颈椎边缘骨质增生和变尖，说明你目前存在有颈椎退变的情况。如果目前没有临床症状，可以不用按摩治疗，平时注意休息，注意保护颈部，枕头不要过高，避免长时间低头工作。
预防应该及早开始,并要持之以恒,必须做到以下几点：
（1）要了解颈椎病的发生与颈部损伤,落伤,风寒湿,枕头高矮不当等有关,从而针对这些发病因素进行预防.
（2）保持乐观态度,树立与疾病艰苦抗争的思想,积极配合医生治疗,减少复发.
（3）加强颈肩部肌肉的锻炼,坚持做有关医疗体操.
（4）养成良好的起居,生活姿势习惯.如避免高枕睡眠；伏案工作者应定时改变头部体位；谈话,看书时要正面注视,保持脊柱的正直；头颈应避免过度疲劳,不负重,坐车不要打瞌睡,劳动,行走时要防止跌闪,挫伤.
（5）注意颈肩部保暖,避免风寒湿邪侵袭.
（6）及时,彻底治疗颈,肩背软组织劳损,防止颈椎病的发生.
（7）饮食上应经常服用有补肾益髓,强筋壮骨的胡桃,山萸,黑芝麻等食物.贵阳中医风湿病医院
（8）坚持做颈椎牵引,颈椎牵引是治疗颈椎病的主要方法.可设法在家中安置坐位牵引器,借看电视等休闲时间,坚持做颈椎牵引.
（9）搓脚掌有利治病,双脚大拇趾根部内侧横纹尽头处为人体颈椎反射区.每日用手搓此部位,可有效治疗颈椎病.
2、颈椎有骨质增生能做牵引不
颈椎骨质增生不需要做牵引治疗，颈椎病的神经根型可选择做牵引治疗。
3、颈椎边缘增生
颈椎病患者的X线片显示，颈椎可有不同程度的骨质增生或骨赘形成。这些增生物并非颈椎病的主因，但一扭脖子就各吧乱响。
如颈觉不舒服，背部到有点疼,便要考虑是颈椎病的可能性。
颈椎病是颈椎的一种劳损退变疾患，与长期的屈颈动作有关。严重的可以压迫通向上肢的神经根或通向脑子的椎动脉而引起臂至指的酸麻痹 痛或眩晕。
病变是难以逆转的，但是可以作些预防措施以避免它继续恶化。
◎ 停止不良姿势：如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等。
◎ 治好慢性感染：主要是咽喉炎，其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。
◎ 配合运动鍜练： 例如举手步行，耸肩打圈等。
不过转头运动却不是人人可做，稍觉不妥，便要停止。
4、这样的颈椎病是针灸好，还是牵引好？
可以做牵引、理疗。针灸对于椎间盘突出几乎没有任何作用。如果不相信，可以去尝试一下就知道了。