1、胸椎疼痛怎么自我锻炼
在硬板床上平躺，或在单杠上吊一会儿就好了。还有一个方法就是颈椎牵引。
2、胸椎疼痛怎么办？
胸椎疼痛是一个不规范用词，指的是由胸椎病变引起的胸背局部疼痛，胸椎骨质增生、胸椎压缩性骨折、脱位、胸椎侧弯、韧带损伤及胸椎椎间盘突出症等都可以引起疼痛。
3、后胸椎的骨头都突出来了太疼了怎么治疗
你好，根据你的描述情况，考虑是胸椎骨质增生或其他异常病理情况，建议去正规医院拍片检查确定病因，对症治疗。
4、胸椎骨质增生怎么办？
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5、胸椎轻度骨质增生怎么治疗？
胸椎轻度退行性变，这里需要解释的是“退行性病变”。
一般骨关节随着年龄增长开始衰老退化，骨质增生与骨质疏松并见，一般主要体现为骨质增生，对这种现象就叫做“退行性病变”。
和年龄、工作、日常习惯等有关，出年龄外长期一个姿势使过度疲劳，也加速退行性病变的出现。
以前一般，这种情况出现在40岁以上，大量出现在50－60对以上的人群中。
但由于现代年轻人不注意锻炼、长期伏案等原因30岁上下的也会出现。另外就是运动员，由于超负荷训练，这种情况也很普遍。
总体而言，退行性骨关节病，是运动量过大和运动量不足导致的，所以适当运动是关键。
急性期（症状明显时）主张休息为主，来缓解急性期症状；非急性期，适当运动，延缓衰老。
6、胸椎骨质增生如何治疗
刚刚又确认了一下，是“后背第四节胸椎疼”，现在正在进行拔罐治疗，拍片检查说是“胸椎骨质增生”。请您帮忙给点治疗建议吧。祝您国庆愉快。
7、颈椎，胸椎骨质增生引起前胸后背疼痛如何治疗
骨质增生患者，除药物治疗外，应该配合按摩治疗。睡眠时，颈椎病不用枕头，腰椎病要睡硬板床。要适当地进行功能锻炼，增加活动量。日常生活中养成良好的生活习惯。久坐久立后多活动一下。不跷二郎腿，不坐沙发和较矮的座椅，睡硬板床，以铺垫被褥增加舒适度.骨质增生从开始的局部炎症、水肿、形成积液，使患部肌体代谢障碍，到后期堆积形成增生。 以上是对“颈椎胸椎增生疼疼难忍有什么好方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
8、请问您。如果胸椎长骨刺怎么治疗？怎么预防呢？
骨刺吃些氨基葡萄糖，如果严重吃美洛昔康片。应多卧床休息，避免劳累有助于减少胸椎蜕变。
9、颈椎胸椎增生疼疼难忍有什么好方法
骨质增生患者，除药物治疗外，应该配合按摩治疗。睡眠时，颈椎病不用枕头，腰椎病要睡硬板床。要适当地进行功能锻炼，增加活动量。建议：您好，日常生活中养成良好的生活习惯。久坐久立后多活动一下。不跷二郎腿，不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床,以铺垫被褥增加舒适度.骨质增生从开始的局部炎症、水肿、形成积液，使患部肌体代谢障碍，到后期堆积形成增生。 查看原帖>>
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