1、骨质增生能摇呼啦圈吗
可以，只要身体允许就行，有的症状跟骨质增生相似，也确实有骨质增生。但是骨质增生没有压迫神经血管。一系列症状只是伤风受寒和长时间没有剧烈活动，造成筋肌腱萎缩，产生的症状，经过活动锻炼，筋膜肌腱得到舒展，一切症状消失。好像骨质增生也好了，其实活动锻炼治疗不好骨质增生。
2、有腰椎间盘突出并且骨质增生，能转瘦身呼啦圈减肥吗
最好不要吧，最好是避免腰部收力，我推你个减肥餐吧，挺营养的。怎么样？
3、摇呼啦圈能治骨质增生吗？
骨质增生分原发性和继发性两种。.骨质增生患者应多吃一些含钙量高的食物，
如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。避免在潮湿处睡卧，不要汗出当风，