1、左膝关节骨质增生能跳广场健身舞吗
病情分析:膝关节骨质增生最好不要跳健身操,骨质增生中药膏药外敷就可以治疗,膏药直接作用在患病部位,药物浓度高,药效持续发挥,所以见效快,治愈率高,对肝肾没有毒副作用.意见建议:骨质增生膏可以驱风除湿,软化收敛骨刺,改善局部微循环,从根本上治疗骨质增生症,临床治愈上万例骨质增生患者.
2、得了膝盖关节炎还能跳广场舞吗?
由于运动幅度比较小,得了膝盖关节炎也可以进行。但需要注意的是,即便能够跳广场舞,也要注意动作幅度以及运动强度。一定幅度内的锻炼能够增加肌肉力量,但如果过度,反而会造成肌肉疲劳,乳酸堆积,减弱对关节的保护。而膝盖关节软骨在没有保护或者弱保护的情况下,容易出现损伤。因此,大家在跳广场舞的时候,一定要注意动作幅度和跳舞的时间长短,适度即可。如果感觉膝盖关节不舒服,可以补充一些营养素,主要是氨糖和钙这两种营养,让关节自我修复,回归原状。我自己选择的是美国益节的氨糖钙片,效果不错,也建议你试试。
3、今年我41岁急既有腰间盘突出又有腰骨质增生能跳广场舞吗
是可以的适当的运动,但是不能劳累,不要弯腰以及负重的
4、髋关节骨质增生能跳舞吗
骨质增生是可能发生在我们身体任何有关节的部位的,而且一旦发病危害就会非常大,所以我们一定要做好相关的工作,那么就会有人问到,腰部骨质增生可以跳舞吗?
一般来说,腰部骨质增生可以跳舞,但不可以做太剧烈的运动,否则是有一定影响的。