1、肩周炎怎么推拿,按哪些穴位?
治疗肩周炎的推拿法 推拿法(1) ①取穴:肩井、秉风、天宗、肩贞、曲池、合谷等穴。 ②操作手法:a. 患者端坐,患肢放松下垂。医者站于患侧,用一手握住患者手臂使其微外展,另一手用 FDA6 法或一指弹推法施术,重点在肩前部,三角肌部及上臂内侧。在肩前部及三角肌部施以滚法时,另一手可配合患肢做被动外展和旋外活动。若施术时患者怕痛,肩臂肌肉紧张,则可取仰卧位,患肢微外展,并屈肘90*,医者一手握其腕部,另一手施滚法于肩前部、上臂内侧部及三角肌部。两手协调配合,使肩关节做旋内和旋外活动。b. 坐位,接上势。医者一手在患肩外侧和腋后部用滚法,另一手可配合患肢被动的后伸旋内,并屈肘使手背沿着脊柱向上抬。要注意上抬的动作必须稳而缓和,幅度逐渐加大,切忌动作粗暴,以免引起剧烈疼痛,使患者不堪忍受。c.医者站于患侧后方,依次按揉肩井、秉风、天宗、肩贞、肩内陵各穴。夜间痛者,天宗穴可作重点按揉。d. 医者站在患侧,一手扶住患肩,另一手握住其腕部,以肩关节为轴心作环转摇动,幅度由小到大。接着再做患臂内收扳动:医者站于患者背后,用腹部紧贴患者背部以稳住身体,然后用一手扶住患肩,另一手握住患肘向健侧肩关节方向扳动。本法适用于肩关节活动功能障碍明显者。e. 肩关节后伸扳法:医者站在患侧前外方,一手握住患侧腕部,另一手扶住健侧背部用握腕之手将患臂由前向后扳动,尽可能使之后伸,幅度可逐渐增大。f. 肩关节后伸旋内扳法:医者站于患者健侧后方,用一手扶住健侧肩部,防止患者上身前倾,另一手握住患侧腕部,从背后将患肢向健侧牵拉。一放一紧,逐渐用力加大活动范围。此法适用于肩关节内旋障碍明显者。g. 肩关节抖法:医者站在患者前方,用双手握住患肢手腕部。慢慢向上提起,并同时作牵拉抖动。提抖时要求患肢充分放松,提抖频率要快,幅度逐渐增大。h. 用搓法从肩部到前臂反复上下搓动,以放松肩关节。拿肩内陵、曲池、合谷。本法作为肩部推拿之结束手法。 推拿法(2) ①体位:让患者取坐位,施术者站立其对侧,先将肩关节部位涂上滑石粉适量,方可施术。 ②操作:推拿手法应以摇、拿、揉、压等法为主,交替使用,一般施术20分钟,具体手法如下。 a.捏拿法:医者以大拇指和食、中、无名指的指端着贴肩关节,以此向下作对称性的捏拿,并以拇指揉压曲池穴。反复施术3~5次。 b.敲击法:医者手持半握姿势,并以小鱼际着力,沿肩及曲池穴之间的部位,快速敲击,促使肢体震动,如此反复施术3~5次。 c.掌握法:医者以右手掌紧贴于肩关节皮肤上,用大小鱼际着力,在大椎穴及肩关节处施行环形快速揉动,反复施术3~5次。 d. 摇抖去:医者两手握紧病人一手五指并尽力拉直患肢,然后自内向外;再由外向内交替摇圈,其范围可由小到大,再由大到小,如此施术3~5次。 e.操作完毕,即刻给予500W红外线治疗仪局部照射20分钟。
2、肩周炎需要刮痧的穴位有哪些?
肩周炎
肩周炎多发于50岁左右的中老年人,故又名“五十肩”。本病是肩关节周围的软组织,如关节囊、肩袖韧带等退行性病变,并有渗出与细胞浸润,继而纤维化和粘连。本病早期以肩部疼痛为主,尤以夜间为甚,并有凉、僵感。后期病变组织产生粘连,功能障碍随之产生或加重,疼痛可略有减轻,故后期以功能障碍为主。
【刮痧部位】
刮天柱、肩井、天髎、天宗、膈关、肩贞及肩背部、肩髎、曲池、外关及上肢后外侧;抑或刮缺盆、中府、压痛点及肩前部。
3、肩周炎的三大要穴
(1).推拿针灸医治肩周炎:和物理医治目的基本类似。就是以缓和病人的临床特征为主,而非根治手段。
(2).封闭疗法医治肩周炎:俗称“打封闭针”,就是直接把药物 打针 到椎管内或神经根周边,局部 麻醉 以达到止痛作用。封闭药效过后特征立即又恢复。
4、肩周炎拔罐穴位
◆不用太烦恼了哦。按肩周炎的发生与发展大致可分为3期,即急性期、慢性期、恢复期。各期之间无明显界限,各期病程长短不一,因人而异,差别很大。恢复期:肩痛基本消失,个别病人可有轻微的疼痛。肩关节慢慢地松弛,关节的活动也逐渐增加,外旋活动首先恢复,继则为外展和内旋活动。恢复期的长短与急性期、慢性期的时间有关。冻结期越长,恢复期也越慢;病期短,恢复也快。整个病程短者 l~ 2个月,可又发病可达数年。还有我还可以给你介绍一个,日本的缤漮能起到不错的校果,事半功倍,辽校真的很牛,是科学家的最新成果。却有一点,很费钱。
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这样可以么?
