1、有什么好的交流骨质增生治疗的群啊？
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2、骨质增生常发于哪些人群?
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3、骨质增生的多发人群是哪些人？
宋宝欣教授指出大量的喝酒引起的股骨头坏死已经占到很大的比重，给患者带来很多痛苦。
4、骨质增生怎么办？
骨质增生，也叫骨性关节炎（骨刺）是一种退行性病变，也是一种骨骼老化的现象，预防骨质增生应避免长期剧烈运动，适当进行体育锻炼，及时治疗关节的损伤，减轻体重。
5、骨质增生是一种什么病呢？
骨质增生
骨刺是骨质增生的表征。在诊断方面十分之简单，只要为病人作平面X光检查，就可以很清楚地判断病人是否患有骨刺或所患的骨刺在哪个位置以及病情的严重性。当病人患有骨刺时，在X光片上，通常可见到病患的骨头边缘出现尖形的骨质突起。因为这些突起的骨头本质是骨头的组织而且形态像刺一般，所以被称为“骨刺”。
骨刺成因：简单来说是骨头与软组织接触的地方，长期承受过大压力、拉力和损伤，促使骨骼出现退化性改变，而这样的骨骼退化性改变则导致骨质增生。故骨刺与身体过度活动、运动、年龄是有直接的关系。研究证明，活动或不适当的运动常常使关节部位骨骼及软组织过度损耗，引发关节受力不平衡而导致生骨刺。同样情况，老年人的关节经过长期慢性损耗，使关节的骨质与软组织出现不断的轻度损伤，这一类的损伤，身体故然会作出修补，然而身体对这类损耗性受伤的修补，结果只会形成骨刺的生长。
当然实际在临床上，很多病人虽然身上已经生长有骨刺，却从不感到痛楚。这与骨刺所在的位置有关。例如脊骨的骨刺如果生于脊椎体前面边缘，虽然长得很大、很尖，但因未刺激神经，疼痛并不明显。但如果骨刺刚好长在神经腺通道上，虽然长得细小，却可以引致出现手部、脚部的麻痛。如骨刺在脊椎椎管内，压迫腰脊髓神经，会出现下肢无力，感觉障碍，肌肉张力升高，大小便失禁等严重问题。脊椎骨是常生骨刺的地方，这与脊椎的生理和结构有直接关系。腰脊椎在活动时，牵涉到腰背的许多肌肉群、韧带，对骨骼产生牵拉的作用，长期下来骨头与软组织接触的地方产生损耗，刺激骨质增长。脊椎的特点是活动幅度大，承受压力大，是人体中载重的骨骼，受损伤的机会多，特别容易出现骨质增生。另外颈椎生长骨刺压迫到神经腺，也是我们脊医常常诊疗的颈椎病。故平时颈脊椎保健是十分重要。如枕头不宜过高，过高会造成颈椎生理弯曲度变直，各节颈椎失去正常的位置，出现颈脊椎错们现象，引致颈椎周围的韧带及软组织不能放松，使颈椎骨出现骨质增生。除脊椎外，膝关节及脚底都是常发生骨刺的部位。这些关节在站立时，每一个都要担负50%的身体重量，大约是六十磅。特别是当走路时，一脚抬起，另一脚着地，这时全身重量都放在着地的脚上，加上着地时的冲力，每每是体重的三倍，大约是四百磅左右的冲力，集中于每个关节上。加上如果患者脚部有扁平足的现象，膝关节及脚底所承受的拉力及创伤便会倍增，十分容易导致骨质的增生。
骨质增生的原因虽然很多，而且常常与日常生活拉上关系，生活的时间越长，年龄的增长，身体出现骨刺的现象也越普遍。看起来骨刺的增长好象不能预防，更有不少的病人把年老和骨刺的增长画了等号！但是，他们并不知道，通过适当的预防和治疗，人们是完全可使骨质增生的程度减轻，，出现的时间延迟及防止症状的出现。
在预防骨刺方面，要避免长期过度剧烈的运动和活动，减少关节、软骨受伤，避免过度的韧带和软组织的牵拉。同时，要防止关节退化，每天要做适当的运动。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠挤压才能在关节内循环流动，供应营养给关节内的软组织，促进软组织的新陈代谢，减轻关节软骨的的退化，修补软组织的损伤。
当发现患上骨刺时，亦无须过分恐慌。只要有适当的治疗，减轻骨刺所带来的痛楚；针对地改变平日生活上的习惯，改变了身体不良的力学运用模式及机制；调整出现错位的关节，改善身体力学的机能及神经系统的协调与健康状态；注意平日饮食及营养的吸收，好等身体有足够的养料，对日常的损伤进行适当的修补。那样不但可以减慢骨刺的增长，更可把骨刺的出现的时间延迟。
6、骨质增生的治疗方法
这个方法好多呢 可以去医院 也可以用民间偏方等。
