1、骨质增生吃什么好，骨质增生能治愈吗？有没有治愈了的朋友？能否给点建议
骨质增生吃什么好
楼主你好，下面帮你讲讲哦。
工作中应该避免长时间吹空调,电风扇. 由于颈椎骨刺的发病是多种因素共同作用的结果，寒冷和潮湿容易加重颈椎病的症状。尽量减少在气温过低或者寒冷潮湿的条件下长期低头伏案工作的时间，以防止颈椎病症状的出现，或诱发颈肩背部酸痛的症状。经济条件好的可结合使用效果明显的佐滕灸,治疗很专业的，就是贵点，去试试吧。
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2、得了腰椎骨质增生有哪些要注意的
腰椎骨质增生的注意事项
站立要注意
骨质增生患者应该保持良好的站姿，站立时应该双膝关节微屈，臀大肌轻度收缩，自然的收缩腹肌，腰椎轻度变直，减少腰骶角，增加脊柱支撑力，预防腰椎间盘的损伤。
药物调理
无论是咨询西医还是中医，都要按照医嘱去调理，西药药效快，中药虽慢标本兼治但是疗效也很显著。
睡硬床
腰椎不好的患者要睡硬一点的床，这样可以减少椎间盘承受的压力，减慢腰椎骨质增生症的发展。
腰间保暖
平时注意腰间保暖，尽量不要使身体受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间吹空调或电风扇，会加重病情，一定要加强腰背部的保护，腰部戴一个腰围有利于腰椎骨质增生症的恢复和治疗。在急性发作期要尽量卧床休息，病情缓解后不要过于劳累，以免加重疼痛。
饮食需注意
多吃一些含钙量高的食物，如奶制品，虾、海带、豆制品等，有利于钙的补充，但是要注意营养结构。
避免长期剧烈运动
长期、过度、剧烈的运动是诱发腰椎骨质增生的重要原因。过度的运动会使腰椎关节面压力加大，磨损加剧。长期的剧烈运动还会使骨骼及周围软组织产生牵拉，造成局部软组织的损伤与骨髂受力不均，进而引发腰椎骨质增。
腰椎骨质增生的患者一定要注意上述这些事项，尽量做好自我保健，维护身体的健康状态。
3、骨刺患者在空调屋里呆吗?
指导意见：
骨刺的生成原因是由于长期慢性炎症刺激或局部骨长期受压造成。可以在局部涂以骨友灵或食用陈醋，然后用红外线灯烤。如用一些活血药和补肾强身药。它们都不能去掉骨刺，只能缓解症状，提高生活质量。十分 严重的要做手术治疗
4、骨质增生不能长期吹空调,可是我上班8个小时都在吹空调对病情为怎样?
患部保护好别直对空调吹。一般空调或风扇直吹当患部的微血管受到温度或气压影响出现收缩时，血液通不过就会出现中医描述的不通则痛的现象。