1、关于肩周炎和肩部撞击症,在线等!!!!!
如果症状是在人比较劳累或天气变化或受凉时症状比较明显,而且手臂台高或活动范围逐步减小时,就有可能是肩周炎了。
肩周炎如果是在早期,可以买些药膏涂上或药贴类贴上,能活血化瘀的药酒也行,并能配合忍痛抗粘连锻炼治疗,如患臂手指蜈蚣状爬墙或做梭头样动作,高度逐天升高和锻炼时间逐步加长;或患臂前后转圈、游泳和打羽毛球等,能锻炼拉开肩部肌肉运动的动作都可以。如能再配合内服些活血化瘀的中成药如红花片、三七伤痛片类等效果会更好。此方法如能忍痛坚持,有不少患者可以自动痊愈。这些方法还不行时,可以到当地医院找中西医相结合的疗法治疗试试。
2、请问是颈肩综合症?还是肩峰撞击症?害死肩周炎???【胳膊疼痛】
你好!
不管是颈肩综合症、肩峰撞击症,还是肩周炎,这只是各个医生对你所描述症状作出的一个诊断,他们间只是专业上的名称不同而已,对你来讲也不必去搞得非常清楚,只要能够改善症状即可以。对你所述的情况,目前来讲保守治疗主要有针灸、推拿、理疗、药物外敷、理疗等。不过在治疗时还必须你配合治疗,比如局部制动、保暖、过度用力等等。
(上海中医院纪清大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!)
3、撞背有什么好处
撞背不只是古代武术家的一种功法,对于普通人的强身健体、祛病延年也有很好的作用。撞背养生功法在民间流传很广泛。从中医角度讲,人体背部布有督脉、足太阳膀胱经等重要经脉,经常撞击可以疏通经脉气血,对穴位的刺激又能增强穴位及相应脏腑的功能,从而进行人体自身的阴阳气血调节,祛病强身。
现代医学也证明,人体背部有着丰富的脊神经,它们起着支配人体运动及心血管和内脏活动的作用。当其受到振动时,可刺激皮肤及皮下组织,促进血液循环,并通过神经系统的传导,增强内分泌系统和免疫系统的功能。有关资料还指出:背部皮下大量体细胞具有很强的免疫功能,尤其是对杀菌和抗癌有着神奇的效果。但平时它们总处于一种抑制状态,只有通过适当的方法,使它们受到刺激时,才能激活它们的功能。
下面让我们详细地认识撞背养生法吧。
方法
双足与肩同宽(起式姿势),站立于墙壁之前(或者找一棵表面没有疙瘩的圆粗大树),与墙相隔约半尺,全身放松协调一致;身体后仰,用背部撞击墙壁,用力适度、不要太重,借撞击的反作用力使身体回复直立,如此反复进行。撞击时的接触部位是从上到下,要使整个背部逐渐都撞击到。撞击下背部时,上身适当前倾,使下背部略向后突出,然后进行撞击。撞击时意念贯注背部,使意气集中于腰、肩、背之间。每次撞击100次左右。
原理
撞背功又名铁背功、靠山劲,原是习武者藉以提高后背抗击力及内脏抗震力的一种功夫。该功法易学易练,且健身效果显著。
根据中医经络学说,我们知道:人体背部脊柱是督脉所在,督脉总督一身之阳经,起于胞中,下出会阴,后行于腰背正中,循脊柱上行,经项部至风府穴,入络于脑,与脑和脊髓有密切的联系。六条阳经都与督脉交会于大椎,带脉出于第二腰椎,阳维脉交会于风府、哑门,督脉有调节阳经气血的作用,被称为“阳脉之海”。因此,通过练功,使督脉得到一定的锻炼,可调整和振奋全身阳气。
另外,在脊柱的两侧是足太阳膀胱经,膀胱经上有大量的俞穴,“俞”有传输的意思,俞穴是运行气血,联络脏腑的重要穴位,以适当的方法对这些俞穴加以刺激,可使与穴位相联系的各个器官功能正常化,并逐渐得以强化。
