能的话应该是先做牵引，然后照核磁。保守治疗。不建议手术，因为手术存在一定的风险。你的年龄多大？如果40岁以上的话建议现在就去医院接受治疗。
3、肩周炎会不会引起手指关节僵硬
有可能肩周炎多发生于50岁的中老年人，其特征性表现为肩部疼痛和肩关节活动严重受限。许多因素可导致此病，所以肩周炎又是一组疾病。本病有其特殊的临床表现与典型的病程，疼痛和僵硬程度缓慢增加。在一段时间以后，疼痛可逐渐消失，功能也慢慢恢复。导致关节活动受限的原因主要是疼痛和痉挛。其起病隐匿，大多无外伤，少数有轻微肩部或上肢外伤。疼痛持续，常影响睡眠，并可放散至枕部、腕部及手指，有的放射至后背。病人常因疼痛或害怕损伤患处而将上肢垂于体侧。当做肩部活动时，早期缓慢地逐渐进行时，疼痛可以忍受，而较重时病人由于疼痛，活动受限严重，手举过头顶困难，不能梳头，穿衣时需先穿患肢，而脱衣时则最后脱患肢衣袖。至晚期，肩关节几乎无活动，但即使接近强直，仍有矢状面上的（前后方向的）少许活动度，这就像肩关节冻结一样。此病早期逐渐加重，至一定程度后可维持数月至数年，以后逐渐缓解，疼痛也减轻，肩关节一活动又逐渐恢复，甚至完全恢复。多发生在一侧肩关节，有时发生在两侧。
4、我的手指头到肩膀一直疼，手背也是这样很痛。这是什么病？
这种情况可能是颈椎病及肩周炎所致，通常来说，肩周炎不容易引起手指发麻，而颈椎病就会导致出现。去当地正规医院骨科可能需要做一下颈椎的核磁共振检查，明确一下压迫情况。平时要注意保暖防凉防湿，保护颈椎及肩关节，减少劳动量，多休息，检查热敷，按摩，适当口服布洛芬缓释胶囊或者吡罗昔康片，颈复康颗粒，血塞通片，甲钴胺片或者维生素B1片。
5、我长时间用右手，现在好象患了肩周炎，怎么办？
对于肩周炎的情况得注意：一般劳损受凉是肩周炎的常见引起原因的，其实我觉得经常劳动做家务的人很容易得肩周炎，因为整个手臂包括肩部都在不停活动，而且动不动就会有些过度。长期处于这种紧张、劳累状态，肩部就容易损伤。因此一定要注意劳逸结合，每次劳动的量要适度，不要给肩部太大的压力。
一般认为肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。如不注意引起了肩周炎的情况，可涌（古.。.续丷.。肩.丷.。.丷周.。.贴，）我身边几位朋友肩周炎是通过它hao的，涛，。宝上右，觉着没用剰下的能褪，平时注意爱护休息，给予局部使用盐开水热毛巾热敷，可以适当做半小时的室处散步。应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。。千万改掉久坐的习惯，如果工作原因久坐，一定要坐半个小时就起来活动一下再工作，多运动，每天坚持游泳、打羽毛球，或者健身，篮球，都行，不熬夜，晚上10点之前必须睡觉。
1.爬墙锻炼 面对墙壁，用双手或患手沿墙壁徐缓地向上爬动，使上肢尽量高举，然后缓慢向下回到原处，反复进行。
2.体后拉手 双手向后反背，用健手拉住患肢腕部或用毛巾拉住患肢，渐渐向上拉动抬起，反复进行。
3.外旋锻炼 背靠墙而立，双手握拳屈肘，做上臂外旋动作，尽量使脊背靠近墙壁，反复进行。
以上是运动办法，平时多坚持运动。
6、请问肩周炎会手指关节疼痛，无法握紧拳头么？
肩周炎复多发生于50岁的中老制年人，其特征性表现为肩部疼痛和肩关节活动严重受限。许多因素可导致此病，所以肩周炎又是一组疾病。本病有其特殊的临床表现与典型的病程，疼痛和僵硬程度缓慢增加。在一段时间以后，疼痛可逐渐消失，功能也慢慢恢复。导致关节活动受限的原因主要是疼痛和痉挛。其起病隐匿，大多无外伤，少数有轻微肩部或上肢外伤。疼痛持续，常影响睡眠，并可放散至枕部、腕部及手指，有的放射至后背。病人常因疼痛或害怕损伤患处而将上肢垂于体侧。当做肩部活动时，早期缓慢地逐渐进行时，疼痛可以忍受，而较重时病人由于疼痛，活动受限严重，手举过头顶困难，不能梳头，穿衣时需先穿患肢，而脱衣时则最后脱患肢衣袖。至晚期，肩关节几乎无活动，但即使接近强直，仍有矢状面上的（前后方向的）少许活动度，这就像肩关节冻结一样。此病早期逐渐加重，至一定程度后可维持数月至数年，以后逐渐缓解，疼痛也减轻，肩关节一活动又逐渐恢复，甚至完全恢复。多发生在一侧肩关节，有时发生在两侧。
7、手指麻肩周炎到医院看什么科
请问您的年龄和性别，肩周炎的患者，一般很少出现手指麻木，肩周炎属于骨科疾病，可以去骨科治疗。但是手麻的原因很多，可以使神经系统疾病导致的，也可以是骨科的一些疾病导致的，最常见于颈椎病，腕管综合症，周围神经炎。这些疾病需要鉴别诊断。