39岁腰椎骨质增生要不要紧

1、得了腰椎骨质增生有哪些要注意的

腰椎骨质增生的注意事项
站立要注意
骨质增生患者应该保持良好的站姿，站立时应该双膝关节微屈，臀大肌轻度收缩，自然的收缩腹肌，腰椎轻度变直，减少腰骶角，增加脊柱支撑力，预防腰椎间盘的损伤。
药物调理
无论是咨询西医还是中医，都要按照医嘱去调理，西药药效快，中药虽慢标本兼治但是疗效也很显著。
睡硬床
腰椎不好的患者要睡硬一点的床，这样可以减少椎间盘承受的压力，减慢腰椎骨质增生症的发展。
腰间保暖
平时注意腰间保暖，尽量不要使身体受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间吹空调或电风扇，会加重病情，一定要加强腰背部的保护，腰部戴一个腰围有利于腰椎骨质增生症的恢复和治疗。在急性发作期要尽量卧床休息，病情缓解后不要过于劳累，以免加重疼痛。
饮食需注意
多吃一些含钙量高的食物，如奶制品，虾、海带、豆制品等，有利于钙的补充，但是要注意营养结构。
避免长期剧烈运动
长期、过度、剧烈的运动是诱发腰椎骨质增生的重要原因。过度的运动会使腰椎关节面压力加大，磨损加剧。长期的剧烈运动还会使骨骼及周围软组织产生牵拉，造成局部软组织的损伤与骨髂受力不均，进而引发腰椎骨质增。
腰椎骨质增生的患者一定要注意上述这些事项，尽量做好自我保健，维护身体的健康状态。

2、腰椎骨质增生会癌变吗？

医生表示，腰椎骨质增生在中老年人群中十分常见，这是腰椎退行性改变的表现。随着年龄的增长，机体各组织细胞的生理功能逐渐衰退老化，退化的椎间盘逐渐失去水分，椎间隙变窄，纤维环松弛向周边膨出，椎体不稳，纤维环在椎体边缘外发生撕裂，导致髓核突出，将后纵韧带的骨膜顶起，其下面产生新骨，形成骨质增生。

事实上，腰椎骨质增生大多数并不出现临床症状。沈阿姨属于退变比较明显的情况，这才让腰椎骨刺刺激和压迫到神经，导致了腰痛。但是，即便出现相应症状，患者也不必过于担忧，经过合理的治疗，比如服用腰痛宁等药物、理疗、按摩（推拿）、针灸等，症状便可得到缓解。仅有极少数的严重患者，如肢体出现严重的疼痛麻木、影响相应关节功能的时候，才需考虑手术治疗。

发生在脊柱的恶性肿瘤，一般有两种情况：一种比较多见的是身体其它部位的恶性肿瘤，经过血液循环或淋巴途径转移到脊柱，从而形成转移性肿瘤；另一种比较少见，也就是脊柱自身的组织发生恶变，即原发性恶性脊柱肿瘤。

虽然通过拍X光片等常规检查，也比较难发现脊柱恶性肿瘤，但它的症状与腰椎骨质增生还是有较大差异的，具体而言，具备以下特征：

脊柱恶性肿瘤主要表现为背部疼痛、局部肿块、脊柱畸形以及神经功能障碍等。其中，疼痛是最常见、最主要的症状，一般夜间疼痛较明显，白天因活动可减轻。脊柱恶性肿瘤的肿块增长较快，对周围组织常形成压迫等，故常有局部疼痛、不适等表现。此外，脊柱恶性肿瘤还可以导致脊柱畸形，并造成脊髓神经受压，引起神经功能障碍，常首先表现为运动功能损害。