5、肩周炎的按摩穴位
肩周炎是常见的疾病,这个按摩穴位,一般来是阿是穴加局部肩部三穴和手部大肠经和肺经上面的穴位。
肩周炎发生在中年人,50岁左右,表现为肩关节周围的无菌性炎症和粘连,表现主要是疼痛和肩关节的活动障碍,不能自己梳头等。按摩的阿是穴位,也就是自己感觉肩部疼痛和按压疼痛的部位,而肩部三穴,也就是肩井穴,肩隅穴和肩贞穴,这三个穴位分布在肩关节的前后和外侧,还可以结合手部的合谷穴和手三里穴,肩部的肩井穴,后背部的天宗穴和后颈部上侧的风府穴等。
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6、治疗肩周炎选取那些穴位
治疗肩周炎取穴:
肩井:位于大椎与肩峰连线中点,肩部高处取穴;主治:颈项强痛,肩背痛,臂不举,乳汁不下,乳痈,中风,难产。
少海:位于屈时,举臂,在肘内侧横纹尽头处取穴;主治:肘关节及周围软组织疾患。
曲池:位于肘弯曲成60°,虎口向上。本穴在肘横纹尽头靠近桡骨边缘处;主治:肘关节及周围软组织疾患,肩臂痛,上肢瘫痪,发热,高血压,湿疹,神经性皮炎。
阿是穴:痛点即为阿是穴。主治:颈项痛、腰背痛、胃痛,在治疗过程中,阿是穴可作主治穴,也可以与其它穴相配。
肩贞:在肩关节后下方,腋下皱襞上1寸处;主治:肩关节炎、上肢麻痹、肩周炎、颈椎病引起上肢疾患。
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7、肩周炎拔罐穴位图是什么
现如今,各式各样的时尚挎包深受年轻女孩喜爱。她们将化妆品、钱包、文件甚至小型笔记本电脑统统装进包里。由于肩背部肌肉长期处于收缩状态,极易引起肩背酸痛。专家提醒说,长期使用这类过重过大的挎包,很可能诱发肩周炎和颈椎病。挎包太重得了肩周炎
26岁的金小姐担任市场部经理。由于工作性质,她长期奔波,笔记本电脑几乎从不离身,扮靓的她为此在选购挎包时除考虑包的美观性,还得考虑包能否装得下手提电脑。近来,气温有所回升,她在换衣时无意中发现左肩有点红,也没在意。前两天,晚间睡觉时肩背酸痛无法入眠,局部热敷、按摩等治疗效果都不明显,无奈之下只好抽空到骨科就诊,结果被诊断为肩周炎医生说最重要的还是平时工作时要多注意不要老是弄的腰酸背痛才好,注意多锻炼然后又开了一瓶颈肩松按摩膏来辅助。
肩周炎患者多是白领
专家介绍,患肩周炎的病人多是肩臂活动多但却并不耗力的非体力劳动者,女性也越来越多。女性长时间背短带挎包极易引起颈部肌肉痉挛,造成两肩高低不对称。尤其是挎包较沉重时,长年累月地背单肩挎包,会引起脊柱的力学改变,严重的很可能形成驼背。
五个小动作防治肩周炎
正身双手爬墙:患者面向墙壁站立,双手或患肢上抬,扶于墙上,使双侧或患侧上肢尽量高举,达到最大限度时,在墙上作一记号,然后再徐徐向下返回原处。反复进行,逐渐增加高度。长期坚持,对肩周炎的防治大有益处。
体后拉手:患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,健侧手拉患侧手或腕部,逐步拉向健侧并向上牵拉。
展臂站立:上肢自然下垂,双臂伸直,手心向下缓缓外展,向上用力抬起,到最大限度后停10分钟,然后回原处,反复进行。
头枕双手:患者仰卧位,两手十指交叉,掌心向上,放在头后部(枕部),先使两肘尽量内收,然后再尽量外展。
旋肩:患者站立,患肢自然下垂,肘部伸直,患臂由前向上向后划圈,幅度由小到大,反复数遍。
8、肩周炎拔罐穴位图
肩周炎怎么要拔罐还要穴位?到了什么程度?
多做运动,平甩功可以练练,老少合适。