1、骨质增生饮食吃什么最好
你好 你今年多少岁了？建议你吃低胆固醇、含钙量高的、热量低的营养品、这样可以全面有效的减轻骨质增生、进而再做长远打算。 建议你再追问 我给你回答
2、颈椎病饮食注意些什么
你好！颈椎病是由于颈部长期不良姿势使韧带增厚,骨质增生,曲度变直,间盘退变,椎管狭窄，造成脊髓,神经根,椎动脉,交感神经的压迫而出现颈部疼痛,四肢无力笨拙,麻木,酸痛,行走不稳,头晕头痛,恶心等症状,严重者可致瘫痪.多见于伏案工作者,以中老年人常见，此病是中医痹证属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用
3、颈椎骨质增生吃什么菜
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4、颈椎病适合吃什么食物调理
颈椎病又称颈椎综合征，，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出，韧带增厚，从而引起颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。有颈椎病的情况，你可以采取涛。，宝上的（苗、爫、、父），用于颈椎疼痛得“养、生、贴“，在滔、宝有，我以前长时间对着电脑引起颈椎病，就这么hao的，不反谈的，颈椎病的
1、定时改变头颈部体位：每当头颈部向某一方向转动过久之后，应再向另相反方向转动，并保持数秒钟，重复数次。如低头抄写、看书者，每隔30分钟要左右抬头，并将头部后仰30秒，然后做头颈部的旋转动作连续数次，之后才能继续工作和学习。如有肩颈部的酸痛，提示已有肌肉或椎节的劳损，更应该加以重视。
2、自我牵引 合理用枕。枕头是颈椎的保护工具，一个成年人每天需要有1/4～1/3的时间用于睡眠。所以，枕头一定要适合颈部的生理要求。人在熟睡后，颈肩部肌肉完全放松，只靠椎间韧带和关节囊的弹性束维护椎间结构的正常关系。
5、颈椎骨质增生吃什么食疗
多运动、不能吃豆制品！食疗起不了多大作用、我以前也是！
6、颈椎病怎么调理好？
您好
颈椎病的危害很大，一旦患上此病，患者除治疗外，还要注意调养，像是要养成健康的生活习惯，不能有过多的心理负担，学会调节心情，注意选择适合自己的枕头，并在平时要注意锻炼颈部，或是按摩颈部，可以舒缓僵硬的颈部肌肉。
颈椎病要如何调养才能好？想要调养颈椎病的话，建议患者要时刻的保护自己的颈椎，像是增强颈部的抗压性是非常重要的，因此，有必要进行一些针对想较强的颈肩部局部功能锻炼，如颈椎操、颈椎瑜伽等。
患有颈椎病后，建议患者要注意保养，像是平时要坐有坐样、站有站样，不能一直低头作业，要给颈椎一个放松的时间，另外工间休息和下班之后，可以做一些颈椎保健操，有规律活动颈椎，使其活动功能慢慢恢复。
颈椎病患者要注意调理，如果患者睡觉喜欢俯卧，或者使用高度不合适的枕头，会导致颈椎病的病情加重，所以，患者要注意调整睡姿，枕头也要换适合自己头部的，可减轻病症，对此患者一定要重视才行。另外颈椎病患者要注意保证睡眠，因为只有良好的睡眠，才能让患者的身体得到缓解，并且为了保证睡眠质量，患者要精心挑选枕头、床铺，并且注意日常睡姿。
患有颈椎病后，患者要注意调养，像是在天气寒冷的时候，要注意颈部的保暖，平时还要注意避免颈部受到外伤，另外在感觉颈椎僵硬时，也可以搓热双手轻轻揉捏颈部肌肉缓解疲劳。但如果患者病情加重，就需要去大医院检查，然后拍片以后，给医生决定治疗的方案的，这个时候患者的心理调养也是很关键的，建议病人药保持身心愉悦，而且需要避免紧张焦虑的情绪的。
最后，在调理颈椎病的患者时，患者除了以上的注意事项外，还应该适当补充一些钙质、维生素等营养，会颈椎病的康复提供有力的营养支持，有偏食或挑食习惯的患者，最好能及时纠正，对此患者要重视起来。