7、如何对待骨质增生？
有的病友一看X光片检查报告说自己有骨质增生，就非常担心。其实不必过于紧张，因为在大多数情况下，骨质增生不是病，它只是人体表现在骨组织上的一种自然老化和退化现象，就如同人老了，头发会变白，眼睛会“老花”一样，如果没有症状的话一般不需要治疗，只有出现症状且症状与增生的骨质相对应时，再考虑对症治疗。以下是相关的介绍，供了解！
骨质增生是指在骨质边缘所形成的一种骨性赘生物，俗称骨刺，这些骨刺一般不会引起症状，如果骨刺增生过度，压迫了周围的软组织，如神经根、脊髓、血管、肌肉和肌腱等，并出现症状，才可称为骨质增生症。
一、骨质增生常见于哪些人群？
常见于中老年人群，45 岁以上多发。但由于姿态的不正确，以及工作负担的加重，很多青年人也会出现骨质增生。所以，表现出一种“年轻化”的态势。
二、骨质增生好发于哪些部位？
好发于颈椎、腰椎、膝关节、足跟等活动度大、承受重量较多的部位。
三、骨质增生是怎样形成的？
人体的骨骼连接处是关节，在关节衔接处的骨骼表面附有一层较厚又光滑的关节软骨，使关节运动灵活，减少摩擦，并能承受相当大的压力。随着年龄的增长，全身组织器官都逐渐出现衰老性的退行性改变。骨关节由于经年累月的磨损，退行性改变就发生得较早。此时，关节软骨的水分增多，化学成分也有所变化，软骨细胞水肿，从而使软骨的机械性能降低、承重力减少。可是，人体的关节每天都要负重和活动，关节软骨便开始出现软化、变薄、破裂和部分脱落。与此同时，经过骨化过程就会形成像刺一样的突起，这就是人们所说的“骨刺”。
引起骨质增生的另一个原因是，人到中年，脊椎骨上有弹力的韧带开始松弛了，起着缓冲作用的软骨和椎间盘开始退化。于是，人体通过神经、内分泌系统运用本身的调节机能，代偿地在脊椎的边缘上长出许多赘生物（即骨刺）。这样，一方面可以限制脊柱过度活动引起的碰撞损伤（所以，老年人大多动作迟缓、不灵活），另一方面，由于椎体边缘增大，减少了椎体单位面积承受的压力。所以，骨质增生在某种意义上来讲，是机体的一种保护性、防御性的反应，对机体并非完全没有好处。在一般情况下，这种增生并非是无止境的，长到一定程度后就会自然停止。所以，骨质增生并非都是病理性的。
四、骨质增生有哪些症状？
绝大多数人的骨质增生并无临床表现，只有在拍片时才发现了增生。当长出的骨质增生刺激到邻近组织时，才会产生症状，不同部位，症状不同。
颈、腰椎骨质增生：可出现头晕、恶心、肌肉僵硬，局部疼痛，手足麻木，弯腰受限等。
△颈椎增生
膝关节骨质增生：可致关节肿胀、疼痛，伸屈膝受限等。
△膝关节增生
跟骨增生：脚底疼痛，足跟压痛，早晨重，下午轻，起床下地第一步痛不可忍，时轻时重，走路时脚跟不敢用，有石硌、针刺的感觉。
△跟骨增生
五、骨质增生的治疗
骨质增生通常是没有症状的，没有症状的骨赘无需治疗。
不严重的骨刺所引起的临床症状完全可以通过药物、关节注射、理疗和体疗方法来解决；
当骨刺直接压迫了神经、血管，或者骨赘过大、关节经常被“卡死”具有发作性复发性，或关节严重疼痛、畸形、关节不稳定等影响日常生活和工作，保守治疗无效者才需要手术来清除。
六、患了骨质增生，需要注意哪些事项？
在疼痛急性发作期应注意休息，减少关节部位的负重和活动；
关节部位注意保暖，避免受凉；
合理膳食，进食富含钙质的食物，以维持骨质代谢的正常需要；
控制体重：体重过重会引起骨骼脊椎负荷从而引起变形，加大关节软骨的磨损；
避免不良姿势：如避免长时间低头、坐在沙发上时，不要“葛优瘫”等
有症状时，及时就医，在医生指导下进行药物治疗、理疗，控制症状。
七、其他常见问题
1.骨刺能通过锻炼磨掉吗？
答:当然不能，适当的锻炼只是有助于减轻患者的症状，延缓关节的退变。
2.吃药能使骨刺消失吗？
答:不可以，目前世界上还没有一种能缩小或去除骨刺的药物，但用药可以消除炎症，缓解骨刺引起的疼痛，要根除骨刺，还是需要手术切除。
3.手术清除骨刺后还会复发吗？
答:骨刺并不是经由手术清除后，就不会再长，平时若是不保健关节，让关节时时暴露在增生骨刺的风险下，如过度负荷、劳动、不适度休息、姿势不正确等等，还是会诱发骨刺再次生长。
8、骨质增生的人群需要补钙吗？
你好，根据你的描述，目前存在膝关节疼痛的情况，为膝关节骨关节，骨质增生不是补钙引起的，是可以补钙的，而且补钙对身体还有好处。