1、脚后跟骨质增生怎么治
骨质增生，可食用食用醋。原理是可软化增生处，可溶解骨质。一段时间后，在再饭中加点食用碱，原理可清除增生处的垃圾。
2、脚跟长了骨刺用手揉可以吗
揉是可以的，但是不能达到什么效果，建议试试
专门治疗骨刺的外用药水
拯骨水
外涂就可以！效果非常显著！费用极低！
3、脚后跟骨质增生的有用的治疗方法有什么?
足跟骨刺(heel bone spurs)指脚后跟因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象。足跟骨刺即足跟骨质增生，其症状是足跟压痛，走路时足跟不敢用力，有石硌、针刺的感觉，活动开后，症状减轻。骨刺或骨质增生。此pei和（骨质、顺骨、安、玉贴），而生物类黄酮可以防范自由基的摧毁，减缓发炎反应，加速运动损害的复原及强化胶质的形成，均衡饮食均衡饮食多摄取富含抗氧化剂的食品如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命在。
骨质增生的锻炼方法：
1、将肩膀放松，慢慢将头向前弯；头慢慢回复中间位置；再慢慢将头向前弯，回复中间位置；重复以上动作十次。
2、左手放在头后，右手背在腰部，头向后上方旋转.换手换方向左右侧各重复五次。
3、练习时，强度不要太大.要注意颈部肌肉保持放松，促进气血的流通，加快颈椎病的康复.肩膀放松，慢慢将头侧向右方；再将头慢慢回复中间位置；然后将头侧向左方；重复以上动作十次。
4、大家要持之以恒，坚持下去，颈椎病才会有好转。
5、节奏要由慢到快，范围由小到大.专心练习，这样对身心健康好的调节作用.肩膀和身体放松；慢慢将头部向右转；然后返回中间位置；再慢慢向左转；重复十次即可。
4、足跟骨刺的最好治疗方法是什么
因为人脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重，所以如果长时间站立，运动都会导致脚底特别是脚跟部疼痛，而鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。建议你选择质量合格的鞋，特别是运动鞋；同时注意不要让脚过度疲劳。另外，要注意是否有合并韧带炎症，当我们在行走或跑步时，巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内，反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛目前你应该停止运动，让韧带充分休息,膏药属于中医外贴方法，，不损伤皮肤，无毒副作用，而且对脾胃有益处，标本兼治，可以选择其治疗。常有的--足根痛安康膏可以
看下。
特别提示：在治疗过程中一定要坚持治疗，有的人在治疗一段时间后感觉不疼了，就停止不在治疗，这是一个误区，骨刺本就是一个顽固慢性病，如想治愈需坚持治疗，以来巩固，好彻底治愈，使不在复发。
5、脚后跟骨刺的治疗方法有哪些？如题 谢谢了
?
6、脚跟长骨刺，能进行按摩吗？
可以试试 中医拯骨水 进行治疗 效果最好
7、脚后跟长骨刺有什么治疗方法
你好，骨刺也就是我们说的骨质增生，主要是长期的慢性损伤导致。对于骨刺的治疗，疼痛可以服用消炎止痛药物。同时可以做一些理疗，有助于缓解症状。严重者需要手术治疗。
8、脚后跟骨刺的治疗方法，脚后跟骨刺有什么治疗方法
您好！跟骨骨刺是人体骨质增生退变的一种类型。由于人体随着年龄增大而增生回退性行变化后压迫神经，血管答，硬膜及软组织后产生的各种病变和病证。有些增生或骨刺后没有压迫而不疼痛，或没有病证也是正常的。一旦压迫便成病证也是正常的。所以，防止骨刺或退变是人体长期的任务。没有增生才是不容易的。有了病证后就应采用积极治疗。用郑氏骨科舒筋活血散三至七贴一个疗程。好得快。改善局部血液循环，消肿止痛，舒筋活血。
求采纳