腰椎骨质增生的注意事项
站立要注意
骨质增生患者应该保持良好的站姿，站立时应该双膝关节微屈，臀大肌轻度收缩，自然的收缩腹肌，腰椎轻度变直，减少腰骶角，增加脊柱支撑力，预防腰椎间盘的损伤。
药物调理
无论是咨询西医还是中医，都要按照医嘱去调理，西药药效快，中药虽慢标本兼治但是疗效也很显著。
睡硬床
腰椎不好的患者要睡硬一点的床，这样可以减少椎间盘承受的压力，减慢腰椎骨质增生症的发展。
腰间保暖
平时注意腰间保暖，尽量不要使身体受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间吹空调或电风扇，会加重病情，一定要加强腰背部的保护，腰部戴一个腰围有利于腰椎骨质增生症的恢复和治疗。在急性发作期要尽量卧床休息，病情缓解后不要过于劳累，以免加重疼痛。
饮食需注意
多吃一些含钙量高的食物，如奶制品，虾、海带、豆制品等，有利于钙的补充，但是要注意营养结构。
避免长期剧烈运动
长期、过度、剧烈的运动是诱发腰椎骨质增生的重要原因。过度的运动会使腰椎关节面压力加大，磨损加剧。长期的剧烈运动还会使骨骼及周围软组织产生牵拉，造成局部软组织的损伤与骨髂受力不均，进而引发腰椎骨质增。
腰椎骨质增生的患者一定要注意上述这些事项，尽量做好自我保健，维护身体的健康状态。
2、老年人腰椎骨质增生可以吃什么钙片
你好，现在有一只脚麻木，走路脚有一些疼痛，你的情况要考虑腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生。麻木疼痛是因为压迫到神经根所致。建议去医院拍个腰椎CT看看。建议：其治疗分为内科治疗和骨外科治疗两种。内科即消炎止痛、脱水、中药活血化瘀疏通经络，中医针灸、小针刀治疗。外科即手术治疗，对于比较严重的或内科治疗无效的，建议采用骨外科手术治疗。生活上需要注意休息，睡硬板床。 查看原帖>>
3、腰椎骨质增生是怎么回事
腰椎的骨质增生主要是和腰部的骨骼退变及慢性劳损引起来的，对于骨质增生本身来说并不需要特殊的治疗，这只是年龄增长的一个表现，也是不会导致临床不适的。如果是腰部疼痛的话多半是和局部的肌筋膜炎或是肌肉劳损有关系的，可以应用醋氯芬酸肠溶胶囊及尪痹胶囊、氨基葡萄糖片治疗就可以了，同时一定要注意休息，减少活动及负重，避免过度劳累久站久蹲久坐及弯腰干活。
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4、轻微的老年性腰椎骨质增生怎么办啊大神们帮帮忙
骨质增生是由于身体中钙质代谢失调造成的，他的孪生兄弟为骨质疏松。强烈建议迅速补充钙+镁。补充比例为2： 1。同时补充蛋白质、B族维生素、维生素C。生命在于运动，但骨质增生者运动要适量。同时避免摔倒，因易骨折。 腰椎骨质增生的治疗有中医和西医治疗又可分为保守治疗手术治疗和介于保守和手术之间的治疗方法.治疗前应首先明确诊断以免效果不佳.目前治疗方法较多主要原理大概都是减轻椎间盘内的压力和消除对神经根的压迫.绝对卧床为通用原则还有中医中药内服外敷针灸理疗西医手术摘除及介于保守和手术之间的消融法治疗.急性期,特别是疼痛比较厉害的.可以静脉输入林可霉素1.8g.地米5mg.为一组;复方丹参20ml,为第二组，可以适当输点甘露醇;再配合针灸(可取命门.腰阳关.肾腧志室.气海腧.大肠腧等,腿部有症状的可取环跳.承扶.委中.承山.悬钟.昆仑等).烤电,局部按摩;复方当归针穴位注射(每穴2ml,每次4－6穴），也可复方丹参针2ml加地米2mg,为一穴，取2－4个穴，上述此法可每天一次或二天一次．一般7－10天为1疗程.