你好，根据你身体患有颈椎骨质增生的情况，日常生活避免颈肩部过度疲劳和受寒受凉，在医生指导下通过。针灸按摩，理疗牵引等方法进行针对性治疗。可以口服抗骨质增生片
2、颈椎病和骨质增生是一种病吗
长期服用易产生依赖性和毒副作用，不但无益而且刺激肠胃，损伤肝肾。及软组织引起的椎管容积改变及硬膜囊本身的狭窄等引起的一系列腰腿痛及一系列神经系统症状出现。
3、引起颈椎骨质增生原因是什么
引起颈椎骨质增生原因其实也有一些是先天性的因素：如果颈椎结构的发育不良：先天性小椎管、颈椎退变等是一些颈椎病发病基础。除此之外，引起颈椎骨质增生原因还有头颈部外伤:一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘突出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生。还有一些风寒湿因素也可引起颈椎骨质增生：外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继而产生无菌性炎症。
4、颈椎病与颈椎骨质增生什么关系？？
?