功效
撞背养生功法对某些相关的疾病能起到一定的疗效,例如:撞击时刺激肺俞,可缓解咳嗽、气喘、骨蒸、潮热、盗汗、鼻塞等症;刺激心俞,可缓解心痛、惊悸、失眠、健忘等症;刺激肝俞,能改善肝、胃、眼病和神经衰弱、肋间神经痛等;刺激胆俞,可改善黄疸、口苦、胁痛等症;刺激胃俞,可改善胃肠、胸胁部病症;刺激肾俞,可缓解泌尿生殖系统的疾患;刺激膀胱俞,可改善小便不利、遗尿、泄泻、腰脊强痛等症。
另外,中医学理论还告诉我们:“通则不痛,痛则不通”。在现代生活中,大约有80%以上的人都患有某种程度的腰背痛,通过撞背,可产生一定的振动源,使肌肉、神经、脏器等组织受到超低频振动,故能促使紧张的肌肉、神经等放松,并能使瘀滞的气血得以流通,如此,则症状自然得以缓解。
一般腰背痛,只要背靠墙撞击,自练7~10天,其症状明显减轻。此功具有壮腰肾、活经络、行气血、平阴阳的功效。
撞背虽有效,但应注意,高龄者、心脑血管患者、孕妇、产妇、妇女月经期、儿童、背部皮肤破溃者,应慎用或忌用此法。
撞背功的习练者,只要坚持认真练功,方法正确,一定能够取得良好的健身效果。
4、如何区分肩袖损伤与肩周炎
不少中老年人经常主诉活动时肩关节疼痛或僵硬,他们有着同样的主诉和症状,当肩关节活动到某一角度时疼痛或无力,胳臂抬不起来,夜间睡觉经常会痛醒,不能侧卧,疼痛持续一年以上,期间到过不少医院简彻,都当作“肩周炎”治疗,但是久治不愈,曾做过手法推拿、理疗、中药、针灸、封闭等,也遵照医嘱每天坚持锻炼,爬墙、拉吊环、棍棒操、绳操,虽然有过各种保守治疗,但是仍不见好转。每次运动后疼痛加重,情况在继续坏下去。经过仔细的检查后,发现原来他们都患了同一种损伤――“肩袖损伤”。――以肩关节疼痛和无力为主肩袖是肩关节内四根肌腱的统称,它们呈袖套状包绕肱骨头。肩袖位于肩峰和肱骨头之间,主要功能是帮助肩关节稳定和肩关节运动,保护肱骨头不受三角肌牵拉上移,避免与肩峰撞击,这是一组十分重要的结构。但肩袖也是一种非常容易受到损伤和撕裂的组织。肩袖损伤在60岁以上由于肩痛为主诉而就诊的老年人病人中非常常见,患病率高达70%,远远高于所谓的“肩周炎”。过去,由于对这类疾病认识上的局限性和误区,大多数病人被误诊为“肩周炎”,造成治疗失误和病人痛苦。引起肩关节疼痛的疾病很多,包括肩袖撕裂、肩峰撞击症、喙突撞击症、冻结肩、胸锁关节病、SLAP损伤、肩前方不稳、腱病、钙化性岗上肌腱炎、颈椎病、胸廓出口综合症等,这需要专门训练的专科医生和十分认真的鉴别诊断能力。肩袖损伤机制分为急性撕裂伤和慢性劳损伤两种。急性撕裂伤常见于猛提重物、摔倒时肩部支撑、外来暴力牵拉等,如公共汽车上手扶拉杆站立的乘客,突然遇急刹车时失去身体平衡等,就有可能造成肩袖撕裂伤。慢性劳损伤常见于曾经摔伤,上肢撑地或用力提拉重物后引起。经常参加体育运动,曾经拉伤过肩关节,或过度使用上肢后引起;在长期从事网球、棒球、羽毛球、游泳、登山等需要上肢举过头顶的运动人群中也较多见。肩袖损伤主要表现为肩外展上举时疼痛,损伤严重的患肩因为肩关节上举无力,需要对侧手帮助才能完成上抬动作,有时候可能会有程度较轻的肩关节活动受限合并存在。功能锻炼无助于肩袖撕裂的止痛。如果误认为“肩周炎”,让肩袖撕裂的患者继续进行“爬墙”等运动锻炼,或人为地强行手法松解肩关节,可能会造成肩袖裂口继续扩大,最后形成巨大的或不可修复的肩袖撕裂,加重伤情,这是一种致残性很高的疾病,应引起重视。
