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骨质增生
骨质增生是骨骼的一种退行性变化，称为骨刺，很难治愈，好发于中老年人。
骨质增生其实在全身多处骨骼均可发生，636f70797a6431333337623432如果发生在负重关节周围，如颈椎、膝关节、跟骨等处就会出现明显症状。
疾病成因
对于中老年人来说，骨质增生和头发脱落，皱纹增多、皮肤松弛一样是机体衰老的标志，不可避免的迟早会出现。而合理调整饮食结构，及时补充营养素有效地延缓衰老。由于中老年人体内存在的血钙调控激素的改变、营养的不足、室外活动的减少等因素，使得机体内血钙含量下降，血清甲状腺素含量增加，与此同时降钙素含量增加，前者可以促使骨质溶解，骨钙入血，使血钙升高，从而加剧了骨质疏松；后者则促进成骨活动，加速新骨的形成。但是，由于新骨形成常常局限在关节部位，而且这种代偿性的骨质增生远远不能增补骨质的溶解性丢失，所以对于老年人来说，常常是骨质疏松与骨质增生同时存在，骨质增生在不当的部位引起了压迫神经的症状，就形成了骨质增生症。
人体出钙缺乏的原因
钙元素在正常成年人的体内，约含有1200g,其中约有99%在骨骼和牙齿中，1%以游离或结合的离子状态存在于软组织、细胞外液及血液中，这两大部分的钙元素在进行更新交换，随着年龄的增长而有所减慢，同时人体骨骼中的无机盐物质逐渐减少，尤其是钙元素。钙元素在肠道中的吸收很不完全，约有70%-85%随粪便、体液排除。而且食物中的草酸、脂肪酸等又极易与钙元素结合成不溶性的钙盐而严重钙元素容易缺乏。
营养治疗
应 ：进食 含钙丰富的食物，钙主要分布于水产品、奶类、禽类以及植物性食物中，以绿叶蔬菜和豆类为主。我国人民常用的酥鱼、熬骨头汤、醋煎排骨等补钙方法。但应注意谷类和菜叶中所含有的植物酸、草酸等会影响人体对钙的吸收。
例如：海带 1.179 虾皮2.090 芝麻0.564
2、羚锐通络祛痛膏（骨质增生一贴灵）颈椎生骨刺，引起头痛，能贴吗？会有效果吗？
请放心，骨刺不会引起头痛。骨刺也不需要治疗。头痛颈椎疼痛是颈椎错位挤压着神经而出现疼痛。就是把颈椎上贴满去疼膏药，当时有点止痛作用，膏药一去仍然会疼痛，因为去疼膏药不会使错位的颈椎骨自动恢复原来的位置。头疼头晕脖子疼是因为你的颈椎2错位造成症状。治疗很简单，方法是：用大拇指按压住颈椎的疼痛点，颈椎右侧疼痛就往左肩方向推压，反之就往右肩方向推压，一直推压到颈椎不疼了，这时应保持推压的力量稳固10到20妙钟，直到疼痛肿胀感立即消失为止。推压的力量是由轻到重逐渐加力最大到5㎏的力量，绝不可用蛮力猛力推压，逐渐加力一直推压到颈椎不疼了，头不眩晕了，眼睛能看清东西了，你的颈椎病就是治好了。不可以东一下西一下蜻蜓点水式按压。在疼痛点上一直按压推压到颈椎没有任何疼痛感觉了，所有症状消失了，就是复位成功了。方法简单实用安全可靠。严重骨质疏松和外伤引起的颈椎病不适合这个方法。做完复位之后要立刻做检验：颈椎能够自由转动没有响声了也不痛了，头不疼了，头不晕了，就是复位成功了。如果转动困难就是没有复位到位，应该继续推压复位，直到颈椎能够自由转动为止。 颈椎病因是因不正确的姿式造成内外力的不平横，长时间的不平横造成颈肌痉挛，而将颈椎骨拉的错位。位移的颈椎骨挤压了颈动脉血管，造成脑供血不足，就出现头昏；耳鸣；突发性耳聋；眩晕；视力看不清楚;摔倒等症状。这就叫椎动脉性颈椎病。压迫了神经就出现了疼痛，麻木，肿胀等症状。这叫神经根型颈椎病·····我告诉你方法了，你细细地体会要令，你照着做一定可以治好颈椎病。学会了这个方法就是学会了治好颈椎病的本领。但是关键在你自己能否克服日常工作及生活中不正确的姿势和习惯，例如挺头收下巴，长时间低头做事，高枕歪躺等等，这是最关键的问题，否则，就是治好了用不了多长时间颈椎病又必然会复发的。所以平里日多注意保持正确姿式。关与颈椎几你分不清没关系，一个原则：那里疼你就推压那里，推到不麻，不疼，不晕为止。颈椎生理曲度变直的不可以用这个复位方法。
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4、什么牌子药膏能治骨质增生
治疗骨质增生的药有好多种呢
5、请问骨质增生一贴灵是什么，贴什么好呢
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