1、老年人肩周炎怎么治疗
风湿肩周炎是中老年人常见的症状，因为我妈妈是有着个症状的，
她是采取中医的｛敷冖う- 冖肩冖 う-冖乐｝，每天外敷，加上运动热敷和针灸的办法，风湿肩周炎的症状慢慢就消失了，我妈妈长采用的运动办法是：转肩患者弯腰垂臂，甩动患臂，以肩为中心，做由里向外，或由外向里的画圈运动，用臂的甩动带动肩关节活动，或者背向站于桌前，双手后扶于桌边，反复做下蹲动作，以加强肩关节的后伸活动，注意坚持下去。
2、老年人肩周炎的锻炼方法？...
您好老年人的肩周炎已经有两年了现在活动方面是否受限一般可采用保守治疗锻炼也要以柔性锻炼为主
常用的锻炼方法有1、两手抱头法：两足站立与肩同宽两手紧抱绕后脑；两肘拉开与身体平行；两肘收拢似挟头部周而复始3、扩胸分肩法：两足站立与肩同宽两手放于胸前两肘与肩平直手背在上掌心朝下扩开胸怀分开双肩、吸气；回复时呼气保守治疗主要是以中医膏药外敷治疗贴于体表可刺激神经末梢通过反射扩张血管促进局部血液循环改善周围组织营养达到消肿消炎和镇痛的目的治疗用肩周炎顺安贴中医膏药可以加速老年人的肩关节血液循环促进软组织活动
3、60岁的老人得肩周炎怎么办
肩周炎是比较常见的，一般发生在五十岁左右的人身上，所以又叫做50肩。一般是于寒风侵袭肩背部所引起的，可以自己做一些关于肩背部的锻炼活动：
1，揉肩部，
从颈根开始一直到上臂，刺激相关经络穴位，其疼痛以能忍受为度。
2，可以用硬物或网球顶住后转动肩肘。
3，可以双臂尽量向上伸直。
4，可以用右手经头摸左耳，左手经头摸右耳。
5，可以用手从身后做掏兜画圆动作，两手交替。
4、中老年人为什么易患肩周炎
中老年人容易得肩周炎，因为年龄的下降，机体的各项机能也会随着下降，包括关节也会下降，所以容易得肩周炎。
肩周炎病不是一天两天而产生的，是由于长期的肩背部受寒风寒所引起。
所以一定要注意保暖的工作。
平常可以做一些锻炼，肩背部的锻炼活动。
5、50多的老年人得了肩周炎怎么办
肩周炎，是指累及肩关节周围的肌肉、肌腱、关节囊以及滑囊的慢性损伤性炎症，多见于中老年。
1经常劳动做家务的人很容易得肩周炎，因为他们的整个手臂包括肩部都在不停活动，而且动不动就会有些过度。长期处于这种紧张、劳累状态，肩部就容易损伤。因此一定要注意劳逸结合，每次劳动的量要适度，不要给肩部太大的压力。
2无论是伏案写字，或者是对着电脑操作，还是低头做手工，都要讲究一个正确的姿势。如果姿势不正确，我们的身体就会处在一种很别扭的状态，久而久之，就会出现很多毛病，像腰椎间盘突出、生理曲度消失等等，肩周炎也是。所以不管做什么事情，都要采取一种对身体最为舒服和恰当的姿势，这样就能够有效预防肩周炎等疾病的发生。
3平时不要用力拉扯自己或他人的手臂，或是胡乱抡甩。以防造成肩部的拉伤。假如不小心有受伤，也要去医院进行正规治疗，不要延误。
4肩周炎的早期，可以去医院的理疗科进行推拿理疗，使用红外灯照射。
5疼痛明显且局限于某一处时，可以局部打封闭，注射激素缓解疼痛，常用的有强的松。
6没有得肩周炎时要控制活动量，得了肩周炎时倒要提倡活动，在不会引起肩部疼痛的前提下，每天都应当坚持进行肩周运动，比如尽可能地伸手摸高，两手放后背努力去勾手指等等，努力使粘连的关节内外能够活动开来。