5、肩膀类似于肩周炎似的痛疼,多年前撞击受伤,至今约14年左右,反复发作,时长不固定。
病情分析: 根据你的叙述和X线片可考虑是关节炎,或创伤性关节炎的症状,也有可能是局部的皮神经损伤。关节炎引起的原因很多,分属的类型也很多,但主要表现则为红肿热痛等表现,主要症状为疼痛,活动受限。皮神经损伤则可出现皮肤的灼痛,针刺样疼痛。皮肤无特殊表现。
意见建议:建议你于骨科排除关节炎病,也可适量外用点活血通络通弊的药物试试,比如膏药,红花油等。也可进行理疗,如按摩,拔罐,烤电等。
6、请问是普通肩周炎?还是颈肩综合症?还是肩峰撞击症?【左胳膊肩关节疼痛】
您好,片子上是没有太大问题,建议您来门诊检查一下,鉴别颈椎疾病和肩关节疾病,因为这二者是完全不同的治疗方案。从您的描述中不能进行鉴别。所以希望来门诊自己检查,确定诊断,这样才能有好的治疗效果。吕征
(江苏省人民医院吕征大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!)
7、如何区分肩袖损伤和肩周炎?
一方面:肩袖损伤通常有急性损伤和慢性劳损病史,肩关节疼痛白天在活动时疼痛不太明显,到了夜晚睡觉时,往往会被痛醒,一般都需要治疗,无法自愈;
肩周炎是肩关节周围组织慢性无菌性炎症反应,导致关节囊发生粘连,因此适当的功能锻炼,早期康复尤其重要,通常半年到一年的时间里疼痛会逐步缓解自愈。
另一方面:肩袖损伤肩关节主动外展上举和后伸(胳膊从下方摸后背)疼痛受限、活动无力,但是肩关节朝前上举多正常,而且在别人帮助下外展和后伸活动范围可以部分恢复;
肩周炎肩关节在各个方向上的主动和被动活动都受限,犹如肩关节被“冻结凝固“了一般,所以肩周炎又被称为“冻结肩”,“凝肩”。
8、肩周炎时肩外展多少度会撞击
每个人都不同。
9、肩峰下撞击综合症
肩峰下撞击综合症也叫肩关节撞击综合症,最常见的是由位于肩峰、喙肩韧带和肱骨头间的软组织与肩峰、喙肩韧带碰击,造成这些软组织发生无菌性炎症并引起疼痛,有时甚至发生嵌顿。构成本综合症的疾病包括肩峰下滑囊炎,冈上肌腱炎,冈上肌钙化性肌腱炎,肱二头肌长头腱鞘炎,肩袖退变撕裂等多种病理变化。
肩峰下撞击综合症是常见疾病,以往的肩周炎中有很大部分是肩关节撞击综合症。
肩峰下关节又称第二肩关节,是肩关节中的主要活动关节,肩峰,喙肩韧和喙突的一部分构成喙肩穹隆,其下方为肱骨头,在二者之间为肩峰下间隙,间隙内有肩袖和肱二头肌长头腱通过。
导致撞击综合症的原因可以是肩峰的形态问题,也可以是肩峰下骨赘增生引起肩峰下间隙狭窄。也有人认为由于过多的肩关节外展活动或长期累积性损伤,间隙内组织发生磨损,反复磨损加剧组织炎症性反应,间隙内压力增高,加重撞击,最终导致肩关节撞击综合症。总之,无论肩峰下间隙狭窄,或肩峰下间隙内内容物增大,只要肩峰下间隙内没有足够的空间,就会发生撞击,从而产生撞击综合症。
10、肩膀疼的连壶水也拿不动了,有人说是肩周炎,又人说是肩峰撞击症,万能的朋友圈,谁知道这两种病症怎样治
你说的情况还没有确诊,无法知道治疗,更不能试着治疗,你首先去查下肩关节的核磁共振检查。