1、骨质退变和骨质增生是一回事吗？
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2、膝关节退行性变和骨质增生
关节骨质增生多见于中老年人，女性发病高于男性，体育运动爱好者也是高发人群之一。膝关节骨质增生患者很痛苦，要承受疼痛、僵硬、肿胀、活动受限等病症的影响。当发现这种症状，我们要进行及时的治疗，长期拖延不医治只会引发更多的问题。
膝关节骨质增生的治疗方法
1、对症治疗：对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理。如疼痛时可服一些解热镇痛药物或者注射透明质酸钠；麻木者可选用B族维生素类药物；关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。
2、中医治疗：桃宝（骨质。顺古、安玉。贴）能起到活血化瘀、舒筋活络、消炎止痛的作用，到标本兼治的目的，是治疗各类骨质增生、骨刺比较好的中医药物。
3、直流电药物离子导入法。直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用，但因导入药物为液体，易挥发，药效不持久，限制了该方法的治疗效果。
4、按摩与牵引。按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。
5、手术治疗：手术法适用于晚期出现关节痉挛萎缩、畸形、毁损的患者，手术风险较高，手术法的创伤面积比较大，由于骨性关节炎患者多为60岁以上的老年人，要谨慎使用。
膝关节骨质增生应该注意什么
一、不宜做剧烈运动：如打网球或爬山等，可做徒步行走或游泳等。
二、家庭事务不宜做蹲下擦地或洗衣。
三、减轻体重，如过胖的人宜减轻体重，减低膝关节压力。
四、行走有疼痛时可用拐杖或助行器辅助，减轻疼痛。
五、避免在潮湿处睡卧，不要汗出当风，不要在出汗后，即洗凉水浴或洗脚，以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害。
3、什么是骨质退变
骨刺是指骨关节边缘增生的骨质，又称骨赘，骨质增生.骨刺好发于脊柱及负重关节，是一关节的生理性退行性变化.它的形成与年龄，关节创伤或退变导致的关节失稳，骨关节应力分布异常等因素有关.本病常见于中老年人，20岁以下者鲜见骨质增生，以后随年龄增大，发病率逐渐升高.从本质上讲，骨刺的发生是一种人体生理上的代偿功能，是骨关节为适应应力变化而产生的防御反应，它可以使失稳的关节，脊柱趋于稳定，对恢复机体的运动功能是有利的.但如果增生的骨质造成对周围神经，血管及其他结构的压迫时，则会出现相应的临床症状.因此，骨刺可以是生理性的，也可转化为病理性的.人体出现骨刺，并不一定出现临床症状，临床症状的严重程度与骨刺的大小，多少也不是成正比的.关键是保养，避免着凉，劳累.坚持补钙，疼痛时口腹芬必得可以缓解。