脊柱恶性肿瘤引起的疼痛，即便服用一些常见的止痛药物，效果也很差，甚至还越来越疼，这一点也不同于腰椎骨质增生。

因此，腰椎骨质增生与脊柱癌变的特点不相符合，可谓是差之千里，沈阿姨完全不必杞人忧天。

总之，腰椎骨质增生是不会癌变的，两者具有不同的发病机制和原因，相互之间也没有因果关系。需要提醒的是，发生在腰椎的脊柱恶性肿瘤，早期可以表现为腰痛或是下肢放射性麻木、疼痛等症状，但一般表现为疼痛逐渐加重的胸腰背痛，或是存在局部肿块，下肢的放射性疼痛、麻木无力，在夜间疼痛更为剧烈，可以与腰间盘突出症、腰椎管狭窄症等腰椎疾病相鉴别。

3、得了腰椎骨质增生有什么危害，严不严重呢？

腰椎骨质增生，除非非常严重的才可以造成疼痛或者是神经压迫症状，如果你仅仅是轻微的腰椎骨质增生，腰痛的原因应该不是它引起的，大部分是因为腰肌劳损或者受凉造成的。腰部热水袋热敷，最好用红外线烤灯理疗，外用扶他林软膏或者是云南白药膏。运动以锻炼腰背肌的力量为主，比如拉单杠，倒走等。

4、腰椎骨质增生对身体产生的影响有哪些

骨质增生多发于中年以上。一般认为由于中年以后体质虚弱及退行性变；长期站立或行走及长时间的持于某种姿势，由于肌肉的牵拉或撕脱、出血，血肿机化，形成刺状或唇样的骨质增生；骨刺对软组织产生机械性的刺激和外伤后软组织损伤、出血、肿胀而致。

骨质增生严重吗

（1）骨质增生初期的时候并不会影响到患者的正常生活、学习以及工作等，这也是很多患者会将该疾病忽略的原因之一，从而任由病情的发展。当骨质增生发展到一定的程度时，患者就会随之出现疼痛的感觉，有的患者疼痛的感觉还会比较严重，患者的活动、工作、学习等都可能会因此而受到阻碍，不能够正常进行。

（2）骨质增生还会诱发其他疾病，例如骨质疏松、颈椎病、腰椎病等等，从而患者就会出现腰部疼痛、头晕、活动受限等多种状况。另外，当骨质增生严重的时候，需要住院治疗，这个时候就需要有家人的陪护，那么家人的工作等都会因此被打乱。

骨质增生治疗方法

1、饮食疗法：饮食疗法的关键是饮食结构要合理,多吃些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品。

2、中医中药：骨质骨.方医贴是从病因入手，药力直达病灶，疗效显著。。

3、体育疗法：是通过患者加强体育运动,尤其强调多到户外锻炼，以达到调节全身代谢状态、改善骨骼血液循环、缓解骨质疏松症状的作用。

4、心理疗法：正确对待疾病,保持良好的精神状态,心胸开阔,心情愉快,性格开朗,对治疗都有较好的帮助。

5、物理疗法：主要有磁疗、热疗、超短波等，可缓解患者疼痛。

6、手术疗法：手术时患者最后选择的治疗方法，不过一般不建议使用。

骨质增生的注意事项

1、骨质增生患者要注意平时的日常保健，不要长时间固定在一个坐姿势上，要不断变换坐姿。2、在病症严重期间禁止外出活动，恢复期间要避免潮湿、寒冷等方面的刺激。3、骨质增生是随着年龄的增长而增加的，为保证骨质钙的正常代谢，老年人要加强钙的摄取量。

5、骨质增生，我今年39岁，请问严重吗

膝关节骨质增生是中老年人常见、多发病。随着年龄的增长，膝关节出现不同程度的损坏，患者发病初期在站立、行走、下蹲、跑步、上下楼梯时膝关节麻木或疼痛，多闻弹响声，天气潮湿或寒冷时疼痛加剧，病情严重时会出现膝关节伸缩困难，疼痛加剧，局部肿胀明显。外用-牵草堂月板膏，促进局部血液循环及积液吸收，消除无菌性炎症外，还有助于对增生的骨刺起到控制及软化作用，从而有效缓解临床症状。

6、39岁腰部骨质增生怎么办

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