老人股骨骨质增生

1、怎么治老年骨质增生

一、理疗法：

理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。 [4]

二、直流电药物离子导入法：

国内主要利用药物导入热疗仪，把液体的药物离子主要利用机器产生的中频电流和同步产生的热疗效应，把药液离子经皮肤汗腺导管口毛孔穿过皮下粘膜、上皮细胞间隙直接进入患处骨组织，直达患处，其生理治疗作用除结合了理疗中的电和热的模式，同时更好的发挥了药物治疗的效果，治疗效率更高，且不刺激肠胃。患者更容易接受。直流电药物离子导入法充分发挥高效的了药物的作用。治疗方便，且可以作为家庭，门诊长期的治疗选择。

三、按摩与牵引：

按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛用作；牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。适用于颈、腰椎骨质增生症。按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。

四、针灸：

针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。 [5]

五、药物治疗:

一般来说药物治疗绝大多数都是服用止痛药来缓解膝关节骨质增生引起的疼痛，但是因为骨质层比较深，口服药物经过肠胃进入血液循环，最后到达患处，效率大打折扣。而且这是治标不治本，并不能从根本上阻止骨质继续增生。

六、手术切除：

这是比较传统的治疗骨质增生的一种方法，就是通过手术的方法将增生的骨质去除，随着时间的推移出现的退行性变还是会导致增生的骨质继续增长，因此这并不是彻底治愈的方法。 [6]

2、老人骨质增生的原因有哪些呢？该如何去预防？

我们要知道的是骨质增生是因为关节软骨老化变性，外围软骨增厚而形成的骨刺，骨质增生也是一种常见的老年人疾病。要知道患上骨质增生的老年人，生活当中是比较痛苦的而骨质增生常见的发病部位，包括手，足，腰部，还有就是各个关节的连接处都有可能发生骨质增生的病变。那么我们应该如何预防骨质增生呢？我个人认为只要做到以下三点，我们就能够很有效的预防骨质增生。

一:坚持锻炼身体

要知道老年人适当的运动会增加我们身体各个关节的抗压能力，并且能够增加我们肌肉的柔韧性，这样同时也会保护到我们的骨骼。在日常生活中多做一些少量的慢跑活动，或者是游泳，骑单车等运动都会增强我们的体质，并且能够使我们的关节以及骨骼更加强韧。

二：改善自己的饮食结构增加营养

要知道骨质增生的主要原因就是人体中的钙流失过快，造成我们的钙缺乏才会导致骨质增生，而老年人由于各方面机能的衰退，钙流失更是比年轻人要大得多。这个时候我们就要多补充一些含钙丰富的食物，才会使我们的骨骼更加健康，同时也要服用一些维生素的药物，也可以延缓我们的骨骼衰老，增加我们的骨骼强度，从而减少骨质增生现象的发生。

三：控制体重避免过于肥胖

肥胖也是导致骨质增生的重要原因之一，身体过于肥胖脂肪堆积体重过大，都会对我们的下肢关节造成巨大的压力从而使关节发生退化，病变造成骨质增生的现象出现。所以我们一定要控制我们的体重，要知道正常的身体重量也是能够预防骨质增生的。

总而言之一句话，在日常生活中我们要从自身出发，做好自身的调节，做好运动改善饮食，调整好心态，只有做到这些我们才会使自己的关节以及骨骼更加强韧，让我们远离骨质增生的痛苦。

3、中老年人常见的骨病有哪些？

人进入老年期，由于骨骼逐渐发生退行性变化，加上内分泌和代谢功能常有不同程度的失调，所以容易得某些骨病，下面做些简单介绍。

1.骨质增生。也就是普通所说的骨刺，多发生在平时承重大、活动多的骨和关节，如颈椎、腰椎、膝关节、髋关节等。有骨刺的部位常有疼痛感觉，严重的还可能影响活动。骨质增生是一种中老年人生理性退化现象在骨关节的具体表现，它的发生原因是骨关节经过几十年长期的负重和磨损，产生了慢性骨劳损。如果中老年人同时有体重过重，动脉硬化、高血压、糖尿病则可能促进和加重骨质退行性病变的发展。在预防上除了平常应进行适当体育锻炼外，还要注意饮食调节，控制体重。已经有骨质增生的人应适当休息、减轻体力劳动，必要时可进行理疗。

2.骨质疏松。这是一种常见于中老年人的代谢性骨病，特别是绝经期妇女大约有20%得骨质疏松症。病人常自觉全身骨头痛，尤其是负重较大的脊柱、骨盆，股骨等处更甚，平常一些活动，像登楼、翻身、下蹲等往往受影响，有的表现为老年性驼背，甚至病理性骨折。造成骨质疏松的原因是由于老年期骨组织的化学成分有所改变，分解代谢占优势，骨锁中的有机物质和钙盐减少，因而骨质逐渐疏松或萎缩。这种变化与老年时期性激素分泌减少有关，特别是雌激素水平下降可使骨细胞对甲状旁腺激素敏感性增高，加强了无机盐的溶解，如果中老年人在饮食中缺少钙质，血钙降低，使甲状旁腺激素分泌增加，从而更促使骨质疏松现象发展，所以中老年人应多吃些含钙和蛋白质比较丰富的食物，比如豆腐、豆制品、鱼、肝、蔬菜、水果等，缺钙比较明显的可服些钙片，最好能同时吃些鱼肝油，补充维生素D，促进肠道对钙的吸收。此外，中老年人能经常坚持适宜的体育锻炼也有好处，因为肢体如果活动太少，则骨头缺乏必要的机械应力，骨质便会变薄，变细，逐渐发生疏松或萎缩。

3.中老年人股骨颈骨折。股骨颈和股骨大小转子在腰和大腿之间的部位，也就是普通所说的“胯部”，中老年人很容易受外力冲撞而发生胯部骨折。据一般统计，股骨颈骨折90%发生在60岁以上中老年人，年龄越大发病率越高，原因是除了中老年人骨组织存在着上面所说的代谢变化外，还与胯部解剖位置比较特殊，中老年人行动不太利索有关。因此，中老年人要特别注意预防，平时在行动上要小心，避免一切外力的碰撞和摔倒，特别是下雨、下雪，人多路滑时更要防止滑倒，行动不便的中老年人尽量避免单独外出。对已经发生股骨颈骨折的中老年人，要加强护理，防止发生感染、褥疮，栓塞等并发症。

4、61岁老人患有股骨头坏死，骨质增生，腰间盘突出

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北京积水潭医院-矫形骨科-黄野副主任医师