1、脚跟长骨刺还能跑步吗？
长了骨刺后是不建议你做那样剧烈的运动的，这样的病需要静养，更不要刺激到患病部位，因为会使你的病症加重，等恢复后在跑还来得急！一定要听医嘱！
2、我要去当兵了，可脚趾上有个骨质增生的包，体检的时候能通过吗，训练的时候会有影响吗？希望当过兵的回答
可以当兵，情况不算严重。
以下的情况不可以当兵：
外科：
第一条 身长、体重不低于下列标准合格：
（一）男性：
陆勤、潜艇、水面舰艇人员（含海军陆战队员，以下各条均同），空降兵，坦克乘员，身长162厘米（坦克乘员不超过175厘米），体重50千克。
潜水员，身长168厘米（不超过185厘米），体重54千克。
边远地区的少数民族陆勤人员身长可放宽至158厘米，体重可放宽至48千克。
（二）女性：身长158厘米，体重45千克。
（三）过于肥胖或瘦弱者，不合格。
第二条 外伤所致的颅骨缺损、骨折、凹陷、颅内异物存留等，颅脑外伤后遗症，颅脑畸形，颅脑手术史，不合格。
第三条 颈强直，不能自行矫正的斜颈，三度单纯性甲状腺肿，结核性淋巴结炎不合格。
第四条 骨、关节、滑囊、腱鞘疾病或损伤及其后遗症，骨、关节畸形，习惯性脱臼，脊柱慢性疾病，慢性腰腿痛，不合格。
下列情况合格：
（一）轻度胸廓畸形（潜水员除外）；可自行矫正的轻度脊柱侧弯、驼背。
（二）单纯性骨折，治愈一年后，复位良好，无功能障碍及后遗症。
（三）大骨节病仅指（趾）关节粗大，无自觉症状，无功能障碍，陆勤人员合格。
第五条 两下肢不等长超过2厘米，膝内翻股骨内髁间距离和膝外翻胫骨内踝间距离超过7厘米（空降兵超过4厘米），或虽在上述规定范围内但步态异常，不合格。
第六条 影响功能的指（趾）残缺、畸形、足底弓完全消失的扁平足，影响长途行走的鸡眼、胼胝、重度皲裂症，不合格。
第七条 恶性肿瘤，影响面容或功能的各部位良性肿瘤、囊肿、瘢痕、瘢痕体质不合格。
第八条 脉管炎，动脉瘤，重度下肢静脉曲张、精索静脉曲张，不合格。
第九条 有胸、腹腔手术史，疝，脱肛，肛痿，陈旧性肛裂，环状痔，混合痔（直径大于0.5厘米或超过二个），经常发炎、出血的内外痔，不合格。
阑尾炎手术后半年以上，腹股沟疝、股疝手术后一年以上无后遗症，各类人员合格。
第十条 泌尿生殖系统炎症、结核、结石等疾病或损伤及其后遗症，影响功能的生殖器官畸形或发育不全，隐睾，不合格。
下列情况合格：
（一）无自觉症状的轻度非交通性精索鞘膜积液（不大于健侧睾丸），睾丸鞘膜积液（包括睾丸在内部不大于健侧睾丸一倍）。
（二）交通性鞘膜积液，手术治愈后一年以上无复发、无后遗症。
（三）无压痛、无自觉症状的精索、副睾小结节（不超过二个，直径小于0.5厘米）。
第十一条 腋臭、头癣，泛发性体癣，疥疮，慢性湿疹，，慢性寻麻疹，神经性皮炎，白癜风，银屑病，与传染性麻风病人有密切接触史（共同生活）及其它有传染性或难以治愈的皮肤病，影响面容的血管痣和色素痣，不合格。
下列情况合格：
(一) 轻度腋臭（潜艇、水面舰艇人员、潜水员、坦克乘员除外）。
(二) 局限性神经性皮炎（直径不超过3厘米），孤立散在的白癜风（着夏装
非裸露部位）、花斑癣、股癣，轻度手（足）癣、指（趾）癣、冻疮。
第十二条 淋病，梅毒，软下疳和性病淋巴肉芽肿，非淋球菌性尿道炎，尖锐湿疣，艾滋病及病毒携带者，不合格。
3、普通人跑马拉松对身体有影响吗？
有好处 ，但是要分对什么样体质的人。心脏不好的不事宜跑步。
4、跑步后脚踝疼，如何快速恢复，3天后有半程马拉松？能上吗？
您好，建议您这两天减少运动量，让脚踝得到充分的休息时间，另外每天坚持热水泡脚2-3次，可适当加点跌打药酒，舒筋活络，促进血液循环。
5、脚后根长了骨刺还能跑步锻炼身体还行不
您好！脚后跟骨刺就是足底骨质增生。台湾足踝科的医生认为：是脚底韧带慢性发炎、韧带失去弹性且渐渐增生钙质形成骨刺，你可以选择StepForward公司的研制的SOFT STEP矫正装置，这可以逐步减轻及消除脚底韧带发炎，以及因疼痛引起的走路姿势不正，注意您的鞋底必须是不能随意弯曲的。希望帅垚能够帮到您！
6、o型腿影响长跑吗？能跑马拉松吗？
不是特别的严重应该没事 看你也不是为了比赛才跑的 注意下就好了 不要过于剧烈
7、腰椎间盘突出还能长距离跑步吗？例如半程马拉松
看你严重不严重了，你可以采用体育届普遍的方法治疗你的椎间盘凸出，在硬地上团身滚动，让尽可能多地突出部位与地面接触，接触次数越多越好