年纪轻轻肩部就骨质增生

1、年轻人会的骨质增生吗？

每个人都有可能得骨质增生的，但一般没有很大影响；骨质增生是一种症状，而不能作为一种疾病，它是由于长时间的微小关节移位造成的，轻的不会出现临床症状，重的就会有临床症状出现，如：疼痛、伸曲障碍、压迫神经时出现麻木等等。

2、肩膀骨质增生,肩膀上的骨质增生怎么治,腰肩膀突出和骨质增生如何治疗

目前，对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，可在全麻下手法松解，以恢复关节活动范围。
自我按摩的步骤及方法为：
1.用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1～2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
2.用健侧手的第2～4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间1～2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。
3.用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间1～2分钟。
4.还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。
5.最后用手掌自上而下地掌揉1～2分钟，对于肩后部按摩不到的部位，可用拍打法进行治疗。
自我按摩可每日进行1次，坚持1～2个月，会有较好的效果。

3、年纪轻轻颈部得了骨质增生，怎么回事？

1）避免颈椎损伤。人的颈椎处于不断的运动之中，因而损伤的机会也比较多。颈椎损伤后组织会出现血肿、韧带损伤、间盘损伤等病理过程，从而导致颈椎部位的骨质增生。为了防止颈部损伤，人们在劳动、运动等剧烈活动前，要充分作好准备活动，使颈部的关节、韧带、肌肉充分放松，以防损伤。 （2）注意工作、学习时的姿势。对于从事办公室和案头工作的人来讲，由于长时间低头，使颈部肌肉处于非正常的受力状态，容易造成颈部软组织的劳损和损伤。同时，人在屈颈低头时，颈椎椎体前缘相互靠近，产生组织的摩擦或碰撞，造成颈椎的骨质增生。为了预防颈椎的骨质增生，应注意工作时的姿势，保持胸部挺直，头部略向前倾。为了避免颈部过于屈曲，可以适当将座椅调低，或将桌子适当垫高。 （3）加强颈部功能锻炼。通过颈部的功能锻炼，可以缓解肌肉和韧带的紧张和痉挛。同时，颈部肌肉力量的加强，也有利于颈椎的稳定。因为，颈椎的不稳定是颈椎骨质增生的原因之一。 （4）注意合理的饮食。祖国医学对饮食和骨代谢的关系有长期的观察，积累了丰富的经验。人们认识到胡桃、生地、黑芝麻等食物具有补肾益髓的功效，合理服用，可以起到强筋壮骨，预防和延缓骨质增生的作用。 在治疗颈椎骨质增生，我们可以用中药刺宁膏治疗，刺宁膏是以外治之法使其直达病灶，对关节组织具有营养修复作用，能够软化骨刺、消除无菌性炎症，阻止骨质增生发展和恶化，可强肾壮骨、益气养血，注重身体的整体调理，激发机体调节功能，促进软骨关节代谢恢复平衡

希望采纳

4、年纪轻轻，就出现骨质增生，与哪些原因有关？

很多年轻人在自己年龄尚小的时候就会出现骨质增生，这样的病症也让很多人都非常的好奇，为何年纪如此年轻便会出现这样的症状，毕竟如今这样的症状越来越普遍，但是曾经大多数都是老年人才会得这样的病证。其实这也正是因为如今越来越多的年轻人都非常不注重自己的生活习惯，自己的身体健康也并不是十分爱护，所以才会让越来越多的疾病都逐渐年轻化。

身体健康得不到注重

如今越来越多的年轻人都关注到自己的事业当中，所以很多时候都不曾锻炼自己的身体，当然也正是因为这样的原因，才会让越来越多的年轻人骨质增生。其实这和如今的生活习惯以及生活环境有着很大的关系，现在的年轻人大多数都想要让自己的事业成功，所以才会把自己所有的目标都放在自己的工作上，而忽略掉了自己的身体，从而会让自己的身体获得越来越多的疾病。

饮食健康越来越没有保障

由于越来越多的压力，很多年轻人都无法保证好自己的饮食健康，甚至有些时候并不会按时吃饭，这样虽然会对自己的身体伤害很大，但是不得不承认，越来越多的年轻人不得不这样做，同时没有正常的饮食习惯以及营养摄入也变会让自己的身体带来很大的伤害。我这增生便是其中的一种，能够让骨质增生越来越年轻化，饮食是非常重要的一部分，所以能够让自己的饮食更加健康，身体更加健康是非常重要的。

越来越多的年轻人都会身患多种病症，同时这样的病症多多少少都会和自己的工作和身体有一定的联系，当然能够保证好自己的身体健康是每一个年轻人都需要做到的。