治疗腰椎骨质增生的方法有很多,但都建议你到正规的医院进行系统的治疗,才能取得满意的疗效.还有就是,没有哪一种药是特别好的,因为每个人都有个体差异.我知道有种少数民族的药酒，外用的，能有效止痛和控制骨质增生的发展。我亲眼看到花了上万元的治疗费而还是疼得抬不起头的老教授，在准备动手术的前一天，通过朋友介绍，在用这种药酒6天后，就提着茅台酒来感谢了。手术自然也免了,但要明确指出的是，这种药酒虽有很好的止痛和控制其发展的功效，却是无法彻底消除骨质增生的,这种药还是私人配置的，产量还不高，期待它能早日面市，减轻大家的痛苦！ 3.com,一定可以帮到你附：酒浸葡萄干改善关节炎听一位老友说,将葡萄干放在浅的器皿里,倒入白酒浸湿,不封盖,大约7天即可,其间略作搅拌.我将制好的葡萄干放进有盖的瓶内,每日食20一30粒,数周后关节即可退肿,继续服三月,手指竟然可以伸张握拳.,这个办法简单易行，对身体会有好处，可以试试！ 1,中医针灸治疗腰椎骨质增生确实很有疗效！对缓解腰酸、腰胀、腰痛见效很快！ 2，腰椎骨质增生一旦形成，一般很难根治（小针刀、手术可除去骨刺，但一般都只适用于病情严重的患者！且术后又易形成新的骨刺！）但是一般没有大碍！现有治疗多是对症处理！平时补补钙，适当运动（注意：千万不能劳累过度！）对防止骨质增生继续加重还是有帮助的！ 3，快速止痛，除了针灸，还可以吃消炎镇痛类药，如：芬必得等。 4，腰椎骨质增生原因：与年龄增大及各种原因引起的骨钙质流失有关，也与腰部长期劳累、外伤、受寒等多种因素有关！骨质增生，又称增生性关节炎，中医称“骨痹”、“骨痛”，是常见的慢性关节病。骨质增生不危及生命，但病程甚长，痛苦连绵，民间不乏治愈良方。 1：药物疗法处方：白芨12克，炮山甲、土鳖虫各5克，红花3克，蜂蜜、米醋各15克用法：药研细末，密醋调和、外敷患处、塑料纸覆盖，胶布固定，3天换药1次，敷药5次间歇7天疗效：敷药5次见效骨质增生在医学上称为骨性关节炎又称肥大性关节炎或退化性关节炎，主要是由于机械应力分布失衡或负载过度引起软骨磨损所致。人的关节软骨每天都承受着各种活动引起的机械力，人到中年后肌肉功能逐渐减退，容易导致关节损伤，软骨破坏，引起骨性关节炎。所以骨性关节炎在中老年人中很常见。有人报告在45岁以上中老年人中其发病率约为40—50％，是老年人的常见病和多发病，严重影响老年人的身心健康。骨质增生是一种慢性、进展性关节病变，主要累及手的近节和末节指间关节、脊柱和髋、膝、踝关节等，以关节疼痛、变性和活动受限为特点。关节活动尤其是负重时疼痛加剧，休息后减轻或缓解。有时在持物或做开瓶盖动作时出现手指关节疼痛，可能是由于手的骨性关节引起，行走后髋部疼痛，休息后减轻可能是髋关节骨性关节造成。膝关节骨性关节炎的主要表现是上下楼梯时出现膝关节疼痛。步行一定距离后引起疼痛而跛行，可能是由于腰椎骨质增生导致腰椎管狭窄。那么骨性关节炎应如何治疗？目前世界上多应用非甾体类（NSAIDS）药物进行治疗，常见的有双氯芬酸纳、布洛芬、消炎痛等。而全球处方量 第一的非甾体药物是扶他林（双氯芬酸纳制剂），它通过对环氧化酶和脂氧化酶的双重抑制作用，产生抗炎镇痛作用，并且对关节软骨无损伤，由于它较好的疗效和良好的安全耐受性而被广泛应用。骨质增生是一种全身性的病变，可累及许多部位并产生许多不同的症状和表现，因此，当出现问题时应及时求助于正规医院，以便能得到及时的诊断治疗。由于骨关节病的病因复杂，晚期治疗办法有限，因此提倡早期预防和治疗。
5、腰椎骨质增生对身体产生的影响有哪些
