1、左肩膀疼是怎么回事啊
你好!你可能是肩周炎!建议:工作生活中
伏案
上网超过30分钟请起来活动一下颈肩腰,这样可以防止椎体的退变。介绍肩周炎的八种自我防治动作供患者参考:
(1)屈肘甩手患者背部靠墙站立,或仰卧在床上,上臂贴身、屈肘,以肘点作为支点,进行外旋活动。
(2)手指爬墙患者面对墙壁站立,用患侧手指沿墙缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,到最大限度,在墙上作一记号,然后再徐徐向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。
(3)体后拉手患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,健侧手拉患侧手或腕部,逐步拉向健侧并向上牵拉。
(4)展臂站立患者上肢自然下垂,双臂伸直,手心向下缓缓外展,向上用力抬起,到最大限度后停10分钟,然后回原处,反复进行。
(5)后伸摸棘患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,屈肘、屈腕,中指指腹触摸脊柱棘突,由下逐渐向上至最大限度后呆住不动,2分钟后再缓缓向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。
(6)梳头患者站立或仰卧均可,患侧肘屈曲,前臂向前向上并旋前(掌心向上),尽量用肘部擦额部,即擦汗动作。
(7)头枕双手患者仰卧位,两手十指交叉,掌心向上,放在头后部(枕部),先使两肘尽量内收,然后再尽量外展。
(8)旋肩患者站立,患肢自然下垂,肘部伸直,患臂由前向上向后划圈,幅度由小到大,反复数遍。
请患者注意,以上八种动作不必每次都做完,可以根据个人的具体情况选择交替锻炼,每天3—5次,一般每个动作做30次左右,多者不限,只要持之以恒,对肩周炎的防治会大有益处。也可以使用中医外用药水进行外涂渗透治疗。有什么不清楚的可以加我进行咨询!祝你早日康复。
2、左肩酸痛是不是肩周炎
肩周炎的主要表现就是肩膀的酸痛，尤其是夜间的疼痛，会更加的严重。有的人严重到无法入睡，所以判断肩周炎与否，疼痛是一个很关键的指标。肩周炎如果严重的话，还会引起肩关节活动的受限，使得胳膊不能上抬，引起很多生活上的麻烦。
比如平常生活当中的洗脸，梳头，穿衣服都不能自己干了。平常可以做一些锻炼。
1，肩髃穴——水平抬起受限：将上臂外展平举，肩关节部即可呈现出两个凹窝，前面一个凹窝中即为本穴 。
2，肩髎穴——上举受限：将上臂外展平举，肩关节部即可出现两个凹陷窝，后面一个凹陷窝即是本穴。
3，肩前穴——向后背手受限：在肩部，正坐垂臂，当腋前皱襞顶端与肩髃穴连线的中点。
4，每个穴位按揉3-5分钟，最好用砭石的按摩棍，没有按摩棍，也可用拇指。
5，也可以自己做一些简单的锻炼，比如模仿小燕飞锻炼，或者是手指爬墙的锻炼。
3、左肩疼痛是不是肩周炎？
您好，可能是肩周炎采用的治疗手段可以用理疗，西式手法，推拿，按摩，医疗体育等多种措施，以达到解除粘连，扩大肩关节运动范围，恢复正常关节活动功能的目的。如果疼痛厉害可以一下消炎止痛的药物，比如;炎痛喜康片，腺苷B12等改善一下症状。
你好，根据情况建议到医院检查并对症治疗比较好的
4、左肩经常酸痛，是肩周炎的症状吗
左肩部疼痛，可以考虑是由于肩周炎或由于肩部疾病所引起的症状建议平时要注意休息避免过度运动,到正规医院进行详细检查就诊。
5、我的左肩膀痛是不是肩周炎
考虑颈肩疲劳综合症。
6、我左肩疼痛，不知道是不是肩周炎？
立竿见影的解决方法是没有的，这连医生也爱莫能助。毛病是日积月累来的，也不能指望一下子就治好。
但只要假以时日，这个毛病又是可以消除的。一方面，你可以贴一些虎骨伤湿膏、邦迪辣椒痛可贴等膏药，以求解除暂时性的疼痛；一方面，采用运动的方式来根除它。一是每天坚持做做早操、八段锦，二是工作间隙，上下午各一次，利用上厕所、接电话的机会
做做运动，头部运动，左右上下，转动要慢，八个节拍，肩部运动，1，左手插腰转右手，自前往后、自后往前各八个节拍；2，右手插腰转左手，方法同前；3，双手做蛙泳动作，八个节拍，4，双手交替拍肩背，左手自前拍右肩的同时右手往后拍左背，换手，右手自前拍左肩的同时左手往后拍右背，八个节拍。
坚持上述运动，不仅可以解除颈肩疼痛，也是治疗颈椎病和肩周炎的有效方法。头部运动的同时，眼睛的左顾右盼也消除了用眼的疲劳。希望你持之以恒，也祝你早日康复。
7、左肩疼痛，左胳膊抬不起来，究竟是不是肩周炎
肩周炎的典型症状就是疼痛、行动受限、痛感在夜间加重，一般肩膀疼痛为肩周炎的居多，建议到医院检查确诊，另外可以外敷膏药缓解疼痛。
8、什么病会引起左肩痛
左肩疼痛一般是肩周炎的常见表现的，如果只是肩部疼痛，一般是肩周炎的早期症状的，肩周炎第一个突出的症状就是肩部的疼痛，病人会出现阵发性的疼痛，多数是慢性疾病，以后会有一个过程逐渐加重，而且出现了明显的放射，可以向颈部或者肘部放射。尤其在肩关节受到碰撞或者牵拉时候，会出现撕裂样的疼痛，而且夜间更为明显。第二个重要的症状就是肩关节活动受限，肩关节向各个方向活动都可以受限，包括外展、上举、内外旋都非常明显，所以肩周炎另外一个名字叫凝肩。第三个症状就是怕冷，肩关节非常怕冷，不少患者需要在肩部格外加一些保暖的器材，在晚上睡觉的时候需要加盖棉被，在夏天的时候肩部不敢吹风、不敢吹空调。第四个症状就是局部有压疼，在肩关节周围可以出现明显的压痛点，在各个部位包括二头肌腱、肩胛下滑囊、喙突、岗上肌腱附着点。出现肩周炎的症状，你可以平时采取桃。宝上描父冖、冖养生。肩周贴，在肩周疼痛局部调理就行，不好涌全腿，肩周炎的症状平时得注意多运动，记得运动也是不可少的，希望对你i有帮助。
9、左肩痛有点类似于肩周炎可又不是
您的情况也可能是因为肌肉劳损或者扭伤等导致的。严重点的话，可能是因为神经压迫、肩周炎等等导致的。治疗目前分为三种：保守治疗、微创治疗、外科手术。保守治疗就是药物治疗，时间长、费用低、见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。微创疗法，是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。具体情况还需要您做一个检查确定。平时要注意身体的保暖，晚上睡觉盖好被子，防止着凉。尽量减少用凉水洗手，避免刺激神经，加重不适。