骨质增生多发于中年以上。一般认为由于中年以后体质虚弱及退行性变；长期站立或行走及长时间的持于某种姿势，由于肌肉的牵拉或撕脱、出血，血肿机化，形成刺状或唇样的骨质增生；骨刺对软组织产生机械性的刺激和外伤后软组织损伤、出血、肿胀而致。
骨质增生严重吗
（1）骨质增生初期的时候并不会影响到患者的正常生活、学习以及工作等，这也是很多患者会将该疾病忽略的原因之一，从而任由病情的发展。当骨质增生发展到一定的程度时，患者就会随之出现疼痛的感觉，有的患者疼痛的感觉还会比较严重，患者的活动、工作、学习等都可能会因此而受到阻碍，不能够正常进行。
（2）骨质增生还会诱发其他疾病，例如骨质疏松、颈椎病、腰椎病等等，从而患者就会出现腰部疼痛、头晕、活动受限等多种状况。另外，当骨质增生严重的时候，需要住院治疗，这个时候就需要有家人的陪护，那么家人的工作等都会因此被打乱。
骨质增生治疗方法
1、饮食疗法：饮食疗法的关键是饮食结构要合理,多吃些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品。
2、中医中药：骨质骨.方医贴是从病因入手，药力直达病灶，疗效显著。。
3、体育疗法：是通过患者加强体育运动,尤其强调多到户外锻炼，以达到调节全身代谢状态、改善骨骼血液循环、缓解骨质疏松症状的作用。
4、心理疗法：正确对待疾病,保持良好的精神状态,心胸开阔,心情愉快,性格开朗,对治疗都有较好的帮助。
5、物理疗法：主要有磁疗、热疗、超短波等，可缓解患者疼痛。
6、手术疗法：手术时患者最后选择的治疗方法，不过一般不建议使用。
骨质增生的注意事项
1、骨质增生患者要注意平时的日常保健，不要长时间固定在一个坐姿势上，要不断变换坐姿。2、在病症严重期间禁止外出活动，恢复期间要避免潮湿、寒冷等方面的刺激。3、骨质增生是随着年龄的增长而增加的，为保证骨质钙的正常代谢，老年人要加强钙的摄取量。
6、腰椎骨质增生怎么办
吃药是没用的，骨质增生是脊柱结构问题，和吃药有啥关系？吃多少年也好不了，吃药就是缓解了疼痛，本身不是治病的。应该是美式整脊矫正脊柱结构。
7、家里老人腰椎骨质增生 痛的不行 怎么办
若疼痛不重，不必服药，若疼痛较重可服非甾类消炎止痛药，如布洛芬、优布芬、芬必得等。要注意药物的副作用，口服药对肝、肾、胃肠损伤极大
8、腰椎骨质增生该如何治疗
腰椎骨质增生的治疗方面，首先大家要知道一个原则，治疗腰椎骨质增生，把骨刺的增生或者骨刺去除，这不是根本性的目的。根本性的目的是要治疗腰椎骨质增生伴发的炎症，软组织的炎症以及关节的炎症，可以通过各种理疗、非甾体类药物，活血类的药物，甚至贴膏药、按摩这一类的，咱们中医常见的这种保守治疗的方法去治疗，当骨刺刺激神经或者挤压神经出现神经损伤的时候，才建议可以考虑手术去除骨刺。
可能有的人比较关心我吃什么药能让骨刺去除，这样的药实际上我认为不存在的，只能够就是缓解骨刺相关周围的一些软组织的炎症以及关节的炎症。
腰椎骨质增生的治疗给大家一个中肯的建议的话，那就是说您积极地进行体育锻炼，增加腰椎周围肌肉的力量，保证腰椎周围肌肉力量平衡，另外纠正姿势，葛优瘫、这种翘二郎腿，这些不正确、不良姿势纠正掉。另外就是腰部损伤的动作一定要减少，就比如长时间的弯腰，弯腰久坐，或者是弯腰久坐抬东西，或者是弯腰抬东西。
9、>腰椎骨质增生如何治疗
腰椎骨质增生属于腰椎的退行性改变，一般和自己长期劳累，重体力劳动，另外就是年龄的自然增长有关系。可以通过腰椎x片判断骨质增生的程度。腰椎骨质增生可能引起腰痛，平时注意避免反复弯腰，重体力劳动，久站久坐有助于缓解症状。然后可以配合敷贴中医疗法腰痛福安贴或骨质增生宁顺膏治疗，此药具有消肿止痛、疏散寒邪、温经通络作用，可以逐渐缓解局部不适症状。